Конспект занятия для первого года обучения "Основы детского танца и партерная гимнастика"

Конспект урока

обучающихся первого года обучения

по Дополнительной Общеобразовательной программе

Ансамбля танца “Невская Акварель” ГБНОУ ДУМ СПб

Тема урока - “Основы детского танца и партерная гимнастика”

Возраст - 7-8 лет (группа 15 человек)

Время - 90 минут.

Педагог - Туркина Елена Владимировна

Концертмейстер - Миронова Е.И.

Сентябрь 2023 г.

Постановка цели и задачи учебного занятия.

Цель:формирование духовно-богатой и нравственной личности путем приобщения ребенка к миру прекрасного, выявление природных и творческих потенциалов, индивидуальных способностей в хореографическом искусстве.

Задачи:

Обучающие:

обучить основам хореографического искусства;

научить использованию профессиональной терминологии;научить правильно запоминать и исполнять заданные движения;

обучить навыкам детского танца и партерной балетной гимнастики.

Развивающие:

развить физические данные, эластичность и силу мышц, координацию движений;

развить музыкально-ритмические способности;

развить артистизм, умение выразить эмоции средствами хореографического искусства;

Воспитательные:

воспитать дисциплинированность;

воспитать самостоятельность и ответственность за проделанную работу;

научить трудолюбию, терпению, выносливости и умению переживать творческие трудности.

Тип занятия - групповое занятие

Организация учебного процесса:

Занятие проходит с целой группой обучающихся в хорошо проветриваемом балетном классе, при наличии концертмейстера, магнитофона, ковриков для партерной гимнастики, зеркал, формы, балетной обуви.

Методика проведения учебного занятия:

Устное объяснение материала, анализ ошибок при исполнении движений, показ и исполнение движений педагогом, практическая тренировка, анализ изучаемых движений среди воспитанников и их оценка. Самостоятельная отработка движений, работа над выразительностью исполнения танцевальных комбинаций.

Содержание учебного занятия

муз. размер - 2/4, 4/4, 3/4

Поклон.

Исходное положение - 6 поз. ног, руки свободно вдоль тела.

Первый поклон - самый простой для ребенка. Стоя по 6 позиции, сделать под музыкулегкий поклон головой педагогу. Далее после усвоения, можно усложнять. Добавить мягкие движения руками для девочек или более четкие руки для мальчиков.

1.Разминка.

Упражнения исполняются на середине зала в построении по линиям и колонкам все вместе и по очереди.

Исходное положение - 6 поз. ног, руки на талии.

• Комбинация, которая состоит из releve и plie. Разрабатывает голеностопный сустав, устойчивость, крепкую осанку.

• Наклоны головы во все направления. Растяжение и укрепление мышц шеи.

• Хлопковые комбинации для развития чувства ритма.

• Комбинация на исполнение passe c разным ритмическим рисунком. Вырабатывает устойчивость на одной ноге

• Трамплинные прыжки по 6 позиции. Вырабатывает силу ног.

2. Танцевальные ходы по кругу

Исходное положение - 6 поз. ног, руки на талии.

• Ход на п/п

• Подскоки в продвижении

• Галоп по кругу

• Марш с вытянутой ноги

• Бег ножками вперед и назад

3. Партерная гимнастика.

Упражнения на напряжение и расслабление мышц -

Исходное положение: лежа на спине.

Исполнение: на четыре счета надо вытянуть ноги и пальцы ног; напрячь все мышцы тела, затем на четыре счета полностью расслабиться. Также можно исполнить упражнение, лежа на животе, ладони на полу под подбородком. Соединить пятки, сильно вытянуть ноги и затем расслабиться.

Упражнения на развитие голеностопного сустава и укрепления стопы

Исходное положение: сидя на полу с сильно вытянутыми ногами и стопами, руки - слегка разведены в сторону, средний палец кисти слегка касается пола (или лежа на полу)

Исполнение: на два счета натягиваем стопу на себя, на два счета вытягиваем подъем. Комбинируем с разведением стоп в сторону и круговым движением в разные стороны.

Это упражнение способствует укреплению осанки, качественной работе голеностопного сустава, а также растяжке подколенных связок.

Упражнения на укрепление осанки-

• “Лодочка”

Исходное положение: лежа на животе, ноги выпрямлены, стопы вытянуты, руки вытянуты вперед на уровне головы. Удерживаем положение на весу.

• “Дракон”

Исходное положение: тоже, руки согнуты в локтях, ладони на полу под подбородком. Вытягивая локти, поднимаем корпус на вытянутые руки, сильно сжимая пятки. Голова может держаться прямо, поворачиваться налево или направо, а также сильно отклоняться назад.

• “Кораблик”

Исходное положение: лежа на животе, обхватить ладонями стопы ног снаружи. Держать на весу, высоко подняв ноги, корпус и голову.

• “Рыбка”

Исходное положение: лежа на животе. Сильно прогнуться назад, отталкиваясь руками от пола, ноги в коленях сгибаются и пальцами ног касаются лба.

• “Бабочка и тюльпан”

Исходное положение: сидя на полу в позе “бабочки” (выворотное положение ног), руки поднять наверх в положение “тюльпан”. Закрепить позу, удерживая ее, а затем разнообразить движение наклонами в сторону и разворотами корпуса направо и налево, заложив руки ладонями за голову, локти в сторону.

Упражнения для развития тазобедренного сустава (выворотность)-

• “Лягушка”

Исходное положение: лежа на животе. ноги сильно согнуты в коленях, стопы соединены или с сильно вытянутыми подъемами. Руки согнуты в локтях, ладони на полу и под подбородком. В этом положении лежать как можно дольше, ровно дыша и расслабляя паховые связки.

• “Паучок”

Исходное положение: из положения “лягушка” сильно натянутые на себя стопы разводятся до положения буквы “П” или положение “plie по II выворотной позиции”. Для усложнения движения - поднять корпус на сильно вытянутые руки, оставляя корпус на полу.

• “Пол Шпагата”

Исходное положение: стоя на коленях, открыть ногу в сторону на ребро стопы. Аккуратно начинаем разъезжаться в сторону вытянутой ноги, уводя центр тяжести с опорной ноги. Руки, согнутые в локтях, опускаются на предплечье (на локти). От колена согнутой ноги до подъема вытянутой ноги - прямая линия.

• “Поперечная растяжка в воздухе”

Исходное положение: лежа на спине, руки ладонями в пол. Медленно поднимаем сильно натянутые ноги наверх, медленно разводим ноги в стороны, удерживаем поперечное положение, медленно собираем ноги вместе и медленно опускаем в исходное положение.

Эти упражнения способствуют растяжке поперечных паховых связок и мышц, укреплению мышц пресса, выравниванию позвоночника и укреплению мышц спины.

Упражнения для развития амплитуды шага -

• Grand battement вперед

Исходное положение: лежа на спине, руки в сторону ладонями в пол.

• Grand battement в сторону

Исходное положение: лежа на боку, нижняя рука вытянута вверх вдоль пола, верхняя рука согнута в локте, ладонью упирается в пол на уровне груди.

• Grand battement назад

Исходное положение: стоя на коленях с упором на ладони рук, нога сильно вытянута назад носком в пол.

4. “Минутка импровизации”.

После партерной гимнастики дать воспитанникам задание - под музыку сымпровизировать заданный художественный образ или настроение. Это дает ребенку немного отдохнуть от тяжелой нагрузки партерной гимнастики и поднять тонус.

5. Поклон и организованный выход воспитанников из хореографического зала.

Характеристика педагогического общения и поведения детей на занятии:

Построение воспитанников на середине зала, настрой на занятие, умение овладеть вниманием обучающихся, взаимные приветствия детей и педагога дают возможность в течении всего занятия сохранять осанку, внимательность, дисциплинированность и ответственность обучающихся.

Результативность занятия

Грамотно выстроенное занятие позволяет успешно и быстро усвоить заданный материал, избежать травмирования мышц.

Воспитанники должны знать:

правила поведения в хореографическом зале, в стенах Дворца учащейся молодежи,

музыкальный размер,

названия изучаемых движений,

умение владеть корпусом,

воспроизводить ритмический рисунок руками или ногами,

ориентироваться в пространстве,

соблюдать этикет хореографического занятия,

соблюдать правила техники безопасности исполняемых движений.