Конспект индивидуального занятия для родителей младших школьников по профилактике Интернет-зависимости у детей

Конспект занятия для родителей младших школьников

Цифровая зависимость у детей

Цели: психолого-педагогическое просвещение родителей учащихся по проблеме интернет-зависимости детей.

Задачи:

- Способствовать формированию понимания родителями опасности «заболевания» детей компьютером и смартфоном;

- дать рекомендации по профилактике компьютерной зависимости обучающихся.

Ход занятия:

1. Введение. Вступительное слово.

   1. Признаки компьютерной зависимости.

   2. Причины цифровой зависимости.

2. Практическая часть. Тест «Наличие интернет-зависимости у ребенка».

3. Последствия цифровой зависимости.

4. Профилактика интернет-зависимости.

5. Рефлексия.

1. Введение. Вступительное слово.

Жизнь современного общества такова, что дети едва ли не с рождения учатся нажимать кнопки на клавиатуре и орудовать мышкой. Скоро, наверное, мы увидим в продаже коляски для младенцев со встроенными планшетами.

Сотовый телефон, компьютер или планшет — такая удобная вещь для отвлечения ребенка! 

Гаджеты изменили понятие детей об отдыхе. Большинство детей теперь предпочитают отдыхать в телефоне или за компьютером.

Конечно, в первую очередь это игры. Игры в основном без пользы убивают время, хотя некоторые из них даже полезны. Логические, познавательные или игры-стратегии помогут неплохо развить смекалку, при этом активизируя мышление. Даже игры типа «бродилок», «стрелялок», например, помогут развить командный дух. Так как ученикам младшей, да и старшей школы больше по душе посидеть пару часов за игрой, чем выполнить задание по какому-либо уроку, то все это должно быть в меру и контролироваться родителями.

Различают несколько видов компьютерной зависимости:

Игровая, при которой человек запоем играет в групповые игры по сети или индивидуально. Игрок бросает все: учебу, работу, семью, вся его жизнь перемещается в плоскость монитора, где кипят нешуточные страсти, идут бои и завоевываются новые миры.

Сетевая зависимость, при которой человек не может обойтись без так называемого интернет-общения на форумах или в соцсетях. Этим видом зависимости часто страдают одинокие, робкие в реальной жизни люди с заниженной самооценкой, которым тяжело заводить знакомства в "реале". Зато в сети они разворачиваются на всю, анонимность позволяет им раскрыться и показать свои лучшие качества, обзавестись массой друзей по болтовне или поклонников своего творчества.

Зависимость, проявляющаяся в видебесконечного бесцельного брожения с сайта на сайт, так называемый серфингпо аналогии с видом спорта, когда спортсмен преодолевает волну за волной. Пожалуй, это самый хитрый вид зависимости. Человек думает, что если он не играет с утра до вечера, не торчит в "тик-токе", то с ним все в порядке. Но на самом деле он убивает время непрерывным поглощением информации, которая ему никогда не пригодится, просматривает всяческие "интересные факты" и самые красивые места мира.

Весь ужас в том, что компьютерная зависимость не щадит никого, и практически любой человек может стать ее жертвой, и 25-летняя девушка, и 50-летний мужчина. Настолько интересен и привлекателен этот мир виртуальных приключений. Но самые страшные трагедии случаются тогда, когда жертвой зависимости от компьютера становятся дети.

1. 1. Признаки компьютерной зависимости.(Приложение 3)

• Ребенок использует гаджет как средство от стресса.

• Ребенок теряет счет времени в то время, когда находится в Интернете.

• Ребенок жертвует сном за возможность провести больше времени в онлайне.

• Ребенок больше предпочитает тратить свое время на Интернет, а не на друзей и семью.

• Ребенок лжет членам семьи и друзьям о количестве проведенного времени в Сети.

• Ребенок лжет родителям и друзьям о реальном положении дел. У него проблемы в школе, дополнительные образовательные программы и занятия не интересны, и он их попросту прогуливает.

• Ребенок становится раздражительным, если ему не разрешают подключиться к Интернету.

• Ребенок потерял интерес к тем занятиям, которые считал(а) приятным времяпрепровождением до получения доступа к Интернету.

• Ребенок формирует новые отношения с людьми, встреченными в онлайн.

• Ребенок пренебрегает отношениями, достижениями или образованием из-за Интернета.

• Ребенок постоянно проверяет чаты и электронную почту.

• Ребенок не соблюдает установленных родителями сроков на использование Интернетом.

•   Ребенок часто ест перед компьютером или смартфоном.

•   У ребенка проявляются признаки ломки, включая:

*беспокойство;

*неугомонность;

*дрожащие руки после продолжительного неиспользования Интернетом.

• Ребенок постоянно думает об Интернете.

• Они перестают отличать виртуальный мир от реального.

1. 1. Причины цифровой зависимости. (Приложение 4)

• Самая первая и главная – отсутствие навыков самоконтроля у ребенка. Став взрослым, он также будет не способен на саморегуляцию своих эмоций. Такой человек не умеет себя контролировать, ограничивать, «тормозить», он делает не думая, не может наметить перспективу, определить результат своего действия, просчитать ситуацию.

•  Взрослые не работают над развитием волевого потенциала ребенка.

• Ребенок не приучен к труду, к умению видеть работу и выполнять её. Такой человек не ощущает потребности трудиться во имя близких, выражая этим свою любовь и заботу о них.

•  Ребенка не приучили к самостоятельности, он не научен советоваться, а значит слушать и слышать советы и рекомендации.

• Незнание взрослыми правил психогигиены взаимодействия с компьютером, пользы и вреда т него.

•  Ребенок лишен родительского внимания и удовлетворяет потребность в тепле и общении, взаимодействуя с компьютером.

• Ребенок не умеет справиться с трудностями жизни, не находит поддержки взрослых и уходит в виртуальный мир с нарисованными друзьями и врагами, чтобы не участвовать в странном мире взрослых.

• Бурная переписка (более 20 сообщений в день) также способствует возникновению компьютерной зависимости, так как время в переписке летит незаметно.

•  Отсутствие контроля со стороны взрослых, бесконтрольность личного времени, неумение самостоятельно организовать свой досуг.

• Сильный рефлекс подражания, уход в «нереальность» вслед за товарищем.

• Ребенок замкнут, малообщителен, не принимается сверстниками.

• Мама – сильная женщина, властная, капризная, осуждающая папу, профессионально более успешная, подавляющая всех, в том числе и собственного ребенка.

• Развод родителей в трудный возрастной период.

1. Практическая часть. Тест «Наличие интернет-зависимости у ребенка».

Тест для родителей на наличие интернет-зависимости их ребёнка

(Приложение 1)

Инструкция: Обведите цифру ответа соответствующую вашему ответу. Ответив на все вопросы, сложите полученные цифры.

Итоги тестирования:

Сумма набранных баллов будет говорить о степени зависимости вашего ребенка от компьютера и социальных сетей: чем итоговая цифра больше, тем интернет зависимость выражена сильнее и проблемы, которые вызваны использованием компьютера, серьезнее.

Итоговая сумма баллов от 0 до 5 - Вам не о чем переживать. Ваш ребенок самый обычный интернет пользователь, во всяком случае, пока. Временами он действительно может остаеться в сети несколько дольше обычного, но он вполне в состоянии контролировать самостоятельно использование Интернета. У него нет зависимости от социальных сетей и от компьютера.

Итоговая сумма баллов от 6 до 10 - Вам все чаще приходится сталкиваться с проблемами из-за чрезмерного использования Интернета вашим ребенком. Эти проблемы на данном этапе могут возникать время от времени либо довольно часто. Он все глубже погружается в зависимость от компьютера. Обязательно обратите свое внимание на влияние этого на его жизнь и постарайтесь, исправьте существующее положение. Пока вы еще можете остановить его зависимость от интернета собственными силами. Все в ваших руках.

Итоговая сумма баллов от 11 до 15 - Хотите вы это признавать или нет, но очевидно, что чрезмерное использование вашим ребенком компьютера и Интернета уже породило в вашей жизни значительные проблемы. У него налицо компьютерная зависимость. Ему следует осознать влияние виртуальной жизни на настоящую реальную жизнь и заняться теми проблемами, которые напрямую связаны с использованием Интернета. Возможно, будет сложно, но необходимо существенно сократить, а лучше отказаться на время от онлайн общения, компьютерных игр, и интернет сети. Обратитесь за помощью к близким, друзьям, или даже психологу. Вам может понадобиться лечение компьютерной зависимости.

1. Последствия неограниченного пребывания за компьютером(Приложение 5)

• Общение с компьютером, вместо живого общения, учит отдавать команды, приказания и проверять их исполнение. Личность ребенка при этом не развивается, создается иллюзия общения.

• Человек в Интернете просматривает, например, электронные энциклопедии. Именно просматривает, а не изучает – так формируется поверхностное отношение к познавательной информации. Эта деятельность не требует усилий для осмысления, продумывания, вникания, так как вдумчивое чтение здесь места не имеет.

• Любой эмоциональный дискомфорт устраняется с помощью погружения в игру, в Интернет, ребенок не учится никаким другим способам решения проблем, формируется инфантильный стиль отношения к проблемам.

• Сидение за компьютером «сажает» зрение. Глаза страдают от нечеткой картинки, плохого света, от бликов, от необходимости долго смотреть в одну точку. Глазные мышцы устают, теряют эластичность. Если ребенок в возрасте 14-15 лет ежедневно проводит у компьютера около 2 часов, потеря зрения на диоптрию в год ему гарантирована. Наш глаз привык воспринимать преломленный свет, а работая за монитором, мы смотрим на сам источник света. Изображение на экране мелькающее, что создает дополнительную нагрузку на органы зрения, наши глаза расслабляются только тогда, когда мы смотрим в даль.

• Из-за неудобного стула и стола, работающий на компьютере со временем может заработать сколиоз. От долгого сидения нарушается кровообращение в области таза, что может привести к геморрою и ожирению.

• При длительной работе за компьютером может развиться шейный остеохондроз, так как страдают мышцы шеи, плечевого пояса, спины и позвоночник.

• Нагрузка приходится также и на ноги, сидячая работа ведет к застою крови. Поэтому гимнастику надо делать стоя, включив обязательно упражнения для ног – ходьбу на месте, приседания, встряхивания ногами.

• Подростки, склонные к увлечению компьютерными играми, как правило, имеют повышенный риск стать алкоголиками или наркоманами.

• У работающих за компьютером существует необъяснимое огромное желание часто           перекусывать во время работы, и чаще всего обходятся бутербродами, что ведет к проблемам с ЖКТ.

1. Профилактика цифровой зависимости (Приложение 6)

• Поощряйте детей делиться с вами их опытом в Интернете. Посещайте Сеть вместе с детьми.

• Научите детей доверять интуиции. Если их в Интернете что-либо беспокоит, им следует сообщить об этом вам.

• Если дети общаются в чатах, используют программы мгновенного обмена сообщениями, играют или занимаются чем-то иным, требующим регистрационного имени,помогите ребенку его выбрать и убедитесь, что оно не содержит никакой личной информации.

• Настаивайте на том, чтобы дети никогда не выдавали своего адреса, номера телефона или другой личной информации; например, места учебы или любимого места для прогулки.

• Объясните детям, что разница между правильным и неправильным одинакова: как в и Интернете, так и в реальной жизни.

• Научите детей уважать других в Интернете. Убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего поведения действуют везде — даже в виртуальном мире.

• Настаивайте, чтобы дети уважали собственность других в Интернете. Объясните, что незаконное копирование чужой работы — музыки, компьютерных игр и других программ — является кражей.

• Скажите детям, что им никогда не следует встречаться с друзьями из Интернета. Объясните, что эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.

• Скажите детям, что не все, что они читают или видят в Интернете, — правда. Приучите их спрашивать вас, если они не уверены.

• Контролируйте деятельность детей в Интернете с помощью современных программ. Они помогут отфильтровать вредное содержимое, выяснить, какие сайты посещает ребенок и что он делает на них.

Разнообразьте ваш домашний досуг совместным чтением или настольными играми.

Приложение (2)

ВАЖНО!!!

Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику.

1. Рефлексия (Обратная связь)

Наша встреча подходит к концу. Надеюсь, Вы получили для себя полезную информации, которая поможет Вам и вашим детям не стать интернет-зависимыми.

Прошу Вас продолжить фразы: (Прилождение 7)

Я понял(а), что необходимо всегда...

Я получил(а) для себя...

Для меня здоровье моего ребенка...

Мне бы хотелось еще поговорить о...

Желаю вам и вашим детям физического и душевного здоровья, спокойствия и взаимопонимания.

До свидания.

Полезные ссылки для детей и родителей

http://www.friendlyrunet.ru/ Фонд «Дружественный Рунет». Главной целью Фонда является содействие развитию сети Интернет как благоприятной среды, дружественной ко всем пользователям.

http://rebzi.ru/ Этот сайт создан для того, чтобы вам было легче преодолевать проблемы, связанные с воспитанием детей.

https://za-partoi.ru/ Журнал "Здоровье школьников" Ежемесячный журнал «Здоровье школьника»

http://www.1001skazka.com/ «1001 сказка». На сайте можно скачать аудиофайлы — сказки, аудиокниги.

http://www.e-parta.ru/index.php/en/ Блог школьного «Всезнайки» - это ленты новостей по всем школьным предметам, виртуальные экскурсии, психологические и юридические советы по проблемам в школе и на улице, учебные видео-фильмы, обзоры лучших ресурсов Всемирной паутины.

https://goodnewsanimal.ru/ Портал, собирающий позитивные новости о животных.

https://animals-wild.ru/ Ресурс с информацией и новостями о разных животных, что -то вроде энциклопедии.

https://talantikus.ru/ Сайт, позволяющий ребенку поучаствовать в «блиц - олимпиадах» и незамедлительно узнать результат.

http://www.filipoc.ru/ Онлайн -журнал для школьников. Здесь собраны разнообразные статьи на темы.

http://kids.kremlin.ru/ Сайт о государственном устройстве России, будет интересен и полезен для выполнения различных проектов учащимся школы.

http://melniza.net/ Сайт создан при поддержке министерства культуры Новосибирской области, позиционируется как портал для «детей от 7 до 107 лет». В разделе «Смастерить» есть задания для выполнения совместно с родителями.

http://journal-shkolniku.ru/ Сайт познавательного журнала. Содержит массу интересных статей, которые могут быть полезны для различных школьных проектов.

https://detmagazin.ucoz.ru/ Сборник детских журналов. Может быть полезен школьникам для выполнения различных проектов. Детям помладше придутся по вкусу игры, распечатанные родителями.

https://math-prosto.ru/ Сайт, доступно и интересно рассказывающий о хитросплетениях школьного курса математики.

http://umniki.ru/ Сайт телепередачи «Умники и Умницы».

https://coolmult.ru/ Коллекция мультфильмов для детей разного возраста.

http://книгидетства.рф/ Коллекция детских книг для самостоятельного изучения или для чтения с мамой и папой. Подборка нестандартная, много редких сказок.

https://peskarlib.ru/ Большая библиотека произведений, которые будут интересны как самым маленьким для чтения с родителями, так и более взрослым ребятам.

https://www.dddgazeta.ru/Сайт с рекомендациями для родителей по обучению детей безопасному поведению.

https://resh.edu.ru/ На сайте «Российской электронной школы» можно найти и посмотреть видеоурок по сложной теме, пропущенной по болезни, или начать самостоятельно изучать испанский язык.

https://uchi.ru/Интерфейс сайта и увлекательные игровые задания ориентированы в большей мере на учеников начальной школы; для них же доступны развивающие курсы и занятия — например, «Магическая математика».

https://obrazavr.ru/«Образавр» — это бесплатная онлайн-платформа с пошаговыми уроками, интерактивными тестами и удобными флеш-карточками для запоминания нового материала. На сайте доступны уроки по всем предметам, однако не для всех классов.

https://interneturok.ru/kursy_i_uslugi/biblioteka_videourokov/«ИнтернетУрок» — это лицензированная онлайн-школа, в которой можно обучаться полностью дистанционно. Однако на сайте представлена огромная библиотека учебных материалов по школьной программе, которой могут воспользоваться абсолютно все пользователи.

https://www.yaklass.ru/цифровой образовательный ресурс с бесплатными уроками и проверочными работами по предметам школьной программы.

https://znaika.ru/короткие видеоуроки по всем школьным предметам.

https://www.lektorium.tv/moocогромный каталог курсов для школьников, студентов и взрослых — от истории России до робототехники.

https://education.yandex.ru/parent/main/«Яндекс.Учебник» — это огромное количество заданий по русскому языку и математике для 1–4 классов, а также курсы по алгебре и информатике для средней школы. Задания проверяются автоматически, а родители могут отслеживать прогресс своего ребёнка и видеть количество выполненных им заданий.

https://www.youtube.com/@AcademiaNauk/playlistsУроки от «Академии занимательных наук» — это не просто презентация учебного материала, а небольшие театрализованные постановки от артистичных педагогов по самым важным темам.

(Приложение 1)

Тест для родителей на наличие интернет-зависимости их ребёнка

Инструкция: Обведите цифру ответа соответствующую вашему ответу. Ответив на все вопросы, сложите полученные цифры.

( Приложение 2)

Игры для всей семьи

1. Игра "С полуслова" - весёлая настольная игра, в которой вам необходимо отгадать как можно больше слов из карточек за 60 секунд! Объясняйте слова любыми возможными способами, кроме однокоренных слов. Для удобства слова разбиты на 2 группы: простые и не очень.

1. И гра «Кто Я?». Опыт использования игры показал, что данную игру можно использовать для развлечения и развития детей. Игра семьей тоже принесла много смеха, радостных минут, а также развитие словарного запаса всех членов семьи. Огромным плюсом я считаю, что игра "Кто Я?" позволяет отвлечь детей от смартфонов и прочих гаджетов, а также позволяет членам семьи больше общаться друг с другом. 

1. Ч то такое «Уно». «Уно» — это настольная карточная игра, которая может объединить от 2 до 10 участников любого возраста. Каждому раздаётся по 7 карт, остаток колоды отправляется в центр стола. Игроки по очереди должны скидывать свои карты в соседнюю стопку, учитывая их цвет, номинал или символ.

(Приложение 7)