Инструкции по технике безопасности

Оглавление

1. ИНСТРУКЦИЯ. Если ты обнаружил подозрительный (взрывоопасный) предмет

2. ИНСТРУКЦИЯ при  пожаре и панике  

3. ИНСТРУКЦИЯ о мерах безопасности дома и на улице во время каникул и выходных дней

4. ИНСТРУКЦИЯ  о безопасности на льду      

5.ИНСТРУКЦИЯ о безопасности при общении с животными  

6. ИНСТРУКЦИЯ  о мерах безопасности при передвижении на транспорте    

7.ИНСТРУКЦИЯ  по соблюдению правил пожарной безопасности  при проведении новогодних ёлок 

8 .ИНСТРУКЦИЯ о мерах предосторожности во время   весеннего паводка  

9. ИНСТРУКЦИЯ о безопасности на воде

10. ИНСТРУКЦИЯ для пешехода  

11. ИНСТРУКЦИЯ  для учителей и учащихся по проведению пешеходных экскурсий  

12. ИНСТРУКЦИЯ  о личной безопасности на улице

13. ИНСТРУКЦИЯ зимний травматизм (гололедица, сход снега с крыш, отморожения)

14. ИНСТРУКЦИЯ   противопожарной безопасности 

15. ИНСТРУКЦИЯ  Что делать, если вы оказались заложником террористов? 

16. ИНСТРУКЦИЯ  по безопасности жизни детей при проведении школьных  мероприятий 

17. ИНСТРУКЦИЯ  меры безопасности в транспорте.
18.ИНСТРУКЦИЯпо правилам безопасного поведения на дорогах и на транспорте

19.ИНСТРУКЦИЯ по технике безопасности во время организованного передвижения обучающихся на транспорте.

20.ИНСТРУКЦИЯпо профилактике негативных криминогенных ситуаций во дворе, на улицах, дома и в общественных местах для детей

21.ИНСТРУКЦИЯправила поведения во время осенних каникул22.ИНСТРУКЦИЯправила поведения во время зимних каникул23.ИНСТРУКЦИЯправила поведения во время весенних каникул

24.ИНСТРУКЦИЯправила поведения во время летних каникул

25.ИНСТРУКЦИЯпрофилактика сезонных заболеваний

ИНСТРУКЦИЯ   1

Если ты обнаружил подозрительный (взрывоопасный) предмет

Признаками взрывоопасных предметов могут быть:

1. Бесхозная  сумка,  портфель,  коробка,  свёрток,  деталь, какой-либо предмет,  обнаруженный в школе,  в подъезде, у дверей квартиры, под лестницей,  в машине  и общественном транспорте;

2. Натянутая проволока или шнур;

3. Провода или изолирующая лента, свисающая из-под   машины.

Знайте, что в качестве муляжа для взрывных устройств используются обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и т.п. Во всех перечисленных случаях необходимо: не трогать, не вскрывать, не перекладывать находку; отойти на безопасное расстояние; сообщить о находке учителю, родителям, сотруднику милиции, водителю, машинисту поезд.

ИНСТРУКЦИЯ   2

При пожаре и   панике

1. Не паникуй, действуй обдуманно.

2. Опасайся толпы, рвущейся к выходу. Помни, что почти везде есть запасные и аварийные выходы.

3. Не пытайся спасти свои вещи — жизнь дороже их.

4. Помни, что в специальных местах есть огнетушители и другие средства борьбы с пожаром. Учитывая подобные ситуации, научись ими пользоваться   заранее.

ИНСТРУКЦИЯ  3

о мерах безопасности дома и на улице во время каникул и выходных дней

1. Отлучаться из дома только с разрешения родителей.

2. Организовывая подвижные игры с товарищами, помните о возможностях  своего организма и мерах безопасности других.

3. Следите за своим поведением: будьте внимательны, вежливы с другими.

4. Не участвуйте в компаниях, где могут распивать горячительные напитки, игры в карты и др.

5. Не касайтесь незнакомых предметов, не трогайте взрывоопасные предметы.

6. Соблюдайте технику безопасности при выполнении поручений по дому.

7. Соблюдайте правила общежития: поздно не включайте громко музыку, не ездите на транспортных средствах без глушителя, не кричите громко.

ИНСТРУКЦИЯ 4

о безопасности на льду

1. Никогда не ходи по льду в одиночку.

2. Обходи участки, покрытые толстым слоем снега,  под снегом лед тоньше, непрочен он и у зарослей камыша.

3. Особенно осторожно надо спускаться на лед с берега - здесь лед часто бывает более тонким.

4. Не проверяй прочность льда ударом ноги - можно сразу провалиться.

5. Наиболее прочный лед имеет синеватый или зеленоватый оттенки, а матово- белый или желтоватый лед - ненадежен.

6. Особенно опасен лед во время оттепели.

7. При переходе замерзших водоемов на лыжах предварительно расстегни крепления, высвободи кисти рук изпетлей лыжных палок, сними с одного

плеча лямку рюкзака - это обеспечит свободу движений в случае неожиданного провала под лед.

ИНСТРУКЦИЯ 5

о безопасности при общении с животными

1. Не показывай, что ты боишься собаки.

2. Ни в коем случае не убегай от собаки. Она может принять тебя за дичь и поохотиться.

3. Помни, что помахивание хвостом не всегда говорит о дружелюбном настроении собаки.

4. Если тебе хочется погладить собаку - спроси разрешения у хозяина. Гладь ее осторожно, не делая резких движений.

5. Не корми чужих собак и не трогай их во время еды или сна.

6. Не подходи к собаке, сидящей на привязи.

7. Не приближайся к большим собакам охранных пород. Их часто учат бросаться на людей, подошедших близко.

8. Не трогай щенков и не пытайся отобрать предмет, с которым собака играет.

9. После того как ты погладил собаку или кошку, обязательно вымой руки с мылом.

10. Не  подходи близко кчужим корове или быку. 11.Встретив на пути стадо коров, обойди его.

12. Будь осторожен с телятами. У них чешутся рожки, и они могут нанести ими серьезную травму.

ИНСТРУКЦИЯ 6

о мерах безопасности при передвижении на транспорте

1. Запрещается перемещаться на необорудованном транспорте для перевозки людей.

2. При перемещении всем классом запрещается пользоваться личными  передвижными средствами (велосипед, мотоцикл и др.).

3.При переезде в транспорте будьте спокойны, внимательны, строго соблюдайте дисциплину.

4. Беспрекословно выполняйте замечания старшего.

5. Не спешите сходить, не создавайте  толкучки.

6. Одевайтесь соответственно времени года, следите за своими вещами, за рядом  сидящим товарищем.

7. Не отлучайся без разрешения старших.

ИНСТРУКЦИЯ 7

по соблюдению правил пожарной безопасности при проведении новогодних ёлок

1. В школах, клубах и учреждениях новогодние елки можно устраивать только в помещениях, расположенных не выше 2-го этажа.

2. Елку на устойчивом основании устанавливают в середине помещения. Проходы вокруг елки должны быть шириной не менее одного метра.

3. Устанавливать елку необходимо подальше от походов и выходов, чтобы она не препятствовала выходу детей из помещения в случае необходимости  немедленной эвакуации.

4. Категорически запрещается применять вату, не пропитанную огнезащитным

составом, а также вешать на елку легковоспламеняющиеся игрушки и свечи.

5. Освещение елки должно быть электрическим, а оборудование его следует поручать только опытным электромантерам.  Электролампочки устанавливать низковольтные - не выше 12 вольт. Использование для иллюминации  звонкового, телефонного или голых проводов запрещается.

6. Все выходы, проходы, коридоры, лестницы должны быть свободны. У  выходов из помещения устанавливать дежурство ответственных лиц.

7. Помещение, в котором проводится новогодняя елка, должно быть обеспечено  средствами пожаротушения (не менее 2 огнетушителей или ведер  с водой и покрывало из шерстяной ткани).

8. Ответственность за пожарную безопасность при проведении елки возлагается  на руководителя предприятия, учреждения или организации, которая  организовала новогоднюю елку.

9. У телефона должна быть вывешена табличка с номером телефона ближайшей пожарной части.

ИНСТРУКЦИЯ  8

о мерах предосторожности во время весеннего паводка

1.Будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.

2. Выходить на весенний лед нельзя ни в коем случае.

3. Нельзя становиться близко к обрывистым берегам.

4. Не сходите на плотины и запруды. Они могут быть неожиданно сорваны  напором льда или размыты сильным течением воды.

5. Нельзя кататься на плывущих льдинах, прыгать с одной на другую - это опасно для жизни.

6. В случае пролома льда ногами, не надо терять самообладания. Следует широко  расставить руки, осторожно приподнять на поверхность льда  ногу, затем  другую и откатиться или отползти в безопасное место.

7. При оказании помощи терпящему бедствие необходимо приблизиться к пострадавшему только лежа и на расстоянии 3-4 метров,  подать спасательный предмет (например, доску, шест, веревку, ремень, шарф). При отсутствии  подручных средств несколько человек могут  лечь на лед один за другим, и, придерживая впереди лежащих  за ноги, цепочкой подползти к пострадавшему.

ИНСТРУКЦИЯ  9

о безопасности на воде

1. Не стой и не играй в тех местах, откуда можно свалиться в воду.

2. Не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.

3. Ни в коем случае не ныряй в незнакомых местах. Неизвестно, что там может  оказаться на дне.

4. Никогда не играй в игры с удержанием «противника» под водой - он может  захлебнуться.

5. Не пытайся плавать на самодельных плотах или других плавательных средствах. Они могут не выдержать твоего веса или перевернуться.

6. Раскачивание лодки, хождение по ней или перегибание через борт очень  опасны, так как лодка от этого может перевернуться.

7. Не отплывай далеко от берега и не переплывай водоем на спор.

8. Если в воде у тебя начало сводить ногу - не паникуй, постарайся посильней  потянуть рукой на себя за большой палец ступню сведенной ноги.

9. Увидев тонущего человека - зови на помощь взрослых, не стесняйся громко  кричать, привлекая внимание окружающих. Осмотрись – нет  ли под рукой  спасательных средств. Или может стать все, что плавает на воде и что ты  сможешь добросить до тонущего.  Если это возможно, попробуй дотянуться  до тонущего  рукой, толстой веревкой.

ИНСТРУКЦИЯ  10

для пешехода

1. Наиболее опасные на дороге перекрестки, скоростные участки движения,  зоны ограниченной видимости, гололед.

2   Не переходи улицу на красный свет, даже если не видно машин.з! Переходи дорогу, предварительно посмотрев в обе стороны - сначала налево, потом направо.

4 . Не выбегай на дорогу из-за препятствия. 

5. На остановке, переходя дорогу, автобус и троллейбус обходи сзади, а трамваи  впереди.

6.  Ходи только по тротуару, если же тротуара нет  и тебе приходится идти по обочине дороги, выбирай ту ее сторону, по которой машины  идут тебе НАВСТРЕЧУ.

ИНСТРУКЦИЯ  11

для воспитателейи  обучающихся по проведению пешеходных экскурсий

1. Учитель строит детей у школы и проверяет их по списку, распределяет сопровождающих взрослых, дает сигнал.

2. Учащиеся внимательно слушают учителя.

3. Учащиеся при движении не должны нарушать построения группы: не перебегать, не обгонять товарищей, не кричать, не толкаться.

4. При переходе улицы соблюдать правила дорожного движения.

5. Дети не должны брать с собой токсические и легковоспламеняющиеся вещества и предметы.

6. Группа должна идти по пешеходным дорожкам, по обочине дороги, не выходя на проезжую часть.

7. Учитель не должен разрешать учащимся выходить из строя с целью что-нибудь посмотреть или что-нибудь купить.

8. На конечном пункте пути проверить всех по списку, еще раз напомнить детям, как себя (если пришли в лес) вести.

9. При возвращении с экскурсии соблюдать те же правила: построить детей,  проверить по списку, оставить чистым место привала.

10. Группа возвращается в полном составе к школе, запрещается отпускать кого-либо по дороге.

ИНСТРУКЦИЯ  12

о личной безопасности на улице

1. Никогда не ходи гулять без спросу. Родители всегда должны знать, где ты  находишься.

2. Не играй на улице поздно. Происшествия чаще всего совершаются в темное время.

3. Не соглашайся идти с незнакомыми ребятами или взрослыми в чужой дом,  двор, на пустырь...

4. Никогда не заговаривай на улице с незнакомыми людьми. Также никогда не

разговаривай с пьяными. Не садись с ними в машину.

5. Не принимай от незнакомых людей угощения.

6. Если ты увидишь на улице какой-нибудь предмет: коробку, сумку, сверток   не трогай его.

7. Если на улице кто-то идет или бежит за тобой, а до дома далеко, беги в ближайшее людное место.

8. Никогда не хвастай тем, что у твоих родителей много денег.

9. Не приглашай домой незнакомых ребят.

10. Не задерживайся по дороге из школы домой.

ИНСТРУКЦИЯ  13

зимний травматизм (гололедица, сход снега с крыш, отморожения)

Наряду с традиционными для зимы простудными заболеваниями не менее распространенными в этот период являются всевозможные зимние травмы. Большинство из них зачастую связано либо с суровыми морозами, либо с неустойчивой погодой, сопровождающейся появлением таких травмоопасных факторов, как сосульки и гололед. Благодатную почву для специфического зимнего травматизма создают обильные снегопады, ветры, перепады температур и плохо убираемые дороги.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЕДА НА ДОРОГАХ

Как правило, упав на улице, получив ушиб руки, ноги или какой-нибудь другой части тела, мы поохаем, поругаем дворников и бежим дальше, не считая нужным обратиться к врачу в травмопункт. Между тем последствия таких травм могут оказаться плачевными, приводя к развитию посттравматических артритов, бурситов и других заболеваний.

Например, безобидный, казалось бы, ушиб головы, полученный в результате упавшей с крыши сосульки или вашего собственного падения в гололед, на самом деле может вызвать сотрясение мозга, последствия которого проявятся лишь через два-три года в виде таких остаточных явлений, как снижение показателей зрения, появление шума в ушах, частые головные боли, быстрая утомляемость или резкое ухудшение памяти.

Порой, почувствовав при падении слабую боль, многие успокаивают себя тем, что она обусловлена ушибом. На самом же деле боль может быть вызвана переломом, который, оставаясь долгое время незамеченным, приводит к неправильному формированию костной ткани, что впоследствии потребует длительного и серьезного лечения.

Чтобы избежать подобных неприятностей, постарайтесь в зимний период соблюдать элементарные правила техники безопасности:

Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно направляйтесь в травматологический пункт.

Носите только удобную обувь. Сапоги должны быть устойчивыми — либо на плоской подошве, либо на широком плотном каблуке высотой не более 3–4 см. Подошва сапога или зимней обуви не должна скользить.

Старайтесь избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек. Выбирайте себе путь там, где тротуары расчищены и посыпаны.

Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.

Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

Откажитесь от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо. Носите сумки в обеих руках, равномерно распределяя тяжесть на правую и левую руки.

ОТМОРОЖЕНИЯ (ОБМОРОЖЕНИЯ)

Помимо различных механических травм зима может нанести вам и термическую травму, связанную с воздействием низких температур. Речь идет об отморожении. Отморожение может произойти не только в морозную погоду, но и при температуре, близкой к нулевой. Для этого достаточно совпадения таких факторов, как влажный воздух, относительно низкая температура и холодный ветер. Отморожению чаще подвергаются пальцы рук и ног, нос, уши и щеки.

Запомните, что ни в коем случае нельзя погружать отмороженную конечность в холодную воду или растирать отмороженную часть тела снегом. Это может привести к дальнейшему охлаждению и лишь усугубит положение.

Отмороженную конечность следует погрузить в теплую воду, а к отмороженному участку тела надо приложить теплый водный компресс (вода должна быть не горячей, а чуть теплой).

После этого можно очень осторожно растереть отмороженный участок до легкого покраснения кожи и наложить асептическую повязку.

Отморожению способствует ношение тесной, затрудняющей кровоснабжение одежды, обуви и перчаток.

Нельзя также целый день находиться в теплом помещении в зимней обуви. В тепле ноги потеют, обувь насыщается влагой, поэтому при выходе на улицу ноги быстро замерзают. Надо обязательно переобуваться в помещении.

Чтобы избежать отморожения, необходимо в холодную погоду надевать теплую одежду и правильно подобранную утепленную непромокаемую обувь.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ СХОДА СНЕГА С КРЫШ ЗДАНИЙ

В зимнее время на крышах зданий скапливается большое количество снега и наледи, а также образуются сосульки, которые достигают значительных размеров. Во время оттепели происходит сход снега с крыш зданий и падения сосулек. Находясь в опасной зоне можно получить от падающего снега и сосулек тяжелые и опасные травмы и даже погибнуть. Чтобы не оказаться в подобной ситуации следует:

не приближаться к крышам зданий, с которых возможен сход снега и не позволять находиться в таких местах детям;

при наличии ограждения опасного места не пытаться проходить за ограждение, а обойти опасные места другим путем;

если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырёк крыши послужит укрытием;

после падения снега и льда с края крыши снег и лед могут сходить и с середины крыши, поэтому если на тротуаре видны следы ранее упавшего снега или ледяные холмики от воды, капавшей с сосулек, то это указывает на опасность данного места;

если из-за падения с крыши сосульки или снега пострадал человек, надо вызвать скорую помощь. 

ИНСТРУКЦИЯ  14

противопожарной  безопасности

1. Не балуйся со спичками и зажигалками.

2. Уходя из комнаты или из дома, не забывай выключать электроприборы.

3. Не суши белье над плитой.

4. Ни в коем случае не зажигай фейерверки, свечи или бенгальские огни без взрослых.

5. Без взрослых не подходи к печке и не открывай печную дверцу.

ГЛАВНЫЙ СПОСОБ ЗАЩИТЫ ОТ ПОЖАРА - САМОМУ НЕ СТАТЬ ЕГО ПРИЧИНОЙ.

ПОМНИ:

1. Почувствовав запах дыма, выясни, откуда он идет.

2. Если произошло возгорание - позвони по 9-01, сообщи дежурному: что горит, точный адрес, свою фамилию, запиши фамилию дежурного.

3. Если огонь невелик, попробуй справиться с ним сам, используя подручные средства.

4. Не следует распахивать окна и двери в горящем помещении.

5. Нельзя тушить водой включенные в сеть электробытовые приборы или электрические.провода.

6. При пожаре опасен не только огонь, но и дым.

7. Срочно покинь квартиру. Чтобы уберечься от огня, накинь на себя мокрое одеяло, пальто.

ИНСТРУКЦИЯ  15

Что делать, если вы оказались заложником террористов?

1. Постарайся понять, чего хотят террористы, определи для себя, кто из них  наиболее опасен.

2. Нужно выполнять все указания главаря, не стоит апеллировать к совести  террористов.

3. Если кто-то ранен и ему требуется помощь, а вы можете ее оказать, попроситеподойтистаршего из террористов и обратитесь к нему:

«Вы можете сберечь одну жизнь. Это когда-нибудь вам зачтется. Будьте благоразумны. Позвольте мне помочь несчастному». 

Говорите спокойно. Но не настаивайте на своем.

4. Не повышайте голоса и не жестикулируйте.

5. Старайтесь избегать контактов с террористами, если они требуют от вас

«соучастия» в тех или иных действиях. Все остальные требования террористов надо выполнять неукоснительно и точно.

6. Никого не торопите, и не подталкивайте к необдуманным действиям. Ведите себя послушно, спокойно и миролюбиво.

7. Если вам придет в голову, что террорист блефует и в руках у него муляж, не проверяйте этого! Ошибка может стоить вам жизни.

8. Если поблизости произошел взрыв, не торопитесь покидать помещение. Вы невольно окажитесь мишенью для группы захвата.

9. Старайтесь запоминать все, что видите и слышите: имена, клички и т. д. Ваши  показания будут очень важны для следствия.

ПОМНИТЕ - НЕТ БЕЗВЫХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ. НАДО ТОЛЬКО ЗАПАСТИСЬ ТЕРПЕНИЕМ И ОПЕРЕТЬСЯ НА СВОЕ БЛАГОРАЗУМИЕ.

ИНСТРУКЦИЯ  16

по безопасности жизни детей при проведении школьных мероприятий

1. За жизнь и здоровье детей несет ответственность классный  руководитель.

2. Дежурство во время проведения мероприятия осуществляют родители (из расчета на 10-12 детей - 1 взрослый).

3. Мероприятия заканчиваются в строго оговоренное время. Классные  дискотеки, праздники и т. д. заканчиваются не позднее 19.00.,  общешкольные дискотеки  не позднее 21.00.

4. При проведении мероприятия строго соблюдаются правила пожарной  безопасности.

5. Во время проведения мероприятия классный  руководитель не должен оставлять учащихся одних.

6. Заявление на проведение мероприятия подается не позднее, чем за 3 дня до него.

7. Во время проведения мероприятия не разрешается открывать окна.

8. Не разрешается ставить столы в кабинетах, где проводится мероприятие, один на другой. При необходимости столы и стулья могут быть вынесены в коридор. 

Рядом с ними находится дежурный родитель.

9. Во время проведения мероприятия не разрешается хождение учащихся по школе.

10. Если при проведении мероприятия предусмотрено угощение для учащихся, то классный  руководитель следит за соблюдением санитарных норм.

11.Если с учащимися произошел несчастный случай, то мероприятие приостанавливается, пострадавшему оказывается помощь, при необходимости 

вызывается «Скорая помощь». Кл.руководитель сообщает о несчастном случае или травме в администрацию школы.

12.По завершении мероприятия необходимо убрать помещение. Где проводилось  мероприятие. Кл.руководитель и дежурные родители совершают обход школы, проверяя чистоту и порядок на ее территории.

ИНСТРУКЦИЯ  17

меры безопасности в транспорте

1.Если нет свободных мест, постарайся стоять в центре прохода. Держись

рукой за поручень во время движения, иначе при толчке ты рискуешь

потерять равновесие, а в случае резкой остановки - упасть или удариться.

2. Посмотри,  где расположены запасные и аварийные выходы (пригодится в случае аварии или пожара).

3.Не забывай про свою сумку.

4.Не стой возле выхода, в случае давки, тебя могут случайно вытолкнуть на

проезжую часть, если двери будут неплотно закрыты.

5. Выходя из транспорта, старайся не толкаться, не наступать пассажирам на

ноги и не попасть под колеса.

6. В автомобиле воспользуйся ремнями безопасности.

В СЛУЧАЕ АВАРИИ:

    Если у выхода давка и паника, воспользуйся аварийным окном, выдернув специальный шнур и выдавив стекло (инструкция на окнах). Если в автобусе, трамвае или троллейбусе вспыхнул пожар:

1.Немедленно сообщи о пожаре водителю.

2.Попытайся открыть двери с помощью аварийного открывания дверей. В крайнем случае,  разбей окно.

3.Помни, что в салоне есть огнетушитель.

4. Защити рот и нос от дыма платком, шарфом, полой платья. Пригнись, выбираясь из горящего салона.

5. Не прикасайся к металлическим частям в троллейбусе, трамвае - при пожаре они могут оказаться под электрическим напряжением.

ПОМНИ:

При аварии самое опасное место в автомобиле - рядом с водителем. Детям до 12 лет сидеть там ЗАПРЕЩЕНО! Постарайся как можно

быстрее выбраться наружу, так как машина может загореться (особенно когда она перевернулась). Если дверь заклинило,  выбирайся через окно.

ИНСТРУКЦИЯ 18

по правилам безопасного поведения на дорогах и на транспорте

При выходе на улицу посмотри сначала налево, потом направо, чтобы не помешать прохожим.

Маршрут в школу выбирай самый безопасный, тот, где надо реже переходить улицу или дорогу.

Когда идешь по улицам города или своего села, будь осторожен. Не торопись. Иди только по тротуару или обочине.

Меньше переходов - меньше опасностей.

Иди не спеша по правой стороне тротуара.

По обочине иди подальше от края дороги.

Не выходи на проезжую часть улицы или дороги.

Проходя мимо ворот, будь особенно осторожен: из ворот может выехать автомобиль.

Осторожно проходи мимо стоящего автомобиля: пассажиры могут резко открыть дверь и ударить тебя.

Переходи улицу только по пешеходным переходам.

Прежде чем переходить улицу, посмотри налево. Если проезжая часть свободна, - иди. Дойдя до середины дороги, остановись. Если движение транспорта началось, подожди на «остановке безопасности». Теперь посмотри направо. Если проезжая часть свободна, закончи переход.

Улицу, где нет пешеходного перехода, надо переходить от одного угла тротуара к другому: так безопасней.

Если на улице большое движение, попроси взрослого или сотрудника милиции помочь ее перейти.

Ожидай транспорт на посадочной площадке или тротуаре у указателя остановки.

При посадке в автобус, троллейбус, трамвай соблюдай порядок. Не мешай другим пассажирам.

В автобус, троллейбус, трамвай входи через задние двери.

Выходи только через передние двери. Заранее готовься к выходу, пройдя вперед.

Входя и выходя из транспорта, не спеши и не толкайся.

Трамвай обходи спереди. Автобус и троллейбус — сзади. Выйдя из автобуса, трамвая, нужно по тротуару дойти до пешеходного перехода и только по нему переходить на другую сторону.

Когда переходишь улицу, следи за сигналом светофора: красный - СТОП - все должны остановиться; желтый -ВНИМАНИЕ - жди следующего сигнала; зеленый - ИДИТЕ -можно переходить улицу.

Находясь в транспорте, не ходи по салону, держись за поручень, не выглядывай из окон, не высовывай руки, не нажимай без надобности на аварийные кнопки.

Не устраивай игр на проезжей части или вблизи дороги. Не катайся на велосипедах, роликовых коньках и т. п. на проезжей части дороги.

Не перебегай улицу или дорогу перед близко идущим транспортом.

Не цепляйся за проходящий мимо транспорт.

ИНСТРУКЦИЯ 19

по технике безопасности во время организованного передвижения обучающихся на транспорте.

1.Общие требования безопасности.

К мероприятиям, связанным с организованным передвижением по дороге и (или) на транспорте допускаются учащиеся:

Прошедшие инструктаж по технике безопасности на дорогах и транспорте;

Ознакомленные с Правилами поведения учащихся;

Внесенные в приказ по школе, созданный для конкретного мероприятия.

Опасными факторами во время передвижения по дорогам и на транспорте являются:

- физические (транспортные средства, инженерные системы в местах следования);

- химические (пыль, вредные вещества в воздухе);

- психофизические ( напряжение внимания, паника)

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить сопровождающему лицу.

Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции привлекаются к ответственности в соответствии с Положением о поощрениях и взысканиях для учащихся, кроме того, вопрос об их участии в последующих мероприятиях, связанных с передвижением по дорогам и на транспорте решается в индивидуальном порядке.

2. Требования безопасности перед началом поездки.

Изучить содержание настоящей Инструкции.

С разрешения сопровождающего взять только те вещи и предметы, которые необходимы для участия в конкретном мероприятии.

Организованно, вмесите с сопровождающим, выйти на посадочную площадку.

При посадке в автобус не мешать друг другу, соблюдать порядок.

В автобус входить через задние двери, проходя по салону вперед.

3. Требования безопасности во время поездки.

Во время движения

Занять посадочные места и не покидать их во время движения.

Нельзя кричать, размахивать руками.

Нельзя высовываться в окна.

Не допускать порчи сидений, окон.

Не нажимать без надобности аварийные кнопки.

По окончании поездки в автобусе

Разрешения сопровождающего встать с места и организованно покинуть автобус.

Не переходить дорогу без сопровождающего.

При переходе улицы убедись в отсутствии приближающегося транспорта.

Двигаясь вдоль дороги, иди по тротуару или обочине подальше от края дороги.

При переходе регулируемого перекрестка начинай движение только на зеленый сигнал светофора, убедившись в отсутствии движущегося транспорта на полосе перехода.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях.

При появлении в салоне автобуса постороннего запаха, задымления необходимо немедленно сообщить об этом сопровождающему лицу. Далее действовать в соответствии с его указаниями, не допуская паники.

5. Требования безопасности по окончании мероприятия.

По возвращении из поездки уйти домой можно только с разрешения сопровождающего.

Вернувшись домой необходимо сообщить родителям о своем возвращении.

ИНСТРУКЦИЯ 20

попрофилактике негативных криминогенных ситуаций во дворе, на улицах, дома и в общественных местах для детей

1. Прежде чем выйти из квартиры (дома), посмотрите в глазок иубедитесь, что на площадке (около двери) нет посторонних, в противном случае переждите.

2. Никогда не заходите в лифт с посторонними (незнакомыми), а также в подъезд или на лестничную площадку, если там стоят подозрительные люди, особенно группа людей.

3. Если на вас все же напали в лифте, постарайтесь нажать кнопку «Вызов диспетчера», но не кричите, особенно в тех случаях, когда не уверены, что поблизости есть люди, способные помочь.

4. Проводя время во дворе, держитесь подальше от компаний подростков, которые старше вас, находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, играют в азартные игры и т. п.

5. Никогда не садитесь в машину, мотоцикл и т. п. с незнакомыми людьми.

6. Не выносите на улицу дорогие вещи (магнитофон и т. п.), если около дома нет старших.
7. Не носите с собой ценности, деньги (без особой на то необходимости).

8.Не лазайте по подвалам, чердакам, крышам.

9. Гуляя на улице, старайтесь держаться поближе к своему дому, находиться в знакомой компании. Последнее условие обязательно, если вы уходите далеко от дома, особенно в чужой район, на танцы (дискотеку), рынок, в магазин, на концерт и т. п. При этом желательно, чтобы взрослые знали, где вы находитесь.

10. Призыв о помощи — это не свидетельство трусости, а необходимое средство самозащиты, иногда — спасение.

11. Если вы попали в западню — нападающих больше, они явно сильнее, поблизости нет никого, кто мог бы прийти на помощь, то лучше отдайте деньги или вещь, которую они требуют. Помните, что ваша жизнь и здоровье дороже всего.

12. Если вас начинают преследовать, идите (бегите) туда, где много людей, больше света (ночью) и т. д.

13. Никогда не играйте в азартные игры, особенно на деньги со старшими ребятами или взрослыми, вообще с незнакомыми людьми.

14. В целях личной безопасности (профилактики похищений) необходимо:

— стараться не оставаться в одиночестве, особенно на улице, по пути во Дворец и обратно;
— чаще менять маршруты своего движения в школу, магазин, к друзьям и т.д.;

— никогда не заговаривать с незнакомыми, а тем более в чем-то подозрительными людьми;
— не садиться в чужие машины, не ездить с незнакомыми людьми;

— всегда ставить в известность родственников о том, куда и когда вы направляетесь, у кого, сколько и где собираетесь быть, когда и каким путем собираетесь возвращаться (если есть возможность, сообщите номер телефона, иные координаты, по которым вас можно найти).

25.ИНСТРУКЦИЯ

Профилактика сезонных заболеваний

ОСЕНЬ

Как много красивых слов написано об осени, как хочется насладиться этим прекрасным временем года, но организм, настраиваясь на холода, начинает давать сбои в виде герпеса, гастрита, депрессии и других хронических заболеваний, которые тоже очень любят осень и незамедлительно появляются с ее наступлением. Справиться с осенними недугами трудно, но можно

Герпес, активизируется с наступлением первых холодов. Проявляется из-за снижения иммунитета. Поэтому с наступлением осени можно начинать активную профилактику иммуностимуляторами, например эхинацеей, так же можно провести С-витаминизацию организма. Аскорбиновая кислота обладает свойством подавлять вирусы. Особое внимание следует уделить рациону питания, оно должно быть обогащено аминокислотами, в частности лизином, содержащимся в - молочных продуктах, курятине, рыбе, сое.

Осенняя депрессия, «ноябрьская хандра» - эмоциональный спад осенью. День стремительно сокращается, темно, пасмурно, грустно, холодно, как все это вынести? Устраивайте себе праздники, и, внимание, углеводами (торты, пирожные и другие вкусности), только наедайтесь не до гастрита, еще один надежный метод избавления от осенней депрессии оранжевые фрукты и овощи.

ЗИМА

Белый снег зимы всегда радует глаз и прекрасно действует на психическое состояние, однако всплеск простудных заболеваний приходится как раз на это время года. Бронхит, грипп, ОРВИ. Список зимних болячек обширен, но все они победимы:

Прививка от гриппа избавит от многих проблем, защита от переохлаждений и здоровый образ жизни так же будет подспорьем.

В сильные холода обеспечьте себя энергией, травяные чаи не только согреют в стужу, но и оздоровят весь организм.

Особенно важно зимой пополнять организм достаточным количеством йода, для этого употребляйте морепродукты.

Еще один зимний бич - это травмы. На скользком льду не избежать падений, а вот чем закончатся эти падения, зависит от состояния вашего организма.

Не лишним будет принять курс препаратов, укрепляющих хрящевую и костную ткань, конечно, с одобрения лечащего врача.

Занятия на велотренажере, беговой дорожке, плавание, простые физические упражнения (приседания) помогут организму подготовиться к предстоящим зимним нагрузкам на суставы и позвоночник.

ВЕСНА

Мы всегда с нетерпением ждем весны, возлагаем на нее много надежд, с обновлением природы в нашу жизнь действительно приходит много хорошего, расцветает красота окружающего мира и человека, а вместе с ними расцветает широкий спектр различных заболеваний.

Весной как никогда необходимо применять поливитаминные препараты.

В сезон цветения рекомендуется отказаться от прогулок за городом, не выходить на улицу в жаркую ветреную погоду, совершать прогулки рекомендуется после дождя, в пасмурные дни - когда пыльца прибита к земле.

Весенние прогулки весьма приятное занятие, но воздух еще недостаточно прогрет, ночи холодные, поэтому правильно подбирайте весенний гардероб, особенно обувь, чтобы не подхватить ангину.

Выходя на улицу, следует использовать солнцезащитные очки, солнце весной особенно активно и провокационно.

Так же необходимо вовремя начать профилактическое лечение хронических заболеваний, чтобы они не омрачили ваше весеннее настроение.

ЛЕТО

Кишечных инфекций, укусов насекомых, солнечных ударов и многих других неприятных летних подарков можно избежать, если соблюдать меры предосторожности:

Чаще мойте руки!

Не пейте некипяченую воду.

Не употребляйте в пищу подозрительные продукты, именно такие продукты являются кладезью опасных инфекций, например, таких как гепатит.

Защитить себя от клещей необходимо прививкой и избеганием прогулок по лесу в пик их активности.

Летом опасны и другие насекомые: комары, пчелы, осы.

Солнечные ванны, если действовать по правилам принесут Вам много пользы. Пока Вы греетесь на солнышке, в организме улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, активизируется обмен веществ, вырабатывается витамин D и гормон радости – эндорфин. Но загорать можно только утром или после 16 часов не больше четверти часа в день! А начинать лучше с 1-3 минут в день, постепенно увеличивая пребывание на солнце

Поездка в переполненном автобусе или маршрутке без кондиционера, прогулки при температуре выше +30 С и Вы получили тепловой удар? Если есть возможность, то в сильную жару лучше остаться дома, одежду лучше подбирать из натуральных тканей, так же необходим головной убор.

Летние деньки, а особенно ночи очень романтичны, но достаточно посидеть у прохладной воды или под звездопадом на холодных камнях и появляются боли внизу живота, неприятные ощущения во время мочеиспускания. К сожалению, лето славится неромантичными болезнями, берегите себя, осмотрительность лучший помощник.

Иногда летом жара может резко смениться холодом, и тогда не избежать простудных заболеваний, вовремя отслеживайте погоду и подбирайте правильно одежду, однако и в очень жаркую погоду можно заболеть ангиной, употребляя холодную воду и мороженое.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/343148-instrukcii-po-tehnike-bezopasnosti