Занятие в ГПД, 1 класс. Путешествие в страну Здоровья

Занятие в ГПД, 1 класс. Путешествие в страну Здоровья

Занятие на тему: ЗОЖ для младших школьников в ГПД

Тема занятия: Путешествие в страну Здоровья

Цель: создание условий для формирования у учащихся представлений о правильном питании и здоровом образе жизни.

Задачи:

познакомить ребят с правилами ухода за зубами, закрепить понятия о бережном отношении и уходе за глазами;

закрепить понятия о правильном питании, о правилах личной гигиены;

способствовать развитию творческих способностей детей;

воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Оборудование: презентация, карточки с пословицами и загадками.

Ход занятия

- Сегодня, у нас с вами необычное занятие. Это занятие очень «полезное». Мы на таких занятиях будем говорить о здоровье и обо всем, что с ним связано. И сегодня, вы узнаете, как попасть в страну здоровья.

Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз –

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

А как? Сейчас я вам скажу,

Что знаю сам – все расскажу.

- И в этом мне помогут ваши любимые мультяшки – СМЕШАРИКИ

- Для путешествия нам необходимо выбрать вид транспорта. Угадайте, на чем мы отправимся путешествовать?

Дом по улице идет,

На работу нас везет.

Не на курьих тонких ножках,

А в резиновых сапожках. (автобус)

- Занимаем свои места, отъезжаем (усаживаются, поправляю их посадку за партами). Нашими спутниками будут Нюша и Бараш.

А девизом нашей команды будет:

Мы умеем думать,

Мы умеем рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и будем выбирать! - А чтоб нам было не скучно ехать, мы с вами немного поиграем:

Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в необычных конкурсах.

Конкурс 1. «Народная мудрость»

Составить из рассыпанных слов - карточек пословицы, объяснить их смысл. «Здоровый человек - богатый человек»

«Чистым жить - здоровым быть»

«В здоровом теле - здоровый дух»

«Здоровье дороже золота»

Конкурс 2. «Загадки»

Два соседа - непоседы.

День на работе. ночь на отдыхе (глаза)

Ношу их много лет.

А счёту им не знаю (волосы)

Всю жизнь ходят в обгонку,

А догнать друг друга не могут (ноги)

Оно намного меньше нас,

А работает всякий час (сердце)

Между двух светил

В середине я один (нос)

У пяти братьев одна работа (пальцы)

Конкурс 3. «Что? Где? Когда?»

1 .Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка)

2. Что на свете дороже всего? (Здоровье)

3. Что никогда не лень делать? (Дышать)

- Итак, первая остановка «улица Чистых рук».

Встречает нас здесь Ежик.

Разве вы не видели на руках грязь?

А в грязи живет зараза, незаметная для глаз!

Если, руки не помыв, пообедать сели вы,

Вся зараза эта к вам отправится в живот!

- Что же нам необходимо, чтобы такого не произошло?

- Мыло, полотенце, вода.

- Совершенно верно. Нужно строго соблюдать гигиену рук и ногтей, чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями, которые передаются через грязные руки. Обязательно мойте руки с мылом теплой водой. Если кожа рук сухая, то обязательно смажьте их кремом.

Оздоровительная минутка.

Правой рукой помассируйте каждый палец левой руки. То же сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж

большого пальца повышает деятельность головного мозга,

указательного – улучшает работу желудка,

среднего – кишечника и позвоночника,

безымянного – печени,

мизинец помогает работе сердца.

То же самое делайте дома со стопами.

- Ребята, о наших ручках существует много пословиц, поговорок. Попробуем объяснить смысл некоторых.

1. Глаза боятся, а руки делают.(Когда начинаешь большое дело, бывает страшно, но стоит приступить к работе, как успокаиваешься и видишь, что начинает получаться. Обычно так подбадривают друг друга, приступая к работе, или радуются ее благополучному окончанию.)

2.Золотые руки. (Ловкие, быстрые, умелые руки.)

3.Без него, как без рук. (важность какого-то предмета).

4.У меня руки связаны. (человек, который ничего не может делать).

Продолжаем наше путешествие, а пока мы едем дальше, отгадаем загадку.

Брат с братом через дорожку живут,

А друг друга не видят.

- А попадаем мы на остановку «Глазной переулок».

Глаза – это наши помощники. Они помогаю нам видеть, ориентироваться, искать пищу, читать, писать. Глаза есть у всех: у птиц, у рыб, у зверей, у насекомых, но все животные видят по-разному. Пчела видит хуже человека в сто раз, ее глаз состоит из маленьких глазков. Плохо видят и рыбы. К тому же они видят все в сером цвете. А у крота глаза заросли кожей. Ведь он ведет подземный образ жизни и глаза ему не нужны. Самые зоркие существа – птицы! Они видят в восемь раз лучше человека.

Пусть человек не такой зоркий, и в темноте он не видит, как сова, но глаза – наши главные помощники и их надо беречь.

Что же полезно и вредно для наших глаз?

Игра «Полезно-вредно»

- читать лежа

- смотреть на яркий свет

- смотреть телевизор с близкого расстояния

- оберегать глаза от ударов

- промывать по утрам глаза

- тереть глаза грязными руками

- читать при хорошем освещении

Зарядка для глаз.

Посмотрите, какая красота вокруг (круговые вращения глазами, то в одну, то в другую сторону).

А теперь поморгали глазами, как бабочки крылышками.

Посмотрите вдаль (в окно), а теперь близко.

Закрыли глазки и постояли с закрытыми глазами.

Открыли глаза. Не забывайте эти упражнения и выполняйте их, тогда ваше зрение будет отличным.

Продолжаем наше путешествие и попадаем на «Зубной проспект»

Посмотрите, какая грустная Нюша, она что-то рассказывает своим друзьям

Плохо стало жить мне вдруг:

Разболелся сильно зуб!

Нету мочи никакой,

Надо зуб лечить больной.

- Как вы думаете, почему болели зубы у Нюши? (Зуб поврежден, в нем дырочка).

- Почему появилось повреждение? (Нюша ела много сладкого – с Барашем они съели торт.)

- Как называют врача, который лечит зубы, который поможет Нюше?

Запомни!

- Чисть зубы два раза в день – утром и вечером.

- Меньше ешь сладкого, больше овощей и фруктов.

- Если разболелся зуб – сразу иди к врачу.

Следующая остановка. Кафе «Приятного аппетита»

- Мы поговорим о вредной и полезной пище. Прежде, чем за стол нам сесть, мы подумаем, что съесть.(Учитель называет еду, ребята выбирают группу и по щелчку проверяем)

- Выберите и разложите по корзинам полезные для организма продукты (работа на доске цветными мелками) Объясните своё мнение.

Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, геркулес, напиток «Кола», морковь, лук, торты, яблоки, гречка, конфеты, молоко.

- Что же нового для себя вы узнали из путешествия?

- И чтобы вам было легче запомнить эти правила и использовать их в жизни, мы с вами сделаем брошюрку-напоминалку. Но для этого нам надо вспомнить по порядку, какие правила мы сегодня с вами узнали?

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ.