Полезные продукты: изучаем основы здорового питания в начальной школе

Цель: дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день;

учить детей выбирать самые полезные продукты;

развивать мотивацию здорового образа жизни.

I. Организация урока.

Учитель: когда люди здороваются, они дарят друг другу частичку здоровья. Недаром русская пословица говорит: «Здороваться не будешь – здоровье не получишь». (Приветствие гостей). Сегодня на уроке мы раскроем еще один из секретов здоровья. А что за секрет, узнаем чуть позже.

II. Создание мотивации в необходимости раскрытия секрета здоровья.

Учитель: В нашем городе и даже в нашей школе учится девочка Маша. Она невысока, упитанна, учится как и многие ребятишки хорошо, обычная девочка, ничем не выделяется. И может быть мы ничего бы о ней не узнали, не приключись с Машей такая история.

1. Инсцинирование(вбегает девочка Маша)

Маша: Вы скажите мне, друзья,

Почему я так толста,

Некрасива и бледна?

Почему лицо все в пятнах?

Что творится непонятно!

Ученик: А скажи-ка нам толстушка,

Чем питаешься, подружка?

Маша: Ем всегда я, что хочу, -

Чипсы, вафли, чупа-чупс …

Каши вашей мне не надо,

Лучше тортик с лимонадом.

Не хочу я кислых щей,

Не люблю я овощей.

Чтоб с обедом не возиться –

И колбаска мне сгодится.

В сухомятку - ну и что ж!

Чем обед мой нехорош?

И последний мой каприз:

Дайне «киндер» мне «сюрприз».

Учитель: Вот беда! Что же случилось с девочкой? (заболела).

Какие советы вы дали бы ей?

(На доске появляется запись):Если хочешь быть здоров,

Правильно питайся!

соблюдай режим питания.

ешь полезные продукты.

не переедай.

не ешь в сухомятку.

(Девочка и дети читают хором советы. Девочка уходит.)

2. Обобщение.

III. Работа над новым материалом.

1. Сообщение темы урока

Учитель: Сегодня мы более подробно поговорим о полезных продуктах. Разобраться в этом нам помогут наши друзья с Улицы Сезам. Это Зелибоба, Кубик и Бусинка. (вывешиваю на доску). Они приготовили для нас интересные задания. Если мы их выполним, то узнаем какие продукты самые полезные.

Зелибоба(любопытный)

Игра: «Что лишнее?»

(Среди ягод один фрукт)

Интересная информация: Самый большой персик длиной 30 см вырастили в Лондоне.

Бусинка (любит фантазировать)

Игра: «Буквы перепутались».

(М О Л И Н, Б Н А Н А )

Интересная информация: Самый большой лимон весом 3 кг 88 гр. вырастили в Америке

Кубик: (любит придумывать)

Игра: «Угадай что в мешке?»

Интересная информация: Самый большой огурец весом 30 кг вырастили в Австралии.

Учитель:Как вы думаете, ребята, какой овощьсамый полезный?

Инсцинирование:«Спор овощей»

Девочка:Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить.

Все без исключенья!

В этом нет сомненья!

2. Работа в тетради стр. 9

Учитель:Почему некоторые продукты стоят близко и их много?

Какие из них мы не назвали?

Стихотворение «Молочные продукты».

Ежедневно

Непременно

С аппетитом нужно есть

Каждый день

Йогурт,

Сыр и простоквашу,

Молоко, кефир и кашу.

Масло сливочное тоже,

И сметану,

И творожник,

И молочные сосиски!

Для худых полезны сливки,

Ежедневно

Непременно

Надо есть все,

Что полезно!

Молоко, молоко

Для здоровья нам дано!

Молочные продукты -

Это замечательно!

Очень вкусно и питательно!

Учитель:Почему эти продукты самые полезные?

(прочитать ответ в учебнике ст. 9)

Какие продукты находятся на второй полке?

(продукты, которые употребляют часто)

Какие продукты находятся на третьей полке?

(продукты, которые употребляют редко)

Обобщение.

IV. Физ. минутка.

Учитель:Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: «Нет, нет, нет!»

Постоянно нужно есть

Для здоровья вашего

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

Не грызите лист капустный

Он совсем, совсем невкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше есть лимон

Хоть и очень кислый он!

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши!

Помни истину простую

Лучше видит только тот

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет!

Если сой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши!

V. Закрепление.

Игра:«Мы идем в магазин». Стр. 11.(тетрадь).

(Дети выбирают самые полезные продукты и приклеивают их в корзинку)

Игра:«Разложи продукты на разноцветные столы».

(У каждого ребенка по 1-2 картинки с продуктами. Прикрепить картинки к нужному столу. Зеленый - продукты ежедневного рациона, желтый – продукты, используемые часто, красный – продукты присутствующие на столе изредка)

Кроссворд:(Тетрадь стр. 11)

4. Обобщение.

VI. Итог.

(На столе две корзины. В одной фрукты, в другой продукты, которые употребляем изредка. Дети делают выбор.)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/282857-poleznye-produkty