Коррекционно-развивающее занятие «Радуга эмоций» для детей среднего дошкольного возраста

Коррекционно-развивающее занятие «Радуга эмоций» для детей среднего дошкольного возраста

Составила и провела

педагог-психолог Дюбина Ю.В.

Цель:развитие эмоционально-волевой сферы.

Задачи:

1. Обучать навыкам совладания со злостью, дыхательным техникам, развивать способности анализировать свой эмоциональный опыт.

2. Формировать умения распознаватьивыражатьсобственныепереживания,освоениеспособовсправляться с сильными эмоциями и трудными ситуациями.

3. Формировать умения распознавать и выражать эмоцию удивления через мимику, жесты и телодвижение.

4. Воспитывать желание слушать друг друга, не перебивать, сопереживать.

Необходимые материалы: воздушный шарик, картонная коробочка с разноцветными камнями, пластмассовые баночки небольшого или среднего размера с плотно закрывающейся крышкой, цветные карандаши, фломастеры, бумага для рисования.

ХОД

Педагог-психолог:Добрый день, ребята! Сегодня мы отправимся в удивительное путешествиепорадугеэмоций.Урадугиестьволшебныецветныелучики, и каждый цвет хранит в себе особое чувство: красный – это радость, синий – грусть, зеленый – спокойствие, желтый – удивление, а оранжевый – смелость. Но случилась беда: лучики радуги перепутались и некоторые из них стали тусклыми. Эмоции рассорилисьмеждусобойинезнают,каксновасиятьвместе.Аведьтолькокогда все чувства дружат, радуга становится яркой и помогает людям справляться с любыми трудностями. Ребята, поможем радуге засиять яркими красками? (Да)

Мы с вами превратимся в добрых волшебников. Сегодня мы научимся узнавать свои эмоции, управлять ими и вернем радуге ее настоящие краски!

Педагог-психолог:И так, отправляемся.Ребята, посмотрите – наш оранжевый лучик смелости совсем потускнел!Емунехватаетсилыиотваги,чтобызасиятьпо-настоящему.Акакое животноеможет подарить смелость? (Ответы детей). Конечно, сильные и смелые львы! Львы всегда показывают свою силу и храбрость громким рычанием. Давайте представим какие звуки издает львиная семья.Кактолькояспрошу«Какрычитлев?»,мыглубоковдохнемизарычим такгромко,кактолькосможем.Атеперь–поднимемруки,расставимногиивыпрямимспину!

Упражнение«Рычилев,рычи;стучи,поезд,стучи»

Дети становятся в позу льва, показывают «львиную стойку» и по сигналу психолога издают громкий звук, схожий с рычанием. Психолог просит ребят усилить громкость и выразительность рычания.

Педагог-психолог:А теперь давайте представим, что мимо нас едет поезд, он стучит колесамиихлопаетдверьмикупе.Сейчасмыбудемхлопатьвладоши,когдаяскажу «Закрытьдвери»итопатьногами,когдаяскажу«Поездотправляется».Встанемровно, поднимем руки к груди.

Участники топают ногами и хлопают в ладоши в соответствии с инструкцией психолога.

Педагог-психолог:Ребята, вы такие молодцы! Когда вы рычали, как настоящие львы, когда ехали на поезде, вы показали свою смелость и силу. А именно этого не хватало оранжевому лучику радуги. Теперь он снова яркий и сияет, потому что вы подарили емухрабрость!Посмотрите,какважноуметьбытьсмелыми,небоятьсяпоказыватьсвои чувства. С вашей помощью радуга становится все ярче и добрее!

Педагог-психолог:Ребята,соберемсявкруг.Прежде,чеммыотправимсядальше по радуге, давайте посмотрим, какое у нас сегодня настроения. Ведь у радуги есть разныецвета,какиунебабываютразныеоблака,солнцеилидождик.Атеперьдавайте узнаем, какое у нас сегодня настроение. Каждый из нас попробует сравнить свое настроениеспогодой,природнымявлениемиливременемгода.Например,моенастроениепохоже набелое пушистоеоблачко вспокойномголубомнебе.А какое у вас настроение?

Упражнение«Начтопохоженастроение»

Дети по очереди говорят, на что похоже их настроение: погода, сезон. В конце психолог обобщает какое общее настроение в группе: веселое, грустное, смешливое, злое.

Педагог-психолог:Какздорово,чтоукаждогоизнасразноенастроение!Ведьрадугаяркаятолько тогда, когда все цвета вместе. Точно так же и наши чувства: радость, грусть, удивление, смелость, – все они нужны. Очень хорошо, что сегодня у нас радостное настроение. Мы вернули красный лучик радуги, он стал ярче прежнего.

Педагог-психолог:Ребята, вы помните, что радуга потеряла свои яркие лучики? Зеленый лучик спокойствия стал тусклым, потому что в нем поселилась злость. Но мы ведь волшебники,иможемпомочьемувернутьпрежнийблескияркость!Давайте вспомнимситуации,когдамызлились.Каждыйизваспоочередирассказываетслучай, когда вы испытывали злость.

Психолог достает воздушный шарик.

У меня в руках шарик и после каждого вашего рассказа я буду постепенно надувать этот шарик.

Упражнение«Полныйшарэмоций»

Ребятапоочередиделятсясвоимиисториями.Послекаждойисториипсихолог продолжает надувать шарик.

Педагог-психолог:Спасибо,чтоподелилисьсвоимиисториями,теперьязнаю,каккаждыйиз вас может злиться. Чтобы злости унас внутри не осталось, после каждого рассказаявыдувалаеевэтотшарик.Каквыдумаете,чтопроизойдетсшаром,еслимыпродолжим наполнять его злостью? (Он лопнет)

Педагог-психолог:Верно!Шарлопнетиливырветсяизрукибудетлетатьизстороны в сторону по комнате? Давайте посмотрим, что произойдет.

Психолог выпускает из рук шар, полный воздуха, он взвивается вверх и затем сдувается.

Педагог-психолог:Ребята,иногдашариклопается–этокакбольшой«взрыв», и всем вокруг становится немного неприятно. А иногда шарик взлетает и летает хаотично, сдувается, летает из стороны в сторону (что и получилось у нас). Ребята, тоже происходит с нами – если мы все держим в себе, злость может вырваться и ранить нас и других. Но сегодня, мы научилисьвыпускатьзлостьправильно.Мынебудемеекопить,абудемееотпускать. Посмотрите,зеленыйлучикспокойствиясновазасверкал,потому что мы с вамине боимся говорить о своих чувствах!

Педагог-психолог:Асейчасмысвами,добрые волшебники,поможемзасиятьсинему лучику грусти. Всем же иногда бывает грустно? Например, очень грустно, когда любимаяигрушкаломается.Грустно,когдадрузьянезовутиграть.Грустно,когдамама илипапауходятнаработу,атыостаешьсядома.Ктоещеможетпривестипример, из-за чего он может грустить?

Ребятаделятсясвоиммнением.Психологпоощряетихответы.

Педагог-психолог:Молодцы, что поделились. Давайте попробуем научиться справляться с грустью: я предложу вам выбрать то, что находится у меня в волшебной коробке –это поможет нам справится с грустью.

Ведущийставитнастолзакрытуюкоробкуснебольшимикамешками.

Педагог-психолог:Как вы думаете, что здесь, в коробке? Давайте откроем ее. Выберите себекамешек,которыйвамнравитсяпоформе,цвету,поразмеру.Зажмите его в кулачок.

Каждыйучастниквыбираетсебепокамню.

Упражнение«Найдисвойволшебныйкамешек»

Педагог-психолог:Закройте глаза и скажите камешку, что вы теперь его друг, а друзья помогаютдругдругу.Есливамстанетгрустно,вспомнитепрокамешек,сожмите еговрукеискажите:«Вместенамнегрустно!»Заберитекамешекссобой.Иобязательно запомнитеэтоощущение:каконлежитувасвруке;камешеквсегдасможет васподдержать,еслипонадобится,дажеесливызабудетеегодома.Теперь мы научились с вами одному из способов справляться с грустью, и наш синий лучик грусти засиял. Мы молодцы!

После окончания упражнения участники убирают камни к себе в личные вещи, чтобы в дальнейшем они не отвлекали внимание на занятии.

Педагог-психолог:Укаждогоизнасбываютразныеэмоции:радость,грусть,страх,злость,удивление.Иногдаонипереполняютнас,имынезнаем,чтоснимиделать.Передвами баночки с крышками, в них мы сможем складывать свои чувства.

Вспомните, что вы чувствовали сегодня или на этой неделе. Это могло быть радость,удивление,грусть,злостьилистрах.Нарисуйтеэтуэмоциюналисточке. Не важно, насколько красиво, главное, чтобы рисунок помог вам вспомнить свою эмоцию. После того, как нарисуете, сложите этот рисунок в вашу баночку и закройтекрышкой.

Упражнение«Баночкадляэмоций»

Психолог раздает участникам бумагу для рисования, цветные карандаши, фломастеры, по одной баночке небольшого размера с плотно закрывающейся крышкой.

Участникирисуют,сворачиваютрисункиикладутихвбаночку,закрываякрышкой.

Педагог-психолог:А теперь представьте, что в вашей баночке эмоции не сидят в темноте,а начинаютсветиться. Онипревращаются вмаленькие лучики,которые готовыулететь в радугу. Давайте все вместе потрясем баночки, чтобы разбудить лучики!

Детитрясутбаночки.

Педагог-психолог:Сегодня мы с вами научились складывать свои эмоции в банку, отпускатьихипревращатьвсвет.Запомните:когдаэмоцийстановитсяслишкоммного, их можно нарисовать, рассказать другу или представить, что они улетают в радугу. Тогда внутри становится легче и спокойнее.

Педагог-психолог:Ребята,унасосталсяпоследнийлучик – этожелтыйлучикудивления. Давайтепоможемемузасиять.Дляэтогояпредлагаюпоигратьвигру,вкоторой вам нужно превратиться из добрых волшебников в актеров и разыграть эмоцию удивления.(Ведущийобращаетсякодномуизучастников)Дима,поможешьмне? Сейчас я тебе загадаю волшебный подарок, а ты покажешь всем остальным ребятам, как ты ему удивляешься.

Упражнение«Удивление»

Психолог выбирает одного ребенка и сообщает ему подарок для демонстрации (волшебную палочку, мантию-невидимку или иное). Ребенок изображает удивление. Далеедетименяютсяикаждыйпробуетизобразитьудивление.

Педагог-психолог:Мы с вами настоящие актеры и помогли засиять нашему желтому лучику удивления! Теперь наш желтый лучик удивления стал светить пуще прежнего!

Педагог-психолог:Ребята,нашепутешествиепорадугеэмоцийподошлокконцу. Вы большие молодцы! Сегодня мы помогли лучикам снова засиять яркими цветами. Красныйлучикнапомнилнампрорадость,синийпрогрусть,зеленыйпроспокойствие, желтыйпроудивление,аоранжевыйпросмелость.Теперьрадугасновасияет. Вы узнали, что эмоции бывают разными, но каждая из них важна и нужна. Скажите, ребята, какой цвет радуги вам больше всего понравился? Какая эмоция стала для вас сегодня самой интересной? Понравилось вам всем вместе узнавать новое? Давайте запомним,какимимыбылидружными,исделаемодноволшебноеживотное.

Упражнение«Доброеживотное»

Всевместе встанем в круги возьмемся за руки. Представьте, что мы превратились в одно большое доброе животное. Может быть, это медведь, который умеет дружить, или большой пушистыйкотенок.Уэтогоживотногоестьбольшоесердце,ионоумеетпо волшебному дышать. Сначала послушаем, как оно дышит. Тихо вдох… и выдох. А теперь давайте подышимвместе:вдох–делаемшагвперед,выдох–шагназад.Ещераз!Вдох– два шага вперед, выдох – два шага назад. Отлично! А теперь у животного забилось сердце. Стук – шаг вперед. Стук – шаг назад. Мы шагаем все вместе, и у нашего большогосердцаполучаетсяровныйритм.Запомните,этодоброеживотное,иеготепло остаетсявкаждомизнас.Спасибо,ребята!Спасибовамзасегодняшнеезанятие! До новых встреч!

Литература:

1. Кряжева,Н.Л.Развитиеэмоциональногомирадетей:популярноепособиедляродителейипедагогов/Н.Л.Кряжева. – Ярославль: Академия развития, 1996. – 208 с.

2. Дворецкая, И.А. Социально-эмоциональное развитие детей дошкольного возраста. 5-6 лет: методическое пособие / И.А. Дворецкая, Е.В. Горинова, Н.Е. Рычка. – Москва: Дрофа, 2019. – 152 с.

3. Я–Ты–Мы.Программасоциально-эмоциональногоразвитиядошкольников/сост.О.Л.Князева.–Москва:Мозаика- Синтез,2005.–168с.