Рабочая программа по внеурочной деятельности в начальной школе «Здоровячок»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Пролетарская основная общеобразовательная школа»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

«Здоровячок»

начального общего образования

1-4 классы

Богданова Светлана Николаевна,

учитель начальных классов

первой квалификационной категории

г. Бабаево

2015 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1.1 Актуальность, педагогическая целесообразность и отличительная особенность программы.

Снижение уровня показателей здоровья – актуальная проблема современного общества.

Её решение включает в себя множество аспектов: социальный, экологический, экономический и т.д. Одно из ведущих мест среди них занимает культурный аспект, связанный с формированием у подрастающего поколения ценностного отношения к собственному здоровью. Важную роль в реализации этой задачи играет программа «Разговор о правильном питании.

Содержание программы отвечает следующим принципам:

- возрастная адекватность - соответствие используемых форм и методов обучения

возрастным физиологическим и психологическим особенностям детей и подростков;

- научная обоснованность;

- практическая целесообразность;

- динамическое развитие и системность;

- необходимость и достаточность предоставляемой информации;

- вовлечение в реализацию программы родителей;

- культурологическая сообразность.

Для выполнения задач формирования правильного питания необходимо довести до сведения каждого ребенка важность соблюдения режима питания.

Основными формами реализации программы являются игровая деятельность, что наиболее соответствует возрастным особенностям детей и проектно-исследовательская работа.

Программа имеет большую практическую направленность.

Реализация программы предполагает решение следующих образовательных и воспитательных задач:

1.2 Цели и задачи программы

Цель: формирование у детей основ культуры питания, как составляющей здорового образа жизни.

- формирование устойчивой мотивационно-ценностной установки на развитие здорового образа жизни.

Задачи:

-формирование и развитие представления у детей о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей, формирование готовности заботиться и укреплять собственное здоровье.

- формирование у школьников знаний о правилах рационального питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;

- освоение детьми практических навыков рационального питания;

- формирование навыков правильного питания, как составной части здорового образа жизни;

- формирование представления о правилах этикета, связанных с питанием осознание того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности;

- пробуждение у детей интереса к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа и культуре и традициям других народов;

- развитие творческих способностей и кругозора у детей, их интересов и познавательной деятельности;

- развитие коммуникативных навыков у школьников, умения эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в процессе решения проблемы;

- просвещение родителей в вопросах организации рационального питания детей и подростков.

- о сознание ценности жизни каждого человека как уникального, неповторимого явления, воспитание воли и стремление сохранить ее в опасных ситуациях.

- формирование понимания зависимости своей жизни и здоровья от поведения, здорового образа жизни и жизнепригодных качеств окружающей среды.

- развитие разносторонних качеств личности, способной адаптироваться изменяющимся условиям окружающей среды.

Формы и методы обучения

В качестве организации занятий в программу внесены различные формы: экскурсии, наблюдение, сюжетно-ролевые игры, игры по правилам, мини проекты, совместная работа с родителями, групповые дискуссии, мозговой штурм

Основные методы обучения: исследовательский, обьяснительно-иллюстративный, практический, поисковый.

Ожидаемый результат

- полученные знания позволят детям ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирать наиболее полезные;

- дети смогут оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни;

- дети получат знания и навыки, связанные с этикетом в области питания;

- здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник.

Способы проверки результатов освоения программы

Подведение итогов по результатам освоения материалов данной программы может происходить в виде защиты творческих проектов, выставок работ по различным темам, проведение конкурсов.

Ценностные ориентиры.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к познанию мира и самосовершенствованию.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой деятельности и жизни.

Ценность свободы как свободы выбора и предъявления человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами и правилами поведения в обществе.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма –одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, в осознанном желании служить Отечеству.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения программы

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по формированию ЗОЖ являются:

умения организовать собственную деятельность, выбирать те использовать средства для достижения ее цели4

активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизни являются следующие умения:

-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;

-оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям ЗОЖ и с учетом границ личностной активности корректировать несоответствия;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам , находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатамиосвоения учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизни являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия, поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-использовать различные способы поиска ( в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора , обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

Предметными результатамиосвоения учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизни являются следующие умения:

-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

-ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;

-оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям ЗОЖ и с учетом границ личностной активности корректировать несоответствия;

- представлять физическую культуру, как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- применять знания и навыки, связанные с этикетом в области питания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья;

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;

-применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся , вариативных условиях.

В ходе реализации программы дети узнают о важности соблюдения режима питания, об основных питательных веществах, входящих в состав пищи, полезных продуктах и блюдах, основах составления рациона питания, правилах гигиены, учатся сервировать стол и соблюдать правила этикета, а также традициях и кулинарных обычаях, как своей страны, так и других стран.

Содержание

Программа состоит из трёх блоков:

Блок 1: «Разговор о правильном питании»

В этом блоке учебная деятельность школьников строится по следующим модулям:

- гигиена питания,

- режим питания,

-рацион питания,

- культура питания,

- разнообразие питания,

- этикет,

- традиции и культура питания.

Для занятий используются рабочие тетради « Разговор о правильном питании» и « Две недели в лагере здоровья». Дети проводят исследовательскую работу по различным темам, ходят на экскурсии на различные предприятия, оформляют плакаты по правилам правильного питания, выполняют практические работы. Всё это позволяет реально сформировать у школьников полезные навыки и привычки в области рационального здорового питания.

Разнообразие питания

Знакомство с программой кружка. Беседа.

Из чего состоит наша пища. Что нужно есть в разное время года. Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Что надо есть, если хочешь стать сильнее. Самые полезные продукты. Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты. Где найти витамины весной? Каждому овощу своё время. Особенности национальной кухни. Конкурс проектов «Витаминная семейка». Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень. Витамины. Сезонные гиповитаминозы и их профилактика. Сюжетно-ролевая игра, соревнование, тест, демонстрация удивительного превращения пирожка. Проект «Полезные продукты».

Гигиена питания и приготовление пищи

Гигиена школьника. Здоровье – это здорово! Где и как готовят пищу. Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен. Продукты быстрого приготовления. Всё ли полезно, что в рот полезло. Всегда ли нужно верить рекламе? Вредные и полезные привычки в питании. Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки, торты. Полезные напитки. Ты – покупатель.

Рацион питания

Молоко и молочные продукты. Блюда из зерна. Какую пищу можно найти в лесу. Что и как приготовить из рыбы. Дары моря. Плох обед, если хлеба нет. Из чего варят кашу, и как сделать кашу вкуснее. Если хочется пить. Значение жидкости для организма человека. Бабушкины рецепты. Хлеб всему голова. Мясо и мясные блюда. Вкусные и полезные угощения. Составляем меню на день. Беседа«Из чего варят кашу». Различные варианты завтрака.Игры, конкурсы, викторины. Составление меню завтрака.

Беседа «Плох обед, если хлеба нет». Рацион питания, обед.Игры, викторины, конкурсы. Составление меню обеда.

Определение тем и целей проекта, формы организации, разработка плана проекта.Выполнение проектов по теме «Плох обед, если хлеба нет».

Этикет

Правила поведения в столовой. Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола. Как правильно вести себя за столом. Как правильно есть. На вкус и цвет товарищей нет! Кухни разных народов. Как питались на Руси и в России? За что мы скажем поварам спасибо. Необычное кулинарное путешествие.

Правила поведения в гостях. Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой.

Вкусные традиции моей семьи.

Воспитывающая деятельность.

Работа в кружке даёт большие возможности для воспитания здорового поколения и для формирования коллективизма. Реализация программы ориентирована на творческую работу ребёнка – индивидуальную или групповую.

Индивидуально дети выполняют задания в рабочих тетрадях. Коллективно или в группах работают над творческими проектами, оформляют плакаты по правилам правильного питания, выставки, участвуют в конкурсах, праздниках.

В результате формируются такие качества как ответственность, взаимопомощь, взаимовыручка, любознательность, коллективизм.

Развивающая деятельность.

Работа по «Программе разговор о правильном питании» способствует развитию творческих способностей и кругозора у детей, их интересов и познавательных способностей, развитию коммуникативных навыков, умения эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в процессе решения проблем.

Блок 2: «Подвижные игры».

Малоподвижный образ жизни школьников отрицательно сказывается на их здоровье, умственном, физическом и психологическом развитии. Подвижные игры в рамках внеклассной работы в значительной степени восполняют недостаток движения, а также помогают предупредить умственное переутомление и повысить работоспособность детей во время учёбы.

Подвижные игры вырабатывают у детей характер, упорство, здоровое желание быть лучше других, развивают лидерские качества. Групповые учат сплоченности, товариществу, взаимовыручке. Игровой процесс включает в себя и постоянное общение со сверстниками, а значит, создаются благоприятные условия для успешной социальной адаптации формирующейся личности в будущем.

Подвижные игры очень увлекательны и разнообразны по содержанию. Если надоедает одна игра, всегда на выбор есть еще множество других. По содержанию все народные игры доступны ребенку. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма к более высокой ступени развития. Именно поэтому игра признана ведущей деятельностью ребенка-дошкольника. Все свои жизненные впечатления и переживания малыши отражают в условно-игровой форме, способствующей конкретному перевоплощению в образ («Гуси-лебеди», «Коршун и наседка», «У медведя во бору», и т. д.). Игровая ситуация увлекает и воспитывает ребенка, а встречающиеся в некоторых играх зачины, диалоги непосредственно характеризуют персонажей и их действия, которые надо умело подчеркнуть в образе, что требует от детей активной умственной деятельности. В играх, не имеющих сюжета и построенных лишь на определенных игровых заданиях, также много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы ребенка, развитию его мышления и самостоятельности действий. Так, например, в связи с движениями водящего и изменением игровой ситуации ребенок должен проявить более сложную, т. е. мгновенную и правильную, реакцию, поскольку лишь быстрота действий приводит к благоприятному результату («Палочка-выручалочка», «Пятнашки» и др.). Большое воспитательное значение заложено в правилах игры. Они определяют весь ход игры, регулируют действия и поведение детей, их взаимоотношения, содействуют формированию воли, т. е. они обеспечивают условия, в рамках которых ребенок не может не проявить воспитываемые у него качества. Например, в игре «Коршун и наседка» коршун должен ловить лишь одного цыпленка, стоящего в конце всей вереницы цыплят, и только после слов наседки: «Не дам тебе своих детей ловить». Игра требует внимания, выдержки, сообразительности и ловкости, умения ориентироваться в пространстве, проявления чувства коллективизма, слаженности действий, взаимопомощи («один — за всех и все — за одного» — цыплята), ответственности, смелости, находчивости (наседка).

Подвижная игра — естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. Народные игры призваны донести до потомков национальный колорит обычаев, оригинальность самовыражения того или иного народа, своеобразие языка, формы и содержания разговорных текстов. В современном мире повсеместно и неуклонно происходит возрождение древней культуры всех народов, развиваются и совершенствуются национальные традиции в искусстве и литературе, содержащие в себе богатейшие фольклорные пласты, куда относятся и народные игры. Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, художественного и физического воспитания школьников. Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине.

В народных играх много юмора, шуток, соревновательного задора; движения точны и образны, часто сопровождаются неожиданными веселыми моментами, заманчивыми и любимыми детьми считалками, жеребьевками, потешками. Они сохраняют свою художественную прелесть, эстетическое значение и составляют ценнейший, неповторимый игровой фольклор. Есть игры, которые воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся народные игры: «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Змейка», «Зайцы в огороде», «Пчелки и ласточки», «Кошки-мышки», «У медведя во бору» и их различные варианты.

С историческим наследием русского народа знакомят игры, отражающие повседневные занятия наших предков. Это народные игры: «Дедушка-рожок», «Домики», «Ворота», «Встречный бой», «Заря», «Корзинки», а также различные их варианты.

С большим интересом школьники знакомятся с играми сверстников прошлых столетий. К этим играм относятся: «Бабки», «Городки», «Горелки», «Городок-бегунок», «Двенадцать палочек», «Жмурки», «Игровая», «Кто дальше», «Ловишка», «Лапта», и др.

Возможность помериться силой и ловкостью появляется у ребят при изучении игр, которые отражают стремление детей стать сильнее, победить всех. Как тут не вспомнить о легендарных русских богатырях, которые не уступали ранее в популярности современным киногероям. Здесь применяются игры: «Единоборство» (в различных положениях, с различным инвентарем), «Достань камешек», «Перетяни за черту», «Борющаяся цепь», «Цепи кованы», «Перетягивание каната», «Перетягивание прыжками», «Вытолкни за круг». «Защита укрепления», «Сильный бросок», «Каждый против каждого», «Бои на бревне» и их различные варианты. Эти игры подразумевают знакомство детей с историей возникновения каждой из игр.

Есть игры, которые воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся народные игры: «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Змейка», «Зайцы в огороде», «Пчелки и ласточки», «Кошки-мышки», «У медведя во бору» и их различные варианты.

Цель: формирование гармонически развитой, активной личности, сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

Задачи:

научить детей играть активно и самостоятельно;

вырабатывать умение в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу;

способствовать воспитанию нравственных чувств, сознания и дальнейшего проявления их в общественно полезной и творческой деятельности.

Программа рассчитана на учащихся 1- ых и 2-ых классов. 1 час в неделю, 68 часов в год.

Прогнозируемые результаты применения программы направлены:

- на формирование первичных общеучебных умений и навыков у учащихся. Игры развивают ловкость, гибкость, силу, моторику рук, воображение, функции зрения, тренируют реакцию и координацию движений, воспитывают навыки общения. Они разнообразны, развлекательны и эмоциональны.
- введение детей в предметную область физической культуры. Овладение детьми способом игровой деятельности позволит им применять умения и навыки и в другие периоды жизни в зависимости от меняющихся обстоятельств.

Блок 3: «Основы безопасности жизнедеятельности»:

состоят из направлений:

Я и моё здоровье.

Как обеспечить безопасность ребенка.

Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Первое направление - «Я и мое здоровье».

Содержание этого раздела предусматривает выработку у ребенка позитивного самоотношения и самопринятия через осознание своего тела, своих ощущений, эмоциональное восприятие себя.

Основная цель раздела:

- научить правильно относиться к своему здоровью, познакомить с системой закаливания, с первичной профилактикой заболеваний – ведь всем хорошо известно, что болезни легче предупредить, чем потом лечить.

- воспитать в детях потребность в здоровом образе жизни, познакомить с активным отдыхом и его влиянием на самочувствие и здоровье человека, научить соблюдать гигиенические нормы и культуру быта.

Ребенок получит знания о себе, своем теле, начнет осознавать важность каждой системы организма для формирования здоровья. Раздел помогает познакомить с правилами здорового образа жизни:

Гигиена тела и жилища;

Режим труда и отдыха, двигательная активность;

Забота о душевном здоровье и хорошем настроении.

1 класс

Я и мое здоровье.

Первоначальное понятие «что такое здоровье». Анализ самоощущений больного и здорового человека. Возможности деятельности больного и здорового человека. Режим дня ученика 1-го класса, его характеристика. Режим дня и здоровье. Правила личной гигиены, их содержание, значение для охраны здоровья. Закаливание организма как средство укрепления здоровья.

Первоначальное понятие «что такое осанка». Правильная и неправильная осанка, значение правильной осанки. Правила сохранения и укрепления осанки. Здоровые зубы как составляющая общего здоровья человека. Правила ухода за зубами, правила чистки зубов. Глаза и их значение в познании окружающего мира. Необходимость сохранения зрения. Уши и их значение в познании окружающего мира. Необходимость сохранения слуха. Правила сохранения слуха.

Практические работы:

Анализ режима дня. Его корректировка в связи с некоторыми индивидуальными условиями жизни ребенка. Правильное мытье рук и пользование предметами личной гигиены. Правильная посадка при письме, чтении, рисовании, выполнении некоторых упражнений, укрепляющих осанку. Чистка зубов и массаж десен. «Гимнастика для глаз», определение расстояния от глаз до работы (книги, тетради, шитья и т.д.). Самомассаж ушей. Практикум «Чистка зубов». Выработка памяток «Как беречь органы слуха», «Как беречь органы зрения», «Как беречь зубы».

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Как уберечься от порезов и ожогов. Первая медицинская помощь

2 класс

Я и мое здоровье.

Режим дня и его составляющие. Назначение каждой части режима дня. Сходство и отличие режима дня в 1-м и во 2-м классах. Режим дня в рабочие, выходные дни и на каникулах.

Учебный труд как основной труд ребенка. Его место в режиме дня. Физический труд в режиме дня. Виды физического труда, выполняемые ребенком в данном возрасте. Значение физического труда.

Отдых в режиме дня. Виды и значения отдыха. Сон, как важнейший вид отдыха. Гигиена сна.

Простудные и инфекционные заболевания. Предупреждение простудных заболеваний.

Питание в режиме дня. Значение и режим питания. Состав пищи, ее разнообразие как важное условие сохранения здоровья. Гигиена питания и здоровье.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Анализ режима дня с целью установления его составляющих. Правила гигиены учебного и физического труда. Меры охраны от простудных заболеваний. Практическое занятие. Составление индивидуальной программы закаливания «Как обмануть злую простуду?».

Экскурсия:

«Движение – жизнь, здоровье и красота» (посещение спортивного комплекса)

3 класс

Я и мое здоровье.

Здоровье – главное богатство человека. Красота тела и внешнего вида здорового человека.

Самовоспитание и здоровье. Правила здорового образа жизни. Гигиена тела и жилища. Правильное питание. Режим труда и отдыха. Занятия физической культурой и спортом. Полезные и вредные привычки.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Составления режима дня для ученика 3-го класса. Комплекс утренней гимнастики и последовательность закалки. Определение своего роста, веса. Составление меню рационального питания. Обучение самомассажу (массаж ладони, пальцев рук). Профилактика вирусных заболеваний с помощью пальцев (биокоррекция, массаж вирусных точек).

4 класс

Я и мое здоровье.

Основные понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Факторы, влияющие на здоровье. Безопасность человека.

Курение и его влияние на состояние здоровья. Алкоголь и его влияние на умственную и физическую работоспособность человека. Как формируется пристрастие к наркотикам. Профилактика вредных привычек.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Подсчет пульса в нормальном состоянии, после физических упражнений у тренированных и нетренированных учащихся.

Оказание первой помощи при легких травмах, ожогах, обморожениях, небольших ранениях и ушибах.

Обучение элементарным приемам управления собой.

Конкурс рисунков по теме «Вредные привычки нам не сестрички!»

Экскурсии:

«Аптека в лесу и на кухне». Целебные свойства растений. Виды лекарственных препаратов. Советы доктора Пилюлькина.

Второе направление - «Как обеспечить безопасность ребенка».

Этот раздел поможет сформировать у детей умения и навыки, которые позволят им успешно взаимодействовать с окружающей средой.

Цель раздела:

научить понимать опасность, прогнозировать развитие ситуации, формировать навыки

предвидения опасности.

Раздел включает в себя такие жизненно важные направления как:

безопасность поведения дома;

пожарная безопасность;

безопасное участие в дорожном движении;

безопасное поведение человека на воде;

безопасное поведение человека в общественных местах;

безопасное поведение человека в природных условиях.

1 класс

Как обеспечить безопасность ребенка.

Здоровье и транспорт. Дорожные знаки, их содержание и назначение, необходимость знания и соблюдения дорожных знаков. Правила перехода улиц с транспортным движением со светофором и без светофора. Необходимость соблюдать правила перехода улиц.

Пожарная безопасность и поведение при пожарах. Причина возникновения пожаров.

Безопасное поведение на воде. Правила поведения при отдыхе у воды, умение плавать. Меры предосторожности при движении по льду водоема.

Безопасное поведение дома. Как вести себя дома, если ты один? Электричество и газ как источники опасности. Домашние животные и меры безопасности при обращении с ними.

Профилактика аддитивного поведения. Лекарственные растения: береза, малина, одуванчик. Правила обращения с лекарствами. Пассивное курение.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Анализ содержания дорожных знаков. Правила перехода улиц с транспортным движением.

ЭКСКУРСИИ:

Наблюдение дорожных знаков, их содержания, размещения на улицах. Наблюдение выполнения правил в системе «дорожный знак – дорога – пешеход» и выработки у учащихся умения пользоваться советами дорожных знаков.

2класс

Как обеспечить безопасность ребенка.

Безопасное поведение на воде. Чем опасны водоемы зимой. Правила купания в оборудованных и необорудованных местах. Уроки плавания. Подготовительные упражнения, помогающие освоиться в воде. Простейшие способы оказания помощи терпящему бедствие в воде.

Безопасное поведение на природе. Правила безопасного поведения в лесу, поле, у водоема. Ориентирование в лесу. Опасные ситуации на природе: дождь, гроза, снегопад и др.. Ядовитые растения, грибы, ягоды. Меры безопасности. Опасные животные, насекомые. Правила поведения при встрече с опасными животными и насекомыми. Меры защиты от них.

Практические работы:

Безопасность на воде. Как правильно вести себя на воде.

Ядовитые растения, грибы, ягоды.

Экскурсии:

Наблюдение дорожных знаков, их содержания, размещения на улицах. Наблюдение выполнения правил в системе «дорожный знак – дорога – пешеход» и выработки у учащихся умения пользоваться советами дорожных знаков.

3 класс

Безопасное поведение на улицах и дорогах. Движение пешеходов по улицам и дорогам. Правостороннее и левостороннее движение. Дорожная разметка. Переходим улицу, дорогу, перекресток. Сигналы светофора и регулировщика. Виды транспортных средств. Сигналы, подаваемые водителями транспортных средств. Безопасность пассажиров. Обязанности пассажиров.

Пожарная безопасность и поведение при пожаре. Огонь и человек. Пожар в общественных местах. Причина пожаров. Возникновение пожара в общественном транспорте.

Безопасное поведение в ситуациях криминогенного характера. Правила обеспечения сохранности личных вещей. Защита квартиры от воров и грабителей. Звонок в дверь. Звонок по телефону.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Дорога. Обочина, пешеходная дорожка – места для движения пешеходов.

Экскурсии:

«Мы – пассажиры». «Где можно играть?».

4 класс

Как обеспечить безопасность ребенка.

Безопасное поведение на улицах и дорогах. Соблюдение правил движения велосипедистами. Государственная инспекция безопасности дорожного движения (ГИБДД). Железнодорожный транспорт, его особенности. Обязанности пассажиров при следовании железнодорожным транспортом.

Безопасное поведение на воде. Способы и средства спасения утопающих. Основные плавательные средства.

Безопасное поведение на природе. Ориентирование на местности. Определение расстояния по карте и на местности. Безопасная переправа через водную преграду. Умение вязать узлы. Меры пожарной безопасности при разведении костров.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Игры по правилам движения на специально размеченной площадке.

Экскурсии:

«Природа – залог здоровья».

Третье направление – «Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи».

Содержание раздела включает сведения о наиболее распространенных заболеваниях, основных факторах риска, их причинах, связи с образом жизни.

Цель раздела:

-научить некоторым правилам предупреждения инфекционных заболеваний, оказывать простейшую доврачебную помощь при небольших травмах.

В разделе представлена информация по основным инфекционным заболеваниям и их профилактике.

Излагаются меры по профилактике травм в школьном возрасте, об оказании первой медицинской помощи при повреждениях в опасных и чрезвычайных ситуациях: при отравлениях, ожогах и обморожении, ушибах, ранениях, кровотечениях, растяжениях и переломах, поражениях электрическим током и молнией.

1 класс

Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Основные виды травм у детей младшего школьного возраста. Первая медицинская помощь. Как уберечься от порезов и ожогов. Первая медицинская помощь при кровотечениях и ожогах.

Укусы насекомых. Первая медицинская помощь при укусах насекомых.

2класс

Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Травмы бытовые и травмы на улице. Виды травм (ушибы, ожоги, ранения и т.д.). Причины травм. Предупреждение травм. Некоторые элементарные приемы оказания первой помощи при травмах.

Отравления. Причина отравлений. Признаки отравлений. Первая помощь при отравлении грибами.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Меры предупреждения травм. Приемы оказания первой помощи при травмах.

3 класс

Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Первая медицинская помощь при отравлении газами. Отравление. Причины отравлений. Профилактика отравлений. Признаки отравления угарным газом. Первая помощь при отравлении угарным газом.

Практические работы:

Первая помощь при отравлениях.

4 класс

Основы медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи.

Основные виды травм у детей младшего школьного возраста. Первая медицинская помощь при порезах и ссадинах. Первая медицинская помощь при ушибах, ожогах, попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.

Первая медицинская помощь при укусах насекомых, собак, кошек.

Первая медицинская помощь при кровотечении из носа.

Когда следует вызывать «скорую помощь» и порядок ее вызова.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ:

Первая медицинская помощь при укусах животных.

Порядок вызова скорой помощи.

Содержание программы «Здоровячок»

1-й год обучения

БЛОК 1: «Разговор о правильном питании»

Блок 2: «Подвижные игры»

Блок 3: «Основы безопасности жизнедеятельности»

Календарно-тематическое планирование «Здоровячок»

1-й год обучения

Содержание программы кружка «Здоровячок»

2-й год обучения

БЛОК 1: «Разговор о правильном питании»

Блок 2: «Подвижные игры»

Блок 3: «Основы безопасности жизнедеятельности»

Календарно-тематическое планирование кружка

«Здоровячок»2-й год обучения.

Содержание программы кружка «Здоровячок»

3-й год обучения

БЛОК 1: «Разговор о правильном питании»

Блок 2: «Подвижные игры»

Блок 3: «Основы безопасности жизнедеятельности»

Календарно-тематическое планирование кружка «Здоровячок»

3-й год обучения

Содержание программы кружка« Здоровячок»

4-й год обучения

БЛОК 1: «Разговор о правильном питании»

Блок 2: «Подвижные игры»

Блок 3: «Основы безопасности жизнедеятельности»

Календарно – тематическое планирование

« Здоровячок»

4-й год обучения

Предполагаемые результаты 1-го года обучения.

Ученики должны знать:

- полезные продукты;

- правила этикета;

- роль правильного питания в здоровом образе жизни.

После первого года обучения ученики должны уметь:

- соблюдать режим дня

- выполнять правила правильного питания;

- выбирать в рацион питания полезные продукты

Предполагаемые результаты 2-го года обучения.

Обучающиеся должны знать:

- основные правила питания;

- важность употребления в пищу разнообразных продуктов;

- роль витаминов в питании.

После 2-года обучающиеся должны уметь:

- соблюдать гигиену питания;

- готовить простейшие витаминные салаты;

выращивать зелень в горшочках.

Предполагаемые результаты 3-го года обучения должны знать:

- при недостатке того или иного питательного вещества организм не может справляться с работой;

- основные отличия рациона питания в летний и зимний периоды;

- здоровье и внешность человека во многом зависит от него самого;

- условия хранения продуктов;

- правила сервировки стола;

- важность употребления молочных продуктов.

После третьего года обучения ученики должны уметь:

- составлять меню;

- соблюдать правила техники безопасности при использовании кухонных принадлежностей и бытовых приборов;

- различать столовые приборы и столовую посуду, которая используется к завтраку, обеду.

Предполагаемые результаты четвёртого года обучения

Ученики должны знать:

- кулинарные традиции своего края;

- растения леса, которые можно использовать в пищу;

- необходимость использования разнообразных продуктов,

- пищевую ценность различных продуктов.

должны уметь:

- приготовить блюдо, если набор продуктов ограничен,

- выбирать из набора продуктов наиболее полезные для организма;

- накрывать праздничный стол.

Выпускники начальной школы должны знать:

названия важнейших органов человека;

здоровье – непреходящая ценность человека;

влияние образа жизни и окружающей среды на здоровье;

способы сохранения и укрепления здоровья;

правила безопасного поведения;

правила безопасного поведения на улицах и дорогах;

правила пожарной безопасности и поведения при пожарах;

правила поведения на природе;

возможные ЧС природного и техногенного характера;

основные хронические неинфекционные заболевания;

инфекционные заболевания и принципы их профилактики;

основные правила поведения для профилактики травм в повседневной жизни.

Владеть навыками:

в приемах оказания первой медицинской помощи при кровотечениях, растяжениях, укусах насекомых, при тепловом и солнечных ударах.

Ожидаемые результаты:

должны знать:

историю возникновения русских народных игр;

правила проведения игр, эстафет и праздников;

основные факторы, влияющие на здоровье человека;

основы правильного питания;

правила поведения во время игры.

должны уметь:

выполнять упражнения в игровой ситуации (равновесие, силовые упражнения, гибкость);

проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию;

владеть мячом, скакалкой, обручем и другим спортивным инвентарём;

применять игровые навыки в жизненных ситуациях.

Список литературы:

Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании/ Методическое пособие.- М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009,79с.

Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Две недели в лагере здоровья/ Методическое пособие. - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009, 79с

Верзилин Н. Путешествие с домашними растениями.-Л., 1974,200с

Кондова С.Н.Что готовить, когда мамы нет дома М., 1990,185с

Ладодо К.С Продукты и блюда в детском питании. М.,1991,190с

Похлёбкин В.В. История важнейших пищевых продуктов.М., 2000, 350с

Справочник по детской диетике. М.1977., 340 с.

Этикет и сервировка праздничного стола. М., 2002.400с

Богданов Г.П., Утенов О.У. Система внеурочных занятий со школьниками оздоровительной физической культурой, спортом и туризмом, 1993.

Богданов В.П. Будьте здоровы: Оздоровительная физическая культура, спорт и туризм в кружковой работе с молодежью и взрослыми: методическое пособие, 1990.

Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры - к спорту, 1985.

Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни, 1991.

Литвинова М.Ф. Русские народные игры. Москва, /Просвещение/ 1986.

Панкеев И. Русские народные игры.- Москва, 1998.

Шмаков С. Нетрадиционные праздники в школе.- /Новая школа/, Москва, 1997.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/175706-rabochaja-programma-po-vneurochnoj-dejatelnos