- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Почему выпадают молочные зубы?
Школа – гимназия №20 им.Титова
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
Тема: «ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ?»
Секция: «Здоровый образ жизни»
Автор работы:
Ефанов Богдан, ученик 3 «А» класса.
Научный руководитель:
Махова Надежда Геннадьевна.
Шымкент - 2013
ШКОЛА-ГИМНАЗИЯ №20 ИМЕНИ ГЕРМАНА ТИТОВА
Исследовательская
работа
на тему:
«Почему выпадают молочные зубы?»
Секция: здоровый образ жизни.
Выполнил: ученик 3 «А» класса
Ефанов Богдан
Научный руководитель:
Махова Надежда Геннадьевна
ШЫМКЕНТ – 2013
I.ВВЕДЕНИЕ.
Это я. Мне 8 лет. Первый молочный зуб у меня выпал в 7 лет, и вот уже год меня мучает вопрос: «Почему выпадают молочные зубы?» Поэтому я выбрал эту тему для своей исследовательской работы. У всех моих одноклассников тоже выпадают молочные зубы и появляются постоянные. Им тоже интересно: почему так происходит? В своей работе я расскажу о зубах, их строении, функциях, физиологической смене зубов, правильном уходе за зубами, проведу исследования, социологический опрос своих одноклассников, мы нарисуем зубы и продукты питания, полезные для зубов, будем участвовать в классных часах.
Тема моей работы:
Почему выпадают молочные зубы?
Тема актуальна для детей моего возраста: В определенный возраст каждый ребенок проходит через физиологическую смену зубов. Но никто не задает вопроса: «Почему это происходит?»
Проблема моей темы:
Зачем нам нужны молочные зубы? Какую роль они играют в жизни каждого ребенка?
Предмет исследования:
Проанализировать роль молочных зубов в жизни ребенка, строение зубов, их функции.
Объектом моего исследования стали зубы.
Задачи, которые я поставил перед собой:
Изучить строение молочных зубов.
Узнать о закладке молочных зубов и их росте.
Описать, как происходит физиологическая смена зубов.
Выяснить, что ученики 3 «А» класса знают о зубах.
Узнать, как правильно ухаживать за зубами.
Гипотеза работы:
Молочные зубы выпадают, потому что приходит время физиологической смены зубов.
Методы исследования:
- работа с информационными источниками;
- социальный опрос;
- эксперимент;
- проведение классного часа;
- анализ и обобщение информации.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.
Зубы—это костное образование во рту для схватывания, откусывания и разжевывания пищи.
У животных также используется в качестве оружия для защиты и нападения или угрозы (оскал). У человека также участвует в образовании звуков речи, а также являются важной частью широкой улыбки. В норме у человека имеется 28-32 постоянных зубов.
Внутри зуба находится соединительная ткань, пронизанная нервами и кровеносными сосудами (пульпа). Различают молочные и постоянные зубы, из них 8 резцов, 4 клыка, 8 малых коренных (премоляров) и 8-12 больших коренных зубов (моляров). Отсутствие третьих моляров (так называемых «зубов мудрости») является нормой. У детей молочные зубы начинают прорезаться в возрасте от 3 месяцев. В период от 6 до 12 лет молочные зубы постепенно заменяются постоянными. Молочных зубов всего 20: 8 резцов, 4 клыка и 8 моляров.
Строение зубов
Зуб расположен в альвеолярном отростке челюсти, состоит из ряда твёрдых тканей (такие, как зубная эмаль, дентин, зубной цемент) и мягких тканей (пульпа зуба). Анатомически различают коронку зуба (выступающую над десной часть зуба), корень зуба (часть зуба, расположенная глубоко в альвеоле, покрытая десной) и шейка зуба — участок с наиболее тонкой эмалью, представляющий собой переходную область коронки в корень зуба. Коронка – видимая часть зуба, покрытая эмалью, самым твердым веществом не только зубов, но и всего человеческого организма. Корень зуба - отграничен от коронки линией эмалево-цементного соединения и является скрытой в челюсти частью зуба. Корень зуба покрыт цементом, что позволяет зубу прочно удерживаться в углублении челюстной кости (альвеоле). Цемент зуба напоминает по строению кость. Шейка зуба – это часть зуба, находящаяся между коронкой и корнем.
Внутри зуба располагается полость, которая состоит из так называемых пульповой камеры и корневого канала зуба. Через специальное отверстие (апикальное) в верхушке корня в зуб идут артерии, которые доставляют все необходимые вещества, вены, а также нервы, осуществляющие иннервацию зуба.
По основной функции зубы делятся на 4 типа:
Резцы— передние зубы, которые прорезаются первыми у детей, служат для захватывания и разрезания пищи
Клыки— конусовидные зубы, которые служат для разрывания и удержания пищи
Премоляры(малые коренные)
Моляры(большие коренные) — задние зубы, которые служат для перетирания пищи, имеют чаще три корня на верхней челюсти и два — на нижней.
Эмаль зуба — самая твердая ткань человеческого организма.
Зуб — не орган, а часть зубного органа, в который также входит пародонт.
Прорезавшиеся зубы (как молочные, так и постоянные) окончательно созревают в полости рта, благодаря поступлению в эмаль солей кальция и фосфора, а также микроэлементов, содержащихся в ротовой жидкости. Микроэлементы эмали зубов представлены натрием, магнием, хлором, калием, фтором, железом и др. В эмали содержится 33-39% кальция и 16-18% фосфора. Одним из важнейших микроэлементов, обеспечивающих высокую устойчивость зубов к кариесу, является фтор. Он содержится в основном в поверхностном слое эмали, который минерализован намного больше, чем ее остальная часть. На биологическом свойстве эмали поглощать необходимые микроэлементы основано применение противокариозных средств (реминерализующая терапия).
В целом эмаль содержит до 96% минеральных веществ, остальное приходится на органические вещества и воду. Роль минеральных веществ в эмали зубов исключительно велика, так как на стадии развития зубов они составляют ту основу, на которую формируются кристаллы фосфата кальция. Особую прочность эмали зубов обеспечивает природа и характерное расположение кристаллов фосфата кальция в призмах эмали. Эти призмы проходят от поверхности зуба до границы эмали с дентином, равномерно распределяя силы, возникающие при жевании.
Молочные зубы. Их полный набор включает 20 зубов: два резца, один клык и два «молочных моляра» (точнее, временных премоляра) на каждой стороне верхней и нижней челюсти (4x5 = 20). Первые резцы появляются между 6 и 8 месяцами после рождения, а вторые между 7 и 9 месяцами. Затем между 14 и 18 месяцами прорезываются первые молочные коренные; расположенные между вторым резцом и первым молочным коренным клыки появляются к 16–18 месяцам. Последним, между 18 и 25 месяцами, прорезывается второй коренной.
У молочных резцов и клыков только один корень, верхние молочные коренные имеют три корня, а нижние коренные – два. Эти корни расставлены так, чтобы оставалось место для развития постоянных премоляров (премоляры называются так потому, что расположены впереди моляров, а не потому, что раньше прорезываются). Молочные зубы выпадают в результате воспалительного процесса, приводящего к разрушению и рассасыванию всех трех прикрепляющих структур: корня, окружающего его альвеолярного отростка и периодонтальной связки. После разрушения системы прикрепления временные зубы выпадают, освобождая место для постоянных.
Постоянные зубы. Полный их набор включает 32 зуба: восемь резцов (четыре верхних и четыре нижних), четыре клыка (два верхних и два нижних), восемь премоляров (четыре верхних и четыре нижних) и двенадцать моляров (шесть верхних и шесть нижних). Первые постоянные резцы прорезываются в 6–8 лет; вторые резцы – в 7–9 лет. Клыки появляются между 10 и 12 годами. Первый премоляр замещает первый молочный моляр к 9–11 годам; второй премоляр замещает второй молочный моляр между 11 и 13 годами. Первый постоянный моляр появляется позади второго молочного моляра в возрасте 5–7 лет. Второй постоянный моляр прорезывается в 12–14 лет. Третий постоянный моляр (зуб мудрости) может прорезаться в любое время после 16 лет; у некоторых людей он вообще отсутствует.
Все постоянные резцы и клыки имеют по одному корню. У нижних первого и второго премоляров тоже обычно по одному корню. Первый верхний премоляр чаще имеет два корня, а второй верхний премоляр – один. Верхние первый и второй моляры имеют три корня, а нижние первый и второй моляры – два. Третий моляр (зуб мудрости) может иметь разнообразное строение: у верхнего зуба мудрости бывает три корня (как у других верхних моляров) либо другое число корней или сросшиеся корни; у нижнего зуба мудрости (как и у других нижних моляров) обычно два корня, которые также могут быть сросшимися.
МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ
Молочнымиих называют потому, что прорезываются в грудном возрасте. Они имеют ту же форму, что и постоянные, но меньшего размера и корни короче. В старину, когда выпадал молочный зуб, его бросали под печку и приговаривали:
“Мышка, мышка!
На тебе зуб липяной,
Дай мне гребяной”.
Молочный зуб мягкий, поэтому его называли липяной, то есть из липы, самого мягкого дерева.
Минеральные соли придают крепость эмали, покрывающей зубы. Постоянный зуб содержит больше минеральных солей, его ещё называли гребяной, то есть крепкий и острый как гребень.
Каждый из нас когда-то был маленьким и прочувствовал на молочных зубах полный цикл жизни: прорезывание, постепенное старение и выпадение зубов. Через это прошли в нежном возрасте все, но мало кого это впечатлило в детстве настолько, чтобы понять смысл жизни.
Однако молочные зубы даны человеку вовсе не для философского созерцания.
Казалось бы, зачем весь этот сыр-бор со сменой зубов?! Вырастали бы уж сразу постоянные, и не пришлось бы столько мучиться! На самом деле, молочные зубы очень важны. Ребенок рождается с маленькой и кое-где даже мягкой головой. Представляете, что получится, если на этой маленькой симпатичной мордашке разместить комплект из 28 огромных постоянных зубов, не считая зубов мудрости, которые и у взрослых не всегда умещаются в нужном месте? Природа-мама умная и заботливая, она не хочет, чтобы родители получали преждевременные инфаркты, глядя на такое зрелище. Это же одни зубы на лице видны будут! А вообще без зубов ждать, пока поэтому у мелких людей зубиков всего 20, да и те маленькие.
Когда у младенца появляется необходимость в зубах (то есть, когда он начинает переходить на твердую пищу - это происходит где-то в 6-9 месяцев), челюсть ребенка еще очень мала. В ходе роста ребенка растут и его челюсти. Вы, возможно, замечали, что к 6 годам промежутки между молочными зубами становятся довольно большими? Это происходит, потому что челюсти растут, а молочные зубы - нет. Между тем постоянные зубы начинают формироваться под молочными зубами (которые еще не прорезались!) уже вскоре после рождения.
К 6-7 годам эти зубы начинают прорезываться. Этот процесс сопровождается рассасыванием корней молочных зубов. От этого молочные зубы расшатываются. Когда укороченный корень больше не может удерживать молочный зуб в лунке, он выпадает. Так постепенно, один за другим, молочные зубы выпадают, освобождая место постоянным. Смена молочных зубов постоянными обычно заканчивается к 12-13 годам.
Одна из важных функций молочных зубов заключается в том, что они "указывают" коренным зубам место для прорезывания. В случае, когда молочный зуб выпадает раньше времени (например, когда его приходится удалять), постоянный зуб "лишается ориентира" и может вырасти криво.
В комплекте постоянных зубов, как говорилось выше, есть набор, который отсутствует в комплекте молочных зубов. Это 2 пары премоляров на каждой челюсти. Они находятся между клыками и задними (коренными) зубами.
20 + (4*2) = 28. А где же еще 4 зуба из 32? А это так называемые зубы мудрости. Они прорезываются последними, приблизительно между 17 и 21 годами. Кстати, если челюсть маленькая, и места для зубов мудрости на ней нет, эти зубы могут вообще не прорезаться, и человек живет с набором из 28 постоянных зубов.
Это интересно
Постоянные зубы прорезываются в той же последовательности, что и молочные: сначала первая пара резцов на нижней челюсти, затем пара резцов верхней челюсти; следом идет еще одна пара резцов. Вслед за передними зубами в возрасте от 9,5 до 12 лет появляются премоляры, затем клыки (от 9 до 12 лет) и, наконец, вторые моляры (от 11 до 13 лет).
От того, как отжили свой срок молочные зубы, сильно зависит благополучие постоянных зубов. Если зубы прорезываются вовремя и вовремя выпадают, то им на смену вовремя и, соответственно, в нужное место встают постоянные зубы. Если смена зубов каким-нибудь образом изменяется, то появляется опасность, что зубы прорастут не там, не туда или вообще не прорастут, а лягут боком где-то поперек челюсти. Где-то раз в год-два обязательно приходят взрослые пациенты от 20 до 50! лет с не выпавшими в свое время резцами, премолярами, а иногда и клыками. При этом, как правило, это связано именно с нарушением прорезывания зубов. Иногда не образуются зачатки постоянных зубов и некому вытолкнуть молочные, а иногда вовремя не выпавший молочный не дает прорезаться своей смене. Хронические и острые воспалительные процессы в молочных зубах также могут привести к повреждению зачатков постоянных. Многие люди вообще считают, что следить за молочными зубами не нужно, так как они все равно вывалятся, так зачем напрягаться. Сами понимаете теперь, что это далеко не так. Здоровые зубы начинаются задолго до их прорезывания.
Сначала происходит закладка молочных зубов. А происходит она... Когда бы вы думали? На 7-13 неделе беременности! Молодая мама еще не вполне осознала, что с ней произошло и что теперь будет, а там внутри уже активно обзаводятся комплектом молочных зубов! К концу первой половины беременности зачатки центральных зубов уже начинают минерализоваться. А к концу второй половины беременности коронковые части резцов уже полностью минерализуются, и начинают минерализацию зачатки остальных молочных зубов. Все, наверное, слышали страшные истории про беременных женщин, с аппетитом поедающих среди бела дня школьные мелки, грызущих известку, яичную скорлупу и прочий кальцийсодержащий мусор. Сами понимаете, что для строительства чего-нибудь нужен какой-нибудь материал. Если во время минерализации зубов (да и про минерализацию костей забывать тоже не нужно) маленькому строителю не хватает подручного материала из родной мамы, то он заставляет ее добывать кальций любыми методами. Часто в ущерб здоровью зубов своей собственной мамаши! Поэтому беременных женщин гинекологи направляют к стоматологам, на санацию зубов. Даже абсолютно крепкие здоровые зубы у беременных матерей могут рассыпаться в связи с острой нехваткой кальция в организме! Что же говорить про нездоровые зубы?! Кроме того, больной зуб — источник инфекции, которая может развиться в любой момент и навредить не только маме, но и зарождающемуся зубастику.
Залечив все зубы, успокаиваться все равно не стоит. А стоит всячески разнообразить свой рацион в сторону употребления легко усваиваемого кальция. Нужно употреблять в больших количествах сыр, творог, кефир, курагу, апельсины и все, что содержит кальций в больших количествах. Рекомендуется выпивать при этом еще и по пол-литра кипяченого молока в день! А если честно, то просто необходимо хорошее, сбалансированное и разнообразное питание! «Организм лучше нас с Вами знает, что ему нужно!» Излишнее усердие тоже может навредить, так как на те же апельсины может быть и дикая аллергия, а молоко влияет на иммунитет. По одним сведениям, молоко имеет кучу полезных антител, а по другим — эти же антитела подавляют собственные антитела организма и тот же иммунитет таким образом снижают. Так что слушайте больше внутренний голос. Если он просит молока — пейте, а если от него тошнит, то, сами понимаете, на творожок с кефиром налегайте.
В наше время всеобщей акселерации бывают дети, которые рождаются уже с прорезавшимися центральными резцами, правда, пока крайне редко. Обычно же прорезывание первых зубов происходит в 6 месяцев. Эти полгода отпускаются природой маме на кормление грудью.
С момента прорезывания первых зубов необходимо следить за парностью прорезывания (зубы должны прорезываться почти одновременно справа и слева зеркально) и последовательностью. В норме зубы должны прорезываться по строгой очередности. Если у ребенка какие-то зубы не прорезались вовремя, а те, которые должны прорезаться после них, прорезались раньше, то нужно показаться стоматологу для проверки. Может нарушиться прикус, обнаружиться отсутствие каких-нибудь зачатков зубов и т.д. Это не значит, что при задержке зуба на месяц нужно звонить в Скорую Помощь! Все сроки прорезывания достаточно сильно варьируют. Хотя, в связи с акселерацией, все больше в сторону раннего прорезывания.
В общем, если все хорошо, то к трем, максимум к четырем годам у малыша уже должен иметься в наличии полный комплект из 20-ти молочных зубов. И к этому возрасту он должен уже приучиться их чистить самостоятельно (пока он совсем маленький, то нужно чистить ему зубы)! Добивайтесь этого как хотите, но если чистка зубов перед сном не войдет у ребенка в этом возрасте в привычку, то потом его палкой не загоните в ванную комнату. Благо в наше время полно всяческих вкусных зубных паст для любого возраста, которые довольно серьезно проверяются перед выпуском в продажу. И нужно не просто дать в руки щетку с пастой и выгнать в ванную. Нужно чистить зубы с ребенком вместе, показывая ему, как нужно чистить каждый зуб!!! Со временем у него должен выработаться условный рефлекс на правильную чистку зубов на уровне подкорки! Чтобы рука сама чистила все, что нужно. Зубная паста должна соответствовать возрасту. Еще один пункт, который тоже желательно учитывать, это местная обстановка с фтором и йодом, так называемая эндемическая обстановка. В районах, где ощущается сильный недостаток этих микроэлементов, очень часто уже на молочных зубах появляются белесые пятна или полоски, которые указывают на необходимость немедленной коррекции. В пищу необходимо употреблять йодированную соль, а зубы чистить пастой с повышенным содержанием фтора. Встречаются районы и с повышенным содержанием фтора, так там пятна тоже появляются, но чаще бурого, серого и даже фиолетового цвета. Но тут уж ничего особенно не придумать, как обратиться к эндокринологу, не уезжать же в другой город из-за зубов. Опытные стоматологи часто могут угадать происхождение пациента после беглого осмотра зубов. Можно даже определить в каком возрасте ребенок сильно болел или у его матери наблюдались нарушения обмена веществ.
Почти сразу после прорезывания всех молочных зубов — они начинают немного разъезжаться в стороны. Уже к шести-семи годам между зубами появляются такие расстояния, что родители начинают бить тревогу. Так вот как раз это совсем и не страшно. Просто у ребенка челюсть растет, готовится к прорезыванию больших постоянных зубов, а молочные зубы остаются такими же маленькими. Вот и появляются между ними большие расстояния. Не переживайте! А вот то, что очень многие зубы к этому времени начинают портиться, уже серьезнее.
За зубами в это время нужно следить внимательнее. С одной стороны, в этом возрасте молочные зубы почти не лечат, т.к. корни уже рассасываются и зубы сами скоро выпадут, а с другой стороны, запускать воспалительные процессы в зубах тоже нельзя. У детей все протекает очень бурно, неожиданно, с высокими температурами и всяческими осложнениями и может повредить зачатки постоянных зубов. В то же время, удалять зубы раньше времени не нужно из-за всё тех же нарушений в прорезывании зубов и прикусе. Все нужно делать вовремя!
Вот и пришло время постоянных зубов. Первыми прорезываются шестерки в пять-шесть лет. Может, из-за того, что они вылезают слишком рано и попадают под общее наплевательское настроение перед близящейся сменой зубов, они и портятся очень быстро. Бывали случаи, что их и дергали заодно с молочными. Редко у кого на шестых зубах нет хоть одной маленькой пломбы. Берегите зубы вообще и шестерки в частности. Вторая группа риска — четверки и пятерки (премоляры). Они почему-то портятся даже тогда, когда ничего больше не портится. Частично они портятся из-за неудачного, очень тесного расположения, когда зубной щетке очень трудно почистить пространство между ними, частично из-за того, что структура у них несколько не соответствует степени нагрузки.
Что делать если у ребенка растут постоянные зубы криво? Нужно вести его к врачу ортодонту! Специалистов-ортодонтов стали готовить совсем недавно, да и кафедры детской стоматологии, как отдельной науки стали появляться лет десять-двадцать назад. До этого данную науку двигали в основном энтузиасты-одиночки. Было изобретено великое множество самых различных пластинок и аппаратов для исправления прикуса. Многие используются по сей день и довольно активно, благо цену имеют небольшую. Но все имеют разные ограничения по возрасту, по сфере применения, побочным эффектам и т.д. и т.п.
В последние годы до нас дошло новейшее достижение современной ортодонтии, так называемая брекет-система (вracket — скобка). На каждый зуб с помощью фотополимерных материалов крепится замочек, через который потом пропускается дуга. Вся методика заключается в том, чтобы с помощью различных комбинаций направленных сил на каждом отдельном замочке двигать зубы в нужном направлении, активируя время от времени (в среднем раз в неделю) эти замочки. После достижения результата и снятия этих замочков необходимо обязательное проведение реминерализующей терапии для восстановления поврежденных участков эмали! Брекет-система заслуживает особого внимания, так как ортодонты утверждают, что с помощью различных модификаций этой непростой системы можно исправлять практически любые дефекты, да еще и в любом возрасте.
Кстати, здоровые молочные зубы нужны не только для тщательного пережевывания пищи, они необходимы для правильного произнесения звуков, для формирования правильного прикуса и для здоровья постоянных зубов, которые придут им на смену. Дело в том, что в непосредственной близости к корню каждого молочного зуба находится зачаток постоянного, и если инфекция проникает через кариозную полость молочного зуба в корень, она может повредить и будущий постоянный зуб. Поэтому даже маленькое кариозное пятнышко на молочном зубе - повод для посещения стоматолога, хотя, как показывает практика, чаще ребенка ведут на прием после бессонной "пульпитной" ночи.
Уход за молочными зубами
Чем чистить зубы ребенку?
Детская зубная паста - это не просто паста в яркой детской упаковке, как думают некоторые родители. Паста становится "детской" в первую очередь благодаря своему специальному составу. Свою роль играет и приятный вкус, который делает процесс чистки зубов более привлекательным (покажите нам ребенка, который с первого раза будет с удовольствием чистить зубы?).
Как и пасты для взрослых, детские зубные пасты должны хорошо очищать зубы, но делать это бережно, не травмируя эмаль. Для этого в их составе присутствуют очень мягкие абразивные частицы.
Важно, чтобы паста оказывала профилактическое действие, которое достигается введением в ее состав соединений фтора, фосфора и кальция. Эти элементы способны встраиваться в кристаллическую решетку зубной эмали и укреплять ее. Среди них фтор - самый главный элемент. Обратите внимание: количество фтора четко "привязано" к возрасту ребенка, а на тюбиках пасты обязательно крупно выделен "возраст применения." Пасты для малышей "до 6 лет" или "4-7 лет" имеют в своем составе самый минимальный процент фторидов (по ГОСТу - 500 ppmF).
Пасты для детей "от 6 лет" (или "6+") или "от 8 до 18", "для школьников" и т.д. - количество фтора увеличивается почти втрое (до 1500 ppmF). Правило одно: чем старше становятся дети, тем заметнее количество фторидов в производимых для них пастах приближается к "взрослому".
Родителям детей-аллергиков следует искать гипоаллергенную зубную пасту, в которой нет искусственных красителей, консервантов и отдушки. Слишком яркий, неестественный цвет и очень сильный аромат пасты должны насторожить маму, особенно если она выбирает пасту "для первого знакомства".
Начинать чистить молочные зубы надо с момента их появления. Для этого используются специальная детская зубная щётка, надеваемая на палец, или марлевая салфетка, которые смачивают кипячёной водой и протирают прорезавшиеся зубы. Детскую зубную пасту и зубную щётку начинают использовать примерно с 12-14 месяцев.
Выбирая зубную щетку для ребенка, прежде всего хорошенько рассмотрите ее со всех сторон. Идеальная щетка будет выглядеть примерно так: маленькая головка, соответствующая размеру зубного ряда малыша, края изделия закруглены, чтобы ребенок не мог пораниться. Ручка — широкая, удобная для захвата. Откажитесь от изделий с массивными ручками, сделанными в виде мультгероев. Они слишком тяжелы, крохе трудно с ними управляться. Щетинки должны быть синтетические. Не покупайте щетки из натуральной щетины. Они пористые, в них могут сохраняться бактерии. Убедитесь, что щетинки мягкие и не будут стирать эмаль и травмировать десны. Есть детские щетки с интересными дополнениями. Например, пахнущие фруктами или имеющие специальные индикаторы, глядя на которые можно определить, хорошо ли малыш чистит зубы, да и чистит ли вообще. Щетинки-индикаторы обесцвечиваются по мере износа щетки.
На упаковке детской щётки обычно указывается, для какого возраста она предназначена.
Зубная щетка ребенка будет в хорошем гигиеническом состоянии, если соблюдать несколько простых правил.
После чистки зубов, смойте со щетки остатки пищи, отряхните щетинки и поставьте в стаканчик или подставку для щеток ручкой вниз.
Детскую зубную щетку храните отдельно от взрослых или покрайней мере следите, чтобы ее щетинки были направлены в другую сторону. Такая простая процедура предотвратит передачу инфекции от старших к младшим.
Хранить щетку в футляре можно только во время путешествия. Постоянно этого делать нельзя, т.к. в замкнутом пространстве щетинки долго не высыхают, а на влажной поверхности активно размножаются микробы.
Чистим правильно
Основные движения правильной чистки зубов:
При очищении наружных и внутренних поверхностей зубов рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45о к зубу и производят выметающие движения от десны к внешнему краю зуба.
Для очищения жевательных поверхностей щетку располагают горизонтально и производят возвратно-поступательные движения. При очищении внутренних поверхностей жевательных зубов проводите короткие движения, располагая щетку под углом к вертикальной оси зуба.
При очищении внутренних поверхностей передних зубов ручка зубной щетки располагается вертикально, направление движения — от десны к режущему краю зуба.
После очищения всех зубов следует сомкнуть челюсти и завершить чистку вертикальными движениями на фронтальном участке и круговыми — в области жевательных зубов. Не следует оставлять без внимания и язык, ведь на нем скапливается налет, содержащий патогенную флору. Его нужно удалять каждое утро после того, как будут почищены зубы. Для этого подойдут специальные резиновые щеточки для чистки языка, либо зубные щетки с резиновыми накладками на обратной стороне.
Не покрывайте зубной пастой всю поверхность щетки. Небольшого количества зубной пасты (примерно с горошину) будет вполне достаточно.
Чистить молочные зубы до двух лет можно один раз в день – вечером, выдавливая на зубную щётку небольшое количество (не больше горошины) зубной пасты. Затем ребёнку постепенно можно переходить на двухразовую самостоятельную чистку зубов – утром и вечером, помня, что чистка вечером остаётся наиболее важной.
Если вы хотите, чтобы у ребенка не было проблем с зубами, следите за тем, что он ест. Его рацион должен быть полноценным и сбалансированным, содержать витамины и микроэлементы. Зубы «любят» кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, медь. Наиболее сбалансированы по содержанию кальция и фосфора козье молоко и его продукты. Богаты кальцием, фосфором и магнием крыжовник, редис, тыква, фасоль, белокочанная и квашеная капуста. Цинк есть в мясе и морской рыбе. Наибольшее количество марганца содержится в овсе, пшенице, ржи, луке и малине. Меди больше всего в бобовых, свекле, лимонах и черной смородине. Не забывайте, что заболевание кариесом возрастает пропорционально увеличению потребления ребенком сахара. Сократите до минимума содержание в рационе малыша сладостей, а также сладких и газированных напитков. Полезны для зубов свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Не приучайте ребенка «кусочничать» между основными приемами пищи. Малыш должен питаться регулярно. Желательно в одно и то же время.
Таким образом, следуя вышеперечисленным нехитрым правилам, можно сохранить молочные зубы вашего ребёнка здоровыми до полной смены их постоянными зубами. Помните, что зубы беречь надо смолоду.
Почему молочные зубы следует лечить, а не удалять?
Раннее удаление молочных зубов ведет к ряду серьезных нарушений:
К затруднению прорезывания постоянного зуба. Соседние зубы сдвигаются, заполняя пустое пространство, и постоянный зуб может прорезаться не на своем месте. В подростковом возрасте придется выравнивать зубы и исправлять неправильный прикус.
Негативно влияет на нормальное пережевывание пищи, а ведь переваривание пищи начинается во рту.
Происходит нарушение развития прикуса, дикции, лицевого скелета, формируются косметические недостатки. Если молочный зуб все же приходится удалять, на его место рекомендуется ставить специальный удерживатель пространства. Существуют также коронки для молочных зубов или маленькие съемные протезики. В этом случае зуб сохраняет свою жевательную функцию, у ребенка правильно формируется лицевой скелет, и не нарушается дикция.
Одним из важных вопросов для родителей является возраст, в котором необходимо вести ребенка первый раз к стоматологу. Первый раз малыш должен посетить стоматолога в один годик. Врач осматривает полость рта, и определяет, сколько зубов уже прорезалось, а сколько на подходе, наличие заболеваний и возможность их возникновения. Стоматолог сможет дать родителям рекомендации по правильному питанию малыша, методам борьбы с вредными привычками, которые могут повлиять на прикус ребенка (привычка грызть ногти, привычка просовывать язык между зубами, хроническое жевание губы, сосание пальца и пустышки).
Регулярно, не менее двух раз в год, детей нужно начинать водить к стоматологу уже с двух- трехлетнего возраста, именно с этого периода появляется опасность возникновения и развития кариеса.
Для того чтобы зубы были здоровыми, температура пищи должна быть умеренной. А потому не давайте детям слишком холодную или горячую еду. После горячего второго не должно следовать мороженое или охлажденный сок.
Заболевания зубов.
КАРИЕС.
Самое распространенное заболевание не только у взрослых, но и у детей. И не стоит его недооценивать так, как это делают многие родители: «Ой, ну все равно к пяти годам эти зубы выпадут – вырастут новые и здоровые». Это не так. Кариес необходимо лечить, и чем раньше, тем лучше, так как на ранних стадиях он лечится быстро и эффективно (чаще всего с помощью специального геля). Но лучшее лечение – это профилактика заболевания.
Молочные зубки имеют очень тонкую эмаль, которая быстро разрушается, поэтому первая задача в профилактике кариеса - сохранить эмалевое покрытие. У нас есть два главных способа – гигиена полости рта и разумное питание.
Бутылочный кариес.
Может случиться так, что уже первые прорезавшиеся зубки малыша окажутся поражены бутылочным кариесом. Это значит, что родители кормили кроху сладкими смесями или соками, а потом недостаточно ухаживали за его ротовой полостью. Углеводы, оставшиеся на зубках, стали питать бактерии и спровоцировали бутылочный кариес. Такой кариес развивается на передних 4-6 зубах. Он проявляется характерным коричневатым налетом. Зубы, пораженные бутылочным кариесом очень быстро загнивают и разрушаются.
Чтобы избежать бутылочного кариеса. Не укладывайте ребенка с бутылочкой, наполненной подслащенной водичкой. Если малыш не привык засыпать без бутылочки, наполняйте ее водой, а не компотом или соком. Не позволяйте крохе целый день пить из бутылочки сладкие жидкости. Приучайте его пользоваться чашкой как можно раньше.
III. ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ ЧАСТЬ.
Я исследовал, как влияют газированные напитки и кислоты на зубы.
Газировка и зубы. Лимонад содержит сахар и кислоту, отрицательно воздействующие на ротовую полость. Оба компонента разрушают эмаль и приводят к развитию кариеса. Углекислый газ в таких напитках безобиден только в небольших количествах. От высокой концентрации эмаль неизбежно пострадает, а зубы станут чувствительными к холодному и горячему. Вне зависимости от того, какой напиток мы употребляем, отечественного производства или импортного, сладкий или просто воду с газом, механизм «шипучки» у всех одинаковый: это действие ортофосфорной или углекислой кислоты. Зубная эмаль в основном состоит из гидроксиапатита, вещества, которое под действием этих кислот начинает разрушаться. По сути, эмаль просто растворяется. Помните: молочные зубы больше подвержены вредному влиянию, чем зубы взрослого человека.
З уб после 18 дней в «Кока-Коле». Эмаль и корень зуба глубоко окрасились. Даже при легком проведении зондом по поверхности эмали, она снимается и крошится как масло.
Поместили молочный зуб 8-летнего мальчика в «Кока-колу».
Это стало с зубом через 12 часов.
А это через 11 суток.
Зуб после 18 дней в "Боржоми" и проточной воде. Никаких видимых изменений с ним не произошло, за исключением незначительного осветления эмали.
В связи с этим напоминаю: если пьёте газировку, то не держите её во рту слишком долго, а лучше всего – употребляйте напиток через трубочку, чтобы уменьшить его контакт с зубами.
Также мы помещали зубы в минеральную воду, суп, зеленый чай, молоко, газированные напитки, кофе.
Мы с мамой также проводили опыт с яичной скорлупой, чтобы доказать, что фторсодержащая зубная паста защищает наши зубы.
Яичная скорлупа, как и зубная эмаль, состоит из кальция.
Нам потребовались: 2 куриных яйца, уксус, лимонная кислота, две стеклянные банки и две крышки.
Порядок выполнения: сначала приготовили 9% растворы уксусной и лимонной кислоты. Затем на дно каждой банки положили сырое яйцо, в одну банку налили уксус, а в другую лимонную кислоту. Процесс контролировали каждые два часа.
Результаты: через 6 часов скорлупа яйца в растворе лимонной кислоты стала мягкой, а через 11 часов растворилась. Содержимое осталось покрытым тончайшей мембраной, которую можно проткнуть. В растворе уксусной кислоты реакция шла медленнее, но с тем же результатом.
Следующий этап. Мы нанесли зубную пасту, содержащую фтор (использовали «blend-a-med»), на одну половину другого яйца и вновь поместили в раствор кислоты. Через 6 часов извлекли это яйцо.
Результат: на одной стороне скорлупа стала мягкой, а та сторона, на которую была нанесена зубная паста, стала тоньше, но осталась твердой на ощупь.
Мои выводы:
-кислоты разрушают зубную эмаль.
-зубная паста, содержащая фтор, укрепляет зубную эмаль.
-ежедневные гигиенические процедуры предупреждают возникновение и препятствуют развитию стоматологических заболеваний.
Я провел социологический опрос учеников 3 «А» класса.
Дети отвечали на следующие вопросы:
Сколько раз в день ты чистишь зубы?
Сколько постоянных зубов у тебя сейчас?
Какие ты знаешь продукты питания, в которых содержится кальций?
Принимаешь ли ты препараты кальция? Какие?
Как ты думаешь: почему выпадают молочные зубы?
56% детей чистят зубы два раза в день, 22% детей – три раза в день, 12% детей – один раз в день.
Было замечено, что у тех детей, кто чистит зубы один раз в день, молочных зубов меньше (они выпали или были удалены стоматологом из-за кариеса).
У 41% детей от 3 до 6 постоянных зубов, у 38% детей от 7 до 10 постоянных зубов. Это говорит о том, что наши дети акселераты, т.к. физиологическая смена зубов начинается в 6-8 лет; до 9 лет должны смениться резцы, вслед за передними зубами в возрасте от 9,5 до 12 лет появляются премоляры, затем клыки (от 9 до 12 лет) и, наконец, вторые моляры (от 11 до 13 лет).
Все дети отметили, что кальцийсодержащие продукты это молочные продукты.
Наши дети не принимают и не знают препараты кальция. Это радует. Значит, нет в этом необходимости.
На последний вопрос были самые разные ответы. Большинство детей отметили, что молочные зубы стареют, у них нет корня. Были ответы, что молочные зубы выпадают из-за сладкого, потому что они «гниют» и «ими овладает кариес».
Вывод: у учеников 3 «А» класса происходит физиологическая смена зубов, дети ухаживают за зубами, употребляют в пищу продукты, богатые кальцием и знают, почему выпадают молочные зубы.
Интересное о зубах.
- Название “молочные зубы” дал Гиппократ, который был убежден, что самые первые зубы ребенка формируются из молока.
- Самым дорогим зубом в мире считался зуб Исаака Ньютона, проданный в 1816 году за 3,300$. Купивший его аристократ, вставил этот зуб в свой перстень.
- У улитки около 25 000 зубов.
- 99% всего кальция в организме находится в зубах.
-З убы могут очень долго храниться, не поддаваясь воздействию воды, щелочей, и выдерживают температуру до 1000 градусов.
- В Китае существует даже национальный праздник: “День любви к своим зубам”, он проходит 20-го сентября.
- Зубная эмаль – самая твердая ткань, производимая организмом человека.
- Зубная паста была изобретена египтянами примерно 5000 лет назад и представляла собой смесь вина и пемзы.
- Зуб – единственная часть человеческого организма, которая неспособна к самовосстановлению. Зато у слонов новые зубы могут вырастать до 6 раз.
- Если вы правша, то большую часть пищи вы пережевываете на правой стороне челюсти, и наоборот, если вы левша, то на левой.
- За день во рту образуется примерно 1,4-1,5 литра слюны.
- Как ни странно, уже несколькими исследованиями было доказано, что какао-порошок, входящий в состав шоколада, содержит вещества, препятствующие образованию кариеса.
Был проведен классный час на тему «Почему выпадают молочные зубы?». Во время классного часа мы рассматривали зубную эмаль в микроскоп, я рассказывал, как правильно ухаживать за молочными зубами, загадывал загадки про зубы и читал стихотворение. Также проводились классные часы на темы: «Почему нужно чистить зубы и мыть руки?», «Как правильно чистить зубы?», «Здоровые зубы – каждому любы», «Чистота – залог здоровья».
На этих часах мы рисовали, читали стихотворения про зубы, отгадывали загадки.
Наши зубы участвуют в процессе еды, выполняя каждый свою определенную роль. (1 - Нижняя челюсть (мандибула); 2 - Моляры - жуют и перетирают; 3 - Клыки - разрывают и удерживают; 4 - Клык; 5 - Резцы; 6 - Резец - откусывает и измельчает; 7 - 1-й премоляр; 8-премоляр; 9 - первый моляр; 10-второй моляр; 11-третий моляр
Зубы имеют различные размеры и форму, но одинаковое внутреннее строение. (1 - Эмаль; 2 - Дентин; 3 - Полость с пульпой; 4 - Десна зуба; 5 - Альвеолярная надкостница (периодонтиум); 6 - Цемент; 7 - Канал корня; 8 - Кость челюсти; 9 - Кровеносные сосуды; 10 - Корень зуба - погружен в кости челюсти; 11 - Шейка - часть зуба внутри десны; 12 - Коронка - часть зуба, выступающая над десной).
Строение и развитие зубов у детей.
ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ У МАЛЬЧИКА 13 ЛЕТ.
Продукты, которые не портят зубы | Продукты, которые портят зубы |
В супе с зубом ничего не происходит | Эмаль зубов портится |
В минеральной воде тоже все нормально | Эмаль разрушает, может разрушить даже зуб |
И в молоке с зубом ничего не изменилось | А от кофе зубная эмаль темнеет |
Доказано, что у тех людей, кто регулярно пьет зеленый чай, зубы и десна более здоровые | Твердая пища вызывает микротрещины, это приводит к развитию кариеса |
Яйцо положили в лимонную кислоту.
Вот что стало с яйцом через 12 часов.
Яйцо после кислоты увеличилось в объеме, скорлупа растворилась, а белок стал другого цвета.
Затем я использовал зубную пасту.
Использовал фторсодержащую зубную пасту.
Я намазал зубную пасту на половину яйца.
Я использовал зубную щетку с синтетическими волокнами.
Прошло 12 часов. Половина яйца, обработанная зубной пастой не изменилась.
Диаграмма на тему: «Сколько раз чистят зубы ученики 3 «А» класса».
Ряд 1 – 56% детей чистят зубы 2 раза в день
Ряд 2 – 22% детей чистят зубы 3 раза в день
Ряд 3 – 12% детей чистят зубы 1 раз в день
Диаграмма на тему: «Количество постоянных зубов у учеников».
Кв. 1 – у 41% детей от 3 до 6 постоянных зубов;
Кв. 2 – у 38% от 7 до 10 постоянных зубов;
Кв. 3 – у 1,1% учеников от 10 до 12 постоянных зубов;
Кв. 4 – у 1,0% детей до 3-ёх постоянных зубов.
Мы провели классный час на тему: «Почему выпадают молочные зубы».
На классном часе мы рассматривали зубную эмаль в микроскоп.
Зубная эмаль под микроскопом видна как криссталическое вещество.
Я рассказывал, как правильно ухаживать за полостью рта.
Рассказывал о молочных и постоянных зубах,
о заболеваниях зубов.
Кариес может привести к потере зуба.
Ученики отвечали на вопросы социологического опроса.
А это наши зубы.
Это тоже наши зубы.
Мои выводы:
Самый главный вывод заключается в том, что молочные зубы всегда выпадут, потому что приходит их время. Постоянные зубы закладываются под молочными сразу после рождения ребенка.
Чтобы постоянные зубы прорезались вовремя и были здоровыми, надо правильно ухаживать за молочными зубами.
Я провел исследования, в результате которых узнал, что некоторые продукты питания, кислоты, содержащиеся в продуктах питания, разрушают молочные зубы.
Продукты питания, которые не портят зубы | Продукты питания, которые портят зубы |
Не надо бояться врачей стоматологов, их надо посещать два раза в год. Заболевания молочных зубов могут отразиться на росте постоянных зубов.
В ходе социологического опроса было выявлено, что дети, которые чистили зубы один раз в день, чаще посещают стоматолога из-за заболеваний зубов.
Мы провели серию классных часов по темам: «Хорошие зубы – залог здоровья», «Путешествие в страну Здоровье», «Чистота – залог здоровья», «Здоровые зубы – красивая улыбка».
Я узнал, что молочные зубы нам очень нужны, чтобы научиться жевать и правильно говорить.
Литература:
Атлас анатомии человека для стоматологов
Авторы: Никитюк Д.Б., Сапин М.Р., Литвиненко Л.М.
Терапевтическая стоматология
http://medlink.ifolder.ru/4069195
Решение проблем в ортодонтии и детской стоматологии (Деклан Миллет, Ричард Уэлбери) 2009 г.
Анатомия зубов. Учебное пособие Колесников, Чукбар.rar
Терапевтическая стоматология детского возраста, Хоменко Л.А.
www.natyr-krasota.ru/zybi.php
mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/dental-care.html
wikipedia.org/wiki/Молочные_зубы
prosto-mariya.ru/molochnye_zuby_u_detei_326.ht
http://dentalfantasy.ru/faq/sp_maintainer/
http://dent2.me/articles/vypadenie-molochnyh-zubov
http://lecheniezybov.ru/kogda-vipadayut-molochnie-zubi.php
http://otvet.mail.ru/question/61919997
http://potomy.ru/human/792.htmlgdekakpochemu.ru/pochemu-u-nas-vypadayut-molochnye-zuby/
http://po4emu.ru/index.php?id=161
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ
ЧАСТЬ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
(иллюстративный
материал)
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
(наглядный материал)
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
(вопросы социологического опроса)
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
(классные часы)
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
(дневник работы над
исследовательским
проектом)
СОДЕРЖАНИЕ
Введение.
Теоретическая часть.
Строение зуба, функции.
Молочные и постоянные зубы.
Уход за зубами.
Заболевания зубов.
Исследовательская часть.
Что стало с зобом в «Кока – коле»?
Опыт с яичной скорлупой.
Социологический опрос учеников 3 «А» класса.
Классные часы.
Наши рисунки.
Заключение.
Литература и интернет-ресурсы.
Приложения.
Иллюстрированный материал по теме.
Наглядный материал (диаграммы, таблица).
Вопросы социологического опроса учеников 3 «А» класса.
Разработка классных часов по теме.
Дневник работы над исследовательским проектом.
НАШИ РИСУНКИ
ШКОЛА – ГИМНАЗИЯ №20 им. ТИТОВА
ДНЕВНИК
РАБОТЫ НАД ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИМ ПРОЕКТОМ
ТЕМА:« ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ?»
Автор работы:
Ефанов Богдан, ученик 3 «А» класса
Руководитель:
Махова Надежда Геннадьевна
ШЫМКЕНТ - 2013
ДАТА | НАУЧНО - ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА |
26.10.2012 год | Изучение литературы, обзор учебной литературы на тему: «Молочные и постоянные зубы». |
12.11.2012 год | Просмотр наглядных пособий: макетов, муляжей, плакатов, брошюр на тему: « Зубы, строение, уход за полостью рта». |
27.11.2012 год | Использование интернет – ресурсов по теме: «Строение зубов». |
05.12.2012 год | Знакомство со стоматологическим кабинетом. Мне объяснил стоматолог, почему выпадают молочные зубы. |
15.12.2012 год | Уменя выпал верхний молочный зуб. Положил зуб в «Кока – колу». Наблюдал, что будет с моим зубом через 12 часов. |
26.12.2012– 27.12.2012 год | Проводил исследование: положил яйцо в лимонную кислоту, наблюдал за ним через 6 часов, через 11 часов. Сделал свои выводы. |
15.01.2013 год | Был проведен классный час на тему: «Чистота – залог здоровья». На классном часе узнали как правильно чистить зубы, как выбирать зубную пасту и зубную щетку. |
28.01.2013 год | Проводил социологический опрос учеников 3 «А» класса. Мои одноклассники отвечали на вопросы анкеты, вспоминали полезные продукты питания и препараты кальция. |
13.02.2013 год | Участвовал в классном часе на тему: «Хорошие зубы – залог здоровья». На классном часе показывал муляж челюсти. Было очень интересно. |
25.02.2013 год | Узнал о полезных продуктах питания и о вредных продуктах. Опускал зуб в суп, в минеральную воду, в кофе, в зеленый час и наблюдал, что происходит с зубом. |
06.03.2013 год | Проведен классный час на тему: « Здоровые зубы – каждому любы». Мы рисовали зубы, загадывали загадки про зубы, читали стихотворения, разгадывали ребусы. |
27.03.2013 год | Сделал окончательный анализ литературы интернет – ресурсов, начал работать над проектом. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/282902-pochemu-vypadajut-molochnye-zuby
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Организация образовательного процесса в соответствии с ФГОС СОО: преподавание биологии»
- «География» (базовый уровень): особенности обучения в условиях реализации ФГОС СОО»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Разработка адаптированных основных образовательных программ для обучающихся с ОВЗ в школе»
- «Учитель физической культуры: современные методы и технологии преподавания предмета по ФГОС»
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя русского языка и литературы»
- Деятельность няни в рамках социального обслуживания населения: теоретические и практические основы
- Организация деятельности советника директора по воспитанию
- Содержание деятельности по охране труда и обеспечению безопасности условий на рабочих местах
- Логопедия. Коррекционно-педагогическая работа по преодолению речевых нарушений у обучающихся младшего школьного возраста
- Методист образовательной организации: основы педагогической и методической деятельности
- Теория и методика преподавания музыки в образовательных учреждениях

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.