"Путешествие в подводное царство".

Конспект урока в 4А классе.

Тема: « Школа юных олимпийцев».

Цель: Расширить знания детей об Олимпийских играх, о зимних видах спорта; привлечь детей к занятиям спортом.

Задачи:

Оздоровительная:Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье.

Образовательные: 

-Совершенствовать технику выполнения основных видов движения: ходьба, бег, равновесие, прыжки, лазанье.

- Развивать морально-волевые качества – смелость, силу, ловкость, выносливость.

Воспитательные:  

-Воспитывать уверенность в себе, самостоятельность, организованность, коммуникативные навыки, самооценку, стремление к ЗОЖ.

Оборудование: ноутбук, гантели по количеству детей, мячик маленький, гимнастическая скамейка, гимнастическая стенка.

Форма проведения: урок-игра

Методы и приёмы проведения: индивидуальный, игровой

Ход урока:

1)Вводная часть:

Дети входят в зал под музыкальное сопровождение. Строятся.

Добрый день, дорогие ребята! Я очень рада вас видеть на уроке физкультуры. Пусть этот урок принесет нам радость общения и наполнит души прекрасными чувствами. Есть такая народная мудрость: «Кто добру учится, тот добром и живет».

- Давайте наш урок начнем с пожелания друг другу добра. Сначала подарим друг другу добрую и ласковую улыбку!

(Затем дети передают друг другу в кругу маленький мячик и высказывают свои добрые пожелания: «я желаю тебе добра», «я желаю тебе отличного настроения», «я желаю тебе верных и добрых друзей», «я помогу тебе, если будет трудно» и т. д)

- Я рада, что у нас отличное настроение. Надеюсь, что урок пройдет интересно и увлекательно.

Внимание! Внимание! Объявляется набор в школу юного олимпийца (в рупор).

Учитель: Школу юных олимпийцев

Собираюсь я открыть,

Вы хотели бы, ребята,

В эту школу поступить?(Да)

- Ребята, скажите, пожалуйста, знаете ли вы, как называют людей, которые занимаются спортом? (спортсмены).

- За успехи и достижения в спорте спортсменам вручают медали.

А как вы думаете, как можно узнать, что один спортсмен лучше другого бегает, прыгает, плавает? (спортсмены соревнуются).

-Соревнования бывают разные: между ребятами в группе, между группами, между спортсменами, между спортивными командами и даже странами.

Самые большие соревнования называются ОЛИМПИАДА. 

Олимпийские игры бывают раз в 4 года и проводятся в разных странах. В нашей стране такие соревнования проходили в городе Сочи в 2014 году. На Олимпиаду приезжают соревноваться не только наши спортсмены, но и спортсмены из других стран.

- А вы любите участвовать в соревнованиях? (да).

- Тогда я приглашаю вас в «Школу юных олимпийцев». Но мы не будем соревноваться, мы будем готовиться к соревнованиям, чтобы потом хорошо выступить и показать отличные результаты.

- А каким должен быть спортсмен, чтобы хорошо соревноваться?

(сильным, ловким, быстрым и т. д.).

- Что должен делать спортсмен, чтобы стать таким?

(тренироваться).

- Я приглашаю вас на тренировку в нашу «Школу юных олимпийцев». А любая тренировка начинается с разминки.

Направо! В обход по залу, шагом марш!

Разминка:

-Ходьба обычным шагом.

-Ходьба на носках.

-Ходьба на пятках.

-Ходьба на внешней стороне стопы.

-Ходьба с высоким подниманием коленей.

-Бег обычным шагом.

-Бег семенящим шагом.

-Подскоки вверх.

-Прыжки приставным шагом .

-Ходьба спокойным шагом для восстановления дыхания.

2)Основная часть:

ОРУ  с гантелями.

1)И.П.- стойка ноги врозь руки согнуты в стороны гантели вверх

1-руки вверх 2-И.п.

2) И.п.-стойка ноги врозь, гантели вниз

1-гантели вперед-вверх 2-И.п.

3.) И.п.-стойка ноги врозь, гантели вниз-наружу

1-сгибание рук в локтевых суставах 2-И.п.

4.) И.п.-стойка ноги врозь, рука вверх, согнута в локтевом суставе, гантеля опущена вниз

1-гантеля вверх 2-И.п.

5.) И.п.О.с., гантели за головой

1-наклон вперед 2-и.п.

6.) И.п.широкая стойка ноги врозь, наклон вперед, гантели вниз

1-руки в стороны 2-и.п.

7.) И.п. стойка ноги врозь, гантели вверх

1-наклон вперед, гантели завести за ноги 2-и.п.

8.) И.п. стойка ноги врозь, гантели вверх

1-4-круговые движения туловищем влево 5-8-тоже вправо

9.) И.п. стойка ноги врозь , гантели к плечам

1-присед 2-и. п

10.) И.п.-О.с., гантели к плечам

1-впад левой вперед, гантели вверх 2-и.п. 3-4-тоже с другой ноги

Учитель: Ну что же, разминка успешно прошла!

Однако к победе непросто дойти!

Много трудностей ждет вас в пути.

Наша тренировка продолжается на станциях.

1 станция: «Не потеряй равновесие»

- ходьба по гимнастической скамейке руки в стороны.

-ходьба по гимнастической скамейке боком (приставным шагом).

-Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперёд.

- прыжки через гимнастическую скамейку.

2 станция: «Скалолазы»

- лазанье по гимнастической стенке и спуск вниз;

3 станция: «Подвижная игра»

«Золотая рыбка»

Построились в круг. Учитель крутит скакалку. Дети подпрыгивают. Кого задели выходит из игры.

4 станция: «Загадки»

1.) Две дощечки на ногах

И две палочки в руках (лыжи) 

2.)Дождались зимы друзья;

По реке бегут скользя.

Лед срезают, как ножи,

Выполняя виражи (коньки) 

3. Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -

Значит там игра - …. (хоккей) 

3)Заключительная часть:

Ребята, а теперь я предлагаю построиться в круг и подвести итоги.

Рефлексия:

Ребята вам понравился урок? Что было сложным? Что больше всего понравилось?

Ребята вы были ловкими, быстрыми, выносливыми. Молодцы! Вы сегодня очень хорошо занимались. За вашу хорошую работу вам вручаются медали. С сегодняшнего дня вы приняты в «школу юных Олимпийцев». И если вы будете регулярно тренироваться, то в будущем можете стать настоящими олимпийцами.

Учитель: Кто из вас поставил бы себе за работу на уроке «5», «4», «3»? Почему? Поздравляю у вас сегодня у все 5.

Спорт – это жизнь.

Это легкость движенья.

Спорт вызывает у всех уваженье.

Спорт продвигает всех вверх и вперед.

Бодрость, здоровье он всем придает.

Все, кто активен и кто не ленится,

Могут со спортом легко подружиться