"Вариации на тему бега или бег - это маленький детский мир".

Слайд 1.

Здравствуйте! Меня зовут Неганова Лариса Валерьевна, я работаю инструктором по физической культуре в МБДОУ детский сад №6 города Воткинска Удмуртской республики. Я представляю свою методическую разработку и мой опыт работы по теме:

«ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ БЕГА ИЛИ БЕГ - ЭТО МАЛЕНЬКИЙ ДЕТСКИЙ МИР».

В моем случае, бег - это стержень, вокруг которого происходят все действия, закручиваются маленькие сценарии, разыгрываются страсти, проявляются эмоции. Дети общаются между собой, живо реагируют и ориентируются в происходящем. Бег объединяет детей. Ведь нужно всем вместе очень постараться, чтобы не уронить мячи, перебрасывая их друг другу во время бега, или, взявшись за руки, вчетвером преодолеть барьеры различной высоты и снова вернуться в строй, не разрушив темпа и рисунка бега.

Слайд 2.

ЦЕЛЬ РАБОТЫ:

удерживать интерес дошкольников старшей и подготовительной групп к длительному бегу игровыми моментами во время бега для «создания» здорового, жизнестойкого, физически совершенного, творческого, гармонически развитого ребенка.

В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями на каждом занятии решаю оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Решение оздоровительных задач направленно на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка, занятия способствуют гармоничному психосоматическому развитию, совершенствованию функций организма, повышению его защитных сил и устойчивости к различным заболеваниям и неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности ребенка.

Слайд 3.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ направлены на:

- формирования правильной осанки;

- развитие свода стопы;

- укрепление связочно-суставного аппарата;

- совершенствование деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- совершенствование деятельности двигательного анализатора, органов чувств.

Слайд 4.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ направлены на:

- развитие психофизических качеств (выносливости, силовых способностей опорно-двигательного аппарата, ловкости, скоростно-силовых способностей);

- развитие двигательных способностей (равновесия, координации);

- формирование двигательных умений и навыков.

Слайд 5.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ направлены на формирование основы физической культуры:

- потребность в ежедневных физических упражнениях;

- грациозность, пластичность, выразительность движений:

- навыки самоорганизации, взаимопомощи;

- гигиенические навыки, привычка к самообслуживанию.

Все задачи физического воспитания решаю в единстве, что способствует всестороннему воспитанию ребенка, направленному на физическое, интеллектуальное, духовное, эмоциональное развитие.

Слайд 6.

В своей работе я опиралась на следующую литературу:

Программа «Непрерывное образование по физической культуре в комплексе «детский сад – школа», автор: В.Л. Высоцкий.

«Физкультура. Педагогика общего успеха». В.Л. Высоцкий, Терешкина Т.И. , Юшков А.Н.. АНО «Агентство образовательного сотрудничества», 2006 год. Серия «Большая энциклопедия маленького мира», Санкт-Петербург.

Слайд 7.

То, что дошкольники могут бежать 5-10-15 минут доказано десятилетием назад.

У истоков этой практики еще в восьмидесятые годы стоял замечательный спортивный педагог В.А. Иванов. Сегодня центром исследований выступает коллектив Экспериментального детского-юношеского клуба физической подготовки №1 города Красноярска, и его директор, Владимир Леонидович Высоцкий. Я являюсь сторонницей их идей, использую их идею в своей практике и разработала свои методические разработки по этой теме.

Слайд8.
«Игровые моменты», которые я разрабатываю для занятий по физическому развитию изменяют атмосферу происходящего, делают занятие любого типа более привлекательным для детей. Свою работу я строю по методике комплексного развития двигательных качеств. Каждое занятие имеет свою направленность по нагрузке (понедельник - восстанавливающая, среда - поддерживающая, пятница - развивающая). И так каждую неделю. Это основной микроцикл, который реализуется в течение всей работы с детьми, начиная со средней группы.

Слайд 9

Удержание интереса детей к длительному бегу, главная моя задача. Бег – это маленькая детская жизнь. Она должна быть веселой и интересной. И когда я готовлю очередной сценарий бега, я непременно учитываю это обстоятельство.

Слайд 10

И вот дошкольники побежали в колонне по одном, по договоренности не обгонять друг друга, сохранять средний темп по периметру зала. Каждый бежит как может, в меру собственных «технических» возможностей. В это время я напоминаю о наклоне головы и корпуса, на необходимость согласовывать движения рук и ног (правую ногу выносить вперед одновременно с левой ногой и наоборот). И вот первое задание: один свисток - смена направления движения, два – бежать в том же направлении. Дети запоминают и начинают действовать.

Слайд 11.

А бег тем временем может приобретать более сложные формы. Вначале - бег в колонне «змейкой» по «расчерченному» скамейками залу. Скамейки помогают легче уловить рисунок бега. Бег с изменением направления. Скамейки заменяю кеглями. Дети бегут уже «восьмеркой». Сложность рисунка бега определяется только ресурсом группы детей.

Слайд 12.

Дети бегут в колонне парами.

Слайд 13.

Затем в беге проходит игра «самолетики», которая нравится детям любого возраста. Кто же откажется бежать в полную силу с раскрытыми в стороны руками-крыльями.

Слайд 14.

Теперь по залу «змейкой-ручейком» бегут две колонны детей. Направляющий уже сам определяет траекторию бега своей группы. Дети начинают ориентироваться в изменяющемся (за счет другой бегущей группы) пространстве зала, они начинают ориентироваться друг по отношению к другу, согласовывать совместные действия, пристраиваться и прилаживаться друг к другу.

Слайд 15.

Бег продолжается в парах.

Слайд 16

Вокруг скамеек, со сменой направления по сигналу.

Слайд 17.

Дети не просто бегут чтобы приступить к следующему заданию. Дети бегут с удовольствием. В этом момент становится заметно, что дети «вработались» и принадлежность к бегущей группе ощущается детьми. Затем, перед бегущими детьми появляется препятствие, натянутая веревка, через которую нужно перепрыгнуть. О! Веревочка преображает детей. Внимание сконцентрировано на поддержании согласованного бега.

Слайд 18

И вот снова препятствие, дети перепрыгивают через барьеры. Слаженность в беге обеспечивает и слаженность в прыжках.

Слайд 19

Далее ребята с полной отдачей прыгают прыжок в длину с разбега, через мат. Бегущий впереди задает темп и рисунок прыжка следующему за ним. И нет никого желания нарушать красоту этих движений. Бегущий следом ребенок на скорости «вкатывается» в создаваемый им образ прыжка. Возникает потрясающая картина интуитивного единства действующих по собственному разумению детей. А прыжок становиться все выше и выше, все длиннее и длиннее. Ощущение умелого прыжка, себя - умело бегущего и умело прыгающего возникает практически у каждого ребенка. Ведь каждый ребенок точно попадает в задуманный образ.

Слайд 20

Вот и случается чудо - когда «большие нагрузки» с легкостью принимаются и выполняются детьми. И вот на полу уже возникают «лужи». Через «лужи» нужно перепрыгнуть и…..ох, как не хочется замочить ножку!

Слайд 21.

И вот впереди обручи. Да! И вот уже радостные, счастливые выражения лиц. И ……. полет, полет, полет! А бег продолжается.

Слайд 22,23,24

Дети уже превращаются в лошадок, кузнечиков. Затем колонна «потекла» ровной «рекой» (бег по кругу), извилистым ручейком («змейкой» за направляющим), становится «озером» (бег по кругу взявшись за руки).

«А сейчас, дети, бежим в гору; она высокая, высокая, но на нее надо обязательно вбежать. Даю вам полминуты, включаю секундомер». Дети с чувством воспринимают эту ситуацию, замедляют бег, бегут тяжело ступая, медленно двигая руками, изображают усталость. И вот: «С горки!» Чувствую облегчение, бегут быстро. Какое у них веселое настроение! И снова в горку, и снова с горки. А сейчас по ровненькой дорожке. Пожалуй, получилось. Как и всегда для меня важно положительное эмоциональное состояние детей на занятии. Упражнения в интересной игровой форме и темп выполнения упражнений способствует решению этой задачи. Дети держат общий темп бега. Бегут ритмично, слаженно, уверенно.

Слайд 25.

Мне кажется, что они ощущают себя большой сороконожкой.

Слайд 26.

В этот момент чувствую, что можно творить чудеса, бросаю мяч бегущему ребенку, на счет «четыре» ребенок поворачивается и бросает мяч в руки сзади бегущему. Снова повторяется счет и мяч летит в руки следующему. И так до последнего. Бег, ритмизированный смыслом задания, требует от каждого внимательности, готовности длительное время удерживать внимание. Слайд 27.

Затем дети бегут группами (девочки и мальчики). Каждая группа по кругу навстречу друг другу.

Слайд 28, 29,30.

Бег продолжается в парах. Успешность зависит от включения каждого ребенка в общее дело и еще раз почувствовать себя ловкими и умелыми. «Зоопарк» слышат дети знакомую команду. Вот можно и расслабиться. Передо мной проносятся, тигры, лоси, собаки, зайцы, скачут лягушки, порхают бабочки. Предлагаю детям бежать медленнее, затем пойти шагом (восстановление дыхания) и, наконец, замереть в образе задуманного существа.

Маленькие дети, они и не знают, почему им снова и снова хочется приходить в физкультурный зал и бежать, бежать, бежать; от куда у них возникает «чувство мышечной радости». Каждый вдруг обнаруживает себя сильным, быстрым, ловким, умелым. И чувство радости и гордости переполняет их. И им снова хочется бежать, бежать, бежать.

На развивающих занятиях дети могут пробежать до 1500 метров. Есть результат! Главная задача выполнена, значит растет сильное поколение, будущие защитники нашей Родины. Предоставим им такую возможность.

Мной разработаны схемы (рисунки) бега:

Слайд 31 .

- Бег по кругу;

Слайд 32.

- Бег по кругу с поворотом вокруг себя;

Слайд 33.

- Бег в два круга: по внешнему кругу бегут мальчики, а по внутреннему кругу девочки в противоположную сторону;

Слайд 34.

- Бег из шеренги двумя командами в разные стороны в два круга;

Слайд 35

- Бег змейкой по длинной сторонне зала ;

Слайд 36.

- Бег двумя командами навстречу друг другу;

Слайд 37.

- Бег по диагонали;

Слайд 38

- Бег по диагонали змейкой;

Слайд 39

- Бег по диагонали и периметру зала;

Слайд 40.

- Бег противоходом, по диагонали, в разные стороны через одного и в два круга;

Слайд 41.

- Бег змейкой между скамейками;

Слайд 42.

- Бег с перепрыгиванием через скамейку;

Для поддержания интереса к бегу я разработала следующие игровые моменты:

Слайд 45

- «Поиграем с кубиком». Дети бегут с кубиками в руке. По сигналу кубик положить на пол, дальше бежать. Снова по сигналу взять любой попавшийся кубик. Детям очень нравиться эта игра.

Слайд 46.

- «Сороконожка». Дети бегут держась за длинную веревочку разными способами: с захлестыванием голени, высоко поднимая колени, выполняют на бегу «ножницы» ногами.

Слайд 47.

- «Перепрыгни через бревно». Дети бегут перепрыгивая через «бревно» (мягкий модуль).

Слайд 48.

- «Не помни цветочек». Дети бегут перепрыгивая через полянки цветов.

Слайд 49.

- «В лесу». Бег между «деревьев».

Слайд 50.

- «Цепочка». Бег взявшись за руки разными способами: с захлестыванием голени, голопом.

Слайд 51.

- «Змея». Бег змейкой между степ-платформами.

Слайд 52.

- «Зайки через пеньки». Бег с перепрыгиванием через степ-платформы.

Слайд 53.

- «В гости». Бег через центр зала: в парах, в четвером.

Слайд 54.

- «Тройка лошадей». Дети бегут втроем держась руками перед собой за гимнастическую палочку.

Слайд 55.

«Червячок». Дети бегут по трое держась левой рукой за гимнастическую палочку.

Слайд 56.

«По узкой тропинке». Дети бегут голопом по узкой полоске.

Слайд 57.

«Пенек». Бег вокруг обруча голопом, подскоками.

Слайд 58.

«Треугольник». Бег по диагонали, длинной стороне зала, короткой стороне зала.

Слайд 59.

«По кочкам и пенечкам». Бег из обруча в обруч.

Слайд 60.

«Часики». Бег парами взявшись за короткую веревочку.

Слайд 61.

«Автогонки». Бег в обруче.

Слайд 62.

«Солнышко». Бег держась за обруч.

Слайд 63.

«Достань до звезды». Бег с прыжком в высоту.

Слайд 64.

«Через ров». Бег с прыжком через положенную на пол веревочку.

Слайд 65.

«Мяч через воротики». Бег с прокатыванием мяча через ворота.

Слайд 66.

«Бег по кочкам». Бег с перепрыгиванием с кочки на кочку.

Слайд 67.

«По тропинке». Бег по полоске.

Слайд 68.

«По мостику». Бег по доске.

Слайд 69.

«Осминожка». Бег взявшись за «ногу осминога» (нестандартное спортивное оборудование).

Слайд 70.

«Лучи солнца». Дети бегут держась за «лучики» (нестандартное спортивное оборудование).

Слайд 71.

«Круг дружбы».

Слайд 72.

«Кони».