"Современные психолого-педагогические техники»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Бутовская средняя общеобразовательная школа №1»

Конспект мастер-класса для педагогов.

Тема: «Современные психолого-педагогические техники»

Педагог-психолог: Мехедова И.И.

2024 год

Мастер - класс

Тема: «Современные психолого-педагогические техники»

Цель: ознакомление с приемами психолого-педагогических техник, применяемых для развития эмоциональной сферы дошкольников

                                                Уважаемые коллеги!

Здесь и сейчас я продемонстрирую психолого-педагогические техники, которые я использую в своей практике.

Данные приёмы, уважаемые коллеги, апробированы в рамках опытно-экспериментальной работы. Я покажу Вам эти приёмы, которые вы можете применять в практической деятельности.

Первая техника «Умножение эмоционального ресурса на усиление позитивной эмоции».

Сергей Михалков. «А что у вас?»

Галка села на заборе,

Кот забрался на чердак.

Тут сказал ребятам Боря

Просто так:

- А у меня в кармане гвоздь.

А у вас?

- А у нас сегодня кошка

Родила вчера котят.

Котята выросли немножко,

А есть из блюдца не хотят.

Вопросы:

• Почувствуйте то, что вы чувствуете...(радость)

• Внутренним взором найдите место внутри тела, которое отвечает за то, что вы чувствуете.

• Где вы видите свою позитивную эмоцию: она в горле, в солнечном сплетении, животе, может быть, плечах или где - то еще?

• Какого цвета ваша позитивная эмоция? (цвета радуги).

• Как бы зазвучала ваша позитивная эмоция, если бы могла издавать звук? (Гармоничное звучание)

Вторая техника «Войти в образ героя».

Цель: Осознание чувства героев произведения.

Шел король Боровик

Через лес напрямик,

Он грозил кулаком

Постучал каблуком

Был король Боровик не в духе,

Короля покусали мухи.

Педагог-психолог договаривается с участниками о том, что какое-то время они будут всё видеть глазами короля и своим телом проживать его реакцию.

Вопросы:

-Назовите эмоцию, которую вызвало стихотворение .(гнев)

- Где поселился гнев? Покажите.

-Что с Вами происходит?

Комментарий:

Эта техника поможет Вам в практической работе при формировании эмоциональной сферы воспитанников. Как только ребенок становится на место литературного героя произведения, он начинает переживать свои собственные эмоции, потому что они рождаются в его мозге, в его теле, а следовательно, он снова от них избавляется, если речь идет о негативе. Если эмоции были позитивными, то они закрепляются.

Такой подход оказывает влияние на осознание ребенком своих проблем. Параллельно эта же техника работает и на ослабление психологической защиты: «То, о чем говорится, происходит не со мной».

Третья техника «Нейтрализация негативной эмоции»

Чтение отрывка из стихотворения К.Чуковского «Тараканище»

Вдруг из подворотни

Страшный великан,

Рыжий и усатый

Та-ра-кан!

Таракан, Таракан,

Тараканище!

Он рычит, и кричит,

И усами шевелит:

«Погодите, не спешите,

Я вас мигом проглочу!

Проглочу, проглочу,

Не помилую.

Звери задрожали,

В обморок упали.

Вопросы:

-Назовите эмоцию, которую вызвало стихотворение.(страх)

- Где поселился страх? Покажите.

-Что с Вами происходит?

Упражнение «Где живут мои чувства»

Все наши чувства живут внутри нас – радость, грусть, интерес, страх, злость, любовь.

Перед Вами силуэт человеческой фигуры. Мы с Вами попробуем определить, в каком именно месте живут наши чувства.

Представьте себе, что Вы сейчас очень злитесь на кого-нибудь или что-нибудь. Постарайтесь всем телом почувствовать свою злость. Где Вы её ощущаете?  Заштрихуйте черным карандашом место, где Вы почувствовали злость.

А теперь, вспомните от чего вы грустите. Где находится Ваша грусть? Возьмите синий карандаш и заштрихуйте это место.

Представьте, что Вы сейчас сильно радуетесь, вам легко, весело. Где живет ваша радость? Заштрихуйте это место желтым карандашом.

Вспомните тех, кого вы любили и любите. Что Вы чувствуете при этом?

Где Вы почувствовали любовь, в каком месте она у вас живет?

Возьмите зеленый карандаш и заштрихуйте это место.

Посмотрите, что у Вас получилось.

Да, действительно, мы все разные.

Педагог-психолог зажигает свечу и под аудиозапись «Одинокий пастух» дает инструкцию:

• Почувствуйте то, что вы чувствуете.

• Внутренним взором найдите блок внутри тела, который отвечает за то, что вы чувствуете. Где вы его видите: он в горле, солнечном сплетении, животе, может быть в плечах или где - то еще?

• Какого цвета ваш эмоциональный блок? (черный, серый, грязный и др.)

• Как бы зазвучал ваш эмоциональный блок, если бы мог издавать звук? (Скрип, лязг, скрежет или другое).

• А что вы чувствуете прямо сейчас, когда смотрите на него и слышите, как он звучит? (гнев, тоска, страх, ужас, вина).

• Вы знаете, как называется это чувство? Если знаете, то мысленно проговорите его. Приступим к следующему заданию.

• Поменяйте ритм дыхания: сделайте глубокий вдох и двухтактный выдох, так, чтобы весь воздух ушел из легких. Далее снова глубокий вдох и двухтактный выдох.

• Дышите так до тех пор, пока неприятное чувство в теле не уйдет совсем. При этом наблюдайте внутренним зрением за продвижением чувства-блока (обычно он уходит через рот или нос. Иногда начинает «таять» на том же месте, где мы его увидели первоначально: бледнеет цвет, плотность становится меньше, уменьшается ощущение жжения, тяжести).

• Снова проверьте, что вы чувствуете прямо сейчас (как правило, это облегчение).

• Вам стало легче?

Педагог-психолог обращается к участникам мастер-класса:

- Какой опыт Вы сегодня приобрели?

Комментарий:

Уважаемые члены жюри!

Продемонстрированные мною техники, значительно поднимают ресурсное состояние ребенка и помогают удерживать на достаточно высоком уровне когнитивные процессы. Данные техники являются профилактикой алекситимии (затруднение в осознании и определении собственных эмоций).

Спасибо за внимание.