РАБОЧАЯ ПРОГРАММА секция волейбол 9-11 классы
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики Свердловской области и образования.
ГО Первоуральск
МАОУ СОШ № 10
РАССМОТРЕНО на заседании ШМО учителей физической культуры | УТВЕРЖДЕНО Директор МАОУ СОШ №10 С.В.Пророк |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
секция волейбол 9-11 классы
для учащихся 9-11 классов
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа внеурочной деятельности “Волейбол» реализует спортивно-оздоровительное направление. Предназначена для физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с учащимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту, в 9-11 классах. Данная программа составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей 15-17 лет. В программе представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.
Место программы в образовательном процессе
В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.
Кружковая работа по волейболу входит в образовательную область «Физическая культура».
По своему воздействию спортивные игры в том числе волейбол являются наиболее комплексным и универсальным средством развития психомоторики человека. Специально подобранные упражнения, выполняемые индивидуально, в двойках, тройках, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных способностей.
Цели и задачи
Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Цель программы - формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
Основными задачами программы являются:
укрепление здоровья;
содействие правильному физическому развитию;
приобретение необходимых теоретических знаний;
овладение основными приемами техники и тактики игры;
воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
привитие ученикам организаторских навыков;
повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по волейболу;
подготовка учащихся к соревнованиям по волейболу;
Срок реализации программы – 1 год.
Формы занятий: теоретические, практические, участие в соревнованиях.
Особенности набора детей – свободный набор
Режим занятий: 132 часов, 2 раза в неделю – по 2 академическому часу.
Методы и формы обучения
Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.
Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.
Для повышения интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.
Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
метод упражнений;
игровой;
соревновательный;
круговой тренировки.
Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.
Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:
- в целом;
- по частям.
Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.
Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.
Результаты освоения курса внеурочной деятельности
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:
личностные результаты – готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию;
метапредметные результаты – освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
предметные результаты – освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:
определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;
проговаривать последовательность действий;
уметь высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;
средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;
учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
Познавательные УУД:
добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;
перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды;
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.
Коммуникативные УУД:
умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других;
совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им;
учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, уменьшить пропуски занятий по причине болезни, регулярно посещать спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью.
Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации учебных занятий, основных видов учебной деятельности
Программой предусматриваются следующие формы проведения занятий:
– беседа;
– лекция с демонстрацией на экране видеолекций по изучаемому материалу;
– практическая работа с совместным выполнением проблемных видеоупражнений для проверки усвоения учащимися изучаемого материала;
– практическая, самостоятельная работа по выполнению упражнений;
– соревнования.
Виды внеурочной деятельности:
-игровая;
-познавательная;
-досугово-развлекательная;
-спортивно-соревновательная.
Календарно-тематическое планирование
п/п | Тема занятия | Кол-во часов | Дата проведения | |||||||
план | факт | |||||||||
История развития волейбола. | В процессе занятий | |||||||||
Гигиена спортсмена и закаливание. | ||||||||||
Места занятий, их оборудование и подготовка. | ||||||||||
Техника безопасности во время занятий волейболом. | ||||||||||
Ознакомление с правилами соревнований. | ||||||||||
1-2 | Техника безопасности во время занятий волейболом. Техника перемещения | 2ч. | ||||||||
3-4 | История развития волейбола. Разучивание стойки игрока (исходные положения) | 2ч. | ||||||||
5-6 | Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд | 2ч. | ||||||||
7-8 | Места занятий, их оборудование и подготовка. Техника верхней и нижней передачи мяча | 2ч. | ||||||||
9-10 | Разучивание сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх) | 2ч. | ||||||||
11-12 | Техника верхней и нижней передачи мяча | 2ч. | ||||||||
13-14 | Техника упражнений на выносливость. Техника верхнейпередачи мяча | 2ч. | ||||||||
15-16 | Техника упражнений на выносливость. Техника нижнейпередачи мяча | 2ч. | ||||||||
17-18 | Техника упражнений на выносливость. Эстафеты с различными способами перемещений | 2ч. | ||||||||
19-20 | Первая передача мяча сверху двумя руками. Комбинация из перемещения в стойку | 2ч. | ||||||||
21-22 | Первая передача мяча сверху двумя руками. Совершенствование верхней передачи мяча над собой | 2ч. | ||||||||
23-24 | Верхняя передача мяча над собой. Игровое занятие. | 2ч. | ||||||||
25-26 | Разучивание верхней и нижней передачи мяча у стены | 2ч. | ||||||||
27-28 | Тактическая подготовка. Техника владения мячом в движении | 2ч. | ||||||||
29-30 | Техника владения мячом в движении | 2ч. | ||||||||
31-32- 33-34 | Групповое и одиночное блокирование Верхняя и нижняя передача мяча в парах | 4ч. | ||||||||
35-36 | Групповое и одиночное блокирование | 2ч. | ||||||||
37-38 | Верхняя и нижняя передача мяча в парах | 2ч. | ||||||||
39-40 | Верхняя и нижняя передача мяча через сетку | 2ч. | ||||||||
41-42 | Техника владения мячом. | 2ч. | ||||||||
43-44 | Совершенствование верхней и нижней передачи | 2ч. | ||||||||
45-46 | Разучивание верхней прямой подачи с середины площадки. | 2ч. | ||||||||
47-48 | Совершенствование техники нижней прямой подачи | 2ч. | ||||||||
49-50- 51-52 | Совершенствование техники нижней прямой и боковой подачи. Совершенствование техники перемещения | 4ч. | ||||||||
53-54 -55-56 | Совершенствование техники перемещения волейболиста. Одиночное и групповое блокирование | 4ч. | ||||||||
57-58 | Ознакомление с правилами игры в волейбол. Тактическая подготовка | 2ч. | ||||||||
59-60 | Совершенствование верхней прямой подачи с середины площадки | 2ч. | ||||||||
61-62 | Тактическая подготовка | 2ч. | ||||||||
63-64 | Развитие выносливости. Гигиена спортсмена и закаливание | 2ч. | ||||||||
65-66 | Развитие выносливости. Командные действия в нападении и защите | 2ч. | ||||||||
67-68 | Развитие выносливости | 2ч. | ||||||||
69-70 71-72 | Короткая и длинная передача двумя руками Учебно-тренировочные игры | 4ч. | ||||||||
73-74 | Командные действия в нападении и защите | 2ч. | ||||||||
75-76 | Подача и приём мяча через сетку в парах с середины площадки. | 2ч. | ||||||||
77-78 | Короткая и длинная передача двумя руками Учебно-тренировочные игры | 2ч. | ||||||||
79-80 | Совершенствование техники нижней прямой и верхней подачимяча | 2ч. | ||||||||
81-82 | Развитие физических качеств необходимых для приёма и передачи мяча | 2ч. | ||||||||
83-84 | Групповое и одиночное блокирование Верхняя и нижняя передача мяча в парах | 2ч. | ||||||||
85-86 | Групповое и одиночное блокирование | 2ч. | ||||||||
87-88 89-90 | Совершенствование техники нападающего удара Командные действия в нападении и защите | 4ч. | ||||||||
91-92 93-94 | Совершенствование верхней прямой подачи | 4ч. | ||||||||
95-96 | Чередование способов передач и приема | 2ч. | ||||||||
97-98 | Техника безопасности во время занятий волейболом. Практическая подготовка | 2ч. | ||||||||
99-100 | Имитация нападающего удара обманное движение | 2ч. | ||||||||
101-102 | Прием мяча снизу от сетки | 2ч. | ||||||||
103-104 | Практическая подготовка. Тактика игры | 2ч. | ||||||||
105-106 | Практическая подготовка. Командные игры | 2ч. | ||||||||
107-108 | Интегральная подготовка Учебно-тренировочные игры | 2ч. | ||||||||
109-110 | Практическая подготовка. Учебно-тренировочные игры | 2ч. | ||||||||
111-112 | Интегральная подготовка Учебно-тренировочные игры | 2ч. | ||||||||
113-114 | Интегральная подготовка Подача мяча в различные зоны | 2ч. | ||||||||
115-116 | Ознакомление с правилами соревнований, разминка Игра в волейбол 2х2 | 2ч. | ||||||||
117-118 | Учебно-тренировочные игры. Совершенствование техники игры в волейбол | 2ч. | ||||||||
119-120 | Игра в волейбол 3х3 Практическая подготовка. | 2ч. | ||||||||
121-122 | Учебно-тренировочные игры Практическая подготовка. | 2ч. | ||||||||
123-124 | Подача и приём мяча в парах. Взаимодействие игроков передней и задней линии | 2ч. | ||||||||
125-126 | Учебно-тренировочные игры Практическая подготовка. | 2ч. | ||||||||
127-128 | ОФП. Взаимодействие игроков задней линии | 2ч. | ||||||||
129-130 | Учебно-тренировочные игры Взаимодействие игроков передней и задней линии | 2ч. | ||||||||
131-132 | Чередование способов подач мяча Игра в волейбол | 2ч. | ||||||||
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.