"Дерево эмоций"

Дерево эмоций

Цель:

- отработать навык выражения своих чувств и эмоций, проявлять и показывать свой эмоциональный мир.

Задачи:

- познакомить с различными эмоциональными состояниями;

- развить способности понимать эмоциональное состояние другого человека, выражать своё состояние;

- снять эмоциональное напряжение.

Для тренинга понадобится: ватман, краски кисточек, непроливайка, цветная бумага фломастеры или ручка. Заранее можно подготовить листья для дерева, или дети вырезают сами. Цвет (желтый, зеленый, коричневый, красный).

Тренинг проводиться в группе.

Ход мероприятия:

Объясняем, что мы будем рисовать дерево. Каждый ребёнок берет карандаш и рисует часть его.

После этого просим взять 4 листа разноцветной бумаги. И вырезать 4 листа для дерева. (Зеленый, желтый, коричневый и красный.)

1 задание.

Написать, самый счастливый день в жизни. (Обсуждение).

- как это было?

- какие чувства испытали?

- хотелось ли что-то изменить в этом дне?

- какие чувства испытывали другие люди? ( Если были).

-какие выводы сделали?

2 задание.

На второй лист другого цвета записываем самый удивительный день.

- Что вас поразило в этом дне?

- Какие чувства испытали?

- хотелось ли что-то изменить в этом дне?

- какие чувства испытывали другие люди? ( Если были).

-какие выводы сделали?

3 задание.

На 3 листе пишем самый грустный день.

-что произошло?

- какие чувства испытали?

- хотелось ли что-то изменить в этом дне?

- какие чувства испытывали другие люди? ( Если были).

-какие выводы сделали?

Затем зачеркиваем все надписи на 3 листе.

4 задание.

Пишем в чем бы могли найди спокойствие, что бы помогло пережить страшные моменты жизни и записываем это на 4 листе и заклеиваем 3 лист.