Памятка для родителей "Режим дня для ребенка с ОВЗ"

Семейныйрежим днядлядетейс ОВЗ.
Соблюдение режима дня необходимо для всех детей и являетсязалогом успешногоразвития.
Распорядок дня ребенка должен иметь определенную последовательность ицикличность.Соблюдениережимадняприводитвопределеннойстепеник
нормализациивысшейнервнойдеятельностиребенка и способствуетпсихическому развитию.
Работоспособность ребёнка младшего школьного возраста, в течение суток разная. Онаотмечается с 8 до 12 часов и с 16 до 18 часов, а период, когда ребёнок менее активен,приходитсяна14 –16 часов.Поэтомузанятия,которыебольшевсего утомляют ребёнка,должныприходитьсянапервуюполовинудня.
Работоспособность отличается и в течение всей недели. В понедельник она мала, таккакпоследвухвыходных,ребёнокадаптируется крежимудетского сада,а,как
правило,вдомашнихусловияхникакиережимынесоблюдаются.
Самые лучшие показатели работоспособности наблюдаются во вторник и в среду, а вчетверг уже уменьшается. В пятницу достигает минимальных показателей. К концунеделивседети,чаще всего,становятсязамученными иуставшими.
Поначалуудобно дляорганизациирежимадняипредставленияегоребенку
использовать магнитную доску, на которую родители в начале дня прикрепляют внужной последовательности картинки, обозначающие режимные моменты: обед —ложка; купание — надувной утенок и т.п. Важно, чтобы родители, показывая ребенкусимвол,объяснялиегозначениекратким,содержательнымкомментарием.Втечение
дняродителидолжныобращатьвниманиеребенканарасписание,приучатьребенкапоокончаниюзанятиясниматьсоответствующий символ.Передначаломзанятийс
ребенком, предложите ему самому выбрать, чем именно вы займетесь в этот момент:ребенокможетизъявитьсвоюволю,выбравсоответствующийпредмет-символ(краски
— рисовать, конструктор — собирать развивающие пазлы и т.п.). Таким образомребенокбудет учиться планироватьсвоюдеятельность.
Необходимо создать ежедневный ритуал отхода ко сну, нельзя затягивать ритуал,игратьвподвижныеигры за часдоначаларитуала,ондолжен оказывать
расслабляющее действие. У детей с нарушениями обычно наблюдается болеенизкая работоспособность ЦНС, поэтому они нуждаются в достаточнойпродолжительностисна.
Укладыватьребенкаспатьследуетводно ито жевремя.Неследуетперед сном
перегружать нервную систему ребенка: играть в подвижные игры, смотреть телевизор,читать новые сказки и т.п. Ребенку 7-11 лет в сутки нужно спать от10-11часовночьюи 1,5-2часа –днём.
Для каждого человека одним из самых приятных воспоминаний из детства на долгиегодыостаетсямоментпробужденияутром,когдаребенкаласковобудитмама.
Начинайте утро ребенка с ласковых слов, сделайте ребенку легкий активизирующиймассаж:проговариваяласковоназваниявсех частей тела,сопровождаядействия
различными потешками — такое пробуждение ребенка будет способствоватьснижениюнегативизмаи отрицательного фонанастроения.
Необходимо чередовать специальные занятия и упражнения со свободнойдеятельностью,игройребенка;интеллектуальныеигрысдвигательными.
Постепенно приучая ребенка к определенному распорядку дня, взрослые нормализуютего биологическиеритмы, что имеет большоезначениедляслаженного
функционированиявсехоргановисистем.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.