Особенности и требования к отбору общеразвивающих упражнений для детей

2.1 Особенности и требования к отбору общеразвивающих упражнений для детей с нарушением зрения

На основе анализа данных теоретических исследований, перейдем к непосредственному разговору о общеразвивающих упражнениях. В нашей работе мы коснемся тех упражнений, которые используются на занятиях по физической культуре.

Особое внимание необходимо уделить к особенностям и отбору общеразвивающих упражнений для детей с нарушением зрения. Надо отметить, что мы используя общеразвивающие упражнения в работе с детьми с сенсорной патологией должны учитывать не только общепедагогические требования к отбору и особенностям проведения, но и коррекционные требования и особенности проведения данных упражнений. Только сделав эти упражнения коррекционно - направленными, мы можем полноценно решать поставленные перед нами задачи коррекционной направленности и гармонического развития личности ребенка с нарушением зрения.

Опираясь на исследования, представленные в работах Сековец Л.С. и наблюдения за детьми, что для эффективного восприятия материала на занятиях по физической культуре, при выполнение общеразвивающих упражнений, с целью организации зрительного восприятия и ориентировки в пространстве необходимо:

Создавать установку на восприятие (усвоение нового движения, действия в пространстве, изучения приспособления или оборудования, с которым выполняется действие);

Формировать умение наблюдать. Наблюдение действий – более осмысленные процесс, чем простое восприятие (смотрение). В процессе наблюдения ребенка следует учить наблюдать: вычленять наиболее важные моменты в движении, переключать внимание с одних элементов движения на другие, выполнять их в определенной последовательности. Систематичность восприятия в процессе наблюдения позволяет проследить действие в динамике, видеть его изменения. Выделять главное и второстепенное;

Предъявлять оптимальный объем информации. Слишком большой объем в движениях рассеивает внимание, создает напряженность при восприятии;

Учитывать индивидуальные возможности детей (острота зрения, характер патологии, сопутствующие заболевания) при восприятии предметов и действий;

Регулировать в процессе восприятия словесную и наглядную информацию об объектах и действиях;

Обеспечивать страховку при выполнении упражнений, так как боязнь снижает точность восприятия, его полноту;

Обеспечивать организованность места для занятий и выбор пособий. Место для занятия должно быть хорошо освещено, иметь контрастность сочетаний объектов пространства при восприятии детьми. Приспособления и пособия должны быть расположены в местах доступных для восприятия;

Выполнение данных рекомендаций послужило основой для создания условий и выбора средств для развития зрительного восприятия и ориентировки в пространстве у детей с учетом возможностей зрительных функций и физической подготовленности детей. Зная общие условия организации, необходимо подробней остановится на требованиях предъявляемых к общеразвивающим упражнениям.

При построении комплексов исходят из коррекционно – педагогических задач, учитывают особенности возраста, физическую подготовленность детей, формы работы. В выборе и проведении последовательности упражнений руководствуются следующими методическим положениями:

Подбираются упражнения для разных частей тела, необходимые для развития разных физических качеств;

Особое внимание уделяется на формирование правильной осанки, укрепления свода стопы и дыхание;

Каждое предыдущее упражнение облегчает выполнение последующего. Поэтому упражнения для разных мышечных групп чередуются, иначе быстро наступает утомление местного характера. Например: после упражнений для туловища (повороты в стороны) следует упражнение для ног и брюшного пресса, затем опять для туловища, но другого характера (наклоны вперед);

В работу последовательно включаются разные части тела с постепенным увеличением нагрузки. Из двух однотипных упражнений одно подбирается простое, другое сложное. В котором движения выполняются с большим напряжением;

Упражнения сложные по координации, требующие внимания, предшествуют тем, которые просты по структуре и выполняются со значительным мышечным усилием 9приседания, упражнения из исходного положения лежа);

Учитывая это положения, упражнения следует располагать в следующем порядке:

Специальные дыхательные упражнения (если они есть) проводятся первыми, так как требуют внимания. Кроме того создаются благоприятные условия для дальнейшей физической работы;

Упражнения для рук и плечевого пояса – для формирования правильной осанки. При отсутствии специальных дыхательных упражнений по возможности надо фиксировать вдох и выдох;

Повороты, наклоны в сторону или наклоны вперед;

Упражнения для ног из исходного положения стоя (махи, приседания, упражнения на координацию с некоторыми элементами спортивной гимнастики, выставление ног с вытягивание носка, на развитие функции равновесия);

Наклоны туловища вперед (с прямой или согнутой спиной из исходного положения стоя, стоя на коленях и др.);

Упражнения для ног и брюшного пресса из исходного положения лежа на спине, сидя и т.п.;

Упражнения для туловища из исходного положения, лежа на животе;

Опираясь на выше изложенные требования отбора общеразвивающих упражнений, необходимо учитывать особенности выполнения упражнений детьми с нарушением зрения:

Включение в комплекс упражнений коррекционных заданий (упражнения на формирование осанки, координацию движений, на развитие и укрепление органов дыхания и кровообращения, которые должны быть скоординированы с упражнением для мышц глаз);

При выполнение общеразвивающих упражнений индивидуально дозируются темы, количество упражнений в зависимости от степени зрительного дефекта;

Подбор упражнений с учетом используемых пособий и снарядов;

Необходимо во всех возрастных группах включать упражнения из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа на спине, животе, на боку и т.д.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/155844-osobennosti-i-trebovanija-k-otboru-obscherazv