ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ

КАРТОТЕКА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАРЯДОК

Цель: сплочение родительского коллектива, настрой на работу.

Варианты использования психологических зарядок:

• «разогрев» родителей, активизация внимания, введение в тему собрания;

• первичная диагностика детско-родительских отношений;

• обобщение и закрепление знаний.

Инструкция: родителям предлагается выполнить определенные движения соответственно высказываниям, если они согласны.

Пояснения: по некоторым темам представлено несколько вариантов психологических зарядок. Вы можете выбрать наиболее понравившийся. Количество пунктов психологической зарядки можно сокращать до 5-7, выбирая актуальные для конкретной группы родителей.

Психологическая готовность к школе.

1.Все те, кто знает, что такое школьная зрелость – хлопните в ладоши.

2.Если вы считаете, что ваш ребенок уже готов к школьному обучению – топните ногой.

3.Покачайте головой все те, кто считает, что школа-это страшно и сложно.

4.Для кого главным критерием в выборе школы является ее престижность и современная программа – постучите себя кулаком в грудь.

5.Если поступление вашего ребенка в школу для вас событие важное и значимое, то подмигните глазом.

6.Если в вашей семье приняты единые требования в воспитании и обучении ребенка – дотроньтесь до кончика носа.

7.Если вы делаете все возможное, чтобы вашему ребенку было комфортно в семье – погладьте себя по голове.

8.Улыбнитесь все те, у кого хорошее настроение.

Психологическая зарядка :Поощрение и наказание.

1. Если для вас актуальна тема поощрения и наказания детей – кивните головой.

2. Если вы испытываете трудности в вопросах поощрения и наказания вашего ребенка - топните ногой.

3. Если вы хотите приобрести практические знания, как правильно поощрять и наказывать ваших детей - поднимите вверх правую руку.

4. Если вы считаете, что самым эффективным наказанием для ребенка является лишение удовольствия – моргните правым глазом.

5. Те, кто считает, что в воспитании детей – главное пример взрослых – похлопайте в ладоши.

6. Если в вашей семье приняты единые требования по воспитанию и обучению детей –погладьте себя по голове.

Творческое развитие ребенка.

1. Если для вас интересна тема: «Как воспитать творчески-развитую личность?» - кивните головой.

2. Если вы согласны с тем, чтобы вырастить талантливого ребенка, нужно самому родителю быть творческим человеком –хлопните в ладоши.

3. Если вы полагаете, что для развития способностей важно создать творческую обстановку дома, заниматься с малышом – встаньте и обойдите вокруг вашего стула.

4. Если вы считаете, что для раскрытия талантов нужно любить ребенка, верить в него, ценить его внутренний мир – нарисуйте в воздухе рукой сердце.

5. Если вы находите, что развития творческих дарований важно поощрять к инициативе в познании, позволять ребенку приобретать собственный опыт, терпеливо относиться к его ошибкам – дотроньтесь до кончика носа.

6. Если вы думаете, что нужно внимательно и ответственно относиться к каждому вопросу малыша – поднимите обе руки вверх.

7. Если вы чувствуете, что для вашего малыша важно доверительное общение в семье, совместные творческие дела и занятия, а также опыт хорошей дружбы со сверстниками - погладьте себя по голове.

Развитие самостоятельности у детей.

1.Если вы считаете, что чрезмерная опека вредит развитию самостоятельности детей – кивните головой.

2.Кто старается как можно чаще привлекать свое чадо к различным поручениям и делам в семье –сделайте жест рукой, привлекающий ребенка к себе.

3.Если вы помогаете ребенку опытно научиться отличать неправильные действия от правильных –покажите рукой сначала направо, потом налево.

4.Кто полагает, что лучше дать ребенку варианты решения, объясняя каждый (чем он плох и чем хорош), но выбор пусть сделает он сам – разгибайте поочередно пальцы из кулака.

5.Если вы позволяете ребенку получать опыт из его ошибок и с пониманием относитесь к необходимости делать их – постучите пальцем о ладошку.

6.Кто не отмахивается от неудач ребенка, а предлагает ему свою помощь – пожмите руку соседа.

7.Если вы предпочитаете не выполнять за ребенка дела, за которые он лично ответственен – хлопните рукой по колену.

8.Если вы помогаете ребенку поверить в собственные силы и взять ответственность на себя – сделайте вот так (кулак с поднятым вверх большим пальцем).

9.Если вы позволяете ребенку принимать участие в планировании семейных дел – поднимите руку.

10.Если вы помогаете вашему ребенку раскрыть свои сильные стороны, а в его занятиях находите что-то достойное похвалы – похлопайте в ладоши.

11.Если вы снабжаете ребенка книгами и материалами для его любимых занятий – сделайте вот так (жест рукой листающий книгу).

12.Если вы учите ребенка видеть последствия своих действий – посмотрите в воображаемый бинокль.

13.Если вы позволяете ребенку действовать самостоятельно, экспериментировать, но при этом он должен отвечать за последствия своих решений, исправлять ошибки – потрите ладони рук.

14.Если вы показываете ребенку, что он любим таким, какой он есть – погладьте себя по голове.

Детские капризы и истерики.

1.Если вы согласны с тем, что капризы и истерики детей – это испытанный способ привлечения внимания взрослых – сделайте жест руками, привлекающий к себе.

2.Если вы считаете, что не следует идти на поводу капризов ребенка – топните ногой.

3.Если вы уверены, что ребенку необходимы четкие правила и ограничения, также как ласка и внимания – одной рукой нарисуйте в воздухе квадрат, а другой – круг.

4.Если вы согласны с мудростью: «Что посеешь воспитанием в ребенке в ранние годы, то и пожнешь в будущем» - сделайте вот так (жест рукой, сеющей семена в землю).

5.Если вы полагаете, что необоснованная уступчивость во время капризов не только подрывает родительский авторитет, но и лишает ребенка возможности заучивать уроки хорошего поведения – хлопните рукой по правому колену.

6.Если вы наблюдали, что чаще всего капризным бывает ребенок, который является единственным в семье и все делается только для него – хлопните рукой по левому колену.

7.Если вы понимаете, что чрезмерная опека может вызвать капризы у ребенка, так как он хочет быть самостоятельным – раскройте пальцы руки как бутон цветка, а затем сомкните их.

8.Если вы согласны с опытом, что предотвратить истерику легче в самом начале ее зарождения –нарисуйте волну рукой в воздухе.

9.Если вы знаете, что спор с ребенком и чтение нотаций во время истерики – не лучший способ ее прекращения – покачайте головой.

10.Если вы понимаете, что, сдаваясь и идя на поводу прихотей ребенка, вы учите его использовать скандал в стремлении добиваться своего – постучите кулачком о кулачок.

11.Если вы уверены, что спокойная дружелюбная настойчивость и последовательность в воспитании – лучшая тактика преодоления капризов детей – улыбнитесь.

12.Если вы помогаете вашим детям учиться отказываться от собственных желаний ради других людей – положите себе руку на сердце.

13.Если вы согласны с тем, что ребенку нужно как можно больше позитивного внимания и как меньше негативного – погладьте себя по голове.

Похвала и поощрение.

1.Если вы согласны, что похвала и поощрение – вдохновляют на подвиги, с их помощью научение происходит быстрее – взмахните руками как крыльями.

2.Если вы считаете, что поощрений должно быть больше, чем наказаний для создания позитивного фона воспитания – разведите руки широко в стороны.

3.Если вы согласны с мудростью, что передозировка похвалы вредна, так как привыкший к похвале всегда будет в ней нуждаться – хлопните руками.

4.Если вы одобряете своего ребенка даже за малейшие попытки преодолеть себя и стать лучше – кивните головой.

5.Если вы не считаете полезным хвалить ребенка за то, что достигнуто не своим трудом (красота, ум, сила, здоровье и т.п.) – топните ногой.

6.Если вы стараетесь чаще хвалить ребенка за то, что он делает не для себя, а для других – дотроньтесь до кончика носа.

7.Если вы используете разнообразную похвалу, а не только «умница» и «молодец» - подмигните левым глазом.

8.Если вы считаете правильным поощрять не только за результат, но и за попытку ребенка достигнуть результата, за старание, желание помочь и т.п. – погладьте себя по голове.

9.Если вы согласны с тем, что полезней использовать минимальные материальные вознаграждения в воспитании ребенка – потрите ладошки друг о друга.

10.Если вы не оставляете без внимания добрых дел и поступков вашего ребенка – улыбнитесь.

11.Если вы любите своего ребенка и принимаете его таким, какой он есть – погладьте себя по груди.

Как наказать ребенка правильно?

1.Если вы уверены в том, что наказание приносит пользу и не причиняет вреда в том случае, когда оно закономерно, а не случайно – проведите прямую линию ладонью в воздухе.

2.Если вы согласны с тем, что все дети разные, поэтому выбор полезных наказаний должен быть индивидуален – посмотрите на своего соседа в воображаемый бинокль.

3.Если вы принимаете принцип «наказывать проступок, а не ребенка» - кивните головой.

4.Если вы обсуждаете с ребенком, за какие проступки последует наказание и в какой форме – «погрозите» пальцем.

5.Если вы выбираете вид наказания, учитывая степень проступка – сомкните левую руку в кулак.

6.Если вы стараетесь не наказывать ребенка, находясь в раздражении, гневе – скрестите руки на груди.

7.Если вы уверены в том, что ребенок должен осознавать, что наказание справедливо, но, даже будучи наказанным, он не останется без родительской любви – нарисуйте рукой в воздухе сердце.

8.Если вы помогаете своему ребенку вынести из ошибок новый позитивный опыт – хлопните левой рукой по правому колену.

9.Если вы согласны с тем, что наказание должно быть неприятным для ребенка, но не унизительным –хлопните правой рукой по левому колену.

10.Если вы присоединяетесь к опыту, что наказание должно следовать сразу за «преступлением», иначе ребенку будет непонятен его смысл – щелкните пальцами.

11.Если вы стремитесь приложить побольше усилий к тому, чтобы научить ребенка вести себя хорошо –погладьте себя по голове.

Профилактика теле- и компьютерной зависимости.

1.Если вы уверены в том, что телевизор и компьютер не заменят детям общения с родителями –кивните головой.

2.Если вы в курсе, что телевизор и компьютер являются причиной таких проблем, как близорукость, гиподинамия, ожирение, нарушения внимания, детская агрессивность –сделайте жест, как будто у вас болит голова.

3.Если вы знаете, что телевизионные передачи и компьютерные игры резко снижают фантазию и творческую активность детей – поднимите правую руку.

4.Если вы знакомы с возрастными временными нормативами по просмотру телепередач и компьютерных игр – сделайте движение рукой «ножницы».

5.Если вы не оставляете малыша одного при просмотре мультиков – поднимите руку.

6.Если вы не считаете полезным покупать игрушки и вещи с символикой мультфильмов – поднимите две руки.

7.Если вы считаете правильным ответственно подходить к выбору телепередач и компьютерных игр – поставьте себе «пятерку» (нарисуйте в воздухе).

8.Если вы помогаете вашему ребенку разобраться в информации (что полезно, а что – нет), отвечаете на его вопросы – дотроньтесь до кончика носа.

9.Если вы любите вашего ребенка и стараетесь больше времени провести с ним в совместных занятиях, играх и делах – погладьте себя по голове.

«Проблема воспитания мужественности» или «Как научиться быть настоящим отцом?».

1.Если вы убеждены, что мальчику необходимы дружба и одобрение отца – пусть ваша правая рука поздоровается с левой.

2.Если вы согласны, что главная задача хорошего отца – подготовить сына (дочь) к трудностям жизни, сочетая любовь и строгость –нарисуйте в воздухе рукой сердце.

3.Если вас интересуют проблемы маленького ребенка, как свои собственные – положите себе руку на сердце.

4.Если вы считаете, что учить мужественности надо не путем чтения лекций, а собственным примером – поднимите правую руку.

5.Если вы уверены, что вместо критики лучше использовать «витамин принятия и одобрения» ребенка – кивните головой.

6.Если вы полагаете, что на отце лежит помощь ребенку в выборе учебы и профессии, друзей и увлечений – хлопните в ладоши.

7.Если вы любите с сыном активный отдых на природе и спортивные игры – поотбивайте воображаемый мяч.

8.Если вы учите детей ответственности за свои поступки, самоконтролю, собранности, умению терпеть и преодолевать трудности –скрестите руки на груди.

9.Если у вас хватает терпения и времени поиграть с вашим сыном (дочерью) не менее 1 часа каждый день – взгляните на свои часы.

10.Если вы помогаете сыну освоить разные предметы – от рогатки и велосипеда – до компьютера и автомобиля – постучите кулаком о кулак.

11.Если вы согласны, что сила и авторитет могут сочетаться с заботой и лаской – улыбнитесь.

12.Если вы принимаете ответственность не только за материальное положение своих детей, но и за тот жизненный путь, который они выберут –приложите руку ко лбу и посмотрите вдаль.

13.Если вы согласны, что юмор в воспитании – хороший помощник – улыбнитесь и покажите «ОК».

14.Если вы хотите, чтобы ваш сын вырос настоящим мужчиной – кивните головой.

15.Если вы любите вашего сына (дочь) просто так, потому что он есть, а не за успехи в спорте, школе или музыке – погладьте себя по голове.

Воспитание трудом. Развитие самостоятельности, ответственности и воли у ребенка.

1.Если вы согласны с мыслью, что у ребенка, не приученного трудиться, лень будет чертой его характера – топните ногой.

2.Если вы твердо уверены в том, что привычка к труду закаляет волю, развивает характер и душу ребенка с малых лет – хлопните в ладоши.

3.Если вы проверили на опыте, что ребенок успешнее учится труду через совместную работу с отцом или матерью – возьмитесь с вашим соседом за руку.

4.Если вы принимаете то, что начинать трудиться с ребенком нужно в игре – улыбнитесь.

5.Если вы согласны с мудростью, что со взрослением малыша труд должен быть постепенно усложнен и отдален от игры – постучите кулачком о кулачок.

6.Если вы придерживаетесь правила, что нужно серьезно требовать качество труда ребенка, но которое для него посильно и доступно его пониманию – кивните головой.

7.Если вы считаете правильным никогда не выполнять работу за ребенка, которую он может делать сам – кивните головой еще раз.

8.Если вы уверены, что не следует ругать ребенка за плохую работу и использовать физическое принуждение – поднимите правую руку вверх.

9.Если вы пробуждаете личную инициативу в ребенке, поощряете его трудиться самому – подмигните правым глазом.

10.Если вы решили воспитать вашего ребенка помощником, сильным и умелым, хотите научить его заботиться о своих родных – погладьте себя по голове.

Воспитание гиперактивного ребенка.

1.Если вы считаете важным знать особенности гиперактивного ребенка – кивните головой.

2.Если вы согласны, что для вашего малыша полезны единый подход в воспитании, согласованность требований в семье и детском саду –соедините кончики пальцев обеих рук вместе.

3.Если вы уверены в том, что вашему ребенку необходима помощь и поддержка, вера в успех –поднимите руки вверх и похлопайте в ладоши.

4.Если вы поощряете ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (работа с кубиками, раскрашивание, чтение…) –«нарисуйте» пальцем одной руки на ладони другой круг.

5.Если вы воспитываете интерес ребенка к какому-либо занятию, хобби, чтобы повысить уверенность в себе – сделайте жест «ОК».

6.Если вы согласны с тем, что вседозволенность не принесет пользы вашему ребенку, а разумные рамки поведения нужны всегда – погрозите пальцем.

7.Если вы принимаете то, что хорошо использовать гибкую систему поощрений и наказаний – нарисуйте в воздухе волнистую линию.

8.Если вы стараетесь избегать завышенных требований к ребенку, ставите перед ним задачи, соответствующие его способностям –нарисуйте прямую линию в воздухе.

9.Если вы согласны с опытом, что в обучении гиперактивный ребенок лучше запоминает короткие и четкие инструкции – щелкните пальцами.

10.Если вы стараетесь создать дома спокойную обстановку для ребенка, оберегать его от переутомления – сделайте из ладони «лодочку» и покачайте ее.

11.Если вы доверяете тому, что четкий режим дня, спортивные игры, массаж, прогулки и водные процедуры – хорошие помощники в воспитании –похлопайте в ладоши.

12.Если вы любите и принимаете своего ребенка таким, какой он есть – погладьте себя по голове.

Эффективное общение взрослого и ребенка.

1.Те, кто считает, что ребенку до 5 лет необходимо предоставлять полную свободу – потопайте ногами.

2.Те, кто считает, что за съеденную кашу можно пообещать конфету – дотроньтесь до кончика носа.

3.Те, кто считает, что в воспитании детей – главное пример взрослого – похлопайте в ладоши.

4.Если вы считаете, что самым эффективным наказанием для ребенка является лишение удовольствия – поднимите руку.

5.Если в вашей семье приняты единые требования в воспитании ребенка – постучите кулаком в грудь.

6.Если вы делаете все возможное, чтобы вашему ребенку было комфортно в семье – погладьте себя по голове.

7.Улыбнитесьвсе те, у кого хорошее настроение.

Давайте познакомимся.

1.Все те, у кого дочка ходит в эту группу – погладьте себя по груди.

2.Все те, у кого сын ходит в эту группу – постучите кулаком в грудь.

3.Кивните головой все те, кто считает, что детский сад – это хорошо, но родители важнее и ценнее.

4.Все те, кто любит читать своему ребенку – дотроньтесь до кончика носа.

5.Кто часто играет со своим ребенком – хлопните в ладоши.

6.Если в вашей семье приняты единые требования в воспитании и обучении ребенка – топните ногой.

7.Покачайте головой все те, у кого возникают какие-либо сложности или непонимание со своим ребенком.

8.Если вы делаете все возможное, чтобы вашему ребенку было комфортно в семье – погладьте себя по голове.

9.Улыбнитесь все те, у кого хорошее настроение.