Информационный буклет для подростков «9 класс: готовность номер один»

Подготовка к экзамену:

Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.

Введи в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно картинки в этих тонах.

Составь план занятий. Для начала определи: кто ты – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня ты будешь изучать. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.

Начни с самого трудного раздела, с того материала, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который наиболее всего интересен и приятен.

Чередуй занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.

Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.

Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину успеха. Старайся не думать о том, что не справишься с заданием.

Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.

Накануне экзамена:

Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это не так. Ты устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера можно прогуляться, перед сном принять душ. Выспись как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого» настроя.

Перед началом тестирования:

В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, и т.д.). От того, как ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!

Во время тестирования:

Пробеги глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.

Внимательно прочитай вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.

Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его, чтобы потом к нему вернуться. Начни с легкого, начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья.

Думай только о текущем задании! Когда ты делаешь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Помни, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном, решенном тобой, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.

Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.

Оставь время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

Служба психологической помощи и поддержки для детей, подростков

и их родителей:

Единый общероссийский детский

телефон доверия:

8-800-2000-122

Буклет подготовлен

педагогом-психологом Молчановой Н. А.

Государственное бюджетное учреждение Саратовской области

Социально-реабилитационный Центр для несовершеннолетних

«Возвращение»

9 класс:

готовность номер один!

Рекомендации для подростков при подготовке к экзаменам

Саратов

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/177729-informacionnyj-buklet-dlja-podrostkov-9-klass