Конспект итогового факультативного занятия по профилактике и коррекции плоскостопия «Здоровые стопы» в старшей группе

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №27 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением физического направления развития воспитанников»

Конспект итогового факультативного занятия по профилактике и коррекции плоскостопия «Здоровые стопы» в старшей группе

Подготовила и провела: инструктор по ФК

Алексеева Наталья Валерьевна

1 квалификационная категория

2025 г.

Цель: выявление полученных умений и навыков, которые дети освоили в течение учебного года, профилактика и коррекция детского плоскостопия.

Задачи:

•сохранять и укреплять здоровье детей;

•укреплять у детей опорно-двигательный аппарат и мышечно-связочный аппарат стоп и голени;

•активизировать деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

•заинтересовывать детей упражнениями и играми по профилактике и коррекции плоскостопия;

•воспитывать эмоционально-положительного отношения к физической культуре и занятиям с тренирующим эффектом.

•воспитывать морально-волевые качества и чувство уверенности в себе.

•формировать потребность в активном и здоровом образе жизни.

Оборудование:коврики с различным покрытием, массажные следики и мячики, гимнастические палки, разноцветные камушки для развития мелкой моторики, змейки, кинезиологические сенсорные мешочки, пластмассовые кольца, детские стульчики, нестандартное оборудование.

Ход занятия:

Построение в колонну по одному.

Инструктор: Доброе утро, дорогие ребята и уважаемые гости! Мы рады видеть Вас на нашем факультативном занятии по профилактике и коррекции плоскостопия «Здоровые стопы». Факультатив направлен на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и голени, что поможет правильно сформировать свод стопы ребенка.

Наши занятия проходят под музыку рейки: рей – дух, душа, ки – энергия, разум. Приятная, мелодичная музыка способна успокоить нервную систему, если та возбуждена и наладить психо - эмоциональное состояние. Музыка Рейки не мешает выполнению основного занятия и не отвлекает от процесса. А наоборот положительно влияет на улучшение общего состояния, приводит чувства и эмоции в состояние гармонии и покоя.

При проведении занятия используется все пространство физкультурного зала, разделенное на рабочие зоны:

•зона хождения по ребристым дорожкам;

•зона упражнений сидя;

•зона развития мелкой моторики стоп;

•зона массажа стоп.

Все зоны перед занятием (в отсутствие детей) заполняются необходимыми пособиями с целью экономии времени в ходе самого занятия.

Расположение и наполнение зон периодически меняется для поддержания интереса воспитанников к содержанию занятия.

В ходе занятия дети последовательно перемещаются из одной зоны в другую, плавно меняя деятельность.

Итак, мы начинаем наше занятие!

Инструктор: Ноги вместе, спины выпрямили, плечи расправили, руки поставили на пояс, взгляд прямо.

I Вводная часть

Инструктор: Начнем мы наше путешествие с массажного коврика-дорожки. Представим, что это мостик через море, в котором плавают акулы и крокодилы. Стараемся выполнять упражнения, не заступая за «мостик», а то попадете в пасть акуле-каракуле.

• Выполнение начального и интенсивного комплекса для профилактики, лечения и коррекции комбинированного плоскостопия:

1.Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая).

2.Ходьба на внешней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая).

3.Ходьба на внутренней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая).

4.Перекаты с пятки на носок.

5.Ходьба спиной вперед (руки на пояс, спина прямая).

6.Ходьба на носочках (руки на пояс, спина прямая).

7.Ходьба на пятках (руки на пояс, спина прямая).

8.Полу приседая ходить по «утиному» руки на коленях.

9. Полу приседая прыгать по «утиному» руки на коленях.

10.Ноги вместе, руки на поясе, прыжки с «пластины» на «пластину».

11.Прыжки боком на одной ноге, чередуя ногу с «пластины» на «пластину».

12.Бег на коврике.

• Ходьба по ребристым и колючим дорожкам, массажным следикам. Тактильная стимуляция проводится на ребристых поверхностях (колючие дорожки, ребристые доски, массажные коврики) для правильного формирования свода стопы.

Инструктор следит за осанкой и дистанцией между детьми.

II Основная часть

• Упражнения для развития моторики пальцев ног и стопы проводятся сидя на стульчиках. Самомассаж стоп проводится сидя на стульчиках с помощью различных предметов: катание стопой мячиков с разной поверхностью и поднятие пальцами стопы декоративных камушков.

• Упражнение «Курочки на жердочке» - приставным шагом часто переставляя ноги ходить ступнями по гимнастической палочке. Двое детей встают на края гимнастической палки и цепляются пальцами за нее. По команде «встречаемся» дети двигаются боком друг к другу. А по команде «расходимся» дети двигаются боком друг от друга. Затем дети перемещают гимнастическую палку на середину стопы, а далее под пятку и выполняют упражнения «встречаемся» и «расходимся».

• Упражнение «гусеница». Дети сидят на стульчиках, руки на коленях. Пальчики стопы сгибаясь и разгибаясь двигаются по ковру вперед. По команде «птичка», ребята быстро убирают ноги на место. Делаем несколько повторов.

• Упражнения для укрепления мышечно-связочного аппараты стопы и голени без предмета:

1. Стоя прямо, руки на поясе, спина прямая, ноги вместе. На раз - разводим пятки, на два поднимаемся на носки и сводим пятки, на три опускаем пятки в исходное положение. Делаем несколько повторов.

2. Стоя прямо, руки на поясе, спина прямая, ноги вместе. На раз -

стопа правой ноги, как «утюжок» скользит прямо и поворачивает налево, чтобы пятка закрывала носок левой ноги. На два – возвращается и разворачивается носок так, чтобы пяточки соединились. Делаем несколько повторов. Затем выполняем это упражнение на другую ногу. Также делаем несколько повторов.

• Малоподвижная игра «Змея». Она помогает развивать чувство равновесия. Один ребенок идет по массажной змейке, а остальные ребята ходят по массажным коврикам, развивая свою самостоятельность. Инструктор страхует ребенка, перемещающегося по массажной змейке.

III Заключительная часть

Упражнения на массажных основах для развития чувства равновесия с использованием кинезиологических мешочков с пеком.

Совместная уборка инвентаря.

Инструктор:

-Чему мы сегодня учились?

-Что нужно делать, чтобы были здоровые и красивые ноги? (Нужно заботиться о своем здоровье, заниматься зарядкой для ног)

Построение в колонну и дети возвращаются в группу.

Фотоотчет воспитанников, посещающих занятия по профилактике и коррекции плоскостопия «Здоровые стопы»