Внеклассное мероприятие "Береги здоровье смолоду"

Занятие «Береги здоровье смолоду!»

Ход занятия: (Разложить 4 цвета листочки для групповой работы)

1. Организационный момент. (5мин) Сообщение темы и цели занятия.

Перед вами облако слов. Внимательно посмотрите на них и назовите тему занятия.; береги, физкультура, здоровье, жизнь, смолоду, солнце, долгожитель.

Как вы понимаете эти слова? ( ответы детей).

Да. Сегодня мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье, укрепить его и улучшить. Организм человека – сложная система, которая имеет показатели его хорошего состояния, о которых должны знать все люди.

На доске у нас изображена «Чаша здоровья», по ходу занятия мы ее будем наполнять компонентами здоровья, о которых вспомним и узнаем.

2. Актуализация знаний:

Разминка (3мин)

Игра «Лишние слова». Какого человека можно назвать здоровым?

Вычеркнем ненужные слова.

(у каждого задание)

Редко болеет

Долго живет

Счастливый

Спит 5-6 часов в сутки

Закаленный

Отзывчивый

Добрый

Любит и ест фастфуды

ласковый

Не пьет сладкую газировку

Трудолюбивый

Веселый

Соблюдает правила дорожного движения

Не сутулится

Любит играть в компьютерные игры

Ложится спать, пока не пересмотрит все фильмы

Ловкий

Любит физкультуру

Угрюмый

Соблюдает режим дня

2 раза в день чистит зубы

Правильно..

3. Работа в группах: (12 мин)

( с помощью смартфонов)

Карточка1

А) Режим дня – это…

Б) Расставьте пункты режима дня по порядку:

В) Вывод: Тех детей, которые соблюдают режим дня , можно назвать Успевайками.

Кладем в чашу здоровья табличку: «Соблюдение режима дня»

Карточка 2:

А) Что такое двигательная активность?

Б) Правила движения в течении дня

В) Вывод: В школьном возрасте ребёнок не мене 1,5 часов в день должен заниматься  активными физическими упражнениями.

Хорошо, когда человек с детства дружит с физкультурой.

Это оградит его в будущем от болезней и преждевременной старости.

Кладем в чашу здоровья табличку: «Двигательная активность»

Карточка 3:

А) Личная гигиена – это…

Легенда о Гигиене

Это очень древняя легенда о гигиене. Жил на греческом острове Кос смертный Бог Асклепий –он обучился искусству врачевания.

Однажды пришел к Асклепию больной человек. Был он очень грязным, неряшливым.— Мудрый Асклепий, — молвил человек, — много я слышал о твоей доброте. Излечи меня от моей болезни: у меня все время чешется кожа на теле, а живот мой заполнили змеи и едят меня изнутри, так что болит он, не стихая, день и ночь.

Асклепий любил помогать людям, поэтому покрыл кожу человека маслами и мазями. Заставил пить каждый день горькую полынь, чтобы вылечить его желудок. И, когда человек поправился, отправил того восвояси.

Через некоторое время пришел тот же человек к нему снова с болезнью такой же. Но состояние человека было более серьезное, чем раньше. Излечить его было труднее, но Асклепий три дня трудился не покладая рук и поднял больного на ноги. Тот поблагодарил благодетеля и ушел жить как раньше жил.

Однако, спустя месяц, постучался в дом к Асклепию неряшливый человек и в третий раз. Тот уж и не хотел браться за лечение. Мол, чем тут уже поможешь. Аид приготовил для него место в его сонном царстве. Но, на счастье человека в доме была младшая дочь — Гигиея. Она часто помогала отцу: мыла и убирала в доме, следила за порядком и чистотой.

Посмотрела Гигиея на грязного человека, возмутилась его неряшливости, и быстро поняла, в чем причина его болезни.

— Отец, — воскликнула она, — змея болезни до тех пор будет жалить этого человека, пока он не начнет мыть руки и есть хорошую пищу. Будучи таким грязным нельзя быть здоровым.

Прислушавшись к дочери, Асклепий вылечил человека в третий раз и строго наказал ему каждый день ходить в бани и мыть руки перед едой. Послушался человек Асклепия и Гигиею и больше не обращался за помощью. С тех пор люди стали почитать девушку, как Богиню чистоты и здоровья. В честь нее построили храмы, посвятили ей гимны и назвали раздел медицины — Гигиена.

Б) Правила ухода за нашим телом.

В) Вывод:Регулярный и правильный уход за телом подарит вам приятные ощущения, бодрость, энергичность.

Кладем в чашу здоровья табличку: «Соблюдение личной гигиены»

 Карточка 4:

А).Привычка–это...  

Б). Распредели привычки на полезные и вредные

В) Вывод: Существуют разные привычки: полезные и вредные. Хорошие привычки можно в себе развить. Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать плохих привычек. Не иметь вредной привычки помогает сила воли. Избавиться от плохой привычки тоже нужна сила воли.

Кладем в чашу здоровья табличку: «Развиваем полезные привычки»

Как вы думаете, какие еще мероприятия могут помочь сохранить здоровье?

 5. Закаливание(6 мин)

Как вы думаете, какие еще мероприятия могут помочь сохранить здоровье?

Вывод: Закаливание – средство  профилактики простудных заболеваний.

Кладем в чашу здоровья табличку: «Закаливание»

6.Физкультминутка: (1мин)

Загадка (1 мин)

«В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно?..

7. Задание для 3х смешанных групп (12 мин)

Выполняем задание в формате PISA. Внимательно читаем 2 текста и изучаем таблицу, затем выполняем 5 заданий, используя изученный материал.

Проверяем выполнение.

О чем мы узнали из этого задания? Одним словом (О витаминах)

Вывод:Витамины укрепляют здоровье. Человек получает витамины, если питается правильно.

Кладем в чашу здоровья табличку: «Правильное питание»

8. Итог занятия: (3 мин)

На доске:

Посмотрите в чаше здоровья лежат:

Режим дня

Двигательная активность

Личная гигиена

Полезные привычки

Закаливание

Правильное питание

Вывод: Быть здоровым – желание любого человека. Это желание исполнится, если человек будет соблюдать все правила, о которых мы рассказали.

9. Рефлексия «Всё в твоих руках» (кладем в чашу здоровья) (3мин)

морковка– для меня тема была интересной и важной;

яблоко – я постараюсь выполнять все советы, чтобы быть здоровым;

банан –  обязательно расскажу родителям, как беречь здоровье.

(прочитать все!)

Чтобы быть всегда здоровым,
Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
И почаще  улыбаться.

Будьте здоровы!

Легенда о Гигиене

Это очень древняя легенда о гигиене. Жил на греческом острове Кос смертный Бог Асклепий –он обучился искусству врачевания. ачеванию.

Однажды пришел к Асклепию больной человек. Был он очень грязным, неряшливым.— Мудрый Асклепий, — молвил человек, — много я слышал о твоей доброте. Излечи меня от моей болезни: у меня все время чешется кожа на теле, а живот мой заполнили змеи и едят меня изнутри, так что болит он, не стихая, день и ночь.

Асклепий любил помогать людям, поэтому покрыл кожу человека маслами и мазями. Заставил пить каждый день горькую полынь, чтобы вылечить его желудок. И, когда человек поправился, отправил того восвояси.

Через некоторое время пришел тот же человек к нему снова с болезнью такой же. Но состояние человека было более серьезное, чем раньше. Излечить его было труднее, но Асклепий три дня трудился не покладая рук и поднял больного на ноги. Тот поблагодарил благодетеля и ушел жить как раньше жил.

Однако, спустя месяц, постучался в дом к Асклепию неряшливый человек и в третий раз. Тот уж и не хотел браться за лечение. Мол, чем тут уже поможешь. Аид приготовил для него место в его сонном царстве. Но, на счастье человека в доме была младшая дочь — Гигиея. Она часто помогала отцу: мыла и убирала в доме, следила за порядком и чистотой.

Посмотрела Гигиея на грязного человека, возмутилась его неряшливости, и быстро поняла, в чем причина его болезни.

— Отец, — воскликнула она, — змея болезни до тех пор будет жалить этого человека, пока он не начнет мыть руки и есть хорошую пищу. Будучи таким грязным нельзя быть здоровым.

Прислушавшись к дочери, Асклепий вылечил человека в третий раз и строго наказал ему каждый день ходить в бани и мыть руки перед едой. Послушался человек Асклепия и Гигиею и больше не обращался за помощью. С тех пор люди стали почитать девушку, как Богиню чистоты и здоровья. В честь нее построили храмы, посвятили ей гимны и назвали раздел превентивной медицины — Гигиена. Так возникла легенда о гигиене.

1. «Облако слов»

Внимательно посмотрите на них и назовите тему занятия.;

Как вы понимаете эти слова?

Да. Сегодня мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье, укрепить его и улучшить. Организм человека – сложная система, которая имеет показатели его хорошего состояния, о которых должны знать все люди.

На доске у нас изображена «Чаша здоровья», по ходу занятия мы ее будем наполнять компонентами здоровья, о которых вспомним и узнаем.

2. Игра «Здоровый человек»

Какого человека можно назвать здоровым?

Вычеркнем ненужные слова.

Проверка

3.Работа в группах (используют телефоны)

Кладем в чашу здоровья

Как вы думаете, какие еще мероприятия могут помочь сохранить здоровье?

4. Ролик «О закаливании» смонтировал и прислал КМН Решетников С.В. папа Андрея

Вывод

Чаша здоровья

5. Физкультминутка

6.Загадка

«В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно?..

7. Задание для 3х смешанных групп

Выполняем задание в формате PISA. Внимательно читаем 2 текста и изучаем таблицу, затем выполняем 5 заданий, используя изученный материал.

Проверяем выполнение.

О чем мы узнали из этого задания? Одним словом (О витаминах)

Вывод:Витамины укрепляют здоровье. Человек получает витамины, если питается правильно.

8. Итог занятия: (3 мин)

На доске:

Посмотрите: в чаше здоровья:

Режим дня

Двигательная активность

Личная гигиена

Полезные привычки

Закаливание

Правильное питание

Вывод: Быть здоровым – желание любого человека. Это желание исполнится, если человек будет соблюдать все правила, о которых мы рассказали.

9. Рефлексия «Всё в твоих руках» (кладем в чашу здоровья) (3мин)

морковка– для меня тема была интересной и важной;

яблоко – я постараюсь выполнять все советы, чтобы быть здоровым;

банан –  обязательно расскажу родителям, как беречь здоровье.

(прочитать все!)

Чтобы быть всегда здоровым,
Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
И почаще  улыбаться.

Будьте здоровы!