Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
Технологическая карта урока по физической культуре "Прыжки через короткую скакалку, разучивание подвижной игры Удочка"
План конспект урока физической культуры
Студентки 3-ф курса специальность 49.02.01.Физическая культура
Садовничьей Елены Сергеевны
Дата:
Класс: 3
Тема: Прыжки через короткую скакалку, разучивание подвижной игры удочка
Тип урока: Комбинированный
Задачи:
1 Образовательная: Разучивание прыжков через короткую скакалку, подвижной игры удочка
2 Оздоровительная: Укрепления состояния здоровья развитие, ловкости и прыгучести
3 Воспитательная: Формирование моральных и волевых качеств
Оборудование и инвентарь:Скакалка
Части урока | Содержание | Дозировка | Организационно методические указание |
I II | Вводная
а) бег приставными шагами б) бег спиной вперед
а) И.п. О.С. 1-руки вперед 2-руки вверх 3-руки в стороны 4-И.п. б) И.п. О.с. Руки в замок над головой 1-2- подняться на носки; руки вверх 3-4- И.п. в) И.п. стойка ноги врозь; руки на пояс; 1-2-3-4- круговые движения головой вправо 5-6-7-8- круговые движения головой в лево г) И.п. стойка ноги врозь; руки перед грудью; 1-2- рывки перед грудью; 3-4- поворот туловища вправо; 5-6- рывки перед грудью; 7-8- поворот туловища влево; д) И.п. стойка ноги врозь; руки на пояс; 1-2- наклон туловища вправо; 3-4- наклон туловища влево; е) И.п. О.с.; руки на поясе; 1-2-3- наклон туловища вперед; 4- И.п. ж) И.п. стойка ноги врозь; руки в замок над головой; 1-2- поворот туловища вправо; 3-4- поворот туловища лево; з) И.п. О.с.; руки на поясе; 1- выпад правой вперед; 2- И.п. 3- выпад левой вперед 4-И.п. и) И.п. О.с. руки на пояс; 1-2- присед; 3-4- И.п. к) И.п. О.с. руки на поясе; 1- прыжок ноги врозь; хлопок над головой 2- И.п.
Основная
а) объяснение | “ становись!”“ Равняйсь!” “Cмирно!” Здравствуйте! Сегодняшний урок по физической культуре проведу у вас я, Наталья Юрьевна. Задачи нашего сегодняшнего занятия, разучивание прыжков через короткую скакалку, подвижной игры удочка. « Напра-во!» 1,2. « Напра-во!» 1,2. « Нале-во!» 1,2. « Нале-во!» 1,2. « Кру-гом!» 1,2. « Кру-гом!» 1,2. «Напра-во!» За направляющим влево в обход площадки шагом «Марш!» 1, 1, 123, левой, левой, 123. Бегом «Марш!» Приставными шагами левым боком «Марш!» Приставными шагами правым боком «Марш!» Попеременно правым, левым богом приставными шагами «Марш!» Спиной вперед «Марш!» Лицом вперед «Марш!» Шагом «марш!»Восстанавливаем дыхание глубокий вдох руки вверх, выдох руки вниз 1, 1, 123, левой, левой, 123. Направляющий на месте 1, 1, 123, левой, левой, 123. «Стой!» «Нале-во!» 1,2. Класс на 1-2 «Рассчитайсь!» 2 номера 2 шага вперед, 1 номера 1 шаг вперед шагом «Марш!» Влево от направляющих на интервал руки в стороны приставными шагами «Разомкнись!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Исходное положение «Принять!» Упражнение «Начи-най!» 1-2-3-«Стой!» Класс в одну шеренгу «Стройсь!» |
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.