Суд над сигаретой

Муниципальное образовательное учреждение

«Урусовская средняя общеобразовательная школа»

Ртищевского района Саратовской области

Внеклассное мероприятие,

посвящённое дню здоровья на тему:

«Суд над сигаретой»

Подготовила

Аносова Галина Николаевна,

учитель географии и экологии

с. Урусово, 2015 г.

Тема: Суд над сигаретой.

Цель мероприятия: помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека. Пропаганда здорового образа жизни.

Оснащение: презентация, макеты органов человека, иллюстрации с изображением табака, карточки с заданиями, карта мира.

Ход мероприятия:

I. Организационный момент

II. Выбор жюри

III. План проведения

Самое ценное – это здоровье.

Задание 1. «Табачный тест».

Задание 2. Конкурс на лучшее сообщение.

Задание 3. Книга Якова Стюарта.

Задание 4. Ведущий. Состав табака.

Задание 5. Влияние курения на организм человека.

Задание 6. Ребус.

Задание 7. Конкурс чтецов.

Знаете ли вы?

Пассивное курение

Задание 8. Почему подростки начинают курить?

Задание 9. Тренинг «Убеди друга»

Пример взрослых.

Как бросить курить?

Задание 9. Что написал Оноре де Бальзак про курение?

Борьба с курением.

Техника помогает курильщикам бросить курить.

Использование табака в полезных целях.

Задание 10. Викторина.

Полезные советы.

В мире интересного.

IV. Подведение итогов

Ход мероприятия

Ведущий. Путь к Красоте, Истине, Добру находятся всегда в самом человеке. В 21 веке человечество подошло к опасной черте, и на первое место встали такие проблемы, как спасение всего живого на Земле, самой жизни и подрастающего поколения. Что же самое главное для всех нас в настоящее время? Конечно здоровье. А оно, как известно, на 20% зависит от генетических факторов, на 10% от состояния здравоохранения, на 20-25% от состояния окружающей среды и на 50-55% от образа нашей жизни. Наше здоровье – в наших руках. Главным злом для подростка являются вредные привычки. Вредные привычки мешают человеку, не дают человеку реализовать себя как личность, подрывают его здоровье. В народе говорят: «Мы замечаем, что самое ценное для нас здоровье только тогда, когда его у нас уже нет». Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее – богатство или слава?» А он ответил: « Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». Одной из самой пагубной привычкой является курение. Более 40% населения Земли курит. От курения умирает 2 500 000 человек. Россия занимает 1 место по детскому курению. Курить человек начал давно. Ещё 5 тысяч лет до нашей эры скифы сжигали на огне какие-то растения и вдыхали образующийся при этом дым. В настоящее время большинство людей курят табак. Давайте выясним, что вы знаете о табаке, его истории. Вам надо ответить на вопросы теста.

Задание 1. «Табачный тест».

1. Откуда получил своё название табак…...?

А) по названию провинции Табаго на острове Гаити;

Б) по названию травы табако;

В) по имени вождя племени полуострова Юкатан – Табако;

Г) по названию реки на Кубе Табако.

(Ответ: а)

2. Англо-американская табачная компания, функционировавшая в начале XX века в одной из областей Восточной Африки, продавала местному населению сигареты по 4 штуки в пакетике, потому что:

А) туземцы традиционно курят по 4 сигареты зараз;

Б) число 4 – магическое для туземцев;

В) 4 сигареты для туземцев – дневная доза;

Г) туземцы поклоняются 4 богам.

(Ответ: а)

3. Жители Сингапура протестуют против курения:

А) молча;

Б) размахивая руками;

В) громким криком;

Г) громким свистом.

(Ответ: а)

4. Первые табачные фабрики в России открылись при правлении:

А) Ивана Грозного;

Б) Петра 1;

В) Александра 3;

Г) Николая 2.

(Ответ: б)

5. Что такое пассивное курение?

А) курение лёгких сигарет;

Б) просмотр рекламы сигарет;

В) пребывание некурящего человека в накуренном помещении;

Г) первый опыт курения.

(Ответ: в)

6. Кого называют «курильщиками» поневоле?

А) тех, кто находится в обществе курящих;

Б) тех, которых заставляют курить принудительно;

В) тех, кто курит в тюрьме.

(Ответ: а)

7. Для чего чистят курительные трубки?

А) чтобы собрать остатки табака;

Б) чтобы удалить табачный дёготь;

В) от нечего делать.

(Ответ: б)

8. Кто обнаружил в табаке никотин?

А) Жан Жак Руссо;

Б) Жан Поль Бельмондо.

(Ответ: в)

9. Когда Христофор высадился на побережье Кубы, то он встретил жителей с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли …

А) сигаро;

Б) папирус;

В) самокруто.

(Ответ: а)

10. Екатерина Медичи использовала нюхательный табак как лекарственное средство от …

А) насморка;

Б) мигрени;

В) простуды.

(Ответ: б)

Взаимопроверка. (Команды проверяют задание своих соперников)

Французский посланник в Португалии Жан Нико в 1559 году преподнёс французской королеве Екатерине Медичи сухие листья табака с рекомендацией нюхать их при головной боли.

Задание 2. Конкурс на лучшее сообщение.

Сообщение 1. Растение табак.

Табак – растение семейства паслёновых. рода табак. Этот род включает 66 видов, 45 из них произрастает в Америке, 21 вид в Австралии и Полинезии. Обычно это однолетнее, реже многолетнее растение. Цветки опыляются насекомыми и колибри. Растение имеет неприятный, тяжёлый запах. В странах, где табак растёт в диком виде, часто наблюдаются отравления домашних животных его листьями и побегами. В культуре часто встречается табак настоящий и махорка. Завезённый в Европу табак сначала выращивали как декоративное и лекарственное растение. Сейчас табак выращивают в 120 странах мира. Ежегодное мировое производство табака составляет 6 миллионов тонн.

Сообщение 2. Из воспоминаний Христофора Колумба и его матросов

Из воспоминаний Христофора Колумба: «Высадившись на берег, мы отправились вглубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головёшками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали её. Затем каждый делал из неё 3-4 тяжки, выпуская дым через ноздри». Невозможно передать словами изумление матросов, увидевших похожих на фокусников людей:. «Туземцы втягивали дым и пускали его наружу… Несчастные нередко при этом теряли сознание, входили в транс и даже корчились как от сильной боли, но, по их словам, уже не могли жить без этого «табако»… Туземцы угощали путешественников табаком, причём сначала курили сами, потом передавали трубку гостям и воспринимали отказ как проявление враждебности и недоверия» Возвращаясь в Европу , Колумб захватил с собой несколько кип сушёных листьев табака и нескольких курильщиков. Краснолицые «дикари», украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор.

Сообщение 3. «Шествие табака» по Европе.

Христофор Колумб завёз семена табака в Испанию вXV веке.. Сначала табак был объявлен лечебной травой. В одной испанской книге в 1543 году писали: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль». К концуXVI века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию, Голландию. Но вскоре табак приобрёл плохую славу. Его прокляли испанская королева Изабелла и французский король Людовик XIV. В Италии табак был объявлен забавой дьявола. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак. Пятеро монахов, уличённых в курении, были заживо замурованы в монастырской стене. В Англии по указанию королевы Елизаветы 1 в 16 веке курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее. В Швейцарии курильщиков ставили к позорному столбу. Например, отсечение головы, сожжение, посадка на кол. Отрубленные головы с трубками во рту выставляли на площадях и базарах. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана. Турецкий султан Мурат IV запретил курение табака под страхом смертной казни особым законом в 1625 году. Персидский царь Аббас приказал сжечь торговца, который завёз табак в военный лагерь. Но табак продолжали нюхать, курить, жевать.

Сообщение 4. Судьба «табака» в России.

Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе, дошло и до России. В Россию табак попал в начале 17 века. В правление царя Михаила Фёдоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа и ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, курение было запрещено под страхом смертной казни. При Алексее Михайловиче, сыне Михаила Федоровича, в специальном Уложении от 1649 года было «велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено». Частных торговцев табаком повелевалось «пороть, ссылать в дальние города», имущество курящих отбирать в пользу государства. Невзирая ни на возражения церкви, ни на ухудшение здоровья людей, началось быстрое распространение заморского зелья. Однако постепенно репрессии смягчились и , наконец, совсем прекратились. В 1689 году Пётр 1 снял запрет на курение. Следуя примеру европейских королей, высочайшим указом он разрешил ввоз табака в Россию, обложив купцов огромной пошлиной. Сам же Пётр 1был заядлым курильщиком. Первая табачная фабрика была открыта в России при Петре 1 в Ахтырке (Харьковская губерния) в 1714 году.

Задание 3. Книга Якова Стюарта.

Первая в истории мира популярная книга о табаке написал Яков Стюарт, преёмник Елизаветы 1. В своей книге он написал последние строчки: «…привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для лёгких…» Как называлась его книга? Прочтите.

А, Е, Т, О, В, Е, Р, Д, Б, А, А, К.

(Ответ: О вреде табака)

Ведущий. Притча о мудреце.

«В далёком прошлом, когда табак только начал своё распространение,

Это растение привезли к подножию Арарата, где жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу не взлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян. Купцы расхваливали свой товар. Мудрец подошёл к ним и сказал: «Этот лист приносит пользу: «К курящему в дом не войдёт вор, его не укусит собака, он никогда не состарится». Купцы обрадовались такой рекламе и попросили старца подробнее рассказать об этом великолепном листе»

Как вы думаете, что им рассказал мудрец? Какую пользу приносит лист табака? (Ведущий обращается к учащимся)

Ответ: «Мудрец продолжил: «Вор не войдёт в дом курящего потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом, где человек не спит. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой; так как собака укусит человека, если у него в руках палка? И наконец, он не состарится, ибо умрёт в молодости».

Задание 4.Ведущий. Состав табака.

Какие вещества входят в состав табака?

Сообщение 5. В момент затяжки на кончике сигареты развивается температура 600-900°С. При этом происходит сухая перегонка табака, при которой образуется около 6000 веществ, из которых 120 ядовиты. 28,7 % общей токсичности приходится на никотин. При медленном курении в дым переходит 20% никотина, при быстром – 40%. Никотин всасывается слизистыми оболочками и разносится по всему организму в течение 21-23 секунд. Обезвреживается в почках и печени. В химическом чистом виде никотин представляет собой прозрачную маслянистую жидкость со жгучим вкусом. Смертельная доза никотина для человека 2 – 4 капли. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». На самом деле каплей никотина можно убить не одну, а три лошади.

Проводили опыты с собаками. Из 24 собак, приученных выкуривать по 7 сигарет ежедневно, половина заболела раком лёгких, гортани, трахеи.

Дозы в 0,05 г чистого никотина достаточно, чтобы убить человека.

Шустрый белый кролик весело резвился и грыз листья свежей капусты. Но когда к его пище добавили одну лишь каплю никотина – густой прозрачной жидкости, кролик мгновенно упал набок, перестал дышать и умер. (Показывается рисунок) За 30 лет курильщик поглощает 800 – 1000 г никотина. Никотин – сильнейший яд, который обладает способностью накапливаться в организме. Он хорошо растворяется в воде, поэтому легко проникает через слизистые оболочки рта, носа, бронхов и желудка. Вот почему «пассивные курильщики» тоже получают свою дозу никотина. С дымом папиросы он попадает в лёгкие человека. В дыме1-2 пачек сигарет содержится смертельная доля никотина.

Что спасает курильщика от мгновенной смерти? Доза вводится в организм не сразу, а дробно. В лёгких человека, выкуривающего в день пачку сигарет, оседает за год 1 литр табачной смолы. За 30 лет курильщик может выкурить 200 000 сигарет, или 160 кг табака, содержащих 800 г никотина.

Сообщение 6. Если курильщик наберёт в рот дым, а затем выдохнет через платок, то на белой ткани остаётся коричневое пятно. Это табачный дёготь. Если ухо кролика смазать табачным дёгтем, то у животного на этом месте образуется раковая опухоль. У 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли. Существует разница в составе дыма, который выходит с разных концов сигареты. Вредно докуривать сигареты до конца или курить окурки, так как накопленный в них дёготь при этом начинает испаряться и делает дым более концентрированным. При сгорании 1 кг табака образуется 35 г табачного дёгтя.

К ядовитым относятся также мышьяк, свинец, угарный газ, аммиак, сероводород, азот, окись углерода, различные эфирные масла, среди которых бензпирен – стопроцентный канцероген, накапливающийся в организме и вызывающий раковые заболевания. Очень опасны радиоактивные изотопы полоний и цезий, синий огонёк на конце сигареты. Выкуривая пачку сигарет в день, курильщик получает дозу облучения в 3,5 раза превышающую предельно допустимую. Также в лёгкие попадает сажа. За 20 лет в них скапливается до 6 кг сажи. 25 % этих веществ оседает в организме курильщика. 5 % остаётся в окурке, 20% сгорает, 50 % попадает в воздух.

Задание 5.Влияние курения на организм человека.

( Учащиеся рассказывают о влиянии курения на организм курящего)

Сердце курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими питательными веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих слабеет память, притупляется сознание.

Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков рыхлость дёсен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин.

От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость. Особенно сильно табак воздействует на организм девушек, вызывая преждевременное старение кожи.

Зубы у курильщиков желтеют и портятся. Причина плохого состояния зубной эмали - появление микротрещин из-за перепада температур, так как температура табачного дыма – 55-60 градусов, что на 40 градусов выше, чем температура поступающего в рот воздуха.

Почти все курильщики страдают от кашля. Особенно по утрам у курящих сильный кашель. Рецепторы, находящиеся в стенках бронхиального дерева и трахеи, выходят из – под наркоза и снова начинают реагировать на табачный дёготь, который осел на их стенках. Кашель выводит мокроту, тёмную от табачной копоти. Реакция на недостаток наркотика вызывает у курильщика потребность курить. Вскоре затяжка и кашель проходят, так как рецепторы попадают снова в состояние наркоза и перестают реагировать на табачный дёготь.

От курения постепенно слабеют слух и зрение. Оно может вызвать никотиновую амблиопию. У больного, страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курение наносит вред сердечнососудистой и дыхательной системам. У некурящего человека лёгкие розовые, а у курящего – они становятся серыми от вредных веществ. Курение вызывает спазм сосудов, особенно мелких, при этом ухудшается кровоснабжение органов, в том числе и сердца. Это никотин вызывает сужение сосудов, нарушает питание кислородом сердечной мышцы, способствует образованию тромбов и закупорку сосудов.

Никотин воздействует на парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. Этим объясняется вызываемое никотином слюноотделение, сужение зрачков, рвота. Кроме того, Никотин стимулирует выработку адреналина надпочечниками, что приводит к повышению кровяного давления.

Бензпирен, находящийся в табаке, вызывает злокачественное перерождение тканей, появление опухолей.

Синильная кислота, сероводород, аммиак, ионы тяжёлых металлов, сажа, окись углерода раздражают слизистую оболочку рта, дыхательных путей, лёгких, приводят к развитию хронического воспаления.

Ведущий. Нет такого органа, который бы не поражался курением: почки и мочевой пузырь, головной мозг и печень. Курящие заболевают стенокардией, инфарктом миокарда, язвой желудка и двенадцатипёрстной кишки, раком лёгких, гангреной ног. Курящий человек легче поддаётся заболеванию туберкулёзом.

Задание 6. Ребус.

Ведущий. Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. Особенно опасно курение для матери. У курящей матери развивается кислородная недостаточность – гипоксия. Это связано с тем, что угарный газ (СО), содержащийся в дыме сигарет, образует с гемоглобином стойкое соединение. Это соединение задерживает рост плода, нарушает развитие систем органов. Особенно страдает нервная система.

Расшифровав ребус, назовите, как называется это вещество.

ˮˮ Иˮˮˮ ИН

(Ответ: карбоксигемоглобин)

Задание 7. Конкурс чтецов.

(У выступающих в руках рисунки с изображением органов человека)

1 команда.

2 команда.

Ведущий. Знаете ли вы?

Состязание курильщиков.

В 1934 году некий клуб во французском городке Ницце устроил состязание – кто больше выкурит сигарет. Двое победителей не смогли получить приз, так как скончались, выкурив по 60 сигарет. Победителя, он выкурил 60 сигарет, спасти не удалось. Он умер в машине скорой помощи по дороге в больницу. Остальных призёров в тяжёлом состоянии доставили в больницу и более или менее «откачали» в реанимации, хотя некоторые из них остались инвалидами на всю жизнь.

Статистика.

Из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний лёгких, 75 курили.

Из каждых 100 человек, умерших от ишемической болезни сердца 25 курили.

Из каждых 100 человек, начавших курить, заядлыми курильщиками становятся 80.

Каждый седьмой длительно курящий человек страдает тяжёлым заболеванием кровеносных сосудов. (эндартериитом).

Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет.

1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут.

1 пачка сигарет – на 5 часов.

Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни.

Кто курит 4 года – теряет1 год жизни.

Кто курит 20 лет – 5 лет.

Кто курит 40 лет – 10 лет.

По данным ВОЗ от курения ежегодно умирает2,5 – 3 млн человек, или 1 человек каждые 10 секунд.

Если человек выкуривает в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 лет по сравнению с теми, кто не курит. Если выкуривает от 10 до 19 сигарет – на 5,5 лет, если выкуривает от 20 до 39 – на 6,2 года.

Сообщение 7. Пассивное курение

Дома и в общественных местах некурящий человек вынужден находиться с курящим и вдыхать табачный дым. Курение в присутствии некурящих – это не только невоспитанность, но и покушение на чужое здоровье. В этой ситуации некурящий получает даже большую дозу вредных веществ, чем сам курильщик.

Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязнённость которого в 580 – 1100 раз превышает нормы.

4000 химических веществ, содержащихся в табачном дыме, наносят непоправимый вред не только курящих, но и тех, кто находится рядом с ними. При курении в организм человека проникает 25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым воздухом. Получается, что не курящие «курят». Чрезвычайно опасен для человека сопутствующий дым, т.е. дым, поднимающийся из пепельниц или от дымящейся сигареты. В побочном дыме содержатся высокотоксичные и канцерогенные (вызывающие рак) вещества. Пребывание в течение 8 часов в закрытом помещении, где курят, соответствует выкуриванию более 5 сигарет. Табачный дым не только вдыхается курильщиком, но и загрязняет окружающий воздух. Есть термин «пассивный курильщик». Те, кто курят, отравляют нас. Мы вдыхаем 50% ядовитых веществ, находясь рядом с курильщиком. Жёны курильщиков пассивно выкуривают 703 сигареты.

В настоящее время в табачный дым переводится 6 миллионов табачной продукции. В результате образуется 5000 т. угарного газа, 7 000 т. синильной кислоты,18 000 т никотина, 384 000 т аммиака, 6000 т. канцерогенных смол. Во многих странах идёт борьба за чистоту воздуха. Так, например, в США ждёт штраф до 3000 тысяч долларов каждого, кто вздумает закурить в ресторане с количеством мест более 35. В Италии за курение в общественных местах штраф – 125 долларов. В Англии за деньги, которые платит нарушитель, можно купить подержанный автомобиль. Такие же штрафы платят во Франции, Дании, Японии. В Сингапуре курить на улицах разрешено, а стряхивать пепел нет. Тому, кто уронит коробку из-под папирос, грозит штраф 625 долларов.

Мне хочется обратиться к вам со словами: «Полюбите себя – свой Мозг, свою Печень, Почки, своё Сердце. Они живые, они страдают, болеют, задыхаются».

Древнегреческий философ Сократ писал: «Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто».

Задание 8.Почему подростки начинают курить?

(Примерные ответы учащихся:

из любопытства,

За компанию,

Стремление показать себя «крутым» и взрослым,

Слабая воля,

Нечем занять досуг,

Непонимание опасности курения,

«покурю и смогу бросить»,

Не занимаюсь спортом,

Влияние рекламы, кино, телевидения,

Наличие карманных денег).

Задание 9. Тренинг «Убеди друга»

(Примерные ответы:

Курение разрушает организм.

Курение приводит к неизлечимым болезням.

Курение снижает физическую активность.

Курение портит цвет кожи.

Никотин забирает свободу, человек становится рабом).

Ведущий. Пример взрослых

Большинство подростков начинают курить под влиянием товарищей в компании (27%), из любопытства (40%), в подражание взрослым (17%).

85% курящих подростков из семей, где хотя бы один родитель курит. 15 % из некурящих семей. Следует различать четыре стадии приобщения к курению: узнавание, проба, привыкание, зависимость. Узнавание происходит в раннем детстве, когда ребёнок видит курящих взрослых и является пассивным курильщиком. Привычка курить в нашем обществе прочно вошла в жизнь. Многие считают, что это модно. Курящие родители подают плохой пример своим детям.

Чтение стихотворения доктора М.А. Огановой.

«Кроха сын и отец»

Кроха-сын пришёл к отцу.

И спросила кроха:

- Если я курить начну,

Это очень плохо?

Видимо, врасплох застал

Сын отца вопросом.

Папа быстро с кресла встал,

Бросил папиросу.

И сказал отец тогда,

Глядя сыну в очи:

- Да, сынок, курить табак –

Это плохо очень.

Сын, услышав сей совет,

Снова вопрошает:

- Ты ведь куришь много лет

И не умираешь?

- Да, курю я много лет,

Отдыха не зная,

Я не ведал страшных бед –

А вся глава седая.

Закурил я с юных лет,

Чтоб казаться взрослым,

Ну, а стал от сигарет

Меньше нормы ростом.

Я уже не побегу

За тобой вприпрыжку,

Бегать быстро не могу,

Мучает отдышка.

Прошлым летом…

Иль забыл, что со мною было?

Я в больницу угодил,

Сердце прихватило.

Целый месяц пробыл там,

Еле откачали.

Да, спасибо докторам –

Умереть не дали.

Сердце, легкие больны,

В этом нет сомненья.

Я здоровьем заплатил

За свое куренье.

Никотин – опасный яд,

Сердце поражает,

А смола от сигарет

В бронхах оседает.

А угарный газ СО

Попадает с дымом,

Он в крови вступить готов

В связь с гемоглобином.

Ведь курильщика всегда

Гипоксия мучит,

Под глазами синева

Почернее тучи.

- Ну и ну! – воскликнул сын. –

Как ты много знаешь:

Про смолу и никотин,

Гипоксию, гемоглобин,

А курить, однако ж, не бросаешь!

- Дорогой сыночек мой,

Я б тебе слукавил,

Но, признаюсь, лишь с тобой

Факты сопоставил.

Я бросал курить раз пять,

Может быть, и боле,

Да беда – курю опять,

Не хватает воли.

- Нет, ты сильный, мой отец,

Волевой. И смело

Завершишь ты, наконец,

Начатое дело.

Я хочу, чтоб ты курить

Бросил эту гадость,

Некурящим начал жить

Всем родным на радость.

Знаю, что курить бросать –

Никогда не поздно.

Трудно снова не начать,

Трудно, но возможно.

Ты – мой папа. Я – твой сын,

Справимся с бедою.

Ты бросал курить один,

А теперь нас двое.

И семейный наш бюджет

Станет побогаче,

Купим мне велосипед,

Чтоб гонять на даче.

- Ну и кроха! Вот так сын!

Хитрован ужасный!

Все проблемы враз решил,

Ладно, я согласный.

Но условие скорей

Тоже выдвигаю:

Ты и пробовать не смей,

А я курить бросаю!

И решили впредь еще

И отец, и кроха:

- Будем делать хорошо

И не будем плохо!

Ведущий. Как бросить курить?.

По последним данным в России куря т 75 % мужчин и 21 % женщин. Для многих людей очень трудно сразу бросить курить. Многие пытаются, но не могут. Для этого нужна сильная воля и желание. Кроме того нужно понимание того, какой вред наносит курение организму. Тот, кто хочет бросить курить, тот действительно это сделает. Тот, кто действительно заботится о своём здоровье, не будет увлекаться курением и других предостережёт от этого. «Умный учится на чужих ошибках, а дурак – на своих» Бросить курить можно разными способами. Можно резко прекратить курить. Можно постепенно уменьшать число выкуренных сигарет за день. Выпущена специальная жевательная резинка с небольшим количеством никотина. Табакозависимость лечат лекарствами, гипнозом, психотерапией, иглоукалыванием. Было бы желание у самого курильщика. Настоящий мужчина не тот, который курит, а тот, который смог бросить курить.

Как вы понимаете значение этих пословиц?

(Пословицы написаны на доске)

Кто курит табак, тот сам себе враг.

Лучше знаться с дураком, чем с табаком.

Если хочешь долго жить, брось курить.

Задание 9. Что написал Оноре де Бальзак про курение?

Учащимся предлагается из слов составить высказывание.

(Ответ: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»)

Сообщение 8. Борьба с курением.

Для предотвращения распространения массового как активного, так и пассивного курения 17 ноября каждого года проходит Международный день отказа от курения. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. В 2001 году Россия вышла на первое место по потреблению табака и подростковому курению.

Россия принимала очень активное участие в обсуждении Международной Конвенции по борьбе с табакокурением. К сожалению, Россия не подписала Конвенцию до 29 июня 2004 года, когда она была открыта для подписания, подписавших договор 168 стран, конвенция ратифицирована в 57. Но это не мешает России стать членом Конвенции. Для таких стран предусмотрена процедура присоединения к Конвенции, которая подразумевает принятие всех положений Конвенции сразу. С 1 июня 2013 года в России вступил в силу «антитабачный» закон, запрещающий курение в общественных местах.

Закон о курении 2015 в официальных документах именуется, как Федеральный закон № 15-ФЗ от 23 февраля 2015года «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Основная цель закона – полный запрет курения во всех закрытых общественных местах.

Сообщение 9. Техника помогает курильщикам бросить курить.

Когда обижается портсигар?

Швейцарские инженеры создали программируемый портсигар. Он раскрывается в первую неделю один раз в час. Потом через каждые полтора часа открывается. Затем через три-четыре часа. При этом из него удаётся выудить лишь одну сигарету. Обмануть портсигар трудно. Он сделан так, что при попытке заполучить лишнюю сигарету механизм «обижается» и выходит из строя без всякой возможности дальнейшего ремонта.

Пепельница.

Одна американская фирма вмонтировала звуковое устройство в пепельницу. Когда курящий гасит сигарету, прижимая её к днищу, раздаётся натужный кашель с хрипом и бульканьем – словно у человека, у которого от многолетнего курения заболели бронхи.

Микки

В Японии сконструирован прибор, который очень нравится некурящим людям, работающими в одном помещении с заядлыми курильщиками. Чувствительный индикатор, соединённый с сигнальной системой, вмонтирован в пластмассовую фигурку забавного мышонка Микки. Как только содержание дыма в комнате превысит определённую норму, Микки принимается звонить в колокола и вращать глазами.

Ведущий. Использование табака в полезных целях.

Табак от блох. Отвары из табака используют для уничтожения блох на кошках и собаках. Такие ванны хорошо действуют. Только после такой ванны животное надо хорошо вымыть.

В связи с высоким содержанием чрезвычайно ядовитого алкалоида никотина табак имеет очень ограниченное применение в медицинской практике и привлекает внимание врачей и гигиенистов как социально опасное средство. Отвар листьев растения обладает инсектицидными, протистоцидными свойствами. В народной медицине его используют при лечении чесотки, зудящего дерматоза, поражений кожи волосистой части головы. В форме клизмочек отвар табака применяют для лечения остриц.

Задание 10. Викторина.

Можно ли нейтрализовать вред, причиняемый курением, позанимавшись спортом, либо приняв витамины. (Ответ: Нет. Происходит обратный эффект, курение сводит «на нет» все ваши усилия по оздоровлению своего организма)

На сколько снижается жизненная ёмкость лёгких курильщика? (Ответ: на 300-400 мл)

Что такое «пассивное курение»? (Ответ: Вдыхание некурящим человеком табачного дыма)

Перечислите вещества, находящиеся в табачном дыме. Назовите как минимум 5. (Аммиак, никотин, синильная кислота, радиоактивный полоний-210, свинец, висмут, окись углерода, сероводород)

Ведущий. Полезные советы.

Не курите, не привыкайте к курению, не приобретайте болезни. Будьте здоровы! Помните, безопасных сигарет нет.

Американские исследователи обнаружили фермент, отвечающий за количество вырабатываемого в нашей голове доламина – вещества, вызывающего чувство полного удовлетворения. У курильщиков этот фермент, отравленный никотином, работает всего на 60%. Может, стоит забыть о сигаретах ради душевного благополучия.

Ведущий. В мире интересного.

От курильщиков могут страдать не только пассивные курильщики люди, но и пассивные курильщики животные. Вот какие курьёзные случаи были описаны в газете ЗОЖ.

Галчонок, поселившийся в доме крестьянина из села Малоавтюковки в Белоруссии, не переносил табачного дыма и быстро уяснил, что его источником являются белые цилиндрические палочки. Куда бы ни прятал хозяин сигареты, птица находила их и по одной выносила в клюве на улицу. Галка была настолько упорна в поиске, что крестьянин сдался и перестал приносить домой сигареты. Так постепенно он отвык от курения.

Использованные материалы.

Материалы газет, журналов прошлых лет.

Материалы газеты ЗОЖ.

Кроха сын и отец. Оганова М.А.

Никотин и никотиномания. Материалы клуба «Юный трезвенник». София 1985 г.

Новый закон о запрете курения 2015.

Христофор Колумб. Сахарнов С.В. Москва. Издательство Просвещение. 1992 г.

Экология человека. Фёдорова М.З. Москва. Издательский центр «Вентана Граф». 2013 г.

Интернет-сайты. http://mirtrav.net/travnik/tabak_nastojaschij.html 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/122231-sud-nad-sigaretoj