Социальный проект в номинации: "Здоровьесберегающие технологии" по теме "Организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий для людей старшего возраста ЗАРЯДка для БОДРОСТИ!"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 9» г. Печора

Социальный проект

в номинации:

«Здоровьесберегающие технологии»

по теме: «Организация и проведение физкультурно - оздоровительных занятий для людей старшего возраста

«ЗАРЯДка для БОДРОСТИ!».

Разработала

учитель физической культуры

Халикова Галина Борисовна

2023 год.

Содержание

1. Пояснительная записка……………………………… 1

2. Актуальность, обоснование…………………………. 2

3. Цель проекта…………………………………………... 3

4. Задачи проекта………………………………………… 3

5. Целевая группа……………………………………… .. 3

6. Рабочая группа………………………………………… 3

7. Сроки и место реализации…………………………… 3

8. Краткая аннотация проекта…………………………. 3

9. Ожидаемый результат………………………………… 3

10. План реализации проекта (механизм)…………… 4-5

11. Ресурсное обеспечение……………………………….5-6

12. Подпроект………………………………………………. 6

13. Критерии эффективности проекта………………….. 6

14. Результаты проекта…………………………………… 6

15. Продукт проекта………………………………………. 6

16. Список литературы…………………………………… 7

17. Приложение 1………………………………………… 8-9

18. Приложение 2……………………………………….10-12

19. Приложение 3……………………………………….13-21

Пояснительная записка

Указом Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 года № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» одной из целей в сфере демографического развития определено увеличение к 2024 году доли граждан, ведущих здоровый образ жизни. А также увеличение до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

Для достижения поставленных целей в Российской Федерации разработан и реализуется федеральный проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», направленный на создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физической культурой и спортом, массовым спортом. Анализ показателей вовлеченности населения в систематические занятия физической культурой и спортом позволяет определить приоритетные направления развития системы физического воспитания. По итогам 2021 года к занятиям физической культурой и спортом в организованной форме были привлечены 1237,6 тыс. человек.

Доля граждан в возрасте от 3 до 79 лет, систематически занимающихся физической культурой и спортом составила 45%. Это позволяет рассматривать в качестве приоритетного направления совершенствования системы физического воспитания развитие форм организации занятий физической культурой и спортом, ориентированных на население среднего и старшего возраста, в том числе на открытых спортивных площадках. Учитывая формы занятости населения указанных возрастных групп, целесообразным является выбор форм, позволяющих интегрировать занятия физической культурой и спортом в повседневную жизнь населения.

Актуальность, обоснование.

В современном мире, в котором очень много информации о вовлеченности населения в систематические занятия физической культурой и спортом позволяет определить приоритетные направления развития системы физического воспитания старшего возраста. Доля граждан в возрасте от 3 до 79 лет, систематически занимающихся физической культурой и спортом составила 45%. Своим проектом мы решили обратить внимание при организации физкультурно-оздоровительной работы: учитывать возрастные анатомо-физиологические и психологические особенности занимающихся.

Цель проекта: сформировать и укрепить представление о необходимости вести здоровый образ жизни как единственном приемлемом решении для современного человека среднего и старшего возраста.

Задачи проекта.

1. Задействовать в проектной деятельности как можно большее количество людей среднего и старшего возраста.

2. Формировать убеждение в необходимости вести здоровый образ жизни.

3. Пропагандировать здоровый образ жизни в аудитории людей среднего и старшего возраста.

Целевая группа:

Халикова Г.Б.- учитель МОУ «СОШ №9», Мингалева С.С. – хореограф МУО ДО «ДДТ».

Рабочая группа:

Халикова Г.Б.- учитель МОУ «СОШ №9», Мингалева С.С. – хореограф МУО ДО «ДДТ».

Сроки и место реализации проекта: проект был реализован на базе МУО ДО «ДДТ» 2022-2023 г.г.

Краткая аннотация проекта: проект состоит из поэтапных акций по сбору информации, её обработки, составления информационных листов, Брошюр, буклетов, разъяснительных и пропагандистских бесед, проведения публичных акций.

Ожидаемый результат: увеличение занимающихся здоровым образом жизни, повышение гражданской культуры, умение занять правильную гражданскую позицию.

План реализации проекта (механизм).

Ресурсное обеспечение.

Подпроект:

Критерии эффективности проекта: степень заинтересованности и участия в акциях пожилых людей, психологическая удовлетворённость участников акций, количество принявших участие в проекте.

Результаты проекта:

• Участие граждан старшего поколения в массовых физкультурных мероприятиях:

• Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»;

• Всероссийский день бега «Кросс Нации»;

• Первенство по шахматам среди ветеранов;

• Спартакиада пенсионеров России;

Продукт проекта:

• Мультимедийная презентация;

• Брошюры «ЗАРЯДка для БОДРОСТИ!»;

• Буклеты «Заряда для бодрости!»;

• Фото о проведении мероприятия.

Список литературы:

1. Сергеев И.С.Как организовать проектную деятельность .Практическое пособие для работников общеобразовательных учреждений. –М.: АРКТИ, 2006.

2. Формирование проектных умений школьников: практические занятия/-авт.-сост. С.Г.Щербакова.-Волгоград: Учитель,2009.

3.https://www.youtube.com/watch?v=l5PH1h3mU-Uссылка: упражнения для пожилых людей

1. https://www.youtube.com/watch?v=jMGwIxaqfIk ссылка: упражнения для пожилых людей

1. https://www.youtube.com/watch?v=4CoZWqhwml4 ссылка: зарядка +60

Приложение1.

Первичное анкетирование:

1. Знаете ли Вы о воздействии утренней зарядки на все системы организма человека? («скорее –да» или «скорее – нет»?)

1. Выполняете ли вы утреннюю зарядку??

Итоговое анкетирование:

1. Была ли предложена Вашему вниманию новая информация о правилах проведения «Заряда бодрости»?

1. Получили ли Вы более полную информацию о позитивном влиянии «ЗАРЯДки для БОДРОСТИ»?

1. Задумаетесь ли Вы теперь о привычке выполнять зарядку?

Приложение 2

Буклет:

1.Физическая активность пожилых людей: правила адекватности.

Буклет:

2.Чтобы возраст не застал врасплох.

Брошюра:

1.Дыхательная гимнастика для пожилых людей

Приложение 3:

ФОТО-ОТЧЁТ