Проект «Спорт для жизни очень важен, он здоровье нам даёт»

Проект « Спорт для жизни очень важен, он здоровье нам даёт»

Участники: ученицы 3-го класса Кузякова Ирина, Гречихина Мария

Руководитель: Жукова Елена Павловна воспитатель ГПД

МКС(К)ОУ «Начальная школа – детский сад №144»

Контактный телефон:8(8313)22-29-64

Тема проекта: «Фигурное катание, как средство формирования

здорового образа жизни»

Актуальность темы:

Фигурное катание - это один из самых красивых видов спорта, который благотворно влияет на организм.

Неотъемлемой частью фигурного катания являются такие виды искусства, как танец и музыка, развивается музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой.

Занятия фигурным катанием позволят улучшить координацию движений.

Цель исследования:роль занятий фигурным катанием для развития ребёнка.

Предмет исследования:положительное влияние занятий фигурным катанием на организм ребёнка.

Объект исследования: занятия фигурным катанием.

Задачи:

1.Собрать, изучить и систематизировать материалы по истории развития фигурного катания.

2. Выявить особенности фигурного катания как вида спорта.

3. Познакомить одноклассников с фигурным катанием,заинтересовать его особенностями и позитивным влиянием на здоровье.

4. Провести исследование о значимости фигурного катания в развитии ребёнка и сделать выводы о его влиянии на физиологию младшего школьника.

Фигурное катание -гармоничное сочетание искусства и спорта. Оно необходимо людям как символ красоты. Мы с моей подружкой Машей, учимся в школе с ослабленным зрением. В детстве Маша часто болела и её родители в 4 года решили записать в секцию фигурного катания. На примере Маши попробуем доказать, как фигурное катание влияет на организм школьника.

А почему именно фигурное катание?Мы прочитали много информации и узнали, что кататься на коньках в России умели давно, но соревноваться в скорости и вычерчивать на льду различные фигуры стали только во времена Петра I. Русский царь привез домой первые образцы коньков. Название «коньки» возникло потому, что передняя часть деревянных «бегунков» обычно украшалась конской головой. Именно Петр придумал новый способ крепления коньков - прямо к сапогам.

Нас заинтересовала тема «Рождение фигурного катания как вида спорта». По данным исследований, впервые это произошло в Голландии, в XII—XIV веке. Первоначально фигурное катание представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу. В 1882 году в Вене состоялись первые в Европе официальные соревнования по фигурному катанию и участвовали в них только мужчины. А участие женщин в соревнованиях стало разрешено лишь спустя 10 лет. Первый официальный чемпионат мира среди женщин -одиночниц был проведен в Швейцарии лишь в 1906 году.

Русское фигурное катание, как вид спорта, зародилось в 1865 году. Тогда был открыт общественный каток в Юсуповском саду на Садовой улице. Этот каток был самым благоустроенным в России и с первых же дней стал центром подготовки фигуристов. На нём 5 марта 1878 года состоялось первое состязание русских фигуристов.

Мы узнали имена таких легендарных фигуристов, как Ю. Зельдович, И. Богоявленский, П. Чернышев, М. Петрова, Е. Оборина, А. Быковская, Т. Кузнецова, М. Станкевич, Р. и А. Гандельсман.

В 1924 году фигурное катание вошло в программу зимних Олимпийских игр и до сегодняшних дней является одним из самых популярных зимних видов спорта.

В фигурном катании принято выделять 5 основных направлений:женское одиночное катание, мужское одиночное катание, парное фигурное катание, групповое синхронное катание, спортивные танцы.

Самый любимый вид катания Маши – женское одиночное катание, благодаря этим занятиям она ведет здоровый образ жизни и учится на «Отлично».

В результате занятий Маша редко болеет простудными заболеваниями, у неё сформирована правильная осанка. Маша не только отличница, но и активная участница всех школьных мероприятий.

На вопрос «Что тебе даёт фигурное катание?»Маша ответила

Красивую фигуру.

Хорошую координацию движений.

Чувство уверенности в себе.

Умение достигать поставленную цель.

Получаю радость, яркие эмоции.

Научилась быть самостоятельной.

Ценить своё здоровье.

Учителя отмечают, что Маша стала: более усидчивая,внимательная, исполнительная, работоспособная, терпеливая, целеустремлённая.

Врачи, наблюдая за Машей, сделали вывод: она реже болеет простудными заболеваниями, не болеет бронхитом, воспалением лёгких, менее подвержена травматизму. И самое главное – благодаря своей целеустремлённости и работоспособности, у Маши улучшилось зрение.

Советы от Маши для начинающих «спортсменов»

Правильный режим дня – залог здоровья.

Занимайся физкультурой и поддерживай фигуру.

Чтобы мне здоровой быть, надо за спиной следить.

Соблюдай золотые правила питания.

Гигиену соблюдая, мы себя оздоровляем.

Воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья.

Заканчивая исследовательскую работу, хочется сказать:любой спорт – это характер человека! Не каждый станет чемпионом, но характер остаётся на всю жизнь! Дети, занимающиеся спортом, отличаются от своих сверстников дисциплиной, трудолюбием, умением владеть своим телом, умением ставить и добиваться конкретных целей, упорством, силой воли, терпением.

На примере Маши доказано, что фигурное катание положительно влияет на здоровье: она редко болеет, её мышцы в тонусе и формируется правильная осанка, она стала увереннее и собраннее, у неё появилось много новых друзей, с которыми у неё общие интересы. Маша достигла первых побед.

Фигурное катание может стать любимым и приносящим радость и здоровье увлечением всех. Ведь этот вид спорта дарит не только быстроту реакции, грациозность и осанку, но и массу позитивных эмоций.

Фигурное катание – спорт, который завораживает зрителя своей красотой. Но сколько же сил и времени нужно отдать спортсмену, что бы сложные и опасные трюки на льду выглядели настолько легко и воздушно!Когда смотришь выступления профессиональных фигуристов, просто захватывает дух от их прыжков, удивительных пируэтов и волшебных движений.

Мы хотим

Мы можем

Мы будем Здоровы!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/187333-proektsport-dlja-zhizni-ochen-vazhen-on-zdor