Конспект по физической культуре

«Зарядка бодрости»

(После сна)

В- Все проснулись? Улыбнулись, одеяла убрали, чтобы не мешали, на спинку повернулись и сладко-сладко потянулись, ножки согните, разогните. (2раза)

На кроватках сидим, дружненько все говорим: «Сон прогнать без следа помогает нам вода»

Самомассаж 2-3 минуты в постелях.

Цель. Улучшение кровообращения по всем органам, создать веселое настроение.

В-Мыло берем, ладошки трем, голову помыли, лобик помыли, глазки-коляски, щечки-комочки, носик-курносик, чтоб не кашлять ни чихать будем носик растирать, шейку-индейку, чтобы горло не болело, мы погладим его смело, плечики-кузнечики, пузик-арбузик,

(дети гладят живот ладошкой по кругу) ножки-сапожки .

Ручки вверх все поднимите, водичку стряхните.

(дети встают с кроваток и идут по корригирующим дорожкам )

А сейчас по тропинке «Здоровья» шагаем, ножки укрепляем. Раз-два (2 раза) марширует детвора, топнем правою ногой, топнем левою ногой, раз-два (2 раза) начинается игра: (на ковре) «Девочки и мальчики представьте, что вы зайчики, волки зайцев напугали, зайцы быстро побежали (бег), ох, устали заики бежать по лужайке «(пружинки)», прыгали-скакали (2 раза), ох, устали, лапками стучали «Тук-тук» (4 раза), на носочки встали, ушки вверх подняли , слушают, не идет ли волк (корригирующее упражнение (2 раза))

Раз-два вот и кончилась игра.

Психо-гимнастика: а сейчас друг-друга за руки возьмите, солнышко -колоколнышко покажите и улыбочку, как солнышко, друг-другу подарите (дети гладят рядом стоящих) . «Справа друг-хороший друг, слева друг-хороший друг, все друзья у нас вокруг!»

Дети, внимательно на стульчики посмотрите , одежду свою найдите. Молодцы! Одеваемся и не забываем «Язычок болтает , рукам мешает», «Надо вещи прибирать, не придется их искать»

(Дети одеваются с помощью воспитателя)