"День здоровья"

Мероприятие «День здоровья»

Задачи: активизировать двигательную активность детей; формировать понятия о здоровом образе жизни (о вредной и здоровой пище, режиме дня, закаливании и т.д.); развивать внимание в конкурсах, быстроту и ловкость; воспитывать умение взаимодействовать со сверстниками.

Оборудование: мячи, картинки (режим дня, закаливание, зарядка, фрукты и овощи и др.) и ватманы для коллажа, музыка, гимнастические палки, кисти, клей, фломастеры, баскетбольный щит, серия сюжетных картинок «Режим дня», эмблемы (спортсмены, смельчаки)

Ведущий:Ребята, в апреле проходит всемирный День здоровья. Как вы думаете, что такое здоровье?

Ведущий:Здоровье – это когда тебе хорошо.

- Здоровье – это когда ничего не болит.

- Здоровье – это красота.

- Здоровье – это сила.

- Здоровье – это гибкость и стройность.

- Здоровье – это выносливость.

- Здоровье – это гармония.

- Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

- Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

- Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую работу.

Ведущий:Сегодня мы с вами вспомним все, что помогает нам быть здоровым. Давайте поиграем в игру «Да, нет»

И

Съесть большой мешок конфет

Это вредно дети? (да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

Чтоб с микробами не знаться,

Надо, дети, закаляться?

Никогда чтоб не хворать,

Надо целый день проспать?

Если хочешь сильным быть,

Со спортом надобно дружить?

Хочешь самым крепким стать?

Сосульки начинай лизать!

Ешь побольше витаминов –

Будешь сильным и красивым?

Каша вкусная еда

Это нам полезно? (да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети? (да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (нет)

Щи – отличная еда

Это нам полезно? (да)

Мухоморный суп всегда –

Это нам полезно? (нет)

Фрукты просто красота!

Это нам полезно? (да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, дети? (нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (да)

Ведущий:Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу топайте.

- Садиться за стол с немытыми руками.

- Есть быстро, торопливо.

- Обязательно есть овощи и фрукты.

- После еды полоскать рот.

- За столом болтать, махать руками.

- Тщательно пережевывать пищу.

- Кушать только сладости.

- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

- Пищу нужно глотать не жуя.

- Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

- Надо всегда облизывать тарелки после еды.

Игра «Мяч по кругу»

Дети встают в круг и под музыку передают друг другу мяч, музыка останавливается и у кого в руке мяч называет полезные для здоровья продукты.

Ведущий:Ребята, скажите, а вы умываетесь только утром, один раз в день? А когда еще нужно мыть руки? Правильно, ведь чистота – залог здоровья. А кто лучшие помощники чистоты? Попробуйте отгадать загадки.

З

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и у медведей. (Расческа)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

После бани помогаю

Промокаю, вытираю.

Пушистое, махровое,

Чистое и новое. (Полотенце)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится (Мыло)

Чтобы волосы блестели

И красивый вид имели,

Чтоб сверкали чистотой,

Мною их скорей помой (Шампунь)

Ведущий:Молодцы, ребята, чтобы быть здоровым надо правильно питаться, соблюдать правила гигиены и режим дня. Что такое режим дня?

Игра «Что сначала, что потом?»

Дети выкладывают серию сюжетных картинок «Режим дня» и составляют рассказ.

Ведущий:А что еще поможет нам быть здоровым? Правильно, нужно заниматься спортом и делать зарядку.

Чтоб с болезнями не знаться,
К докторам не обращаться,
Чтобы сильным стать и смелым,
Быстрым, ловким и умелым,
Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься.
Физкультуру всем любить
И со спортом в дружбе быть.

Ведущий:А я хочу узнать, знаете ли вы разные виды спорта? Давайте поиграем: я называю вид спорта, а вы его изображаете!

Игра «Покажи вид спорта»

Ведущий называет вид спорта (бокс, плавание, баскетбол, футбол, волейбол, бадминтон, лыжные гонки, автогонки, хоккей), а дети имитируют спортивные движения.

Игра «Зарядка»

На месте дружно мы шагаем,
Ноги выше поднимаем
Раз, два на месте стой.
Повторяйте все за мной -
Вверх рука и вниз рука
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки
Нам сегодня не до скуки.
Вниз – хлопок,
И вверх - хлопок
Ноги, руки разминаем
Точно знаем, будет толк
Крутим-вертим головой
Разминаем шею. Стой!
Все дышите, не дышите.
Всё в порядке отдохните.
Руки вверх поднимите
и тихонько опустите.
Наклонитесь, разогнитесь,
Встаньте прямо, улыбнитесь.

Дети делятся на команды.

Дети по показу педагога делают кинезиологические упражнения и самомассаж.

Ведущий: Спортом можно занимать и одному и в команде. Сейчас мы разделимся на команды. Выберите, кому какая эмблема нравится.

Дети делятся на команды «Смельчаки» и «Спортсмены».

Ведущий:Начинаем наше спортивное соревнование.

Игра «Перенеси мяч»

Два игрока из каждой команды зажимают между собой мяч и несут его до стула и обратно

Игра «Кенгуру»

Игрок, зажав мяч между ногами, проходит дистанцию.

Игра «Велогонки»
Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому велодуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.

Гонка мячей над головами и под ногами
Участники игры строятся в колонны по одному. Расстояние между игроками 1 метр. Первым номерам раздаются мячи. По сигналу руководителя первый игрок передает мяч через голову назад. Игрок, получивший мяч, передаёт его дальше, но между ногами, третий - опять через голову, четвёртый - между ногами и так далее. Последний игрок бежит с мячом в начало колонны и подаёт его через голову назад. Так каждый из игроков передаёт мяч один раз через голову, а один раз между ногами. Игрок, стоящий в колонне первым, всегда передаёт мяч через голову. Побеждает команда, первый игрок которой раньше вернётся на свое место.

Игра «Мяч в кольцо»

Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладёт мяч, а второй игрок тоже берёт мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.

Ведущий: Наше соревнование подошло к концу. И сейчас, чтобы вспомнить все, что помогает нам быть здоровым, каждая команда сделает коллаж, выбрав нужные картинки.

ДЕТИ ДЕЛАЮТ КОЛЛАЖ