Методическая разработка цикла групповых психологических занятий по адаптации первокурсников в профессиональных образовательных учреждениях

Министерство образования и науки Пермского края

Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования "Чусовской индустриальный техникум"

ЦИКЛ ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ

Методическая разработка

Разработала зав. социально-

-психологическим отделом

Т.С. Ильина

2014

Методическое разработка предназначена для проведения цикла групповых психологических занятий по адаптации первокурсников к новому учебному заведению. В разработке представлены упражнения, направленные на знакомство, установление контакта, внутригрупповое сплочение и взаимодействие, развитие коммуникативных навыков, повышение самооценки, повышение уровня взаимопонимания в группе, развитие умения слушать и слышать друг друга, осознание себя частью коллектива.

Организация-разработчик: ГБОУ СПО «Чусовской индустриальный техникум»

© Разработчик: Ильина Татьяна Станиславовна, заведующая социально-психологическим отделом Государственного бюджетного образовательного учреждения среднего профессионального образования «Чусовской индустриальный техникум».

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Поступив в техникум, молодой человек сталкивается с рядом сложных проблем: адаптация к условиям обучения в новом учебном заведении, к требованиям учебного процесса. Первокурсники пытаются понять «куда я попал» и «кто меня окружает». Студент должен очень быстро сориентироваться и освоить способы и методы учебной деятельности, поняв систему норм и правил, существующих в техникуме и в его учебной группе. Студент - первокурсник испытывает особые трудности в учебной  жизни. Он еще не знает, как быть с обрушившейся лавиной информации, еще плохо усвоил нормы студенческой жизни.

Это приводит к тому, что у некоторых наиболее тревожных и эмоционально неустойчивых первокурсников могут возникать даже нервно – психические срывы. Положительно влияющие факторы, такие как: целенаправленность, вера в собственные силы, личностные качества, соответствующие выбранной будущей профессии и другие, способствуют наиболее быстрой и удачной адаптации студентов, облегчают процесс вхождения в коллектив. К факторам, отрицательно влияющим на адаптацию человека, относят состояние стресса, состояние повышенной тревожности, слабая мотивация, неуверенность в своих силах, вызванная предыдущими неудачами, страх, конформизм, а также слишком сильная уверенность (самоуверенность), эмоциональная подавленность, устойчивое доминирование отрицательных эмоций, доминирование мотивации избегания неудачи над мотивацией стремления к успеху, высокая тревожность как личностная черта, сильные механизмы личностной защиты и ряд других.

Для облегчения процесса адаптации первокурсников к новым условиям обучения в Чусовском индустриальном техникуме разработан цикл групповых психологических занятий по адаптации.

ПАСПОРТ МЕТОДИЧЕСКОЙ РАЗРАБОТКИ ЦИКЛА ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ

­ Цель: облегчение процесса адаптации первокурсников к новым условиям обучения.

­ Задачи: знакомство,развитие умения взаимодействовать в группе, повышение уровня сплоченности коллектива, повышение самооценки в результате позитивной обратной связи, развитие коммуникативных навыков, укрепляющих социальные связи, повышение уровня взаимопонимания в группе, развитие умения слушать и слышать друг друга, формирование позитивного отношения к своим возможностям и возможностям своей группы, осознание себя частью коллектива.

­ Форма проведения: тренинг.

- Время проведения: 45мин.

­ Техническое и материальное обеспечение: аудитория, стулья расставлены в форме круга.

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ

Занятие № 1.

Цель: знакомство, установление контакта, внутригрупповое сплочение и взаимодействие, развитие коммуникативных навыков.

Форма проведения: тренинг.

Время проведения: 45мин.

Необходимые материалы: стулья; 2 обруча; длинная палка.

Приветствие.

Упражнение на знакомство «Я умею делать так…» /5 мин./

Упражнение на взаимодействие «Пещера» /5 мин./

Упражнение на сплочение и умение работать в команде «Тростинка» /5 мин./

Упражнение на взаимодействие «Построение» /5 мин./

Упражнение на сплочение «Все на борт» /10 мин./

Упражнение на контакт друг с другом «Из леса вышло 5 бомжей» /5 мин./

Упражнение на сплочение и взаимодействие «Паутинка» /5 мин./

Обратная связь «Какого цвета сейчас ваше настроение» /5 мин./

Занятие № 2.

Цель: повышение самооценки в результате позитивной обратной связи, повышение уровня сплоченности коллектива, развитие умения взаимодействовать в группе, развитие коммуникативных навыков, укрепляющих социальные связи.

Форма проведения: тренинг.

Время проведения: 45мин.

Необходимые материалы: стулья; чистый лист бумаги (формат А-4) – по количеству участников; буквы к упражнению «Алфавит»; 2 веревки; рисунки к упр. «Рисунок на спине».

Приветствие.

Упражнение на разогрев «Продолжи фразу» /5 мин./

Упражнение на сближение и повышение самооценки «Ладонь» /15 мин./

Упражнение на взаимодействие «Алфавит» /5 мин./

Упражнение на сплочение и взаимодействие «Зыбучие пески» /10 мин./

Упражнение на взаимопонимание «Рисунок на спине» /5 мин./

Упражнение на взаимодействие «Коллективный счёт» /5 мин./

Обратная связь «Оцени свою работу»

Занятие № 3.

Цель: повышение уровня взаимодействия и взаимопонимания в группе, сплоченности коллектива, развитие умения слушать и слышать друг друга, формирование позитивного отношения к своим возможностям и возможностям своей группы, осознание себя частью коллектива, повышение самооценки.

Форма проведения: тренинг.

Время проведения: 45мин.

Необходимые материалы: стулья; 2-3 мяча; история к упр.«Сплетня»; 3 чистых (небольших) листа бумаги – по количеству участников; один лист (формат А-3) с нарисованным на нём солнцем.

Приветствие.

Упражнение на разогрев «Ассоциации» /5 мин./

Упражнение на взаимодействие «Мяч» /5 мин./

Упражнение на взаимопонимание «Сплетня» /10 мин./

Упражнение на взаимопонимание «Рисунок по инструкции» /10 мин./

Упражнение на повышение самооценки «Я в лучах солнца» /5 мин./

Упражнение на осознание себя частью коллектива «Мы в лучах солнца» /5 мин./

Обратная связь «Хорошо – плохо» /5 мин./

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате проведенного цикла групповых психологических занятий по адаптации первокурсниковобучающиеся учатся взаимодействовать друг с другом, повышается уровень взаимопонимания в группе в целом, им легче устанавливать друг с другом контакт, повышается уровень сплоченности студенческого коллектива, развиваются коммуникативные навыки, умение слушать и слышать друг друга, повышается уровень самооценки и обучающиеся осознают себя неотъемлемой частью большого коллектива.

Рекомендовано проводить данный цикл занятий в группах по 10-12 человек.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Амбросьева Н.Н. Классный час с психологом: сказкотерапия для школьников: методическое пособие. – 2-е изд.; доп. И перераб. – М.: Глобус, 2007. – 189с. – (Классное руководство).

Развитие самосознания старшеклассников: разработки интегрированных уроков / авт.-сост. О.С. Яковлева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 87с.

Смирнов С.Д. Педагогика и психология высшего образования. - М., 2001.- с.150.

Официальный сайт Издательского Дома «Первое сентября» [электронный ресурс]. – Режим доступа: http://1september.ru/psychology/.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/111799-metodicheskaja-razrabotka-cikla-gruppovyh-psi