Терапевтическая сказка "Сказка о расставании со страхом"

Сказка о расставании со страхом.

В одном небольшом цирке был клоун, боявшийся выступать на арене. Всякий раз, когда ему нужно было выйти к зрителям он ощущал приступ навязчивого страха. Это чувство с каждым выступлением росло в нем и все громче и громче ныло: "Не ходи, тебе там не место, у тебя ничего не получится, опозоришься, тебя не примут, ты - неудачник, ты - плохой артист, бездарность, ты - ничего не умеешь, из тебя ничего не выйдет, тебе надо было дворником идти работать!" И юный клоун верил этому внутреннему голосу, но все же, превозмогая своё отчаяние, выходил к гостям цирка, веселил их, подшучивал, мастерски устраивал розыгрыши и обыгрывал смешные сценки. Он был профессионалом: окончил школу актерского мастерства и знал все правила и хитрости своего дела. Но стать великим артистом ему не давал его собственный страх. Вернее даже ужас, сковывавший его, делавший его движения угловатыми, порою неловкими, а иногда и неудачными. Да-да! Не все выступления молодого клоуна находили своего ценителя. Не каждый зритель хлопал всем его клоунадам. И всякий раз, когда юный артист покидал арену цирка, он испытывал чувство смущения, горечи, он злился то на себя, то на зрителей... Маленький клоун печалился и старался не думать о своих выступлениях, но воспоминания об ошибках на тех или иных представлениях мучили его, повторяя то, что ныл ему перед выходом в зрительный зал страх. И самому весёлому из артистов - клоуну, очень хотелось плакать. Но плакать он боялся. Он боялся осуждения окружающих, боялся, что, дав волю слезам его сочтут слабым. Так он и жил. От выступления к выступлению подавляя свой страх, а страх - подавлял его. Однажды, проснувшись от ночного кошмара, наш милый артист решил взглянуть в лицо своему мучителю. Он взял карандаш, блокнот и нарисовал своего истязателя. На рисунке его личный ужас не выглядел страшным, он сам был каким-то испуганным, несчастным. Глядя на картинку, парень вспомнил, как он, будучи совсем ещё маленьким, на детском празднике, во время танца, споткнулся и упал. Чужие мамы и папы, -гости утренника, рассмеялись, находя происшествие милым, а девчонка, которая была с ним в паре, недовольно воскликнула: "Какой ты неуклюжий, как клоун!" Малыш испытал тогда двойственное чувство: с одной стороны он был рад, что сумел развеселить напряжённых тёть и дядь, а с другой стороны - эмоции обиды, подавленного гнева на девочку и досады на себя - болью отзывались в его детской душе, превращая обиду   в страх публичных выступлений.

***

Молодой человек, смахнул слезы, навеянные воспоминаниями, и заговорил, обращаясь к своему Страху: "Здравствуй, мой кошмар, вот я и узнал какой ты и откуда родом. Мы уже так давно вместе. Раньше я не понимал, что ты пытаешься меня уберечь от горечи воспоминаний о неудачном выступлении и от новых неудач. Теперь я понимаю, что ты заботился обо мне, как умел. Но я больше не хочу твоей помощи. Все иногда ошибаются, никто не идеален, и я прощаю себе свои промахи, разрешаю себе быть несовершенным. Дальше я пойду сам, без тебя. Настало время проститься!". Юноша, из листа с изображением страха, сделал кораблик и пошел прогуляться к реке, где отпустил парусник, свой страх, на заслуженный отдых - в речное путешествие.