Физиологическая адаптация детей к школе

Е.Куренкова, Е.Синютина - студенты 31 группы специальности «Преподавание в начальных классах» БОУ ОО СПО «Мезенский педагогический колледж»

О.Ю.Захарова - преподаватель, руководитель подгруппы студентов.

Физиологическая адаптация детей к школе

Готовность к школе как поликомпонентная характеристика интеллектуального, нравственно-волевого, социально-личностного развития старшего дошкольника обеспечивает благоприятный школьный старт, успешную адаптацию в новых условиях и высокую продуктивность обучения. Неподготовленность к школе приводит к серьезным проблемам в овладении учебной деятельностью, психологической перегрузке учащихся и падению интереса к школьному обучению.

Физическая готовность является определяющим условием успешной адаптации первоклассников. К моменту поступления в школу у ребенка должна быть развита способность переносить статические нагрузки, сформировано умение самостоятельно и творчески использовать накопленный арсенал двигательных средств. Достаточная физическая подготовка предполагает высокий уровень закаленности и общего физического развития, бодрое и активное состояние организма. Хорошая закалка помогает не только противостоять различным неблагоприятным факторам, возникающим в новых школьных условиях, но и без особого труда, с интересом работать на занятиях, своевременно и прочно овладевать знаниями, умениями и навыками.

Во время прохождения практики «Первые дни ребенка в школе» наша подгруппа более пристальное внимание уделила вопросу физиологической адаптации первоклассников к школьной жизни. Мы подобрали и изучили специальную психолого – педагогическую литературу по этой теме, провели наблюдения за учащимися 1 «а» класса, побеседовали с учителем Ириной Александровной Ставцевой и родителями наших первоклассников, подготовили выступление к отчетной конференции.

В процессе изучения специальной психолого – педагогической литературы мы выяснили:

В физиологической адаптации к школе выделяют несколько этапов:

Острая адаптация (первые 2-3 недели) - это самое тяжелое время для ребенка. В этот период на все новые воздействия организм ребенка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют.

Неустойчивое приспособление - организм ребенка находит приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакций на новые условия.

Период относительно устойчивого приспособления - организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением.

Адаптация в целом длится от двух до шести месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклассника. Некоторые дети к концу первой четверти худеют, у многих отмечается снижение артериального давления (что является признаком утомления), а у некоторых - значительное его повышение (признак настоящего переутомления). У многих первоклассников родители наблюдают головные боли, усталость, плохой сон, снижение аппетита, врачи отмечают появление шумов в сердце, нарушения нервно-психического здоровья и другие недомогания. Большинство (56%) адаптируется в течение первых двух месяцев обучения. Эти дети относительно быстро вливаются в коллектив, осваиваются в классе, приобретают новых друзей; у них почти всегда хорошее настроение, они спокойны, доброжелательны, добросовестно и без видимого напряжения выполняют требования учителя. Второй группе детей (30%) нужно больше времени; они и месяц, и другой, и третий могут играть на уроках или выяснять отношения с товарищем, не реагируя на замечания учителя (или реагируя слезами и истерикой). И с освоением учебной программы дела у них складываются непросто. Лишь к концу первого полугодия их поведение становится «правильным». Третья группа (14%) – дети, у которых к значительным трудностям в учебных делах прибавляются трудности более серьёзного характера. У них проявляются негативные формы поведения, резкие выбросы отрицательных эмоций. Если вовремя не разобраться в причинах такого поведения, это может привести к нервному срыву и нарушению психического здоровья.

Именно в течение первой четверти число учащихся, имеющих нервно-психические отклонения, возрастает примерно на 14-16%, а к концу учебного года число таких детей увеличивается примерно на 20%.

Как помочь..?

Самое элементарное – соблюдение режима. Выполнение режима дня позволяет ребёнку сохранить физическое и психическое равновесие, что даёт возможность сохранения эмоционального равновесия. После школы первокласснику необходимо сначала пообедать, отдохнуть. Отдохнуть на воздухе, в активных играх, в движении. Для ослабленных детей лучшим отдыхом будет полуторачасовой дневной сон в хорошо проветренной комнате. Сон способствует ещё и разгрузке опорно-двигательного аппарата. Уроки лучше делать в середине дня. Считается, что у мозговой активности в течение суток имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, когда и имеет смысл делать уроки. Важно уложить ребенка спать не позже 9 часов вечера. Детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки. Выспавшись, наш первоклассник успеет позавтракать, сделать зарядку и окончательно проснуться перед уроками.

Нельзя:

Будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу;

Кормить ребёнка перед школой и после неё сухой пищей, бутербродами;

Сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;

Заставлять ребёнка спать днём после уроков и лишать его этого права;

Ждать папу и маму, чтобы начать выполнение домашних заданий;

Сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;

Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;

Из наблюдений и по предварительному прогнозированию классного руководителя период адаптации у 1 «а» класса закончится примерно к середине сентября, что является высоким показателем. Пока еще не все в классе полностью адаптированы в социуме. Усидчивости для их возраста достаточно, нет сильных эмоциональных всплесков. Заметна большая работа родителей и дошкольных образовательных организаций. Дети подготовлены и настроены на труд и учебу, о школе отзываются положительно.

В классе есть дети с нарушение зрения, в связи с этим они сидят на первых партах. Чтобы избежать возникновения дальнейших проблем со зрением, необходимо периодически пересаживать детей. Среди учеников есть ученик с нарушение слуха, но это не сильно выражено, и он не отстает от остальных ребят, все усваивает и активно работает на уроке. Физическое развитие детей для их возраста не ниже среднего, весь класс в целом активный, подвижный и с радостью принимает и впитывает новые знания.

Благодарим учащихся 1 «а» класса лицея №32 города Орла и их замечательного учителя за предоставленную возможность в очередной раз соприкоснуться со своей будущей профессией.

Список используемой литературы:

Классное руководство, Сергеева В.П., Алисов Е.А., Сергеева И.С. и др., под редакцией Сергеева В.П., специальности среднего профессионального образования, Рекомендовано ФГАУ «ФИРО» в качестве учебника для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих программы СПО, Учебник, 1-е изд., издательство «Академия», 2014, 320с.

Савченко М.Ю., Обухова Л.А. Форматирование коллектива класса. Сценарий занятий с учащимися. Работа с родителями. Диагностика учащихся. Занятия, тренинги. 2-е изд., М., «5 за знания», 2007 г.

Каменская В.Г., С.В. Зверева. К школьной жизни готов! (Диагностика и критерии готовности дошкольника к школьному обучению). - СПб., 2004.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/163784-fiziologicheskaja-adaptacija-detej-k-shkole