Здоровьесберегающие технологии в процессе обучения во внеурочное время

Здоровьесберегающие технологии в процессе обучения во внеурочное время.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровье– необходимое условие для гармоничного развития личности, и если недостаток образования можно восполнить, то подорванное здоровье восстановить значительно труднее, а нарушенное в детском возрасте – зачастую невозможно. Поэтому, большое значение имеет осознание детьми младшего школьного возраста ведения правильного здорового образа жизни. Я считаю, что проблема сохранения здоровья учащихся должна стоять на первом месте во всех образовательных учреждениях нашей страны. И педагоги, медицинские работники, психологи должны помочь детям сформировать культуру здорового образа жизни, раскрыть преимущества ЗОЖ, помочь осознанию учащимися сущности здоровья, принятию его как личностной и общечеловеческой ценности. И хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимые знания и умения, не менее важная задача – сохранить при этом здоровье детей. Принцип «не навреди» - должен стать принципом не только деятельности врачей, но и педагогов.

Исследования ученых показывают что, несмотря на осознание ценности здоровья, учащиеся не имеют твердой жизненной установки на соблюдение здорового образа жизни. В разрешении противоречия, между интуитивным пониманием значения здоровья и реальным отношением к нему, педагогу предстоит решать следующие задачи:

Сформировать у детей правильное представление о роли здоровья в реализации личностного потенциала человека и на этом базисе воспитать отношение к здоровью как к важнейшему жизненному приоритету.

Обучить основам здорового образа жизни. Эта задача должна реализовываться только тогда, когда у школьников уже сформирован устойчивый интерес к проблемам здоровья.

Арсенал форм и средств, с помощью которых педагог может решать задачу воспитания культуры здоровья, включает все многообразие возможностей его профессиональной деятельности: учебную и воспитательную работу, работу с родителями.

У младших школьников здоровье входит в круг значимых ценностей, но в иерархии ценностей ему не всегда отводится надлежащее место, поэтому важно формировать мотивацию здоровьесозидания, начиная с детства. Суть мотивации здорового образа жизни – это побуждения, вызывающие активность личности и определяющие ее направленность на сохранение и совершенствование здоровья, но мотивации нельзя научить, ее можно развивать и стимулировать.
Во внеклассной работе повторяются, углубляются и закрепляются гигиенические знания, воспитывается убежденность школьников в выполнении требований и правил гигиенического поведения в труде и в быту. Проведения санитарно-противоэпидемических и лечебно-профилактических мероприятий в школе, разъясняются учащимся некоторые вопросы выбора профессии с учетом состояния здоровья. Одновременно школьники знакомятся с важнейшими событиями и достижениями в области здравоохранения и медицины.

Содержание внеклассной работы по гигиеническому обучению и воспитанию школьников включает вопросы личной и общественной гигиены, режима дня школьников, влияние физического труда и физкультуры на здоровье, гигиены умственного труда, профилактики близорукости, полового воспитания, гигиены туристических походов и гигиены питания. Немаловажную роль в вопросе гигиенического обучения и воспитания играют вопросы личной гигиены. Личная гигиена подразумевает: режим дня, рациональную систему питания, занятия спортом, закаливание, гигиену зрения и умственного труда, гигиену тела (уход за кожей, зубами, волосами), гигиену одежды, обуви, жилища. Правильный образ жизни человека связан с постоянным использованием элементов личной гигиены. Это помогает рационально организовывать жизнь и сохранить здоровье.

Игры являются сокровищницей человеческой культуры. Понятие «игра» включает в себя множество различных форм игрового фольклора, каждая из которых способствует всестороннему развитию детей – физическому, психическому и умственному. Подвижная игра является той разновидностью игрового фольклора, преимущественная ориентация которого заключается в активизации двигательной деятельности.

Работая над содержанием динамической паузы или прогулки, необходимо учитывать возраст детей, подготовленность и заинтересованность в выполнении тех или иных заданий, время года, желание детей. Важно охватить всех детей, дать им достаточную физическую нагрузку.

Здоровьесберегающее воспитание направлено наформирование у обучающихся культуры здорового образа жизни, ценностных представлений о физическом здоровье, о ценности духовного и нравственного здоровья; формирование у обучающихся навыков сохранения собственного здоровья, овладение здоровьесберегающими технологиями в процессе обучения во внеурочное время; формирование представлений о ценности занятий физической культурой и спортом, понимания влияния этой деятельности на развитие личности человека, на процесс обучения и взрослой жизни.

В нашей школе стали традиционными уроки здоровья, Дни психического здоровья, спортивные праздники «Веселые старты»,  «Папа, мама, я – спортивная семья», общешкольная зарядка. Работа многочисленных спортивных секций, соревновании между командами классов по общей физической подготовке. Также с младшими школьниками по здоровьесбережению прошли следующие мероприятия: классные часы с демонстрацией видеороликов и презентаций, проведением бесед на темы: «Здоровые дети в здоровой семье», «Здоровье – это самое хорошее слово на Земле», «Здоровый ребёнок в здоровой семье», «Здоровье детей в семье», «Здоровая семья – здоровый ребёнок», «ЗОЖ – основа счастливого человека», «Микроклимат в семье – залог будущего успеха»; единый урок здоровья; походы в лес «Золотая осень» с проведением олимпийских игрищ; акции «Здоровье всегда остаётся в моде! Беги за мной по любой погоде!», акция, посвящённая Всемирному дню отказа от курения беседы с врачом-педиатром МУЗ ЦРБ, театрализованное представление «Секрет здоровья», конкурсы рисунков и плакатов «Мы за ЗОЖ», «Есть мы – нет туберкулёза» и т. д.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье; если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: “В здоровом теле - здоровый дух”, то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

Я считаю, что каждая школа должна стать «школой здоровья», а сохранение и укрепление здоровья учащихся должно стать  приоритетной функцией образовательного учреждения.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/116534-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-processe-o