«Осуществление дифференцированного подхода к физическому воспитанию мальчиков и девочек»

Методическая разработка

Тема: «Осуществление дифференцированного подхода к физическому воспитанию мальчиков и девочек»

Инструктор по физической культуре

Кеба Татьяна Владимировна

Высшая квалификационная категория

г.Оленегорск, 2022

Введение

Дошкольный возраст – период интенсивной полоролевой социализации, формирование представлений ребенка о его половой принадлежности, полоролевых ценностных ориентациях. В 5-6 лет ребенок окончательно осознает необратимость половой принадлежности, что совпадает с бурным усилением половой дифференциации деятельности. Своеобразие первичной полоролевой социализации старших дошкольников связано с различающимися интересами и предпочтениями, установками, стилем поведения.

Физическое воспитание дошкольников, как и все дошкольное воспитание, чаще всего ориентируется на «условного ребенка», а не на «мальчика» и «девочку». На физкультурных занятиях практически не существует различий между мальчиками и девочками при подборе упражнений, физической нагрузки, методики обучения. Половые различия упоминаются лишь в результатах тестирования уровня физического состояния детей, потому что, как правило, нормативы для девочек несколько ниже, чем для мальчиков.

В процессе наблюдений и бесед с детьми отметили, что у мальчиков и девочек свои двигательные предпочтения. Так, мальчики больше проявляют интерес к спортивным играм, в которых имеется возможность быстрого свободного перемещения в зале и на улице (футбол, ходьба на лыжах, хоккей), упражнениями с простейшими силовыми тренажерами. Девочкам больше нравятся сюжетные подвижные игры, в основном с бегом, а также бессюжетные игры с мячами, скакалками, лентами, акробатические упражнения.

В целях совершенствования физического воспитания и развития физических способностей детей в ДОУ организовали кружки художественной гимнастики для девочек «Грация» и силовой гимнастики для мальчиков «Геркулес».

Общей целью кружков являются: поиск, выявление и создание благоприятных условий для наиболее полного раскрытия реализации способностей мальчиков в силовой гимнастике и девочек в художественной гимнастике.

В задачах обучения происходит дифференциация в плане развития двигательных качеств и умений и развития психических процессов. У девочек развиваем пластичность, гибкость, точность, красивую походку, умение ориентироваться в пространстве. В развитии физических качеств у мальчиков уделяем больше внимания таким качествам как ловкость, сила, выносливость.

Занятия силовой гимнастикой обеспечивают гармоническое развитие организма мальчиков благодаря разнообразию ее средств. Упражнения силовой гимнастики по воздействию на занимающихся подразделяем на: подготовительные, основные и реабилитационные.

Подготовительные упражнения используем для подготовки организма к основной работе. Они способствуют развитию двигательных способностей, координации, профилактике плоскостопия и формированию правильной осанки. К ним относятся:

- строевые и общеобразовательные упражнения (Ходьба, бег, упражнения в равновесии, метании, ловле, лазании);

- упражнения на внимание.

Косновным упражнениям относятся:

- с отягощением и без отягощения;

- на развитие физических качеств (сила, ловкость, быстрота и т.п.).

Реабилитационные упражнения помогают восстановить силы и привести системы и органы к норме, это:

- упражнения на дыхание;

- упражнения на растягивание и расслабление;

- подвижные игры.

Художественная гимнастика – один из видов спорта, способствующий раскрытию и реализации внутреннего потенциала ребенка, его творческих способностей. Создание новых композиций, элементов, совершенствование индивидуального стиля – всё стимулирует воображение.

Упражнения художественной гимнастики формируют правильную осанку, развивают силу, выносливость, увеличивают подвижность в суставах, улучшают координацию движений, равновесие.

Художественная гимнастика тесно связана с музыкой и танцем, что способствует эстетическому воспитанию детей, развитию чувства прекрасного. Занятия художественной гимнастикой проходят в непринужденной атмосфере обращения ребенка и взрослого, что является одним из условий полноценного развития детей, важнейшим фактором формирования личности.

Упражнения художественной гимнастики условно подразделяем на подготовительные, музыкально – ритмические и основные.

Подготовительные упражнения используем для физической подготовки детей. Они способствуют развитию двигательных качеств, овладению основами координации движений, формированию осанки. К ним относятся: строевые и общеразвивающие упражнения, акробатические упражнения (перекаты, кувырки, стойка на лопатках, «Мост», полу-шпагат), прикладные упражнения (Ходьба, упражнения в метании и ловле, равновесии, лазании).

Музыкально – ритмические упражнения: упражнения из хореографии, музыкальные игры, упражнение на согласованность движений с музыкой, упражнения ритмической гимнастики, элементы народных и современных танцев.

В процессе овладения этими упражнениями воспитывается внимание, зрительная и двигательная память, чувство ритма – формируется «Школа» движений, умение создавать новые упражнения.

Основные упражнения составляют содержание спортивно – технической подготовки, наиболее ярко отражают специфику художественной гимнастики. К ним относятся:

• Упражнения без предмета (специальные виды ходьбы и бега, поворот, наклоны, пружинные движения, «волна», взмах, равновесие, прыжки);

• Упражнения с предметами (мяч, лента, обруч, скакалка, шарф).

Проведение занятий по силовой гимнастике требует четкой организации работы, поэтому каждое занятие подчинено общей структуре, которая включает подготовительную, основную и заключительные части.

Подготовительная часть предназначена для подготовки организма к предстоящей нагрузке.

Основными задачами на подготовительном этапе являются:

• Организация группы;

• Концентрация внимания;

• Умеренное разогревание организма.

Упражнения распределяются по возрастающей трудности, интенсивности и дозировке.

Основные средства, используемые на подготовительном этапе:

- строевые упражнения;

- разновидности ходьбы и бега;

- упражнения на внимание и быстроту реакции;

- общеразвивающие упражнения, подвижные игры.

Упражнения выполняются в умеренном темпе и направлены на общую всестороннюю подготовку опорно – двигательного аппарата и кардиореспираторной системы.

Двигательные задачи в основной части занятия решаем с учетом работоспособности детей, для сохранения которой волнообразно повышаем и понижем нагрузку и ее интенсивность.

Основные средства, используемые в основной части занятия:

- комплексы упражнений на развитие физических качеств,

- комплексы упражнений на развитие определенных мышечных групп,

- силовые комплексы с отягощениями и без отягощений;

- упражнения на гимнастических снарядах (гимнастические скамейки, гимнастические лестницы).

В заключительной части происходит постепенное снижение нагрузки и поведение итогов в различных упражнениях на растягивание и расслабление, малоподвижных играх, спокойной ходьбе.

Проведение занятий по художественной гимнастике подчинено общей структуре, которая также предусматривает разделение занятия на части: подготовительную, основную и заключительную.

В подготовительной части занятия решаются практически те же задачи, что в занятиях по силовой гимнастике: организация группы, повышение внимания и эмоционального состояния детей, умеренный разогрев организма.

Учитывая особую эмоциональность девочек, на подготовительном этапе занятия художественной гимнастикой вводим музыкальные игры.

В основной части проходит выполнение основной тренировочной работы. Основными средствами являются:

• ОРУ на развитие силы;

• Упражнения на растягивание и расслабление;

• Специальные упражнения на формирование правильной осанки;

• Тренаж;

• Упражнения с гимнастическими предметами;

• Акробатические упражнения;

• Прыжки;

• Подвижные игры, музыкально – двигательные задания;

• Дыхательные упражнения.

В заключительной части постепенное снижение нагрузки происходит в различных видах ходьбы, спокойных танцевальных шагах, упражнения на расслабление, малоподвижных играх.

Художественная гимнастика тесно связана с музыкой, которая является органической частью движений и выполняет ряд функций:

• Эстетическое воспитание (чувство красоты, культуры поведения);

• Воспитание выразительности и артистичности;

• Эмоциональное воздействие, что способствует повышению внимания и работоспособности детей, усиливает эффект физических упражнений.

Для музыкального сопровождения используем классические произведения, мелодии народных песен и танцев, современную музыку. Музыкальные произведения разнообразны по жанру и характеру. Подбирая музыку для упражнений с предметами учитываем специфику предмета, т.к. от этого зависит не только форма, но и ритм, и общий характер выбираемой музыки.

Проверка результатов работы по развитию физических способностей мальчиков и девочек осуществляем путем обследования гибкости, растяжки, мышечной силы в начале и конце обучения. В качестве способов учета знаний и умений и оценки личностных качеств воспитанников служат выступления детей на спортивных мероприятиях, показ занятий или отдельных комплексов родителям (возможно совместное выполнение).

Особенно важным показателем динами достижений детей является применение полученных умений и навыков самостоятельной двигательной деятельности детей дома и в детском саду.

: