Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
Разработка открытого урока по плаванию на тему: «Совершенствование техники плавания кролем на спине»
Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования
«Аквамарин»
Разработка открытого урока по плаванию на тему:
«Совершенствование техники плавания кролем на спине»
Автор-исполнитель:
педагог дополнительного образования
Грунева Т.А.
г. Пласт
2022 г.
План открытого урока по плаванию
Педагог дополнительного образования: Грунева Т.А.
Дата проведения: 11.11.2022 год
Группа: № 3 (3 год обучения)
Возраст детей: 7-10 лет
Место проведения: бассейн МКУ ДО «Аквамарин», большая ванна
Продолжительность: 45 минут
Тема открытого урока: « Совершенствование техники плавания кролем на спине»
Раздел программы: «Плавательная подготовка»
Тема занятия по программе: « Техника плавания кролем на спине»
Тип урока: комбинированный
Форма проведения: групповая
Открытый урок адресован: педагогам дополнительного образования МКУ ДО «Аквамарин»
Инвентарь: свисток, поплавки
Экипировка:купальный костюм, шапочка, сланцы, очки
Цель:Совершенствовать технику плавания кролем на спине
Задачи урока:
Обучающие
Закрепить навык плавания кролем на спине кролем
Развивающие
Развивать физические качества (силу, быстроту, выносливость, внимание)
Воспитательные
Воспитывать морально-волевые качества, настойчивости, трудолюбия
Планируемые результаты:
Предметные:
- соблюдение техники безопасности на уроке;
- бережное использование инвентаря;
- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий.
Метапредметные:
- умение организовать место занятий;
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий.
Личностные:
- умение организовать собственную деятельность (выполнение организующих строевых команд);
- проявление положительных качеств и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, упорства в достижении целей.
Технологии:здоровьесберегающая; личностно-ориентированная; инновационная
Методы:Словесные (объяснение, распоряжение, команда); наглядные (демонстрация отдельных элементов упражнения педагогом); практические (практические выполнения упражнений)
Приёмы:практическое выполнение упражнений
Ход урока
№ п/п | Этапы занятия | Частные задачи | Методика решения | Дозировка | Условия организации и проведения | Организационно- методические указания |
1. | Организационный этап | Подготовительная часть 10-15мин | ||||
| 1.Построение, перекличка Сообщение темы урока | 2-3 мин | Организационный вход в воду | Построение | ||
2.Упражнения на дыхание | 8-10 раз | Выполняется у бортика | Глубокий вдох, выдох продолжительный | |||
3.Движение ног кролем на спине, руки на поплавке | 2х50 м | Следить за вытянутым, ровным положением тела. | Руки вытянуты с поплавком | |||
4.Плавание с непрерывной работой ног кролем на спине, с разным положением рук | 2х50 м | Следить за вытянутым, ровным положением тела. | Одна рука на поплавке, другая прижата к бедру. Смена рук через 25 м | |||
2. | Основной этап | Основная часть 20- 25 мин | ||||
1.Развивать выносливость, быстроту движений, ловкость 2.Закреплять умения плавать на спине ногами, руками кроль 3. Воспитывать морально-волевые качества личности | 1.Плавание кролем на спине руки стрелочкой | 2х50 м | Следить за вытянутым, ровным положением тела. | Голова лежит затылком в воде, уши наполовину погружены в воду, взгляд направлен вверх. Руки вытянуты стрелой. | ||
2.Плавание кролем на спине с поплавком при помощи движения одной руки | 2х50 м | Следить за вытянутым, ровным положением тела и работой рук. | Одна рука вытянута с поплавком, другая рука выполняет гребок. Смена рук через 25 метров. Ноги выполняют попеременные движения снизу-вверх | |||
3.Вдох-выдох в воду | 5-8 раз | Выполняется у бортика | Выдох продолжительный | |||
4.Плавание кролем на спине с поплавком при помощи работы обеих рук | 2х50 м | Следить за вытянутым, ровным положением тела и работой рук. | Ноги выполняют попеременные движения снизу-вверх удерживая тело на поверхности, руки вытянуты с поплавком работают попеременно: одна на поплавке, другая делает гребок, затем другая | |||
5.Плавание кролем на спине в полной координации | 6х50м | Движения выполнять непрерывно, без пауз | Ноги выполняют попеременные движения снизу-вверх удерживая тело на поверхности, движение руками обеспечивает непрерывность гребковых движений: одна рука завершает гребок и выходит из воды другая – входит в воду и начинает захват. | |||
3. | Заключительный этап | Заключительная часть 5-7 мин | ||||
1.Снизить физическую и эмоциональную активность обучающихся | 1.Прыжки с низкого бортика: - сидя на бортике - с высокого положения тела - из положения тела «бомбочка» | 2 раза 4 раза 4 раза | Соблюдать технику безопасности, выполнять упражнения по сигналу свистка одновременно | -соскок вниз ногами из положения сидя на бортике, руки «стрелочкой», голова опущена между рук -спад в воду с бортика из положения стоя, руки вытянуты вперёд, голова между руками - соскок из о.п. с принятием группировки к моменту входа в воду(бомбочка – прыжок с брызгами) | ||
2.Подведение итогов занятия Организованный выход из воды | 2 мин | |||||
Список литературы для педагогов
1.Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь – плавание – М.; Астрель, - 2016 г.
2. Макаренко Л.П. Плавание. – М.: Физкультура и спорт, 2015 г.
Список литературы для обучающихся
1.Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. М.: Физкультура и спорт, 2016 г.
2. Величко В.К. Как научиться плавать / Москва, Терра-Спорт, 2014г.
Список литературы для родителей
1.Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь – плавание. М. ООО «Издательство АСТ», 2012 г.
2.Мухортова Е.Ю. Обучение плаванию детей / Москва «Физкультура и спорт» 2011г.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.