Методическая разработка "Мастер-класс для педагогов "Дыши легко (создание аромасаше)".

Мастер-класс для педагогов

«Дыши легко: создание ароматического саше».

Провела: Алиева А.Ф., воспитатель

МКДОУ д/с «Солнышко» пгт.Кильмезь

Место проведения: единый методический день «Сохранение и укрепление здоровья дошкольника: эффективные практики оздоровления в ДОУ"

Дата проведения: 25 марта 2026 года

Цель: создание условий для профилактики профессионального выгорания педагогов и формирования навыков использования элементов ароматерапии для создания ресурсной образовательной среды.

Задачи:

. Познакомить участников с основами ароматерапии, лечебными эффектами эфирных масел(лаванда, эвкалипт) и их влиянием на психоэмоциональное состояние(успокаивающее, тонизирующее действие).

. Научить педагогов самостоятельно создавать индивидуальные ароматические саше из натуральных трав и эфирных масел.

. Продемонстрировать способы создания комфортной, безопасной и способствующей обучению атмосферы в классе с помощью запахов.

. Способствовать раскрытию творческого потенциала участников и развитию навыков саморегуляции.

Ход мастер -класса.

1. Вступление.

Добрый день. Я предлагаю поучаствовать в моем мастер-классе «Дыши легко». Сегодня мы с вами попробуем создать аромасаше.

2. Теоретическая часть.

Ароматическое саше-небольшой мешочек из ткани, наполненный ароматными травами. Французы первыми стали помещать сухие травы и цветы в тканевые мешочки, они и дали им название саше(sachet-мешочек).

Из франции мода на ароматные мешочки пришла в разные страны. Любая женщина стремилась к тому, чтобы ее дом, белье и постель ароматно пахли. Было принято развешивать душистые саше по всему дому. Размещали саше и под подушку, чтобы сон был крепче.

Саше делали разных видов: в форме сердечка, круга, квадрата, треугольника-кому что нравилось. Шили ароматические мешочки из натуральной ткани, потому что она хорошо пропускала запахи.

В настоящее время ароматическое саше- это простой и замечательный способ ароматизировать окружающее нас пространство.

(Показ аромасаше).

2.Применение аромасаше в детском саду.

В детском саду аромасаше для детей используется с различной целью:

1.Для профилактики вирусных заболеваний;

2.Укрепления иммунитета.

3.Снятия психологического напряжения, усталости, тревожности;

4.Развития мелкой моторики пальцев рук;

5.Стимулирования работы головного мозга;

6.Формирование ЗОЖ.

Применяем аромасаше во время образовательной деятельности: делаем массаж пальцев рук, используем как ароматерапевтическое средство для успокоения или наоборот для творческой активности.

3.Практическая часть по изготовлению ароматических мешочков.

А сейчас игра-загадка. Определите по запаху компоненты для наших аромасаше.

Предлагаю вам изготовить ароматические мешочки.

На столе вы видите:

- травы-душица, мелиса, мята (аромат этих трав принесет детям успокоение и подарит крепкий сон);

- апельсиновые корки-для бодрости и снятия усталости глаз;

- морская соль и капли лаванды-для успокоения;

- рис с каплями эвкалипта-действует как антисептик, смягчает перепады настроения.

Подробное описание создание аромасаше вы можете прочитать в памятках.

4. Заключительная часть.

С помощью аромасаше с морской солью и рисом дети могут делать самомассаж пальцев рук.

Воздействие разнообразных приятных запахов аромасаше формирует у детей положительные эмоции, но и благотворно сказывается на их здоровье в детском саду.

Аромасаше с душицей и мелиссой. Аромат этих трав принесет детям успокоение и подарит крепкий сон. Кладем мешочки под подушки во время сончаса.

Алгоритм изготовления аромасаше:

1. Наполните мешочек травами душицы и мелиссы.

2. Завяжите мешочек тесьмой.

3. Украсьте его на ваш выбор.

4. Ароматическое саше готово.

Аромасаше с апельсиновыми и мандариновыми корочками. Запах цитрусовых снимает усталость глаз, бодрит. Это свойство мы используем во время проведения зарядки, гимнастики после сна, различных занятий с детьми.

Алгоритм изготовления аромасаше:

1. Наполните саше корочками апельсина и мандарина.

2. Завяжите мешочек тесьмой.

3.Украсьте его на ваш выбор.

4. Ароматическое саше готово.

Аромасаше с лавандой действует успокаивающе, снимает гиперактивность или тревожность у детей. Саше создает расслабляющую атмосферу в группе.

Алгоритм изготовления аромасаше:

1. Наполните саше морской солью.

2. Капните несколько капель масла лаванды на морскую соль.

3. Завяжите мешочек тесьмой.

4.Украсьте его на ваш выбор.

5.Ароматическое саше готово.

Саше с запахом эвкалипта оказывает антисептическое воздействие на дыхательную систему и стимулирующее – на иммунную систему.

Если наполнить мешочек рисом и капнуть в него масло эвкалипта, то с помощью этого аромасаше дети могут делать самомассаж пальцев рук.

Алгоритм изготовления аромасаше:

1. Наполните саше рисом.

2. Капните несколько капель эвкалиптового масла на рис.

3. Завяжите мешочек тесьмой.

4.Украсьте его на ваш выбор.

4.Ароматическое саше готово.