Преодоление гиперактивности у детей

Дусунбаева Татьяна Борисовна

МБОУ лицей с. Месягутово Дуванского района Республики Башкортостан

Педагог – психолог

Преодоление гиперактивности у детей

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Определенные правила поведения близких взрослых, испольэусмые в совместной с детьми деятельности, особенно значимы, поскольку помогают снять напряжение, как у ребенка, так и у взрослого о, приблизить их друг к другу, почувствовать желания и потреб­ности друг друга — одним словом, наладить нормальную эмоцио­нально насыщенную жизнь ребенка в семье.

В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитив­ной модели». Хвалите его, когда он это заслужил, подчеркивайте успехи. Это укрепляет уверенность ребенка в собственных силах, повышает его самоценность.

Избегайте повторений слов «нет» и «нельзя».

Разговаривайте с ребенком всегда сдержанно, спокойно, мягко.

Давайте ребенку только одно задание на определенный отре-вок времени, чтобы он мог его завершить.

Для подкрепления устных инструкций используйте зритель­ную стимуляцию.

Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, раскраши-нание, чтение).

Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приемапищи, выполнения домашних заданий и сна ежедневно должно со­ответствовать установленному режиму.

Избегайте по возможности скопления людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах и т.д. оказывает на такого ребенка чрезмерно стимулирующее, возбуждающее воздей­ствие.

Во время игр ограничивайте ребенка одним партнером. Из­бегайте беспокойных, шумных приятелей.

Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.

Предоставьте ребенку возможность расходовать избыточную энергию. Полезны ежедневная физическая активность на свежем воздухе, длительные прогулки, бег, спортивные занятия, игры.

Постоянно учитывайте недостатки ребенка.

Контролируйте себя и обстановку в семье

Какие же рекомендации можно дать родителям гиперактивного ребенка и тем самым помочь им в процессе его воспитания?

Первая группа рекомендаций относится к внешней стороне поведения близких ребенку взрослых людей.

Старайтесь по возможности сдерживать свои бурные аффек­ты, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребен­ка. Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках кон­структивного, позитивного поведения, какими бы незначительны­ми они ни были. Воспитывайте в себе интерес к тому, чтобы глубже познать и понять ребенка.

Избегайте категоричных слов и выражений, жестких оценок, упреков, угроз, которые могут создать напряженную обстановку ивызвать конфликт в семье. Старайтесь реже говорить «нет», «нель­зя», «прекрати» — лучше попробуйте переключить внимание малы­ша, а если удастся, сделайте это легко, с юмором.

Следите за своей речью, старайтесь говорить спокойным го­лосом. Гнев, возмущение плохо поддаются контролю. Выражая не­довольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижай­те его.

Наиболее важным приемом является обращение с ребенкомпри «выключенных эмоциях». Чем более спокойным будет в обще­нии с ребенком его родитель, тем легче будет ребенку погасить свое возбуждение и вернуться в состояние регулируемой работоспособ­ности.

За образец спокойствия родители (взрослые воспитатели) могут взять себе, к примеру, обитателя джунглей — медведя Балу, кото­рый не склонен быстро двигаться и часто напевает про себя люби­мую песенку: «Спокойно и уютно, всегда спокойно и уютно». Ему нет охоты в отличие от маленького гиперактивного карлика-шимпанзе внезапно кидаться к пальме, взбираться по ее стволу и бросаться оттуда кокосовыми орехами.

Важно уметь вовремя пользоваться приемом «удаления с поля деятельности». Дело в том, что дети очень любят навязывать взрос­лым дискуссию, они ершатся, противятся, так что очень легко под­даться искушению ввязаться с ними в морализирующие словопре­ния. Чтобы сбить накал чрезмерного возбуждения у ребенка, мож­но на некоторое время самому покинуть комнату или выслать ребенка за дверь.

После того как родитель успокоился и убедился, что и с ребёнком произошло то же, следует сразу продолжать начатое дело,не предаваясь нравоучениям. Пока нет ребенка, полезно сделать несколько движений для собственного успокоения и снятия им сражения: поправить постель, открыть окно и т.д. Причем можно позволить себе сделать это более активно и резко, чем требуется.

Родителям очень важно усвоить правило: при непослушании нельзя читать ему мораль или делать наставления. Вместо и того можно показать ребенку, что его недовольство понятно, но выполнить требование взрослого все же придется. Очень важно также не цепляться к каждой мелочи и не пытаться тут же воспи-пнвать ребенка. Лучше придерживаться такого правила: «Все видеть, но воспитывать только на самом важном».

Вторая группа рекомендаций касается организации среды и окружающей обстановки в семье.

Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть для занятий, игр, уединения (то есть его соб­ственную «территорию»). В оформлении желательно избегать ярких цветов, сложных композиций. На столе и в ближайшем окружении ребенка не должно быть отвлекающих предметов. Гиперактивныйребенок сам не в состоянии сделать так, чтобы ничто постороннее его не отвлекало.

Организация всей жизни должна действовать на ребенка успокаивающе. Для этого вместе с ним составьте распорядок дня, следуя которому проявляйте одновременно гибкость и упорство.

Определите для ребенка круг обязанностей, а их исполнение держите под постоянным наблюдением и контролем, но не слиш­ком жестко. Чаще отмечайте и хвалите его усилия, даже если ре­зультаты далеки от совершенства.

Установление и соблюдение режима дня помогают в выработке навыков регулирования поведения: ребенок нуждается в спокойной обстановке без лишних внешних раздражителей; следует позабо­титься о том, чтобы никто без надобности не приходил в дом и не звонил во входную дверь, чтобы никто не звонил ребенку по теле­фону, когда он занят делом, чтобы на письменном столе не было ничего лишнего.

При известных обстоятельствах очень полезной может ока­заться такая мера, как четкое определение времени, отведенного для выполнения того или иного задания. Идет на пользу также выполнение «рутинных» повседневных действий, соблюдение ри­туалов и следование установившимся в семье обычаям. Дети при­вязываются к заведенному порядку и в дальнейшем стремятся его выполнять.

Необходимо ли медикаментозное лечение^?

Родителям следует рассказать о том, что этот синдром существовал всегда. Но сегодня детям с этим вариантом личности, к сожалению, приходится все хуже. Это обусловливается такими фак­торами, как постоянное увеличение потока раздражителей, нарас­тание темпа жизни, преобладание словесных форм и морализиро­вания в воспитании, одновременное уменьшение терпимости к «детским ошибкам», проказам и шалостям.

Медикаментозное лечение не играет первостепенной роли в преодолении гиперактивности, но о такой возможности родителям надо знать.

Прежде всего, надо сказать о ложных представлениях в отноше­нии лечения психостимуляторами. Широко распространено мне­ние, что данные медикаменты обладают наркотическим действием на детей. Научные исследования показали, что такого воздействия применяемые стимуляторы не имеют.

У 60—70% детей, принимавших в ходе лечения такие препара­ты, наступало улучшение. Дети становились более спокойными иуравновешенными, контактными, могли выполнять порученияи просьбы взрослых и лучше контролировали себя. Под воздействием медикаментов тормозится моторика, что нередко проявляется в улучшении тонкой моторики. Что касается познавательных способ­ностей, то у детей повышается внимание, они не так отвлекаются и!делаются менее импульсивными. Умственная работоспособность непосредственно не претерпевает изменений, но предпосылки для улучшения учебы укрепляются.

Необходимая дозировка определяется индивидуально, однако часто это сопряжено с большими усилиями и требует много време­ни. Ход медикаментозного лечения нуждается в регулярном отсле­живании.

Контроль за применением и прекращением приема медикамен­тов относится к компетенции хорошо осведомленного врача, скорее всего это должен быть детский психиатр. Настоятельно реко­мендуется пристальное и долговременное наблюдение за пациен­том. Необходимо практиковать регулярные перерывы в приеме лекарств и попытки прекращения их приема.

Терапия с применением стимуляторов, естественно, является чи­сто симптоматическим лечением, однако ее положительное действие заметно. Результатом является улучшение отношений с другими. При проведении фармакотерапии важно проинформировать о действии не только учителей, но и самого ребенка. Это лечение не должно нанести ущерба его самосознанию. Ребенок должен знать, что не лекарства, а он сам управляет своим поведением, которое меняется к лучшему.

Но не следует понимать так, будто терапия гиперактивности исчерпывается назначением психостимуляторов. Медикаментозное лечение представляет собой лишь одну из возможностей улучшить ситуацию.

Эмоциональный контакт с матерью.

Родителям нужно набраться терпения и научиться активно вза­имодействовать с ребенком, сблизиться эмоционально.

Использование эмоциональных воздействий, содержащихся в интонациях голоса, мимике, жестах, форме реагирования взрослого па свои действия и действия ребенка, доставит обоим участникам огромное удовольствие.

Характерно, что и как гиперактивные дети передают в рисунке своей семьи. Понимая, что такое семья, перечислив всех ее членов, в том числе и себя, они, прежде всего, рисуют предметы, дома, дере­вья, облака, траву, лишь постепенно переходя к людям. А, изобра­зив членов семьи: папу, маму, тетю, бабушку, очень часто «забыва­ют» найти в этом кругу людей место для себя. На вопрос психолога: «Почему же тебя нет на рисунке?» — ребенок обычно отвечает: «А я на кухне», «А я в детском саду», «А я на улице». То есть через рисунок семьи передается отсутствие теплого, тесного контакта ре­бенка с близкими взрослыми, чувства других и себя среди этих других, проявляется отдаленность и отделенность от них, и, прежде всего от матери.

И действительно, услышав предложение психолога сесть рядом с ребенком, некоторые мамы удивляются: «Как это рядом? Мы так никогда не сидим!» Другими словами, они всегда «над» ребенком, «напротив» — в положении судьи и контролера. А вот рядом, вместе, чтобы было тепло и удобно обоим, — это трудно и непривычно.

Итак, роль семьи, и, прежде всего эмоциональной связи ребенка с матерью, в закреплении, а иногда и в возникновении гиперактивно­сти как определенного способа взаимодействия ребенка с миром чрез­вычайно высока. Именно неудовлетворенность ребенка общением с близкими взрослыми часто является причиной такого поведения.

Итак, мамы гиперактивных детей очень часто не выдерживают бурного темперамента, чувствительности и эмоциональности своих детей и прибегают к угрозам «лишения любви», воздействуя, таким образом, на неокрепшие чувства ребенка, манипулируя ими и соз­давая основу для возникновения тревоги, беспокойства и страха. Можно дополнить картину взаимоотношений гиперактивного ребенка с близким взрослым еще некоторыми особенностями. Вся многихсемьяхгиперактивные дети находятся под неослабным контролем матери, но именно поэтому у них плохо развиваются чувства нбависимости и самостоятельности. Матери, контролируя, дают больше указаний, но менее ласковы к детям, мало поощряют и хвалят их.

Результатом же этого становится чаще всего неумеренное ужесточение режима воспитания, иногда жалость, апатия от ощущения безысходности или, наоборот, чувство вины за неправильное воспитание. Создается ситуация, когда в процессе воспитания ребенок получает: значительно больше негативных, чем позитивных, воздействии. Его часто наказывают, начинают сомневаться в его способностях, постоянно указывают на ошибки, а иногда начинают считать непол неценным.

В некоторых случаях дети с гиперактивностью могут провоци­ровать родителей к резко агрессивным реакциям, особенно если сами родители неуравновешенны и неопытны. То есть, с одной стороны гиперактивность у детей может быть сильно выражена из-за недостаточного или неадекватного воспитания, а с другой сторо­ны, ребенок с гиперактивностью сам создает условия, которые становятся причиной трудностей взаимоотношений в семье, вплоть до ее распада.

Гиперактивные дети имеют огромный дефицит физического и эмоционального контакта с матерью. В силу своей повышенной гипперактивности они как бы сами «уходят», отстраняются от таких контактов с матерью, но на самом деле глубоко нуждаются в них. Из-заотсутствия этих важных контактов чаще всего и возникают нарушения в эмоциональной сфере: тревожность, неуверенность, возбудимость, негативизм. А они, в свою очередь, отражаются на умении ребенка контролировать себя, сдерживаться, быть внимательным, переключаться на другое.

Улучшение состояния ребенка зависит не только от назначаемого специального лечения, но в значительной мере от доброго, спокойногоотношения к нему.

При воспитании гиперактивного ребенка мать (и другие близ­кие) должна избегать двух крайностей:

с одной стороны, проявления чрезмерной жалости и вседозвооленности;

с другой — постановки завышенных требований, которые он не в состоянии выполнить, в сочетании с излишней пунктуальностью, жестокостью и санкциями (наказаниями).

Частое изменение указаний и колебания настроений родителей оказывают на таких детей гораздо более глубокое негативное воздействие, чем на других.

Процесс улучшения состояний ребенка занимает обычно длительное время и наступает не сразу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/153705-preodolenie-giperaktivnosti-u-detej