Конспект игрового занятия по физическому развитию детей старшего дошкольного возраста: "Жизнь в движении: Игровое занятие для маленьких спортсменов"

Конспект игрового занятия по физическому развитию детей старшего дошкольного возраста: "Жизнь в движении: Игровое занятие для маленьких спортсменов"

Цели занятия:

1. Сформировать у детей понимание основ здорового образа жизни.

2. Развить физические качества (координацию, ловкость, гибкость).

3. Способствовать социализации детей через совместные игры и физическую активность.

Оборудование:

- Коврики для упражнений

- Мячи (разного размера)

- Обруч

- Конусы (для меток)

- Набор карточек с изображениями здоровой и нездоровой пищи

- Скакалки

- Платформы для балансировки

- Музыкальный проигрыватель с веселой музыкой

Продолжительность занятия: 30 минут

Структура занятия:

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие, чтобы узнать, как стать сильными и здоровыми! Здоровье – это то, что нам нужно, чтобы весело играть и радоваться каждому дню!

Мы будем играть, делать подвижные упражнения и даже узнаем о правильном питании. Готовы?

Разминка (5 минут)

Давайте начнем с разминки, чтобы разогреть наши мышцы и подготовиться к активным играм!

Встаньте в круг, и, когда я скажу "раз!", мы сделаем несколько простых упражнений:

Ноги на ширине плеч, руки вверх – потянемся к небу.

Вдохнули – выдохнули, как будто мы надуваем воздушный шарик.

Повороты плечами вперед и назад, стараемся двигаться плавно.

Побежим на месте высоко поднимая колени!

Эстафета "Солнышко и дождик" (5 минут)

Дети делятся на две команды. У каждой команды - свои конусы-тире "солнышко" и "тучки".

По сигналу "Солнышко!" - дети бегут к конусу с солнечным рисунком, по сигналу "Дождик!" - к конусу с каплями дождя.

Игра на реакцию и внимание, весёлая мелодия помогает поддерживать дух соревнования.

Инструктор по физической культуре: Отлично, ребята! Вы все такие быстрые и внимательные, как настоящие супергерои! Теперь мы немного отдохнем и поговорим о том, что еще помогает нам быть сильными и здоровыми.

Мы знаем, что занятия спортом очень важны, но есть еще кое-что – правильное питание! Чтобы узнать, что полезно, а что нет, давайте сыграем в следующую игру!

Игра "Собери полезную еду" (5 минут)

Перед вами два больших обруча - один с картинкой улыбающегося лица, другой с грустным.

На столе лежат карточки с изображением разной еды. Ваша задача – выбрать правильную еду и положить ее в обруч с улыбающимся лицом, а нездоровую – в обруч с грустным.

Делимся на маленькие группы и начинаем игру. Кто быстрее и правильнее соберет, тот и победил!

Инструктор по физической культуре: Как здорово вы справились! Теперь вы знаете, что полезно для нашего организма, а что лучше не есть. Давайте продолжим наш путь к здоровому образу жизни. Как вы думаете, что еще может помочь нам стать сильными? Конечно же – упражнения!

Эстафета "Перепрыгни препятствия" (5 минут)

У нас есть конусы, обручи и скакалки, которые мы используем как препятствия. Ваша задача – преодолеть их, не коснувшись.

Делимся на две команды, и по очереди каждый участник пробегает полосу препятствий.

Кто справится быстрее и точнее, тот и победил!

Инструктор по физической культуре: Молодцы, ребята! У вас прекрасно получается преодолевать препятствия! Вы такие ловкие и смелые. А как насчет проверки нашей координации и равновесия?

Игра "Балансирование на платформе" (5 минут)

У каждого ребенка своя платформа. Ваша задача – встать на нее и удерживать равновесие как можно дольше.

Посмотрим, кто сможет дольше всех стоять не шевелясь, как статуя.

Инструктор по физической культуре: Какие вы молодцы! Удерживать равновесие совсем непросто, но у вас отлично получилось. Теперь давайте немного расслабимся и отдохнем с нашей последней игрой.

Игра "Танцевальная пауза" (5 минут)

Включаем веселую музыку и танцуем, как только душе угодно!

Вы можете двигаться, как вам хочется, главное – получать удовольствие и радость от движения!

Заключение (2 минуты)

Вот и подошло к концу наше занятие. Вы сегодня много узнали о том, как быть здоровыми и вести активный образ жизни.

Надеюсь, вам понравилось! До новых встреч, ребята! Не забывайте быть активными и правильно питаться каждый день!