Буклет "Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по плаванию"

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования «Аквамарин»

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

по плаванию

Объединение «Золотые рыбки»

Руководитель: Галкина Елена Александровна, педагог дополнительного образования

г.Пласт

2023г.

Цель:формирование здорового образа жизни, всестороннее физическое развитие подрастающего поколения путем привлечения к систематическим занятиям плаванием

Задачи программы:

Обучающие:

• Ознакомить с необходимыми знаниями в области плавания;

• обучить жизненно необходимому навыку - умению плавать;

• обучить основам техники плавания способами: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй:

• обучить технике стартов и поворотов.

Развивающие:

• Развивать физические качества: ловкость, гибкость, быстроту, выносливость, силовые и координационные возможности;

• развивать чувство коллективизма, инициативы и социальной активности.

Воспитательные:

• Сформировать устойчивый интерес к занятиям плаванием и здоровому образу жизни;

• воспитать трудолюбие, дисциплинированность, дружеское отношение друг к другу

Теоретическая подготовка, играет важную роль и является неотъемлемой составляющей образовательного процесса, направлена на формирование и приобретение знаний в области физической культуры и плавания

Общая физическая подготовка направлена на освоение комплексов физических упражнений, развитие физических качеств (ловкости, гибкости, быстроты, выносливости, силовых и координационных возможностей)

Плавательная подготовка направлена на овладение жизненно необходимого навыка

• умения плавать;

• освоение основ техники плавания кролем на груди, кролем на спине, брассом, баттерфляем;

• совершенствование техники спортивного плавания;

• освоение техники выполнения стартов и поворотов в плавании.