Этюд экологии здоровья: возможности и проблемы сохранения здоровья в современном социуме России «, статья»

О.В. Марьина,

заместитель директора,

МБУ «ЦППСиМ «Доверие», г. Ноябрьск

ЭТЮД ЭКОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ: ВОЗМОЖНОСТИ И ПРОБЛЕМЫ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В СОВРЕМЕННОМ СОЦИУМЕ РОССИИ

«Здоровье не все, но все без здоровья – ничто»

Сократ

«Думая о будущем России, необходимо в качестве главного критерия всех решений федеральных и региональных властей, использовать характеристики состояния населения, качество его жизни. И нельзя не согласиться с уже многократно озвученным тезисом о том, что наша национальная идея — это «сбережение народа», аккумулирующая в качестве главной цели — сбережение каждого человека страны, каждого гражданина»

Н.М. Римашевская*

Идея качества человеческого потенциала как главной характеристики состояния народа сформулирована Питиримом Сорокиным. По мнению ученого внимательное изучение явлений расцвета и гибели целых народов показывает, что одной из основных причин их было именно резкое качественное изменение состава их населения в ту или другую сторону». «Судьба любого общества зависит прежде всего от свойств его членов» - П. Сорокин полагал, что «только одаренность российских предков позволила создать могучее государство и ряд великих общечеловеческих ценностей» [5]. Спустя годы эти слова созвучны мысли Римашевской Натальи Михайловны*:«…несмотря на то, что сегодня значительное внимание в экономической сфере обращено на природные ресурсы (нефть, газ, лес, алмазы), все-таки главное богатство России — это ее человеческий потенциал, особый демографический генофонд, который отмечается ярко выраженной позитивной спецификой» [5]. Ученой выявлены три факта, угрожающие здоровью нации: рост заболеваемости; рост инвалидизации и резкое падение здоровья детей, подрастающего поколения. То, что здоровье нации — в опасности,сегодня подтверждается многочисленными исследованиями: это последствия влияния «шоковых» социально-экономических реформ, которые осуществлялись в разрез с процессами медико-биологической адаптации человека к меняющимся условиям жизни. __________________________________________________________________

Римашевская Наталья Михайловна* - член-корреспондент РАН, директор
Института социально-экономических проблем народонаселения РАН

Они породили чрезмерный стресс, способствовавший снижению сопротивляемости организма и развитию характерных патологических изменений. Был нарушен «динамический стереотип» (по И. Павлову), призванный обеспечивать «устойчивое и экономное функционирование организма в стабильной ситуации». Все это привело к нарушению адаптационных механизмов организма у большинства населения России и способствовали развитию различных патологических процессов, в том числе депрессий и других психических нарушений [5].

В подтверждение этому можно привести результаты исследований современных нейрогенетиков из Университета Дьюка, доказавших влияние низкого социально-экономического статуса семей на изменения в работе мозга подростков, приводящие к усугублению реакции на стрессовые ситуации.Интерес представляютвыводы, полученные по результатам исследований: депрессии семьи порождают риск депрессивного состояния психики у подростков и наоборот депрессии подростков создают условия для депрессивного состояния членов семьи. Данные исследования ценны тем, что вскрыли связь между эпигенетическими изменениями и бедностью и доказали, что повышенный или пониженный уровень серотонина — один из факторов, связанных с психическими расстройствами. Так, его нехватка связана с депрессивными состояниями и проявляется в связи с низким социоэкономическим статусом. Кроме того, получены данные, что при таких условиях депрессия является обычным явлением у матерей, высок уровень их социальной изоляции и отчуждения, а отношение к детям характеризуются резкостью и непоследовательностью. Проблемы безработицы, низкооплачиваемой и нестабильной работы усиливают общий уровень невзгод. Исследования выявили долгосрочное влияние на организм человека слабо выраженного с точки зрения стресса фактора - низкого социоэкономического статуса. Таким образом, ученые предупреждают, что бедность является плодородной почвой для развития психиатрических проблем у детей [3].

Возникает вопрос: какими же резервами физического здоровья и чем еще должен обладать современный человек, чтобы обеспечить качественное воспроизводство человеческого потенциала?

Обращаясь к истории мы можем увидеть, что такой бесценный дар природы человеку как здоровье, одни люди имея его от рождения беспечно растрачивают и к зрелости приходят уже в состоянии нездоровья. Другие же, «на входе» имея не столь благополучной ситуации со здоровьем, благодаря работе над собой, тренировкам и закалке духа, «добывали» себе здоровье, приобретая имидж здорового человека.

В первых рядах здесь можно вспомнить о великом русском полководце Александре Суворове: свое хрупкое здоровье он укреплял многообразными упражнениями и закалкой; здесь в плане воспитания оказало большое влияние самовоспитание на развитие силы воли и таких качеств личности: как решительность и настойчивость. Интересна судьба известного японского врача Кацудзо Ниши: родившись очень больным ребенком, но не смотря на прогнозы врачей он не только «поднял свое здоровье», но и достигнув высокой образованности в области медицины (что является очень большим трудом и для здорового человека), разработал стройную систему обучения людей поддержанию здоровья. Его методика - настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования [4]. Достигнув мировой известности методика Ниши вдохновляет людей на оздоровление и продление качественного, активного долголетия.

Примером стойкости и мужества может послужить борьба за жизнь и возвращение возможности самостоятельного передвижения Валентина Дикула [1], известного циркового акробата: совавшись с высоты и получив травму, не смотря на прогнозы светил медицины, он не только выжил, но и поднялся, ценой неимоверных физических и моральных усилий: тренировал свое разбитое тело, преодолевая неимоверную боль. Он вернул себе возможность двигаться и жить полноценной жизнью и в социальном плане поддерживает людей, с 1988 г. являясь руководителем Центра помощи людям со спинными травмами и последствиями церебрального паралича.

Примером творческого долголетия может послужить жизнь знаменитого на весь мир российского хирурга Амосова. Прожив 89 лет (имея врожденный порок сердца) врач доказал, что возможна работа по развитию резервов человеческого организма: с помощью физкультуры человек может не только продлить молодость и оттянуть старость, но и излечить порок сердца. Врач полагал, что «цель врачей – вылечить людские недуги. А вот здоровье нужно добывать самостоятельно путем физических упражнений и формированием упорного характера» [2]. Он написал много книг о здоровом образе жизни и научных работ о хирургии. Его постулатами здоровья обозначены: физические нагрузки, вера в себя и правильное питание. Вся жизнь этой многогранной личности, добившейся мирового признания была пронизана трудом и творчеством. Во время войны врач разрабатывал новые методики проведения операций, целью которых являлось спасение жизни воинам. Свою первую кандидатскую диссертацию написал во время Великой Отечественной войны. Великолепный хирург-практик, провел множество уникальных операций, изданные им труды получили мировую известность. В его правила здоровья вошли: продуманное сбалансированное питание, стабилизация веса, обязательные занятия физкультурой и контроль за психоэмоциональным состоянием. Им обозначена важность обучения человека с детства управлению своими эмоциями и настроениями, развитие умения их контролировать с целью сохранности психического здоровья человека. Своими экспериментами по продлению жизнедеятельности и омоложению организма Амосов доказал актуальность данного свода правил, явившихся залогом счастливой и здоровой жизни человека.

В древней реликвии Сократа («Республике») без тени сомнения заявлено, что человек способен тренировать свое сознание подобно тому, как гимнасты тренируют свои мышцы[7].Втрудах великого русского физиолога И.П. Павлова содержатся доказательства тому, что «…наша система в высшей степени саморегулирующаяся — она сама себя поддерживает, исправляет, перенастраивает и даже совершенствует. Самое главное, сильное и всепоглощающее впечатление, полученное при изучении высшей нервной деятельности по нашей методике — это её невероятная пластичность, её колоссальные возможности: ничто не остается неизменным, незыблемым; и всё всегда достижимо, всё может быть изменено к лучшему, были бы только созданы соответствующие условия» [7]. Ставить цель, бороться, идти и не сдаваться такими характеристиками можно объединить личностей, которые добившихся успехов в борьбе за свое здоровье. Многие талантливые люди смогли подняться над берущими в плен физическими недугами, выбрав альтернативные пути преображения своего физического состояния через работу над психикой. Огромную роль здесь сыграла их жажда к познанию, творческому преобразованию действительности, неутомимое стремление к самосовершенствованию и уверенность в успехе своего предприятия. Все эти качества явились плодами воспитания и самовоспитания, в коих секрет успешности личностного становления заключался в титанической работе человека над собой. Человеку многое подвластно: и то, что создано его умом и трудом, способно преобразовывать действительность. Ценны материальные объекты, создаваемые человеком, но неоценимы субстанции, порождаемые творчеством: его над материальный результат. О том, что душа нетленна и путешествует сквозь века для поколений мысль запечатлена в творчестве великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина: «…нет весь я не умру – душа в заветной лире мой прах переживет и тленья убежит…» [7]. Что же произойдет с обществом, в котором не будут появляться талантливые педагоги, врачи, художники и поэты? Исследователи предупреждают нас, что порождение бездуховности в обществе не только опасно ростом насилия, но и может привести к деградации нации. Античная история доносит до нас миф о причине исчезновения народа Спарты: утвержденный там культ физического совершенства, когда младенца, не соответствовавшего физической норме сбрасывали со скалы, что в последствии привело к вырождению народа. А ведь в каждом рожденном и выжившем ребенке присутствует душа, способная к росту, талант, который может быть развит.... Ранние предположения ученых были в том, что возведенная в культ жестокость привела по сути, к самоуничтожению рода. Изначально исторически приведен пример безмерной жестокости социума: Спарте требовались здоровые, физически крепкие и выносливые воины и какой ценой это достигалось. И хотя ученые спустя много веков все-таки опровергли эту историю*[6] переведя ее в миф, но для нас он является как бы предупреждением, к чему может привести подобное поклонение культу. Из данного мифа можно сделать вывод о том, что есть пределы вторжения человека в «естественный отбор». Последствия этого вторжения могут сказаться не только на физическом, но и на этическом, духовном уровне в долгосрочном временном пространстве. В современной медицине сегодня много способов выявления неблагополучного развития беременности, отклонений в развитии плода. Конечно же, хотелось быть уверенным, что заложенное природой, созревающее человеческое зернышко не отягощено пороками развития. При этом важно знание человека, что приводит к прерыванию беременности по медицинским показателям и не менее значимой при этом с детства, должна занимать такая воспитательная тактика, которая будет содействовать сохранной жизнедеятельности растущих детей в физическом, духовном и интеллектуальном плане и чтобы забота о поддержании здоровья и этика полоролевых отношений была ими усвоена как ежедневная зарядка с самого раннего детства. Для этого, прежде всего, необходима организация эффективной профилактической и воспитательной работы со всем населением, родительской аудиторией, будущими родителями. Государство, создавая мотивацию и условия для укрепления имиджа здоровой нации, должно постоянно повышать инвестиции в здоровье российских граждан. Таким образом, стимулируя повышение качества человеческого потенциала и педагогическими и экономическими средствами, возможно надеяться на успешность реализации стратегической задачи российской политики народосбережения.

__________________________________________________________________

(изучение древних останков в расщелине доказало их принадлежность подросткам и взрослым людям с 18 до 35 лет, по предположению ученых, возможно это были найдены останки мессенского героя Аристомена и его отряда, разбитых спартанцами в ходе Второй мессенской войны, возможно они принадлежали пленным, преступникам и предателям…)*

Тем не менее существуют опасности, которыми изобилирует современный социум и возможность их преодоления в осознании родителями позиции высокой ответственности взрослого. Сегодня современное информационное общество невозможно представить без интернета, телевидения; примером деструктивного контента в Интернете можно привести распространение «Групп смерти», втягивающих несовершеннолетних и молодежь в смертельно опасные игры, пропагандирующие философию «мортидо» и дестабилизирующих их адаптацию к наличным условиям жизни в обществе, препятствующих благополучному взрослению и личностному становлению наших детей. Здесь важны как альтернативная мера - своевременная реакция общественности*, так и базовая: усиление родительского контроля и успешного родительского руководства в воспитании детей.

Современная реакция общественности не замедлила проявиться*: пока я писала данную статью уже предприняты меры: 15.03.17 г. в Ноябрьске проведено общегородское родительское собрание с целью просвещения родительской аудитории по вопросам появления в интернете опасных для несовершеннолетних и молодежи «Групп смерти», Комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав Администрации города Ноябрьска издано Постановление №7/1 от 17 февраля 2017 года «Об организации профилактической работы с несовершеннолетними, вовлеченными в онлайн игры, которые наносят вред их психическому и нравственному развитию», в связи с чем. специалистами нашего «Центра психологической поддержки семьи и молодежи» проведен ряд внеплановых профилактических мероприятий по пресечению вредоносного влияния опасной информации, распространяемой «Группами смерти» в Интернете на сознание несовершеннолетних и оказанию психологической поддержки и повышению компетентности родителей города Ноябрьск; в марте 2017 г. на Ямале дан старт спортивному квесту «Поколение сильных», которую организовали Всероссийская общественная организация Ямало-ненецкого регионального отделения «Молодая Гвардия Единой России» совместно с Молодежным парламентом при Законодательном Собрании Ямало-ненецкого автономного округа, суть которого заключается в выявлении самых крепких, быстрых и выносливых, пропаганде ЗОЖ среди молодежи и является альтернативой смертельно-опасным играм, распространяемыми «группами смерти»; также власти ХМАО заявили о принятых мерах профилактики суицидов среди несовершеннолетних: из числа волонтеров создаются альтернативные группы в социальных сетях, пропагандирующих ценность человеческой жизни; профильные окружные департаменты формируют экспертную группу, которая должна разработать комплекс специальных мероприятий[10]. Кроме того, 21.03.2017 г. заместителем руководителя следственного отдела по г. Салехард следственного управления Следственного комитета РФ по Ямало-Ненецкому автономному округу Евгением Атрошкиным реализовано участие в мероприятии, направленном на правовое просвещение родителей несовершеннолетних, организатором мероприятия выступил депутат городской Думы МО г. Салехард Роман Арефьев:родителям былиразъяснены сущность киберпреступности, ее формы и способы, используемые преступниками, чтобы влиять на сознание и поведение детей. В ходе беседы он привел в пример расследуемые следственными органами Следственного комитета РФ преступления, совершенные посредством сети Интернет, направленные против половой неприкосновенности, жизни и здоровья несовершеннолетних; психологами были разъяснены родителям признаки, по которым можно определить, что их ребенок подвергся преступному воздействию[9].

И все же: неоценима родительская любовь и забота, участие в жизни своего ребенка, заложенная в основе детско-родительских отношений, именно она поможет уберечь детей от пагубного влияния современного информационного пространства. Какие передачи и фильмы смотрит ваш ребенок, в каких социальных сетях и как он осуществляет виртуальное общение (агрессивно или доброжелательно). С кем дружат ваши дети, какими интересами увлекаются? Все это должно находиться под бдительным родительским контролем и вовремя корректироваться. Эти меры просто необходимы ради благополучия наших детей, самого российского общества в целом. Мир не прост, совсем не прост, но в каждодневной суете нам необходимо делать паузы, наполненные добрыми мечтами, общением родителей и детей, обоюдными мероприятиями: походами, делами. Время нельзя остановить, оно очень быстро «бежит» и дети – скоро вырастают и то, что в них заложено будет сказываться на протяжении жизни последующих поколений. Создавая условия для повышения эффективности влияния предпринятых правительством мер, способствующих стабилизации экономической ситуации в России мы, наконец, должны осознать всю важность активизации качественного содействия в воспитании поколения, принимающего здоровье как ценность. По данным исследований [3] даже в условиях бесплатной медицины, используя свое социальное влияние и знания, средний класс имеет привилегированный доступ к тому, что есть: они знают куда идти, к кому обратиться и что необходимо делать для поддержания своего здоровья и здоровья своей семьи. Бедные же семьи не обладают достаточным потенциалом даже для того, чтобы управлять своей жизнью. Поскольку бедные не могут воспользоваться теми преимуществами (в питании, жилье и медицинском обслуживании), которые доступны более состоятельным. И таких семей по России пока большинство и в них растут дети, будущие российские граждане. Именно потому, что от того, какого качества здоровье будет у нового поколения россиян мы не можем отрицать уже многократно озвученный тезис о том, что наша национальная идея — это «сбережение народа», аккумулирующая в качестве главной цели — сбережение каждого человека страны, каждого гражданина [5]. Поэтому государством должна быть активизирована борьба с такими негативными социальными явлениями, как: бедностью, безнадзорностью и беспризорностью несовершеннолетних, их криминализации, безработицей, так и педагогическими проблемами: повышением образованности, в том числе и родительской компетентности российского населения. Экологическая составляющая здоровья населения зависит от многих факторов, поэтому исследование возможностей и проблем сохранности здоровья населения в современном социуме России является важнейшей задачей современной науки и социальной практики перехода на личностно центрированную позицию Государства.

Литература

1. Васильева И.А. Сам себе целитель. Новосибирск: Экоцентр «Целитель», ЛР № 071032 от 15.02.1994.

2. Здоровье. Медицина . Автор Самойленко Марина. Интернет-ресурс ноябрь 6, 2015 г. Режим доступа 21.03.2017 г.

3. Никол Р. Практическое руководство по детско-юношеской психиатрии. Британский подход. Екатеринбург: Издательство УралИНКО, УралЦДИ, 2001. 224 с
4.Ниши Кацудзо Искусство омоложения [Текст].- Спб.:Вектор, 2008.-156 с.-(Система здоровья Ниши).

5. Римашевская Н.М. «Качество человеческого потенциала в современной России» из сборника «Синергетика и научное прогнозирование»

6. О мифе древней Спарты режим доступа 21.03.2017 г. [Ресурс Интернет], режим доступа 20.03.17 г.

7. Правдивцев Виталий Зеркала возвращают здоровье ("Правдивые" зеркала и пластичность мозга),кандидат технических наук, научный руководитель Лаборатории интегральных биоинформационных технологий http://zerkala-kozyreva.com/kontakty© 2012 г.

8.Пушкин А.С., ПСС 1937—1959 (1948), стихотворение «Я памятник себе воздвиг нерукотворный…» Интернет ресурс режим доступа

9. Заместитель руководителя следственного отдела по г. Салехард СУ СК России по ЯНАО встретился с родителями учащимися школ... режим доступа от 21.03.17 г. интернет-ресурс

10.Борьбу с детским суицидом югорские власти будут вести и в соцсетях. Интернет-ресурс. Режим доступа 21.03.2017 г.

В статье рассмотрена проблема сохранения здоровья граждан, проживающих в современной России. Приведены исследования, выявившие долгосрочное влияние на организм человека слабо выраженного с точки зрения стресса фактора - низкого социо-экономического статуса. Показано как бедность является плодородной почвой для развития психиатрических проблем у детей. Исследована проблема какими резервами физического здоровья и чем еще должен обладать современный человек, чтобы обеспечить качественное воспроизводство человеческого потенциала. Приведены исторические примеры и современные практики сохранения человеческого здоровья педагогическими и социальными мерами.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/258990-jetjud-jekologii-zdorovja-vozmozhnosti-i-prob