Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Участие подтверждается официальными документами
  • Приказ Приказ о проведении
  • Положение Положение
  • Протокол Выписка из Протокола
  • Диплом Диплом победителя
  • Инновации Диплом за инновационную деятельность
  • Благодарность Благодарность
11.01.2023

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа художественной направленности "Танцевальная студия "REZONANCE"

Шуленина Алена Андреевна
МАУ ДО ЦТР и ГО "Информационные технологии"
Конкурсная работа

Пояснительная записка

Предлагаемая программа «Танцевальная студия «Rezonance»» имеет художественную направленность и предназначена для дополнительного образования детей в возрасте от 5 до 17 лет. Срок реализации дополнительной общеразвивающей программы – 5 лет.

Согласно нормативным документам данная программа реализует: формирование и развитие творческих способностей учащихся, удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в художественно-эстетическом и нравственном развитии, формирование культуры здорового образа жизни, укрепления здоровья учащихся, обеспечением духовно-нравственным воспитанием учащихся, выявлением, развитием и поддержкой талантливых учащихся, формированием общей культуры учащихся.

Актуальность программы.

Содержание программы «Танцевальная студия «Rezonance»» реализует основные направления (задачи) современной образовательной политики России, где подчеркивается важность художественного образования, способствующего формированию у подрастающего поколения творческих способностей, чувства прекрасного, эстетического вкуса, нравственность, приобщению к ценностям мировой культуры и искусству.

Развитие разнообразных танцевальных умений и навыков у детей, в ходе реализации Программы, способствует общему гармоническому, психологическому, духовному и физическому развитию, а также воспитывает в детях потребность здорового образа жизни. Тем самым удовлетворяется не только запрос детей и подростков к овладению искусством танца, но и социальный заказ родителей.

Новизна программы заключается в:

  • формировании у учащихся представлений о хореографическом искусстве через реализацию разных танцевальных направлений, включая элементы гимнастики и акробатики, а также усвоение ими предметных и метапредметных компетенций, позволяющих сформировать как общую эрудицию, специальные знания, так и исполнительские, постановочные умения, способность критически мыслить;

  • реализации модели образовательного процесса с возможностью использования индивидуальных маршрутов для учащихся и выбора самостоятельной образовательной траектории;

  • непрерывности и преемственности образовательного процесса в области танцевального творчества. Преемственность программы базируется на сохранении и последовательном обогащении тематики программы от уровня к уровню обучения. Учащийся переводится на базовый уровень обучения по программе «Танцевальная студия «Rezonance» после освоения стартового уровня. Затем обучение продолжается по продвинутому уровню. Уровни взаимосвязаны и тематически дополняют друг друга при переходе с одного уровня обучения на другой, совершенствуются знания и умения, полученные на предыдущем уровне. Таким образом, учащиеся имеют возможность непрерывного и полноценного обучения хореографии.

В любой социальной группе встречаются одаренные дети, которые легко и быстро усваивают материал. Поэтому, в рамках программы «Танцевальная студия «Rezonance» существует возможность перехода по окончании первого года обучения на третий год обучения, минуя второй, если знания умения и навыки учащихся соответствуют знаниям, умениям и навыкам второго года обучения.

Отличительные особенности программы.

Отличительной особенностью данной образовательной программы является комплексность и мобильность ее содержания.

В отличие от большинства программ, эта программа позволяет обучаться детям с любым уровнем исходных природных данных (наличие выворотности, танцевального шага, пропорционального телосложения и. т. д.).

Комплексность программы характеризуется объединением нескольких видов хореографического искусства: классического, народно-сценического, эстрадного и современного танца.

Срок реализации программы - 5 лет, возраст детей 5 – 17 лет. Набор детей на стартовый уровень (возраст 5-6 лет) свободный. Принимаются дети с разным уровнем физической подготовки и природных способностей, телосложением. Программа дает возможность способным обучающимся, досрочно перейти на последующий этап обучения, и, наоборот, отстающим - повторить обучение на данном этапе.

Программа предназначена для детей в возрасте от 5 до 17 лет:

Стартовый уровень:

1-й год обучения - 5-6 лет;

Базовый уровень:

2-й год обучения - 7-8 лет;

3-й год обучения – 9 -10 лет;

4-й год обучения - 11-12 лет;

Продвинутый уровень:

5-й год обучения – 13-17 лет.

Срок освоения программы – 5 лет. Форма обучения – очная.

Особенности организации образовательного процесса.

Набор детей в объединение – свободный. Программа объединения предусматривает групповые формы работы с детьми. Состав групп 15-25 человек.

Общее количество часов в год: 1-й год обучения - 144 часа, 2-й и последующие – 216 часов. Продолжительность занятий исчисляется в академических часах.

1-й год обучения. Занятия проводятся по расписанию 2 раза в неделю по 2 академических часа продолжительностью 25 минут; перерыв между занятиями 10 минут.

2-й и последующие года обучения. Занятия проводятся по расписанию 3 раза в неделю по 2 академических часа, продолжительностью 40 минут; перерыв между занятиями 10 минут.

Зачисление в группы производится с обязательным условием – написание заявления родителями (законными представителями), подписание согласия на обработку персональных данных.

Допуск к занятиям производится только после обязательного проведения и закрепления инструктажа по технике безопасности по соответствующим инструкциям и предъявлении медицинской справки об отсутствии противопоказаний для занятий хореографией.
В случае введения ограничительных мер на реализацию дополнительных общеобразовательных программ в очном формате, связанных с санитарно-эпидемиологической обстановкой в субъекте Российской Федерации или муниципальном образовании программа «Танцевальная студия «Rezonance»» переходит на заочный (дистанционный) формат обучения.

Дистанционный формат реализуется на платформе Google Classrom, используя разработанные видео-комплексы упражнений по программе. Такие занятия проходят 2 раза в неделю по 1 академическому часу (15-20 минут, в зависимости от возраста обучающихся), также 1 раз в неделю проходит контрольное практическое занятие на платформе Яндекс.Телемост длительностью 1 академический час (15-20 минут, в зависимости от возраста обучающихся).

Педагогическая целесообразность.

Педагогическая целесообразность объясняется основными принципами, на которых основывается вся программа, это – принцип взаимосвязи обучения и развития; принцип взаимосвязи эстетического воспитания с хореографической и физической подготовкой, что способствует развитию творческой активности детей, дает детям возможность участвовать в постановочной и концертной деятельности. Эстетическое воспитание помогает становлению основных качеств личности: активности, самостоятельности, трудолюбия. Программный материал нацелен на развитие ребенка, на приобщение его к здоровому образу жизни в результате разностороннего воспитания (развитие разнообразных движений, укрепление мышц; понимание детьми связи красоты движений с правильным выполнением физических упражнений и др.).

Практическая значимость.

Приобщение детей к искусству хореографии имеет несомненное практическое значение: это и развитие художественного вкуса, воспитание естественной двигательной реакции через восприятие и переживание музыки, воспитание личности ребенка, и формирование здорового образа жизни.

Обучающиеся научатся согласовывать движения с музыкой, различать строение музыкальных произведений, овладеют основными хореографическими навыками.

Цель дополнительной общеразвивающей программы: формирование творческой, инициативной личности, обладающей компетенциями в области хореографического искусства, физическим и нравственным здоровьем.

Для осуществления поставленной цели необходимо решать следующие задачи.

Образовательные задачи:

- дать всем детям первоначальную хореографическую подготовку, выявить их склонности и способности;

- привить детям любовь к танцу, формировать их танцевальные способности (музыкально - двигательные, художественно – творческие);

- обучить элементам классического и народного танца;

- обучить основам партерной гимнастики;

- обучить элементам музыкальной грамоты.

Развивающие:

- развивать чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку;

- развивать танцевальную выразительность, координацию движений, ориентировку в пространстве;

- пробуждать фантазию, способность к импровизации;

- развивать артистизм, умение исполнять ролевые танцы;

- создание условий для развития личности ребенка;

- развитие мотивации личности ребенка к познанию и творчеству.

Воспитательные:

- воспитывать художественный вкус, интерес к танцевальному искусству;

- сплотить коллектив, строить в нем отношения на основе взаимопомощи и сотворчества;

- обеспечение эмоционального благополучия ребенка;

-приобщение обучающихся к общечеловеческим ценностям.

Принципы отбора содержания:

  1. Принцип доступности и индивидуализации;

  2. Принцип наглядности;

  3. Принцип систематичности и последовательности;

  4. Принцип регулярности занятий;

  5. Принцип комплексности;

  6. Принцип взаимодействия и сотрудничества.

Формы подведения итогов реализации образовательной программы.

Для выявления уровня усвоения содержания программы и своевременного внесения коррекции в образовательный процесс, проводится текущий контроль:

  • входной (в начале учебного года),

  • промежуточный (в середине учебного года),

  • итоговый (по окончанию учебного года).

При работе по данной программе входной контроль проводится на первых занятиях каждого года обучения с целью выявления физического и творческого уровня детей, их способностей, а также для детей, зачисленных в течение учебного года на разные годы обучения. Он может быть в форме собеседования, наблюдения, выполнения упражнений.

Промежуточный контроль проводится для определения уровня усвоения содержания программы. Формы контроля могут быть различные: контрольные нормативы (динамика развития физических качеств), практические и теоретические задания, наблюдение, викторины, тестирование, соревновательная деятельность, анкеты. При такой форме контроля можно проследить степень интереса ребенка к деятельности и степень усвоения программы. Промежуточную аттестацию рекомендуется проводить в конце декабря по итогам первого полугодия.

Итоговая аттестация является обязательной и проводится в конце учебного года. Оптимальным вариантом итоговой аттестации в объединении является мониторинг (сдача нормативов, практические и теоретические задания).

Система контроля и оценивания результатов

Входной контроль

Оценка

Проверочные упражнения

1

Осанка

Сутулость, седлообразная спина, сколиоз 1

Нормальная (правильная) 3

2

Форма подъёма стопы

Маленький 1

Средний 2

Высокий 3

3

Выворотность стопы

Слабая 1

Средняя 2

Хорошая 3

I и V позиции

4

Выворотность ног

Недостаточная 1

Средняя 2

Хорошая 3

• Grand-plie

• «лягушка» • Отведение ноги из положения «в сторону на «90°» назад

5

Гибкость

Недостаточная 1

Средняя 2

Хорошая 3

6

Танцевальный шаг (амплитуда)

Маленький 1 Средний 2

Большой 3

Поднимание ноги на «90°» и выше в 3-х направлениях

7

Прыжок

Низкий 1

Средний 2

Высокий 3

• Прыжки по VI и I позициям

8

Музыкально-ритмическая координация движений

Недостаточная 1

Средняя 2

Хорошая 3

Задания:

1. промаршировать под музыку

2. выполнить подскоки.

9

Средняя оценка

Низкая: 1- 1,7

Средняя: 1,8 – 2,3

Высокая: 2,4 - 3

Задания промежуточного мониторинга и итоговой аттестации

Партерная гимнастика - выполнение упражнений из раздела программы (на выбор педагога)

1 балл – низкий уровень

2 балла – средний уровень

3 балла – высокий уровень

Ф.И. учащегося

гибкость

выворотность

растяжка

координация

Пресс за минуту

Прыжки на скакалке за минуту

Общий балл

1

2

от 0 до 9 баллов –низкий уровень

от 10 до 14 баллов – средний уровень

от 15 до 18 баллов – высокий уровень

Формы подведения итогов реализации дополнительной общеобразовательной программы:

- конкурсы;

- фестивали;

- отчетный концерт.

Планируемые результаты

и способы определения их результативности

Виды УУД

УУД

Личностные УУД

  • учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и решению новых задач;

  • чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.

Регулятивные УУД

  • учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

  • осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату (в случае работы в интерактивной среде пользоваться реакцией среды решения задачи);

  • оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

  • различать способ и результат действия;

  • вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового более совершенного результата, использовать запись (фиксацию) в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи.

  • выполнять учебные действия в материализованной, гипермедийной, громкоречевой и умственной форме.

Коммуникативные УУД

  • учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

  • договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

  • контролировать действия партнера.

Ожидаемые результаты освоения программы.

В конце стартового уровня обучения обучающиеся:

  • владеют навыками постановки корпуса (держать осанку);

  • имеют простые навыки двигательной координации и памяти;

  • знают понятие «ритм»;

  • знают понятия «вступление», «начало», «конец» хореографического предложения;

  • имеют простые навыки комбинированных движений;

  • знают простые музыкальные размеры 2\4,3\4,4\4 и владеть ритмическим рисунком исполнения движений;

  • умеют ориентироваться на сценической площадке;

  • имеют представление о сценической культуре.

В конце базового уровня обучения обучающиеся:

  • владеют основами классического танца;

  • владеют танцевальной техникой исполнения;

  • обладают координацией, устойчивостью, выработанным прыжком;

  • знают терминологию классического танца;

  • умеют гармонично связывать движения как в упражнениях у станка, так и на середине зала.

  • знают отличия видов танца;

  • умеют легко ориентироваться в пространстве;

  • умеют самостоятельно создавать эмоционально двигательный образ;

  • владеют техникой исполнения.

В конце продвинутого уровня обучения обучающиеся:

  • знают отличия классического, народно-сценического, эстрадного и современного танца.

  • чувствуют общее эмоциональное содержание музыки и умеют передавать его в движении;

  • владеют навыками исполнения различных видов хореографии;

  • имеют опыт конкурсных и концертных выступлений.

Организационно-педагогические условия реализации

дополнительной общеразвивающей программы.

Материально–техническое обеспечение программы.

- специальные, хорошо проветриваемые помещения с гладким полом;

- наличие света;

- костюмерная;

- наличие аудиотехники, видеотехники, сценического оборудования;

- наличие расписания;

- чешки, кроссовки;

- наличие спортивного инвентаря: коврики для занятий на полу, маты гимнастические, гимнастические скамейки, скакалки, мячи, обручи, гимнастиечские палки, утяжелители, различное нестандартное оборудование.

Дети должны заниматься в специальной форме, предназначенной для исполнения движений у станка и на середине зала. Внешний вид воспитывает аккуратность, подтянутость учащихся, дисциплинирует их на уроках. Помещение для занятий должно быть чистым и хорошо проветриваться, так как во время исполнения движений приходится усиленная нагрузка на сердце и легкие.

Учебные планы

Учебный план I года обучения (5-6 лет)

Наименование разделов, тем

Всего часов

Теория

Практика

1.

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ

2

2

2.

Партерная гимнастика

20

2

18

2.1

Знакомство с элементами партерной гимнастики

2

2

2.2

Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины.

2

2

2.3

Упражнения, развивающие выворотность суставов.

2

2

2.4

Растяжка мышц и связок.

4

4

2.5

Упражнения для гибкости спины.

2

2

2.6

Силовые упражнения для рук и ног.

2

2

2.7

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

2

2

2.8

Упражнения, развивающие подъем стопы

2

2

2.9

Упражнения для силы прыжка и шага.

2

2

3.

Упражнения с предметами

14

2

12

3.1

Упражнения со скакалкой

6

2

4

3.2

Упражнения с обручем

4

4

3.3

Упражнения с мячом

2

2

3.4

Упражнения с гимнастической палкой

2

2

4.

Акробатика

12

2

10

4.1

Кувырок

4

2

2

4.2

Стойка на лопатках (березка)

2

2

4.3

Мост из положения лежа

2

2

4.4

Мост из положения стоя

4

4

4.5

Колесо

2

2

5.

Азбука танца

16

2

14

5.1

Мелодия и движение.

Темп, начало и конец фразы, динамика.

4

2

2

5.2

Танцевальные шаги.

2

2

5.3

Рисунки в танце и перестроения.

4

2

2

5.4

Музыкально - ритмические движения.

2

2

5.5

Вращения

4

4

6.

Классический танец

12

2

10

6.1

Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

2

2

6.2

Постановка корпуса.

2

2

6.3

Позиции ног.

2

2

6.4

Позиции рук.

2

2

6.5

Демиплие, батман тандю.

2

2

6.6

Релеве на полупальцах

2

2

7.

Эстрадный танец

12

2

10

7.1

Стили современного танца. Их отличительные особенности.

2

2

7.2

Танцевальные шаги и ходы.

2

2

7.3

Повороты на месте и с продвижением.

2

2

7.4

Прыжки и подскоки.

2

2

7.5

Па польки вперед и боковое.

2

2

7.6

Комбинации эстрадного танца

2

2

8.

Народный танец

10

2

8

8.1

История Русского народного танца.

2

2

8.2

Хороводный и переменный шаг.

2

2

8.3

Топающий шаг и притопы.

2

2

8.4

Ковырялочка и гармошка.

2

2

8.5

Комбинации народного танца.

2

2

9.

Постановочная работа

14

14

10.

Репетиционная работа

12

12

11.

Игры. Развитие творчества

14

14

11.1

Этюды на перевоплощение.

2

2

11.2

Танцы-импровизации.

2

2

11.3

Танцы-импровизации с предметами.

2

2

11.4

Игры для развития эмоциональности.

2

2

11.5

Игры на сплочение коллектива

2

2

11.6

Спортивные игры

4

4

12.

Концертная деятельность

2

2

13.

Итоговое занятие

2

2

Итого (аудиторные занятия)

144

16

128

Задачи первого года обучения:

Образовательные:

- обучить элементам классического, современного и народного танца;

- обучить основам партерной гимнастики и акробатики;

- обучить элементам музыкальной грамоты.

Воспитательные:

- воспитать художественный вкус;

- привить детям любовь к танцу.

Развивающие:

- развить музыкально-двигательные, творческие способности;

- развить чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку;

- развить танцевальную выразительность, координацию движений, ориентировку в пространстве.

Большую роль играют занятия импровизацией, которые побуждают детей к активности, инициативе и находчивости, развивают творческое воображение.

Решение задач, выдвинутых программой, требует учёта психологии детей младшего школьного возраста: особенностей внимания, восприятия, мышления, а также учёта физических способностей.

Исходя из поставленных задач ребенок к концу первого года обучения должен:

Знать:

  • танцевальную терминологию, применяющуюся при изучении материала (опорная нога, работающая нога, шаг ногой и шаг на ногу, и т.п.);

  • основные понятия: позиции и положения рук, ног; линия танца и др.

  • правила техники безопасности;

  • правила взаимодействия в коллективе.

Уметь:

  • выполнять начальные упражнения по позициям в темпе и ритме музыки;

  • ориентироваться в пространстве;

  • выполнять элементы танцев с перестроением.

Содержание программы.

1 год обучения (5-6 лет)

1. Вводное занятие. Инструктаж по ТБ (2 ч.)

Знакомство с учащимися. Правила поведения на занятиях. Формирование групп. Режим занятий. Одежда для занятий. Инструктаж по технике безопасности на занятиях в спортивном зале, поведение при пожаре и чрезвычайной ситуации. Правила гигиены и санитарии.

2. Партерная гимнастика.

Теория.Анализ своего телосложения, умение находить в нем проблемные зоны и уметь их корректировать, зная определенный вид физической нагрузки. Как правильно выполнять упражнения партерной гимнастики, садиться на шпагат с правой, левой ноги, поперечный шпагат, правильно дышать во время физической нагрузки.

Практика.

  1. Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины: «Лодочка», «Змейка», «Рыбка».

  2. Упражнения, развивающие выворотность суставов: «Лягушка», «Бабочка», «Неваляшка».

  3. Растяжка мышц и связок: «Складка», поперечный и продольный шпагат.

  4. Упражнения для гибкости спины: «Корзинка», «Колечко».

  5. Силовые упражнения для рук и ног: приседания, различные виды отжиманий.

  6. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса: «Велосипед», «Ножницы», «Уголок».

  7. Упражнения, развивающие подъем стопы: вытягивание и сокращение стопы; круговые движения стопой.

  8. Упражнения для силы прыжка и шага: выпрыгивания, выпады, разножка, прыжки на одной ноге.

3. Упражнения с предметами

Теория.Простые упражнения как броски, перекаты, прыжки и подскоки являются базовыми, и требуют подробного изучения для качественного овладения предметом.

На занятиях используются следующие предметы: скакалка, мяч, обруч, гимнастическая палка. Упражнения с предметами направлены на развитие физических возможностей ребенка. Приобретается пластика, гибкость, грация выносливость, сила ног и рук.

Практика.

  1. Упражнения со скакалкой

  2. Упражнения с обручем

  3. Упражнения с мячом

  4. Упражнения с гимнастической палкой.

4. Акробатика.

Теория.Терминология акробатики. Правила выполнения упражнений.

Практика.

Упражнения: кувырок, стойка на лопатках (березка), мост из положения лежа, мост из положения стоя, колесо.

5. Азбука танца.

Теория.Мелодия и движение. Темп (быстро, медленно, умеренно). Музыкальные размеры. Контрастная музыка: быстрая – медленная, весёлая – грустная.

Практика. Музыкальная структура движения: маршировка в темпе и ритме музыки; шаг на месте, вокруг себя, вправо, влево. Пространственные упражнения: повороты на месте (строевые), продвижение на углах, с прыжком (вправо, влево). Фигурная маршировка с перестроениями: из колонны в шеренгу и обратно; из одного круга в два и обратно; продвижения по кругу (внешнему и внутреннему), звездочка, конверт (по 5-6 человек на углах и в центре круга в шеренгу). Танцевальные шаги (с носка на пятку) с фигурной маршировкой. Танцевальные шаги в образах, например: оленя, журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птички и др.

6. Классический танец.

Теория.Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

Практика.

Подготовительные движения рук (и) – préparations.

Позиции рук I, II, III,0.

Позиции ног I,II, III.

Деми плие – складывание, сгибание, приседание, развивает выворотность бедра, эластичность и силу ног по 1, 2, 3, позициям.

Упражнения для рук. Основная задача этих упражнений — координация рук и корпуса, развитие пластичности. Разучивая позиции рук, вначале фиксируют каждое положение (позицию), делая остановку. Постепенно характер передвижения рук из позиции в позицию должен становиться плавным, слитным, мягким, без резких рывков.

1-е упражнение. Исходное положение: ноги в I естественной или III позиции. Руки в подготовительном положении.

1 — 2 такты. Руки из подготовительного положения плавно поднять в I позицию, голову при этом слегка наклонить влево к плечу, взгляд направлен на кисти рук.

3 — 4 такты. Руки плавно поднять в III позицию.

5 — 6 такты. Руки опустить в I позицию.

7 — 8 такты. Руки опустить в подготовительное положение.

2-е упражнение. Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки в подготовительном положении.

1 - й такт. Руки плавно поднять из подготовительного положения в I позицию.

2-й такт. Руки раскрыть на II позицию.

3-й такт. Кисти рук слегка приподнять (легким взмахом) вверх.

4-й такт. Руки опустить в подготовительное положение.

3-е упражнение. Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки в подготовительном положении.

1 — 2 такты. Руки плавно поднять из подготовительного положения в I позицию, голову при этом слегка наклонить влево к плечу, взгляд направлен на кисти рук.

3 — 4 такты. Руки плавно поднять в III позицию, голову повернуть вперед, взгляд направлен на кисти рук. Эти положения принято называть также учебным положением рук.

5 — 6 такты. Руки плавно раскрыть во II позицию, голову слегка повернуть к правому плечу, взгляд направлен на кисть правой руки.

7 — 8 такты. Руки плавно опустить в подготовительное положение. При опускании рук кисть как бы чуть отстает от остальной части руки. Голова повернута к правому плечу.

4-е упражнение.

Исходное положение: ноги в I естественной позиции, руки в подготовительном положении.

1-й такт. Руки из подготовительного положения поднять в I позицию.

2-й такт. Из I позиции руки поднять в III позицию. [Разрыв обтекания текста]3-й такт. Из III позиции правую руку опустить в I позицию.

4-й такт. Из I позиции правую руку отвести во II позицию (в сторону).

5-й такт. Левую руку опустить в I позицию (правая сохраняет II позицию).

6-й такт. Левую руку отвести во II позицию (в сторону).

7-й такт. Обе руки, находясь во II позиции, делают легкий взмах кистями чуть вверх.

8-й такт. Обе руки плавно опустить в подготовительное положение.

На следующие 8 тактов движение повторяется, но на 3-й такт опускается левая рука в I позицию.

4-й такт. Левую руку перевести во II позицию.

5-й такт. Правую руку опустить в I позицию.

6-й такт. Правую руку отвести во II позицию.

7 — 8 такты. То же, что и в первой части упражнения.

Упражнение повторяют 4—8 раз, чередуя: раз — правая рука, раз — левая.

5-е упражнение. 1 — 2 такты. Руки из подготовительного положения раскрыть в стороны во II позицию.

3-й такт. Правую руку перевести в III позицию.

4-й такт. Выдерживается поза.

5-й такт. Левую руку перевести в I позицию.

6-й такт. Левую руку перевести в III позицию.

7-й такт. Обе руки опустить в I позицию. 8-й такт. Обе руки опустить в подготовительное положение.

6-е упражнение.

2 - й такт. Правую руку перевести во II позицию (в сторону). Левая рука сохраняет I позицию. Голом повернуть в сторону правой руки.

3-й такт. Правую руку перевести снова в I позицию. Голову повернуть за кистью рук

4 такт. Левую руку отвести во II позицию, правая остается в I позиции.

5-й такт. Левую руку перевести скова в I позицию. Правую руку отвести во II позицию.

7 такт. Левую руку отвести во II позицию. Обе руки делают легкий взмах кистями II позиции.

8 такт. Обе руки опустить в подготовительное положение. Большую пользу приносят волнообразные движения рук, которые вырабатывают у учащихся пластичность и требуют плавности и слитности исполнения движения. Руки легко поднимают и опускают (как при взмахе крыла) или, мягко сгибая в локтях, двигают к себе; разгибая, двигают от себя, передавая волнообразное движение в запястье (ладони обращены в стороны). Волнообразное движение может выполняться не только в стороны, но и вперед, вверх и вниз.

7. Эстрадный танец

Теория. История возникновения современного танца, художественные особенности, знаменитые исполнители и хореографы. Интересные факты из их биографий.

Практика.

Танцевальные шаги и ходы, повороты на месте и с продвижением, прыжки и подскоки, па польки вперед и боковое, комбинации эстрадного танца.

8. Народный танец

Теория. История Русского народного танца. Особенности народных движений.

Практика.Шаги танцевальные, с носка: простой шаг вперед; переменный шаг вперед, хороводный. Притоп – удар всей стопой; шаг с притопом в сторону; тройной притоп. «Ковырялочка», «Гармошка». Хлопушки. Вращение на подскоках по 1/4 круга. Комбинации народного танца.

9. Постановочная работа

Практика.Постановка танцевального номера. Прослушивание и разбор музыкального материала используемого в номерах. Разъяснение необходимой связи движения с музыкальным оформлением.

10. Репетиционная работа

Практика.Поэтапное разучивание комбинаций в методической раскладке по элементам. Последующее соединение выученного материала воедино. Понятие чистоты исполнения. Первоначальное формирование навыков выразительности, эмоциональная подготовка к первому выходу на сцену.

11. Игры. Развитие творчества

  1. Этюды на перевоплощение.

а) цапля

б) кошка

в) орел

г) обезьяна и т.д.

  1. Танцы-импровизации.На развитие воображения и творчества под различную музыку.

  2. Танцы-импровизации с предметами (мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи).

  3. Игры для развития эмоциональности.

  1. Игра «Детский сад»

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Выбираются два участника игры, остальные дети – зрители. Участникам предлагается разыграть следующую ситуацию – за ребенком в детский сад пришли родители. Ребенок выходит к ним с выражением определенного эмоционального состояния. Зрители должны отгадать, какое состояние изображает участник игры, родители должны выяснить, что произошло с их ребенком, а ребенок рассказать причину своего состояния.

  1. «Танцы – противоположности».

Дети в парах под ритмичную музыку танцуют танец, изображая противоположные чувства.1 - грустный, 2 - веселый. Через 1-2 минуты дети меняются ролями. Примерные пары чувств: нервный - спокойный, беспечный – озабоченный, сердитый - довольный, жадный - щедрый, трусливый – смелый, бунтарский - покорный.

  1. Игры на сплочение коллектива

1. «Мой хороший попугай» (мишка, зайка). По кругу передают любую игрушку. Получив игрушку, ребёнок прижимает её, гладит, говорит что-то приятное, бережно передаёт другому.

2. «Липучка». Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников приговаривая: “Я - липучка – приставучка, я хочу тебя поймать“. Каждый пойманный присоединяется.

3. «Кенгуру» /в парах/. 1-й кенгуру , 2-й кенгурёнок сначала встаёт спиной к нему, а затем приседает. Оба берутся за руки. Задача: в таком положении пройти как можно дальше.

  1. Спортивные игры: Вышибалы, различные эстафеты и тд.

12. Концертная деятельность. Участие в концертах, конкурсах, фестивалях и других мероприятиях районного, городского и областного уровня.

13. Итоговое занятие.

  • сдача нормативов;

  • анализ деятельности группы за год (освоение программного материала, результаты участия в конкурсах, личностный рост воспитанников);

  • перспективное планирование;

  • поощрение и награждение лучших.

Учебный план II года обучения (7-9 лет)

Наименование разделов, тем

Всего часов

Теория

Практика

1.

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ

2

2

2.

Партерная гимнастика

38

2

36

2.1

Повторение материала 1 года обучения.

2

2

2.2

Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины.

4

4

2.3

Упражнения, развивающие выворотность суставов.

4

4

2.4

Растяжка мышц и связок.

6

6

2.5

Упражнения для гибкости спины.

4

4

2.6

Силовые упражнения для рук и ног.

4

4

2.7

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

4

4

2.8

Упражнения, развивающие подъем стопы

4

4

2.9

Упражнения для силы прыжка и шага.

6

6

3.

Упражнения с предметами

18

2

16

3.1

Упражнения со скакалкой

6

2

4

3.2

Упражнения с обручем

4

4

3.3

Упражнения с мячом

4

4

3.4

Упражнения с гимнастической палкой

4

4

4.

Акробатика

20

2

18

4.1

Кувырок вперед и назад

4

2

2

4.2

Стойка на лопатках

2

2

4.2

Мост из положения лежа

2

2

4.3

Мост из положения стоя

4

4

4.4

Колесо

4

4

4.5

Стойка на руках

4

4

5.

Азбука танца

20

2

18

5.1

Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

2

2

5.2

Танцевальные шаги.

2

2

5.3

Простые и сложные рисунки в танце.

4

2

2

5.4

Фигурная маршировка с перестроениями.

4

4

5.4

Музыкально - ритмические движения.

4

4

5.5

Вращения

4

4

6.

Классический танец

18

2

16

6.1

Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

2

2

6.2

Постановка корпуса.

2

2

6.3

Позиции ног.

2

2

6.4

Позиции рук.

2

2

6.5

Демиплие, батман тандю.

2

2

6.6

Релеве на полупальцах

2

2

6.7

Упражнениеbattementtenducdemi - plie в 1 и 5 позициях.

2

2

6.8

Упражнение battement tendu jete

2

2

6.9

Упражнение port de bras

2

2

7.

Эстрадный танец

24

2

22

7.1

Стили современного танца и их особенности. Модерн.

2

2

7.2

Работа корпуса, ног и головы в современном танце. Изоляция.

4

4

7.3

Позиции рук и но в современном танце

4

4

7.4

Прыжки в современном танце

6

6

7.5

Особенности танца джаз-модерн

2

2

7.6

Комбинации на основе элементов джаз-модерн

6

6

8.

Народный танец

16

2

14

8.1

История Русского народного танца и костюмов.

2

2

8.2

Позиции и положение рук в народном танце.

4

4

8.3

Припадания и упадания.

2

2

8.4

Ковырялочка, гармошка и веревочка.

4

4

8.5

Комбинации народного танца.

4

4

9.

Постановочная работа

20

20

10.

Репетиционная работа

18

18

11.

Игры. Развитие творчества

18

18

11.1

Этюды на перевоплощение.

2

2

11.2

Танцы-импровизации.

4

4

11.3

Танцы-импровизации с предметами.

2

2

11.4

Игры для развития эмоциональности.

4

4

11.5

Игры на сплочение коллектива

2

2

11.6

Спортивные игры

4

4

12.

Концертная деятельность

4

4

13.

Итоговое занятие

2

2

Итого (аудиторные занятия)

216

16

200

Задачи второго года обучения:

Образовательные:

- обучение новым элементам классического, современного и народного танца;

- обучение новым элементам партерной гимнастики;

- обучение элементам музыкальной грамоты.

Воспитательные:

- воспитание художественный вкус;

- воспитание любви к танцу.

Развивающие:

- развитие музыкально-двигательных, творческих способностей;

- развитие чувства ритма, эмоциональной отзывчивости на музыку;

- развитие танцевальной выразительности, координации движений, ориентировки в пространстве.

Закрепляются знания и навыки, полученные на первом году обучения. Расширяются представления о содержании и выразительных средствах музыки на новом музыкальном материале. На втором году обучения продолжается работа над индивидуальными данными обучающихся. Исполняются упражнения с усложненным заданием. Например, на развитие верхней выворотности ног, помимо «лягушки» сидя, добавляется «лягушка» лежа на спине и на животе. Изучаются более сложные комбинации движений, и идет постановка уже не этюдов, а танцевальных номеров.

К концу второго года обучения ребенок должен овладеть рядом знаний и навыков:

  • усвоить основы правильной постановки корпуса (обращается внимание на природные особенности сложения учеников);

  • научиться постепенно укреплять мышечный аппарат (особенно поясницы и брюшного пресса);

  • уметь владеть центром тяжести тела;

  • ориентироваться в пространстве;

  • чувствовать ракурс и позу;

  • научиться развивать различные группы мышц;

  • развивать чувство ритма, уметь отражать в движениях характер музыки;

  • усвоить позиции рук, ног.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

2 год обучения (7-9 лет)

1. Вводное занятие. Инструктаж по ТБ (2 ч.)

Теория. Знакомство с учащимися. Правила поведения на занятиях. Формирование групп. Режим занятий. Одежда для занятий. Инструктаж по технике безопасности на занятиях в спортивном зале, поведение при пожаре и чрезвычайной ситуации. Правила гигиены и санитарии.

2. Партерная гимнастика.

Теория.Анализ своего телосложения, умение находить в нем проблемные зоны и уметь их корректировать, зная определенный вид физической нагрузки. Как правильно выполнять упражнения партерной гимнастики, садиться на шпагат с правой, левой ноги, поперечный шпагат, правильно дышать во время физической нагрузки.

Практика.

  1. Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины: «Лодочка», «Змейка», «Рыбка», «Группировка» «Карандаш».

  2. Упражнения, развивающие выворотность суставов: «Лягушка», «Бабочка», «Неваляшка», «Солнышко».

  3. Растяжка мышц и связок: «Складка», поперечный и продольный шпагат.

  4. Упражнения для гибкости спины: «Корзинка», «Колечко».

  5. Силовые упражнения для рук и ног: приседания, различные виды отжиманий.

  6. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса: «Велосипед», «Ножницы», «Уголок».

  7. Упражнения, развивающие подъем стопы: вытягивание и сокращение стопы; круговые движения стопой.

  8. Упражнения для силы прыжка и шага: выпрыгивания, выпады, разножка, прыжки на одной ноге.

3. Упражнения с предметами

Теория.Простые упражнения как броски, перекаты, прыжки и подскоки являются базовыми, и требуют подробного изучения для качественного овладения предметом.

На занятиях используются следующие предметы: скакалка, мяч, обруч, гимнастическая палка. Упражнения с предметами направлены на развитие физических возможностей ребенка. Приобретается пластика, гибкость, грация выносливость, сила ног и рук.

Практика.

  1. Упражнения со скакалкой

  2. Упражнения с обручем

  3. Упражнения с мячом

  4. Упражнения с гимнастической палкой.

4. Акробатика.

Теория.Терминология акробатики. Правила выполнения упражнений.

Практика.

Упражнения: кувырок вперед и назад, стойка на лопатках (березка), мост из положения лежа, мост из положения стоя, колесо, стойка на руках.

5. Азбука танца.

Теория.Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

Практика. Музыкальная структура движения: маршировка в темпе и ритме музыки; шаг на месте, вокруг себя, вправо, влево. Пространственные упражнения: повороты на месте (строевые), продвижение на углах, с прыжком (вправо, влево). Фигурная маршировка с перестроениями: из колонны в шеренгу и обратно; из одного круга в два и обратно; продвижения по кругу (внешнему и внутреннему), звездочка, конверт (по 5-6 человек на углах и в центре круга в шеренгу). Танцевальные шаги (с носка на пятку) с фигурной маршировкой. Танцевальные шаги в образах, например: оленя, журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птички и др.

6. Классический танец.

Теория.Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

Практика.

Повторение упражнений 1-го года обучения. Постановка корпуса; позиции ног I, II, III, IV, V; позиции рук I, II, III, демиплие, батман тандю; релеве на полупальцах ; упражнение battement tendu c demi - plie в 1 и 5 позициях, упражнение battement tendu jete, упражнение port de bras.

7. Эстрадный танец

Теория. Стили современного танца и их особенности. Модерн.

Практика.

Работа корпуса, ног и головы в современном танце, упражнения изоляция, позиции рук и ног в современном танце, прыжки в современном танце , особенности танца джаз-модерн, разучивание комбинаций на основе элементов джаз-модерн.

8. Народный танец

Теория. История Русского народного танца и костюма. Особенности народных движений.

Практика.Шаги танцевальные, с носка: простой шаг вперед; переменный шаг вперед, хороводный. Припадания и упадания. «Ковырялочка», «Гармошка», «Веревочка». Хлопушки. Вращение на подскоках по 1/4 круга. Комбинации народного танца.

9. Постановочная работа

Практика.Постановка танцевального номера. Прослушивание и разбор музыкального материала используемого в номерах. Разъяснение необходимой связи движения с музыкальным оформлением.

10. Репетиционная работа

Практика.Поэтапное разучивание комбинаций в методической раскладке по элементам. Последующее соединение выученного материала воедино. Понятие чистоты исполнения. Формирование навыков выразительности, эмоциональная подготовка к выходу на сцену.

11. Игры. Развитие творчества

  1. Этюды на перевоплощение.

а) цапля

б) кошка

в) орел

г) обезьяна и т.д.

  1. Танцы-импровизации.На развитие воображения и творчества под различную музыку.

  2. Танцы-импровизации с предметами (мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи).

  3. Игры для развития эмоциональности.

Игра «Детский сад»

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Выбираются два участника игры, остальные дети – зрители. Участникам предлагается разыграть следующую ситуацию – за ребенком в детский сад пришли родители. Ребенок выходит к ним с выражением определенного эмоционального состояния. Зрители должны отгадать, какое состояние изображает участник игры, родители должны выяснить, что произошло с их ребенком, а ребенок рассказать причину своего состояния.

«Танцы – противоположности».

Дети в парах под ритмичную музыку танцуют танец, изображая противоположные чувства.1 - грустный, 2 - веселый. Через 1-2 минуты дети меняются ролями. Примерные пары чувств: нервный - спокойный, беспечный – озабоченный, сердитый - довольный, жадный - щедрый, трусливый – смелый, бунтарский - покорный.

5. Игры на сплочение коллектива

1. «Мой хороший попугай» (мишка, зайка). По кругу передают любую игрушку. Получив игрушку, ребёнок прижимает её, гладит, говорит что-то приятное, бережно передаёт другому.

2. «Липучка». Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников приговаривая: “Я - липучка – приставучка, я хочу тебя поймать“. Каждый пойманный присоединяется.

3. «Кенгуру» /в парах/. 1-й кенгуру , 2-й кенгурёнок сначала встаёт спиной к нему, а затем приседает. Оба берутся за руки. Задача: в таком положении пройти как можно дальше.

6. Спортивные игры: Вышибалы, различные эстафеты и тд.

12. Концертная деятельность. Участие в концертах, конкурсах, фестивалях и других мероприятиях районного, городского и областного уровня.

13. Итоговое занятие.

  • сдача нормативов;

  • анализ деятельности группы за год (освоение программного материала, результаты участия в конкурсах, личностный рост воспитанников);

  • перспективное планирование;

  • поощрение и награждение лучших.

Учебный план III года обучения (9- 10 лет)

Наименование разделов, тем

Всего часов

Теория

Практика

1.

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ

2

2

2.

Партерная гимнастика

38

2

36

2.1

Повторение материала 2 года обучения.

2

2

2.2

Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины.

4

4

2.3

Упражнения, развивающие выворотность суставов.

4

4

2.4

Растяжка мышц и связок.

6

6

2.5

Упражнения для гибкости спины.

4

4

2.6

Силовые упражнения для рук и ног.

4

4

2.7

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

4

4

2.8

Упражнения, развивающие подъем стопы

4

4

2.9

Упражнения для силы прыжка и шага.

6

6

3.

Упражнения с предметами

18

2

16

3.1

Упражнения со скакалкой

6

2

4

3.2

Упражнения с обручем

4

4

3.3

Упражнения с мячом

4

4

3.4

Упражнения с гимнастической палкой

4

4

4.

Акробатика

20

2

18

4.1

Мост из положения стоя

4

2

2

4.2

Стойка на предплечьях

2

2

4.2

Колесо на одной руке

2

2

4.3

Стойка на руках

4

4

4.4

Ходьба в положении Мост

4

4

4.5

Перевороты вперед и назад

4

4

5.

Азбука танца

20

2

18

5.1

Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

2

2

5.2

Танцевальные шаги.

2

2

5.3

Простые и сложные рисунки в танце.

4

2

2

5.4

Фигурная маршировка с перестроениями.

4

4

5.4

Музыкально - ритмические движения.

4

4

5.5

Вращения

4

4

6.

Классический танец

20

2

18

6.1

Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

2

2

6.2

Постановка корпуса. Позиции ног и рук.

2

2

6.3

Демиплие, батман тандю.

2

2

6.4

Релеве на полупальцах

2

2

6.5

Упражнениеbattementtenducdemi - plie в 1 и 5 позициях

2

2

6.6

Упражнение battement tendu jete

2

2

6.7

Упражнениеrond de jambe par terre

2

2

6.8

Упражнение grand battement

2

2

6.9

Упражнение port de bras

2

2

6.10

Трамплинные прыжки по VI,I,II позициям. Tempssaute по I,II позициям

2

2

7.

Эстрадный танец

22

2

20

7.1

Знакомство с новыми направлениями современного танца.

2

2

7.2

Движения руками, положения contraction, release

4

4

7.3

Изоляция и полицентрия.

4

4

7.4

Прыжки в современном танце

6

6

7.5

Подъемы и махи ног в современном танце

2

2

7.6

Комбинации на основе элементов современного танца

4

4

8.

Народный танец

16

2

14

8.1

Просмотр видеофильма «Ансамбль танца им. Игоря Моисеева».

2

2

8.2

Ковырялочки и моталочки.

2

2

8.3

Бытовой шаг с притопом, переменный, девичий плавный ход.

4

4

8.4

Простые дроби

4

4

8.5

Комбинации народного танца.

4

4

9.

Постановочная работа

20

20

10.

Репетиционная работа

18

18

11.

Игры. Развитие творчества

18

18

11.1

Этюды на перевоплощение.

2

2

11.2

Танцы-импровизации.

4

4

11.3

Танцы-импровизации с предметами.

2

2

11.4

Игры для развития эмоциональности.

4

4

11.5

Игры на сплочение коллектива

2

2

11.6

Спортивные игры

4

4

12.

Концертная деятельность

4

4

13.

Итоговое занятие

2

2

Итого (аудиторные занятия)

216

16

200

Задачи третьего года обучения.

Образовательные:

- дальнейшее изучение элементов классического, эстрадного танца и народного;

- дальнейшее изучение партерной гимнастики;

- дальнейшее изучение музыкальной грамоты;

Развивающие:

- дальнейшее развитие чувства ритма, эмоциональной отзывчивости на музыку;

- дальнейшее развитие танцевальной выразительности, координации движений, ориентировки в пространстве;

- развитие фантазии, способности к импровизации;

Воспитательные:

- воспитание художественного вкуса, интереса к танцевальному искусству;

- обеспечение эмоционального благополучия ребенка;

- приобщение обучающихся к общечеловеческим ценностям.

Программа и методические требования этого года обучения предполагают закрепление материала двух первых годов как фундамента для проучивания всех последующих движений классического, эстрадного танцев, гимнастики, прыжков. Основная задача года – выработка “апломба” на целой стопе, полупальцев обеих ног и одной ноги с рабочей ногой в положении cur le cou de pied, устойчивости в поворотах. Уделяется внимание выразительности исполнения. Вводятся танцевальные нюансы (“вздох” кисти с полуперегибами корпуса вперед и назад) в комбинации основных движений. На середине исполнение небольших танцевальных этюдов (для определения индивидуальности учащихся). Упор делается на повышение профессионального мастерства и творческого самовыражения.

К концу третьего года обучения ребенок должен овладеть рядом знаний и навыков:

  • правильно двигаться в так музыке, сохраняя красивую осанку;

  • чувствовать характер музыки и в соответствии с этим уметь передать настроение;

  • освоить простейшие элементы классического танца и танцевальные элементы на середине зала;

  • справляться с несложными танцевальными комбинациями;

  • приобрести навыки актерской выразительности: уметь изобразить в танцевальном шаге повадки зверей, птиц, выразить образ в разном эмоциональном состоянии (веселый котенок, грустная птица и т.д.).

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

3 год обучения (9-10 лет)

1. Вводное занятие. Инструктаж по ТБ (2 ч.)

Теория. Знакомство с учащимися. Правила поведения на занятиях. Формирование групп. Режим занятий. Одежда для занятий. Инструктаж по технике безопасности на занятиях в спортивном зале, поведение при пожаре и чрезвычайной ситуации. Правила гигиены и санитарии.

2. Партерная гимнастика.

Теория.Анализ своего телосложения, умение находить в нем проблемные зоны и уметь их корректировать, зная определенный вид физической нагрузки. Как правильно выполнять упражнения партерной гимнастики, садиться на шпагат с правой, левой ноги, поперечный шпагат, правильно дышать во время физической нагрузки.

Практика.

  1. Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины: «Лодочка», «Змейка», «Рыбка», «Группировка» «Карандаш».

  2. Упражнения, развивающие выворотность суставов: «Лягушка», «Бабочка», «Неваляшка», «Солнышко».

  3. Растяжка мышц и связок: «Складка», поперечный и продольный шпагат.

  4. Упражнения для гибкости спины: «Корзинка», «Колечко».

  5. Силовые упражнения для рук и ног: приседания, различные виды отжиманий.

  6. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса: «Велосипед», «Ножницы», «Уголок».

  7. Упражнения, развивающие подъем стопы: вытягивание и сокращение стопы; круговые движения стопой.

  8. Упражнения для силы прыжка и шага: выпрыгивания, выпады, разножка, прыжки на одной ноге.

3. Упражнения с предметами

Теория.Упражнение для развития шеи и плечевого пояса. Вводятся элементы акробатики: кувырок, колесо, мостик, перекат, стойка равновесие шпагатом.

На занятиях используются следующие предметы: скакалка, мяч, обруч, гимнастическая палка. Упражнения с предметами направлены на развитие физических возможностей ребенка. Приобретается пластика, гибкость, грация выносливость, сила ног и рук.

Практика.

  1. Упражнения со скакалкой

  2. Упражнения с обручем

  3. Упражнения с мячом

  4. Упражнения с гимнастической палкой.

4. Акробатика.

Теория. Словесное объяснение техники выполнения упражнений с показом; объяснение каждого элемента по частям наглядно на бумаге; разъяснение возможных ошибок и способы их устранения.

Практика.

  1. Мост из положения стоя, далее подъем с мостика самостоятельно.

  2. Стойка на предплечьях

  3. Колесо на одной руке

  4. Стойка на руках

  5. Ходьба в положении Мост

  6. Перевороты вперед и назад

5. Азбука танца.

Теория.Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

Практика. Музыкальная структура движения: маршировка в темпе и ритме музыки; шаг на месте, вокруг себя, вправо, влево. Пространственные упражнения: повороты на месте (строевые), продвижение на углах, с прыжком (вправо, влево). Фигурная маршировка с перестроениями: из колонны в шеренгу и обратно; из одного круга в два и обратно; продвижения по кругу (внешнему и внутреннему), звездочка, конверт (по 5-6 человек на углах и в центре круга в шеренгу), диагонали. Танцевальные шаги (с носка на пятку) с фигурной маршировкой, вальсовый шаг. Танцевальные шаги в образах, например: оленя, журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птички и др.

6. Классический танец.

Теория.Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

Практика.

  • Повторение упражнений 1-го и 2-го года обучения.

  • Постановка корпуса; позиции ног I, II, III, IV, V;

  • Позиции рук I, II, III,

  • Демиплие, батман тандю;

  • Релеве на полупальцах ;

  • Упражнение battement tendu c demi - plie в 1 и 5 позициях;

  • Упражнение battement tendu jete;

  • Упражнение battement tendu jete;

  • Упражнение rond de jambe par terre;

  • Упражнение grand battement;

  • Упражнение port de bras;

  • Трамплинные прыжки по VI, I, II позициям. Temps saute по I, II позициям.

7. Эстрадный танец

Теория. Знакомство с новыми направлениями современного танца.

Практика.

  • Движения руками, положения contraction, release;

  • Изоляция и полицентрия;

  • Прыжки в современном танце;

  • Подъемы и махи ног в современном танце;

  • Комбинации на основе элементов современного танца.

8. Народный танец

Теория. Просмотр видеофильма «Ансамбль танца им. Игоря Моисеева».

Практика.

  • Ковырялочки и моталочки;

  • Бытовой шаг с притопом, переменный, девичий плавный ход;

  • Простые дроби;

  • Комбинации народного танца.

9. Постановочная работа

Практика.Постановка танцевального номера. Прослушивание и разбор музыкального материала, используемого в номерах. Разъяснение необходимой связи движения с музыкальным оформлением.

10. Репетиционная работа

Практика.Поэтапное разучивание комбинаций в методической раскладке по элементам. Последующее соединение выученного материала воедино. Понятие чистоты исполнения. Формирование навыков выразительности, эмоциональная подготовка к выходу на сцену.

11. Игры. Развитие творчества

  1. Этюды на перевоплощение.

а) цапля

б) кошка

в) орел

г) обезьяна и т.д.

  1. Танцы-импровизации.На развитие воображения и творчества под различную музыку.

  2. Танцы-импровизации с предметами (мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи).

  3. Игры для развития эмоциональности.

Игра «Детский сад»

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Выбираются два участника игры, остальные дети – зрители. Участникам предлагается разыграть следующую ситуацию – за ребенком в детский сад пришли родители. Ребенок выходит к ним с выражением определенного эмоционального состояния. Зрители должны отгадать, какое состояние изображает участник игры, родители должны выяснить, что произошло с их ребенком, а ребенок рассказать причину своего состояния.

«Танцы – противоположности».

Дети в парах под ритмичную музыку танцуют танец, изображая противоположные чувства.1 - грустный, 2 - веселый. Через 1-2 минуты дети меняются ролями. Примерные пары чувств: нервный - спокойный, беспечный – озабоченный, сердитый - довольный, жадный - щедрый, трусливый – смелый, бунтарский - покорный.

5. Игры на сплочение коллектива

1. «Мой хороший попугай» (мишка, зайка). По кругу передают любую игрушку. Получив игрушку, ребёнок прижимает её, гладит, говорит что-то приятное, бережно передаёт другому.

2. «Липучка». Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников приговаривая: “Я - липучка – приставучка, я хочу тебя поймать“. Каждый пойманный присоединяется.

3. «Кенгуру» /в парах/. 1-й кенгуру , 2-й кенгурёнок сначала встаёт спиной к нему, а затем приседает. Оба берутся за руки. Задача: в таком положении пройти как можно дальше.

6. Спортивные игры: Вышибалы, различные эстафеты и тд.

12. Концертная деятельность. Участие в концертах, конкурсах, фестивалях и других мероприятиях районного, городского и областного уровня.

13. Итоговое занятие.

  • сдача нормативов;

  • анализ деятельности группы за год (освоение программного материала, результаты участия в конкурсах, личностный рост воспитанников);

  • перспективное планирование;

  • поощрение и награждение лучших.


Учебный план IV года обучения (11- 12 лет)

Наименование разделов, тем

Всего часов

Теория

Практика

1.

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ

2

2

2.

Партерная гимнастика

38

2

36

2.1

Повторение материала 3 года обучения.

2

2

2.2

Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины.

4

4

2.3

Упражнения, развивающие выворотность суставов.

4

4

2.4

Растяжка мышц и связок.

6

6

2.5

Упражнения для гибкости спины.

4

4

2.6

Силовые упражнения для рук и ног.

4

4

2.7

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

4

4

2.8

Упражнения, развивающие подъем стопы

4

4

2.9

Упражнения для силы прыжка и шага.

6

6

3.

Упражнения с предметами

18

2

16

3.1

Упражнения со скакалкой

6

2

4

3.2

Упражнения с обручем

4

4

3.3

Упражнения с мячом

4

4

3.4

Упражнения с гимнастической палкой

4

4

4.

Акробатика

20

2

18

4.1

Мост из положения стоя

4

2

2

4.2

Стойка на предплечьях

2

2

4.2

Колесо на одной руке

2

2

4.3

Стойка на руках

4

4

4.4

Ходьба на руках

4

4

4.5

Перевороты вперед и назад

4

4

5.

Азбука танца

20

2

18

5.1

Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

2

2

5.2

Танцевальные шаги.

2

2

5.3

Простые и сложные рисунки в танце.

4

2

2

5.4

Фигурная маршировка с перестроениями.

4

4

5.4

Музыкально - ритмические движения.

4

4

5.5

Вращения

4

4

6.

Классический танец

20

2

18

6.1

Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

2

2

6.2

Постановка корпуса. Позиции ног и рук.

2

2

6.3

Релеве на полупальцах

2

2

6.4

Упражнениеbattementtenducdemi - plie в 1 и 5 позициях

2

2

6.5

Упражнение battement tendu jete

2

2

6.6

Упражнениеrond de jambe par terre

2

2

6.7

Перегибы корпуса temps lie

2

2

6.8

Упражнение grand battement

2

2

6.9

Упражнение port de bras

2

2

6.10

Трамплинные прыжки по VI,I,II позициям. Tempssaute по I,II позициям

2

2

7.

Эстрадный танец

22

2

20

7.1

Знакомство с новыми направлениями современного танца.

2

2

7.2

Движения руками, положения contraction, release

4

4

7.3

Изоляция и полицентрия.

4

4

7.4

Прыжки в современном танце

6

6

7.5

Подъемы и махи ног в современном танце

2

2

7.6

Комбинации на основе элементов современного танца

4

4

8.

Народный танец

16

2

14

8.1

Формы народного танца. Сценический танец.

2

2

8.2

Элементы русского танца

2

2

8.3

Элементы танцев народов Прибалтики.

4

4

8.4

Элементы белорусского транца.

4

4

8.5

Комбинации народного танца.

4

4

9.

Постановочная работа

20

20

10.

Репетиционная работа

18

18

11.

Игры. Развитие творчества

18

18

11.1

Этюды на перевоплощение.

2

2

11.2

Танцы-импровизации.

4

4

11.3

Танцы-импровизации с предметами.

2

2

11.4

Игры для развития эмоциональности.

4

4

11.5

Игры на сплочение коллектива

2

2

11.6

Спортивные игры

4

4

12.

Концертная деятельность

4

4

13.

Итоговое занятие

2

2

Итого (аудиторные занятия)

216

16

200

Задачи четвертого года обучения:

Образовательные:

- Продолжать учить детей воспринимать развитие музыкальных образов, передавать их в движении, согласовывать движения с характером музыки средствами музыкальной выразительности;

- Освоить программный материал по классическому, народному, эстрадному и современному танцам 4 года обучения.

Воспитательные:

- Воспитывать музыкально-эстетическое сознание (эстетически переживать музыку в движениях);

- Воспитывать будущих патриотов, граждан с активной жизненной позицией;

- Воспитывать потребность к здоровому образу жизни.

Развивающие:

- Развивать творческие способности, предлагая задания на импровизацию;

- Развивать умение видеть себя «со стороны», способность к самокоррекции.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

4 год обучения (11-12 лет)

1. Вводное занятие. Инструктаж по ТБ (2 ч.)

Теория. Знакомство с учащимися. Правила поведения на занятиях. Формирование групп. Режим занятий. Одежда для занятий. Инструктаж по технике безопасности на занятиях в спортивном зале, поведение при пожаре и чрезвычайной ситуации. Правила гигиены и санитарии.

2. Партерная гимнастика.

Теория.Анализ своего телосложения, умение находить в нем проблемные зоны и уметь их корректировать, зная определенный вид физической нагрузки. Как правильно выполнять упражнения партерной гимнастики, садиться на шпагат с правой, левой ноги, поперечный шпагат, правильно дышать во время физической нагрузки.

Практика.

  1. Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины: «Лодочка», «Змейка», «Рыбка», «Группировка» «Карандаш».

  2. Упражнения, развивающие выворотность суставов: «Лягушка», «Бабочка», «Неваляшка», «Солнышко».

  3. Растяжка мышц и связок: «Складка», поперечный и продольный шпагат.

  4. Упражнения для гибкости спины: «Корзинка», «Колечко».

  5. Силовые упражнения для рук и ног: приседания, различные виды отжиманий.

  6. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса: «Велосипед», «Ножницы», «Уголок».

  7. Упражнения, развивающие подъем стопы: вытягивание и сокращение стопы; круговые движения стопой.

  8. Упражнения для силы прыжка и шага: выпрыгивания, выпады, разножка, прыжки на одной ноге.

3. Упражнения с предметами

Теория.Упражнение для развития шеи и плечевого пояса. Вводятся элементы акробатики: кувырок, колесо, мостик, перекат, стойка равновесие шпагатом.

На занятиях используются следующие предметы: скакалка, мяч, обруч, гимнастическая палка. Упражнения с предметами направлены на развитие физических возможностей ребенка. Приобретается пластика, гибкость, грация выносливость, сила ног и рук.

Практика.

  1. Упражнения со скакалкой

  2. Упражнения с обручем

  3. Упражнения с мячом

  4. Упражнения с гимнастической палкой.

4. Акробатика.

Теория. Словесное объяснение техники выполнения упражнений с показом; объяснение каждого элемента по частям наглядно на бумаге; разъяснение возможных ошибок и способы их устранения.

Практика.

  1. Мост из положения стоя, далее подъем с мостика самостоятельно.

  2. Стойка на предплечьях

  3. Колесо на одной руке

  4. Стойка на руках

  5. Ходьба на руках

  6. Перевороты вперед и назад

5. Азбука танца.

Теория.Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

Практика. Музыкальная структура движения: маршировка в темпе и ритме музыки; шаг на месте, вокруг себя, вправо, влево. Пространственные упражнения: повороты на месте (строевые), продвижение на углах, с прыжком (вправо, влево). Фигурная маршировка с перестроениями: из колонны в шеренгу и обратно; из одного круга в два и обратно; продвижения по кругу (внешнему и внутреннему), звездочка, конверт (по 5-6 человек на углах и в центре круга в шеренгу), диагонали. Танцевальные шаги (с носка на пятку) с фигурной маршировкой, вальсовый шаг. Танцевальные шаги в образах, например: оленя, журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птички и др.

6. Классический танец.

Теория.Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

Практика.

  • Повторение упражнений 1-го, 2-го и 3-го года обучения.

  • Постановка корпуса; позиции ног I, II, III, IV, V;

  • Позиции рук I, II, III,

  • Демиплие, батман тандю;

  • Релеве на полупальцах ;

  • Упражнение battement tendu c demi - plie в 1 и 5 позициях;

  • Упражнение battement tendu jete;

  • Перегибы корпуса temps lie

  • Упражнение rond de jambe par terre;

  • Упражнение grand battement;

  • Упражнение port de bras;

  • Трамплинные прыжки по VI, I, II позициям. Temps saute по I, II позициям.

7. Эстрадный танец

Теория. Знакомство с новыми направлениями современного танца.

Практика.

  • Движения руками, положения contraction, release;

  • Изоляция и полицентрия;

  • Прыжки в современном танце;

  • Подъемы и махи ног в современном танце;

  • Комбинации на основе элементов современного танца.

8. Народный танец

Теория. Формы народного танца. Сценический танец.

Практика.

  • Элементы русского танца:

  • Положение ног, рук, позы.

  • Поклоны.

  • Ходы: бытовой с притопом, переменный, девичий плавный ход, дробный ход, шаркающий шаг.

  • Припадание.

  • Ковырялочки.

  • Моталочки.

  • Дробные ходы.

  • Вращения.

  • Присядки: на каблук по II позиции, «мяч», «ползунок».

  • Хлопушки.

  • Элементы танца народов Прибалтики:

  • Лёгкий бег.

  • Шаги с подскоками.

  • Варианты польки.

  • Галоп. Боковой ход.

  • Элементы белорусского танца:

  • Положения рук, ног, позы.

  • Ход«лявониха»

  • Боковой ход с подбивкой (галоп).

  • Тройной притоп.

  • Подскоки, шаги с переступаниями.

  • Полька.

  • Комбинации народного танца.

9. Постановочная работа

Практика.Постановка танцевального номера. Прослушивание и разбор музыкального материала, используемого в номерах. Разъяснение необходимой связи движения с музыкальным оформлением.

10. Репетиционная работа

Практика.Поэтапное разучивание комбинаций в методической раскладке по элементам. Последующее соединение выученного материала воедино. Понятие чистоты исполнения. Формирование навыков выразительности, эмоциональная подготовка к выходу на сцену.

11. Игры. Развитие творчества

Этюды на перевоплощение.

а) цапля

б) кошка

в) орел

г) обезьяна и т.д.

Танцы-импровизации.На развитие воображения и творчества под различную музыку.

Танцы-импровизации с предметами (мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи).

Игры для развития эмоциональности.

Игра «Детский сад»

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Выбираются два участника игры, остальные дети – зрители. Участникам предлагается разыграть следующую ситуацию – за ребенком в детский сад пришли родители. Ребенок выходит к ним с выражением определенного эмоционального состояния. Зрители должны отгадать, какое состояние изображает участник игры, родители должны выяснить, что произошло с их ребенком, а ребенок рассказать причину своего состояния.

«Танцы – противоположности».

Дети в парах под ритмичную музыку танцуют танец, изображая противоположные чувства.1 - грустный, 2 - веселый. Через 1-2 минуты дети меняются ролями. Примерные пары чувств: нервный - спокойный, беспечный – озабоченный, сердитый - довольный, жадный - щедрый, трусливый – смелый, бунтарский - покорный.

Игры на сплочение коллектива

1. «Мой хороший попугай» (мишка, зайка). По кругу передают любую игрушку. Получив игрушку, ребёнок прижимает её, гладит, говорит что-то приятное, бережно передаёт другому.

2. «Липучка». Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников приговаривая: “Я - липучка – приставучка, я хочу тебя поймать“. Каждый пойманный присоединяется.

3. «Кенгуру» /в парах/. 1-й кенгуру , 2-й кенгурёнок сначала встаёт спиной к нему, а затем приседает. Оба берутся за руки. Задача: в таком положении пройти как можно дальше.

Спортивные игры: Вышибалы, различные эстафеты и тд.

12. Концертная деятельность. Участие в концертах, конкурсах, фестивалях и других мероприятиях районного, городского и областного уровня.

13. Итоговое занятие.

  • сдача нормативов;

  • анализ деятельности группы за год (освоение программного материала, результаты участия в конкурсах, личностный рост воспитанников);

  • перспективное планирование;

  • поощрение и награждение лучших.

Учебный план V года обучения (13- 17 лет)

Наименование разделов, тем

Всего часов

Теория

Практика

1.

Вводное занятие. Инструктаж по ТБ

2

2

2.

Партерная гимнастика

38

2

36

2.1

Повторение материала 4 года обучения.

2

2

2.2

Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины.

4

4

2.3

Упражнения, развивающие выворотность суставов.

4

4

2.4

Растяжка мышц и связок.

6

6

2.5

Упражнения для гибкости спины.

4

4

2.6

Силовые упражнения для рук и ног.

4

4

2.7

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

4

4

2.8

Упражнения, развивающие подъем стопы

4

4

2.9

Упражнения для силы прыжка и шага.

6

6

3.

Упражнения с предметами

18

2

16

3.1

Упражнения со скакалкой

6

2

4

3.2

Упражнения с обручем

4

4

3.3

Упражнения с мячом

4

4

3.4

Упражнения с гимнастической палкой

4

4

4.

Акробатика

20

2

18

4.1

Мост из положения стоя

4

2

2

4.2

Стойка на предплечьях

2

2

4.2

Колесо на одной руке

2

2

4.3

Стойка на руках

4

4

4.4

Ходьба на руках

4

4

4.5

Перевороты вперед и назад

4

4

5.

Азбука танца

20

2

18

5.1

Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

2

2

5.2

Танцевальные шаги.

2

2

5.3

Простые и сложные рисунки в танце.

4

2

2

5.4

Фигурная маршировка с перестроениями.

4

4

5.4

Музыкально - ритмические движения.

4

4

5.5

Вращения

4

4

6.

Классический танец

20

2

18

6.1

Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

2

2

6.2

Постановка корпуса. Позиции ног и рук.

2

2

6.3

Релеве на полупальцах

2

2

6.4

Упражнениеbattementtenducdemi - plie в 1 и 5 позициях

2

2

6.5

Упражнение battement tendu jete

2

2

6.6

Упражнениеrond de jambe par terre

2

2

6.7

Перегибы корпуса temps lie

2

2

6.8

Упражнение grand battement

2

2

6.9

Упражнение port de bras

2

2

6.10

Трамплинные прыжки по VI,I,II позициям. Tempssaute по I,II позициям

2

2

7.

Эстрадный танец

22

2

20

7.1

Знакомство с новыми направлениями современного танца.

2

2

7.2

Движения руками, положения contraction, release

4

4

7.3

Изоляция и полицентрия.

4

4

7.4

Прыжки в современном танце

6

6

7.5

Подъемы и махи ног в современном танце

2

2

7.6

Комбинации на основе элементов современного танца

4

4

8.

Народный танец

16

2

14

8.1

Формы народного танца. Сценический танец.

2

2

8.2

Элементы русского танца

2

2

8.3

Элементы танцев народов Прибалтики.

4

4

8.4

Элементы белорусского транца.

4

4

8.5

Комбинации народного танца.

4

4

9.

Постановочная работа

20

20

10.

Репетиционная работа

18

18

11.

Игры. Развитие творчества

18

18

11.1

Этюды на перевоплощение.

2

2

11.2

Танцы-импровизации.

4

4

11.3

Танцы-импровизации с предметами.

2

2

11.4

Игры для развития эмоциональности.

4

4

11.5

Игры на сплочение коллектива

2

2

11.6

Спортивные игры

4

4

12.

Концертная деятельность

4

4

13.

Итоговое занятие

2

2

Итого (аудиторные занятия)

216

16

200

Задачи пятого года обучения:

Образовательные:

- освоить программный материал 5 года обучения;

- формировать профессиональные начальные знания, умения и навыки в классической и современной хореографии;

Воспитательные:

- воспитывать творческий контакт;

- воспитывать уверенность в себе и в своих силах;

- воспитывать настойчивость в достижении поставленных целей;

- формировать потребность в здоровом образе жизни;

Развивающие:

- развивать умение демонстрировать на фестивалях, смотрах свои танцевальные способности на более профессиональном уровне;

- развитие творческой индивидуальности.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

5 год обучения (13-17 лет)

1. Вводное занятие. Инструктаж по ТБ (2 ч.)

Теория. Знакомство с учащимися. Правила поведения на занятиях. Формирование групп. Режим занятий. Одежда для занятий. Инструктаж по технике безопасности на занятиях в спортивном зале, поведение при пожаре и чрезвычайной ситуации. Правила гигиены и санитарии.

2. Партерная гимнастика.

Теория.Анализ своего телосложения, умение находить в нем проблемные зоны и уметь их корректировать, зная определенный вид физической нагрузки. Как правильно выполнять упражнения партерной гимнастики, садиться на шпагат с правой, левой ноги, поперечный шпагат, правильно дышать во время физической нагрузки.

Практика.

  1. Постановка корпуса. Упражнения, укрепляющие мышцы спины: «Лодочка», «Змейка», «Рыбка», «Группировка» «Карандаш».

  2. Упражнения, развивающие выворотность суставов: «Лягушка», «Бабочка», «Неваляшка», «Солнышко».

  3. Растяжка мышц и связок: «Складка», поперечный и продольный шпагат.

  4. Упражнения для гибкости спины: «Корзинка», «Колечко».

  5. Силовые упражнения для рук и ног: приседания, различные виды отжиманий.

  6. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса: «Велосипед», «Ножницы», «Уголок».

  7. Упражнения, развивающие подъем стопы: вытягивание и сокращение стопы; круговые движения стопой.

  8. Упражнения для силы прыжка и шага: выпрыгивания, выпады, разножка, прыжки на одной ноге.

3. Упражнения с предметами

Теория.Упражнение для развития шеи и плечевого пояса. Вводятся элементы акробатики: кувырок, колесо, мостик, перекат, стойка равновесие шпагатом.

На занятиях используются следующие предметы: скакалка, мяч, обруч, гимнастическая палка. Упражнения с предметами направлены на развитие физических возможностей ребенка. Приобретается пластика, гибкость, грация выносливость, сила ног и рук.

Практика.

  1. Упражнения со скакалкой

  2. Упражнения с обручем

  3. Упражнения с мячом

  4. Упражнения с гимнастической палкой.

4. Акробатика.

Теория. Словесное объяснение техники выполнения упражнений с показом; объяснение каждого элемента по частям наглядно на бумаге; разъяснение возможных ошибок и способы их устранения.

Практика.

  1. Мост из положения стоя, далее подъем с мостика самостоятельно.

  2. Стойка на предплечьях

  3. Колесо на одной руке

  4. Стойка на руках

  5. Ходьба на руках

  6. Перевороты вперед и назад

5. Азбука танца.

Теория.Музыкально-хореографическая, образная выразительность.

Практика. Музыкальная структура движения: маршировка в темпе и ритме музыки; шаг на месте, вокруг себя, вправо, влево. Пространственные упражнения: повороты на месте (строевые), продвижение на углах, с прыжком (вправо, влево). Фигурная маршировка с перестроениями: из колонны в шеренгу и обратно; из одного круга в два и обратно; продвижения по кругу (внешнему и внутреннему), звездочка, конверт (по 5-6 человек на углах и в центре круга в шеренгу), диагонали. Танцевальные шаги (с носка на пятку) с фигурной маршировкой, вальсовый шаг. Танцевальные шаги в образах, например: оленя, журавля, лисы, кошки, мышки, медведя, птички и др.

6. Классический танец.

Теория.Прослушивание классической музыки. Теория классического танца.

Практика.

  • Повторение упражнений 1-го, 2-го и 3-го года обучения.

  • Постановка корпуса; позиции ног I, II, III, IV, V;

  • Позиции рук I, II, III,

  • Демиплие, батман тандю;

  • Релеве на полупальцах ;

  • Упражнение battement tendu c demi - plie в 1 и 5 позициях;

  • Упражнение battement tendu jete;

  • Перегибы корпуса temps lie

  • Упражнение rond de jambe par terre;

  • Упражнение grand battement;

  • Упражнение port de bras;

  • Трамплинные прыжки по VI, I, II позициям. Temps saute по I, II позициям.

7. Эстрадный танец

Теория. Знакомство с новыми направлениями современного танца.

Практика.

  • Движения руками, положения contraction, release;

  • Изоляция и полицентрия;

  • Прыжки в современном танце;

  • Подъемы и махи ног в современном танце;

  • Комбинации на основе элементов современного танца.

8. Народный танец

Теория. Формы народного танца. Сценический танец.

Практика.

  • Элементы русского танца:

  • Положение ног, рук, позы.

  • Поклоны.

  • Ходы: бытовой с притопом, переменный, девичий плавный ход, дробный ход, шаркающий шаг.

  • Припадание.

  • Ковырялочки.

  • Моталочки.

  • Дробные ходы.

  • Вращения.

  • Присядки: на каблук по II позиции, «мяч», «ползунок».

  • Хлопушки.

  • Элементы танца народов Прибалтики:

  • Лёгкий бег.

  • Шаги с подскоками.

  • Варианты польки.

  • Галоп. Боковой ход.

  • Элементы белорусского танца:

  • Положения рук, ног, позы.

  • Ход«лявониха»

  • Боковой ход с подбивкой (галоп).

  • Тройной притоп.

  • Подскоки, шаги с переступаниями.

  • Полька.

  • Комбинации народного танца.

9. Постановочная работа

Практика.Постановка танцевального номера. Прослушивание и разбор музыкального материала, используемого в номерах. Разъяснение необходимой связи движения с музыкальным оформлением.

10. Репетиционная работа

Практика.Поэтапное разучивание комбинаций в методической раскладке по элементам. Последующее соединение выученного материала воедино. Понятие чистоты исполнения. Формирование навыков выразительности, эмоциональная подготовка к выходу на сцену.

11. Игры. Развитие творчества

Этюды на перевоплощение.

а) цапля

б) кошка

в) орел

г) обезьяна и т.д.

Танцы-импровизации.На развитие воображения и творчества под различную музыку.

Танцы-импровизации с предметами (мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи).

Игры для развития эмоциональности.

Игра «Детский сад»

Цель: развивать способность распознавать и выражать различные эмоции.

Выбираются два участника игры, остальные дети – зрители. Участникам предлагается разыграть следующую ситуацию – за ребенком в детский сад пришли родители. Ребенок выходит к ним с выражением определенного эмоционального состояния. Зрители должны отгадать, какое состояние изображает участник игры, родители должны выяснить, что произошло с их ребенком, а ребенок рассказать причину своего состояния.

«Танцы – противоположности».

Дети в парах под ритмичную музыку танцуют танец, изображая противоположные чувства.1 - грустный, 2 - веселый. Через 1-2 минуты дети меняются ролями. Примерные пары чувств: нервный - спокойный, беспечный – озабоченный, сердитый - довольный, жадный - щедрый, трусливый – смелый, бунтарский - покорный.

Игры на сплочение коллектива

1. «Мой хороший попугай» (мишка, зайка). По кругу передают любую игрушку. Получив игрушку, ребёнок прижимает её, гладит, говорит что-то приятное, бережно передаёт другому.

2. «Липучка». Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников приговаривая: “Я - липучка – приставучка, я хочу тебя поймать“. Каждый пойманный присоединяется.

3. «Кенгуру» /в парах/. 1-й кенгуру , 2-й кенгурёнок сначала встаёт спиной к нему, а затем приседает. Оба берутся за руки. Задача: в таком положении пройти как можно дальше.

Спортивные игры: Вышибалы, различные эстафеты и тд.

12. Концертная деятельность. Участие в концертах, конкурсах, фестивалях и других мероприятиях районного, городского и областного уровня.

13. Итоговое занятие.

  • сдача нормативов;

  • анализ деятельности группы за год (освоение программного материала, результаты участия в конкурсах, личностный рост воспитанников);

  • перспективное планирование;

  • поощрение и награждение лучших.

КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

1.   Календарный год включает в себя каникулярное время и делится на учебный год с 1 сентября по 31 мая (аудиторные занятия) и летний период с 1 июня по 31 августа (внеаудиторные занятия).

2. Продолжительность учебного года

Начало учебного года: 1 сентября 2022 года

Окончание учебного года – 31 мая 2023 года

Продолжительность учебного года (аудиторные занятия) – 36 недель

3. Продолжительность летнего периода

Начало периода - 1 июня 2023 года

Окончание периода - 31 августа 2023

Продолжительность летнего периода (внеаудиторные занятия) – 12 недель

4. Календарь аудиторных и внеаудиторных занятий

Год обучения

1 полугодие

Контрольный срез знаний освоения образовательной программы

Зимние праздники

2 полугодие

Промежуточная /итоговая аттестация

Всего аудиторных недель

Летний период

Всего внеаудиторных недель

1

17 нед.

22.12.22-28.12.22

01.01.23 -10.01.23

19 нед.

25-31.05.23

36 нед.

01.06.23 - 31.08.23

12 нед.

2

17 нед.

22.12.22-28.12.22

01.01.23 -10.01.23

19 нед.

25-31.05.23

36 нед.

01.06.23 - 31.08.23

12 нед.

3

17 нед.

22.12.22-28.12.22

01.01.23 -10.01.23

19 нед.

25-31.05.23

36 нед.

01.06.23 - 31.08.23

12 нед.

4

17 нед.

22.12.22-28.12.22

01.01.23 -10.01.23

19 нед.

25-31.05.23

36 нед.

01.06.23 - 31.08.23

12 нед.

5

17 нед.

22.12.22-28.12.22

01.01.23 -10.01.23

19 нед.

25-31.05.23

36 нед.

01.06.23 - 31.08.23

12 нед.

ПЛАН

воспитательной работы в рамках программы

«Танцевальная студия «Rezonance»»

Месяц проведения

Название мероприятия

Сентябрь

Конкурс детских портфолио.

Октябрь

Осеннее спортивное многоборье.

Декабрь

Новогодний концерт.

Январь

Олимпиада по классическому танцу (викторина)

Март

Весеннее спортивное многоборье.

Апрель

Конкурс юного балетмейстера.

Май

Отчетный концерт.

Планирование работы с родителями

Месяц

Название мероприятия

Сентябрь

Организационное родительское собрание.

Октябрь

Создание родительского комитета.

Ноябрь

«Мамы в танцах!» Совместное занятие с мамами, приуроченное ко Дню матери.

Февраль

«Папы в танцах!» Совместное занятие с папами, приуроченное ко Дню защитника отечества.

Организационно-педагогические условия реализации программы.

Материально – техническое обеспечение программы.

- специальные, хорошо проветриваемые помещения с гладким полом;

- наличие света;

- костюмерная;

- наличие аудиотехники, видеотехники, сценического оборудования;

- наличие расписания;

- чешки, кроссовки;

- наличие спортивного инвентаря: коврики для занятий на полу, маты гимнастические, гимнастические скамейки, скакалки, мячи, обручи, гимнастические палки, утяжелители, различное нестандартное оборудование.

Методические принципы реализации программы

- принцип дидактики (построение учебного процесса от простого к сложному).

- принцип актуальности (предлагает максимальную приближенность содержания программы к современным условиям деятельности детского объединения).

-принцип системности (подразумевает систематическое проведение занятий).

-принцип творческой мотивации - индивидуальная и коллективная деятельность позволяет определить и развить индивидуальные особенности воспитанников. Достижение успеха в том или ином виде деятельности способствует формированию позитивной личности, стимулирует осуществление ребенком дальнейшей работы по самообразованию и самосовершенствованию своего «Я».

Для достижения цели образовательной программы необходимо опираться на следующие основные принципы:

• постепенность в развитии природных способностей детей;

• строгая последовательность в овладении лексикой и техническими приемами;

• систематичность и регулярность занятий;

• целенаправленность учебного процесса.

Данная программа состоит из отдельных танцевальных направлений, но в связи со спецификой обучения на хореографическом отделении границы их сглаживаются. На одном и том же занятии происходит изучение различных элементов и танцевальных техник, которые используются в подготовке текущего репертуара. В программу каждого учебного года вводится теоретический материал, соответствующий содержанию основных разделов.

Список литературы

Нормативные правовые акты

1. Закон РФ «Об образовании»,

2. Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей,

3. Письмо Минобрнауки РФ «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей»,

4. Закон «Об образовании в Калининградской области» от 20.06.2013 г.,

5. Устав муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования детей Центра творческого развития и гуманитарного образования «Информационные технологии».

6. Приказ Минобрнауки России от 09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»

7. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 г. № 28 «Об утверждении СанПиН 2.4.36-48-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».

Литература для педагога дополнительного образования

  1. Матяшина А.А. Образовательная программа «Путешествие с страну «Хореография»».- В кн.: Фольклор. Музыка. Театр.- театр: Программы и конспекты занятий для педагогов дополнительного образования, работающих с дошкольниками: Програм.-метод. пособие / Под ред. С И . Мерзляковой. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2008, с. 104-119. - (Воспитание и доп. образование детей).

  2. Пряхина О.В. Программа «Пластика движений».- В сб.: Программы для учреждений дополнительного образования детей. Вып. 2.- 2-е изд.- М.: ГОУ ЦРСДОД, 2008, с. 71-73.

  3. Программа «Хореографический кружок».- В сб.: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Художественные кружки.- М.: Просвещение, 2011. с. 171-199.

  4. Ионе Е.А. Образовательная программа «История балета».- В сб.: Образовательные программы дополнительного образования детей. Методическое пособие для образовательных учреждений. Приложение к журналу «Дополнительное образование и воспитание» № 4 (6) 2011, с. 7-39.

  5. Ивлева Л.Д. «Современный танец». Методическое пособие по современной хореографии. Челябинск, 1995г.

  6. Бахто С.Е. Ритмика и танец. Программа для хореографических отделений школы искусств. – М., 1980г.

  7. Дербишина М.П. Образовательная программа творческого объединения «Терпсихора» ∕∕ Образовательные программы для учреждений дополнительного образования детей г.Челябинска.

  8. Конорова Е.В. Ритмика. Методическое пособие. Вып.1.-М:Музыка, 1971г.

  9. Кузнецова М.В. Образовательная программа «Танец – часть духовной культуры народов» ∕∕ Дополнительное образование в образовательном учреждении (Методические рекомендации). Челябинск, 2003г.

  10. Певхенен Э.Н. Классический танец. Методическая разработка для преподавателей хореографии ДШИ (начальное обучение) – Челябинск, 1990г.

  11. Бриске Э. Ритмика и танец. Ч. I,II. – Челябинск: ЧГИК, 1993.

  12. Буданова Г.П. Материалы по определению качества обучения в дополнительном образовании. – М., 1999.

  13. Методическая разработка к программе «Народно-сценический танец» для хореографических отделений ДМШ и школ искусств (3 класс, 2 год обучения) [Текст] / - М.: Просвещение, 1985.

  14. Народно-сценический танец [Текст] /: Методическая разработка для хореографических отделений ДМШ и ДШИ (4 класс 3 год обучения) - М.: Просвещение, 1987.

  15. Проектирование образовательных программ в учреждениях дополнительного образования детей [Текст] /: Приложение к журналу «Внешкольник» № 5 2001.

  16. Никитин, В.Ю. Композиция урока и методика преподавания Модерн-Джаз Танца [Текст] / В.Ю. Никитин. – М.: Издательский дом «Один из лучших», 2006.

Литература для воспитанников и их родителей

  1. Роберт Те. 5 минут растяжки – Минск, 1999г.

  2. Ю. Шестакова. Современный танец для детей. – Новосибирск, 2004г.

  3. А.Я.Вагановой «основы классического танца»

  4. Ж.Е.Фирилевой, Е.Р.Сайкиной «СА-ФИ-данс» танцевально-игровая гимнастика для детей.

  5. С.И.Бекина, Т.П.Ломова, Е.Н.Соковнина «Музыка и движение»

  6. П.А.Гусева «Музыка и хореография современного балета»

  7. Барышникова, Т. «Азбука хореографии» [Текст] : Т. Барышникова. - М.: Айрис, 1999 г. - 267 с.

  8. Миллер, Э., Блэкмэн, К. Упражнения на растяжку. [Текст]: учеб.- метод. пособие / Э. Миллер , К. Блэкмэн - М: Москва, 2016. - 100.

Интернет-ресурсы

  1. https://vk.com/rezonance_dance

Свидетельство участника экспертного совета жюри

Свидетельство можно заказать сразу, как Вы оставите не менее 3 объективных комментариев в этом разделе сайта.

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.