Мастер класс "Островок дружбы"

Уважаемые коллеги! Свой мастер-класс я назвала «Островок дружбы». Наша деятельность - это островок среди детства. И мы прилагаем все свои усилия, чтобы на нашем острове не было слез и печали, чтобы каждый день был радостен и насыщен интересными делами. Слайд 1

В образовании, в частности в дошкольном, большое внимание уделяется укреплению и сохранению здоровья детей, а проблеме педагогов уделено недостаточное внимание. На педагога ложится большая ответственность не только за обучение, развитие, воспитание ребенка, но, и за его психическое здоровье. А ведь от того, с каким здоровьем, настроением, с какими эмоциями входит педагог в группу, зависит успешность, здоровье и настроение воспитанников. Действие многочисленных эмоциональных факторов приводит к накоплению усталости, что ведёт к выгоранию самого педагога.

Для профилактики этой проблемы, для  формированию позитивного отношения к себе, к жизни и повышению мотивации к профессиональной деятельности проводятся психологические тренинги, игры-практикумы. Сегодня хочу познакомить вас с некоторыми приемами таких тренингов.

1.Психологический настрой:Подари улыбку

Для психологического настроя предлагаю вам подарить друг другу хорошее настроение. Давайте улыбнёмся друг другу и постараемся сохранить хорошее настроение на весь день. Улыбка - универсальный знак доброты, начинай и заканчивай день улыбкой.

2.Упражнение «Сердце коллектива».

Знаете ли вы, что у каждого коллектива есть свое сердце.  Я принесла большое сердце, которое и станет сердцем нашего коллектива. Оно пока не живое, не бьется и не трепещет. Но мы сейчас оживим его и вдохнем в него жизнь! Для этого надо немного. Уважаемое жюри, дорогие конкурсанты  вам передаю маленькие сердечки, напишите на нем позитивные пожелания своим коллегам. Затем мы приклеим все маленькие сердечки на наше большое сердце.   И это сердце нашего коллектива и оно будет биться всегда.

3.Игра "Цвет твоего настроения»

Пока наше жюри и конкурсанты заняты, предлагаю группам поддержки провести упражнение на активизацию совместной работы, которая называется «Цвет твоего настроения». Посмотрите на экран и выберете, пожалуйста, цвет, который соответствует той эмоции, которую вы испытываете в данный момент.

Есть коллеги, которые выбрали красный цвет? Оранжевый?

Узнайте больше о значении цвета!

Красный

Человек, выбирающий этот цвет в данный момент активен, уверен в себе и полон решимости. Вы  заряжаете энергией окружающих и готовы после рабочего дня выполнить еще массу дел. Кроме этого красный может говорить об агрессии и раздражительности. Состояние в данный момент может быть также охарактеризовано как напряженное, возбудимое и беспокойное.

Оранжевый

Предпочтение этого цвета говорит о приподнятом настроении. Оранжевое настроение характеризуется радостью, весельем, предвкушением чего-то хорошего. Однако такое состояние мешает сосредоточиться на выполнении работы и других важных делах, поэтому также может наблюдаться небольшая рассеянность.

Желтый

Это цвет счастья и интеллекта. Поэтому, если вы выбрали данный цвет, то в данный момент можете испытывать потребность в общении и получении новых знаний и информации. В этом состоянии легко решать поставленные задачи. Кроме этого желтый цвет говорит о положительном настрое и спокойствии.

Зеленый

Это цвет гармонии и естественности. Однако зеленое настроение может быть двояким: внешне вы можете выглядеть спокойным, а внутри могут кипеть эмоции (скорее положительные). Зеленый цвет также говорит о склонности к анализу: в этот момент вы можете быть озадачены каким-либо решением, воспоминаниями из прошлого или планами на будущее.

Синий

Синий говорит об абсолютной гармонии: то, что происходит внутри, отражается и вовне. Этот цвет говорит о спокойствии и умиротворении. В данный момент вы можете быть погружены в себя или испытывать симпатию к кому-то или чему-то. Однако в таком состоянии трудно мобилизовать свои силы для решения задач.

Голубой любители голубого цвета предпочитают покой, стремятся к гармонии с людьми и с собой, они обладают способностью к довольно глубокомысленным размышлениям и эстетическим переживаниям.

Фиолетовый

Это цвет вдохновения. Кроме этого фиолетовое настроение обостряет интуицию, поэтому если в данный момент у вас есть какие-либо предчувствия, то стоит им довериться. В таком состоянии вы готовы к новым творческим свершениям, но можете быть немного рассеяны и забыть о каких-либо важных вещах.

Белый

Этот цвет может говорить об усталости, но не физической, а скорее, эмоциональной. Возможно, на кануне вы с кем-то поссорились или попали в стрессовую ситуацию. В таком состоянии хочется обо всем забыть и начать с чистого листа. Выбор белого цвета говорит о положительной тенденции от плохого настроения к хорошему.

Серый

Чаще всего серое настроение в прямом смысле означает хмурость, скуку или тревогу. В таком состоянии хочется побыть наедине с собой, спрятаться от окружающих и предстоящих дел. Также такое состояние может говорить о волнение перед каким-либо событием.

КоричневыйЛюди, выбирающие коричневый цвет, умеют достигать свои цели и отличаются жизнелюбием. Как правило, они оптимистичны и довольно рассудительны.

Черный

Это противоречивый цвет. С одной стороны он говорит о чувстве защищенности и стабильности, с другой – о грусти и подавленности. Выбор черного цвета говорит о напряжении или переживании стресса. В этот момент можно чувствовать себя несчастным или неудачливым, и хочется побыть в одиночестве.

Сердце нашего коллектива, готова. Давайте вместе запустим наше сердце. Послушайте (щелкаем пальцами один раз, два хлопка ладонью о грудь и т. д.). Посмотрите, как оно на ваших глазах оживает! Теперь сердце коллектива заполнено, и может биться в унисон с вашим. (слайд)

Уважаемые коллеги! Сейчас приглашаю Вас принять участие в мини группе и показать самые удачные игры в коллективе.

4. Предлагаю познакомиться. Как вас зовут? Ведущий дает характеристику:

Анастасия Геннадьевна- творческая, отзывчивая, обаятельная.

Елена Николаевна- интеллигентная, ответственная, жизнерадостная.

Лилия Фануровна - добрая, весёлая, привлекательная.

Рита Мидхатовна - симпатичная ,умная, талантливая.

Алина Рахимовна- красивая, добрая, обворожительная  .

Эльвира Альбертовна- рассудительная, трудолюбивая, несравненная.

Жюри- элегантная, очаровательная, лучезарная.

Жюри- яркая, шикарная, обворожительная

Жюри- прекрасная, эффектная, стильная.

5.Разминка. «Поменяются местами те, кто…»

Следующееупражнение поможет нам дучше узнать друг друга:

-кто любит мороженое (помашите друг другу);

– кто изредка мечтал стать невидимым, закройте лицо ладошками;

– тот, кто умеет играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, пусть покажется как это делается, остальные похлопаем;

-встаньте те, кто работает всю жизнь в одном учреждении;

-любит свою работу, обнимите себя.

-поднимите руку, кто согласен приходить на неё даже в субботу.

- работает педагогом уже больше 10 лет, скажите 3 раза Ура, ура, ура!

6.Упражнение «Чемодан педагогических ресурсов».

А сейчас давайте поделимся друг с другом методами нахождения внутренних ресурсов. Предлагаю собрать в импровизированный чемодан те приемы, которые помогает вам восстанавливать жизненные силы, энергетический баланс после напряженной работы.

Вот мы с вами собрали чемодан педагогических ресурсов. Каждый из вас для себя возьмет что- то полезное и интересное для восстановления энергетического потенциала.

7.Упражнение «Непослушные шарики».

Следующее упражнение направлено на снятие эмоционального напряжения и сплочение группы. Встаньте в круг и возьмитесь за руки. Я буду бросать в круг воздушные шары. Ваша задача – не дать шарикам упасть на пол или вылететь из круга, но при этом нельзя расцеплять руки.(2 шарика)

6. Игра «Котик и еж».

А теперь предлагаю поиграть в ситуативную игру-историю с элементами театрализации.

Обращение к залу - Представьте двух друзей, каждый из которых хочет покачаться на качелях. Качелью у нас будет вот этот стул.

Обращение к залу: «Скажите, можно ли друзьям поссориться из-за качели?

А сейчас мы изобразим происходящую ситуацию. 

В тихом лесу, средь кустов и дорожек,

Жили два друга - Котик и Ёжик.

Как-то они на прогулку пошли и на поляне качели нашли.

Ежик навстречу качелям шагнул,

Котик качели к себе потянул,

Котик: «Я первый!»,

а Ёжик: «Нет. Я!»

Не уступают друг другу друзья.

Котик обиделся: «Значит, ты, Ёж,

Мне как товарищ совсем не хорош».

Вопрос к залу: Как помирить друзей, сделать так, чтобы не было обидно?
Давайте еще раз прочитаем стихотворение, но с веселым концом, где Котик и Ёжик смогли договориться и избежать ссоры.

В тихом лесу, средь кустов и дорожек,

Жили два друга - Котик и Ёжик.

Как-то они на прогулку пошли

И на поляне качели нашли.

Ежик навстречу качелям шагнул….

Котик качели к себе потянул,

Котик сказал: «Покачаю тебя.

Мы ведь с тобою, Ёжик, друзья!»

Итак, чтобы не ссориться

- Нужно уметь договариваться.

Умении общаться, вступать в контакт и договариваться помогает нам избежать конфликтов, учит нас быть внимательнее друг другу и уважать мнение каждого.

7 .Упражнение «Зеркало».

В завершении мастер-класса предлагаю встать в круг, закрывать глаза. Психолог подходит с шкатулкой (внутри зеркало) каждому участнику. В этой шкатулку находится нечто уникальное, чудесное, неповторимое….когда я попрошу только тогда открываете глаза и посмотрите вовнутрь шкатулки.

Каждый из вас неповторимый, уникальный, чудесный, прекрасный человек и педагог. И конечно же каждый из вас является ценностью своего коллектива.

Надеюсь, вы отдохнули и набрались сил для нового дня и новых открытий. Помните, все будет хорошо! Примите от меня добрые пожелания! Всем спасибо! Давайте наградим себя аплодисментами!