Технологическая карта ОУД по физическому воспитанию «Отправляемся в страну мячей»

Этапы деятельности

Действия воспитателя

Деятельность детей

Мотивационно - побудительный

Инструктор: Здравствуйте, ребята!

Мне приятно, что все вы пришли на занятие с хорошим настроением! Значит, вы все здоровы и готовы заниматься физкультурой. Ведь хорошее настроение всегда у того, кто не болеет, а чувствует в себе силу и бодрость! Мы, сегодня с вами отправляемся в страну мячей, где нас ждут интересные упражнения на мячах. Высогласныотправиться в путешествие?

Приветствуют инструктора.

Внимательно слушают инструктора.

Проявляют интерес.

Соглашаются.

Организационно – поисковый

Вводная часть:

Построение детей. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носочках, пяточках руки за головой, ходьба, высоко поднимая колено.Ползание на четвереньках. Бег.

Дыхательное упражнение: «Надуваемся как шар»

И. п – о. с, руки по швам. Поднимаем руки вдох, надувают щеки. Сильный выдох.

(Приложение № 2, Упражнение №17).

Основная часть:

Инструктор: Вот мы с вами и пришли в страну мячей. Будем с вами мы стараться на мячах заниматься! А наши гости посмотрят, чему ребята научились.

Общеразвивающие упражненияс фитболами.

1. Покачаем головой

И. п: – сед на мяче. Руки на пояс. Вращение головы в медленном темпе.

2. Птички

И. п: – сед на мяче. Руки опущены вниз. Поднимание рук вверх, вниз.

3. Бабочки

И. п: – сед на мяче. Руки к плечам. Свести локти впереди, спинку округлить, и. п.

4. Качели

И. п: – сед на мяче. Руки на пояс. Прокатиться вперед, ноги на носочки, прокатиться назад ноги на пяточки.

5. Цапля.

И. п: – о. с мяч на полу перед собой. Поднимаем мяч вверх, стоим на правой ноге. И. п. Поднять мяч вверх, стоим на левой ноге.

6. Маятник.

И. п: – И. п – ноги на ширине плеч, мяч в руках. Качаемся с мячом вправо, влево.

7. Поклонились.

И. п: – ноги широко, ладошки на мяче. Наклон вперед, прокатывание мяча вперед. И. п

8. Рукоход.

И. п: – сидя на пятках, туловище лежит на мяче, руки на полу. Прокатить мяч вперед руки на полу, «шагать» руками по полу. Ноги держать вместе.

9. Горка.

И. п:лежа на полу руки тоже прижаты к полу. Ноги лежат на мяче. Поочередное поднимание и опускание ног.

11. Прыгуны.

Основные виды движений

1. Самостоятельно покачиваться на фитболе с опробованием установки: пятки давят на пол, спина прямая, через затылок и позвоночник, фитбол как бы проходит «стержнем», выравни­вающим корпус спины

2. Упражнение на фитболе"Веточка"

И.п.:сидя на мяче, ноги на ширине плеч, руки вверх.Наклоны в стороны, мяч не подвижен.

3. Упражнение на фитболе "Качели" (усложнённвй вариант).

Подвижная игра "Найди свой мяч"
Играют две команды: одна сидит на мячах, другая стоит у нее за спиной (обе команды принимают правильную осанку). По сигналу сидящие дети встают, с закрытыми глазами делают 6—8 шагов от мяча, поворачиваются 3 раза вокруг своей оси. В это время стоящие дети передают фитболы из рук в руки между собой. По сигналу «Стоп!» дети первой команды открывают глаза и как можно быстрее пытаются отыскать свой мяч и сесть на него.

Дыхательная гимнастика «Ушки»

Релаксация «Земля»

Дети строятся в колонну по одному.

Идут в колонне по одному, на носочках, на пятках руки за головой, ходьба, высоко поднимая колено.Ползут на четвереньках. Бегут в колонне.

Поднимают руки, вдыхают, надувают щеки. Сильный выдох.

Сидя на мяче. Руки на пояс. Вращают голову в медленном темпе.

Сидя на мяче,поднимаютруки вверх, вниз.

Сидя на мяче, сводят локти впереди, спинку округляют.

Сидя на мяче, прокатываются вперед, ноги на носочки, прокатываются назад ноги на пяточки.

Поднимают мяч вверх, стоят на правой (левой) ноге.

Качаются с мячом вправо, влево.

Наклоны вперед, прокатывание мяча вперед.

Прокатываютмяч вперед руки на полу, «шагают» руками по полу.

Лежа на мяче поочередное поднимание и опускание ног.

Прыгают сидя на мяче.

Покачиваются на фитболе с опробованием установки: пятки давят на пол, спина прямая, через затылок и позвоночник, фитбол как бы проходит «стержнем», выравни­вающим корпус спины.

Приложение №4 Слайд №2

Приложение №4 Слайд №3

По сигналу сидящие дети встают, с закрытыми глазами делают 6—8 шагов от мяча, поворачиваются 3 раза вокруг своей оси. В это время стоящие дети передают фитболы из рук в руки между собой. По сигналу «Стоп!» дети первой команды открывают глаза и как можно быстрее пытаются отыскать свой мяч и сесть на него.

(Приложение №1 Игра №11).

(Приложение №2, Упр.№9).

(Приложение № 3,Упр.№1).

Рефлексифно -коррегирующий

Построение детей.

Инструктор: Ребята, вот и закончилось наше маленькое путешествие. Вы были молодцами и справились со всеми упражнениями, которые нам приготовили мячи. Вам, понравилось заниматься на мячах? А вы еще хотите, чтоб мячики пришли к нам в гости и попрыгали вместе с вами? Но, к сожалению наше занятие закончилось и нам пора прощаться. До свидания, ребята!

Дети строятся в шеренгу.

Слушают педагога.

Отвечают: Да, понравилось.

Прощаются

Идут в группу.