Аннотация к презентации «ЗОЖиК» (детский фитнес)

1 СЛАЙД (когда выхожу на сцену)

Сегодня хочу представить вашему вниманию экспериментальную образовательную программу физкультурно-спортивной направленности «ЗОЖиК», что означает здоровый образ жизни и компания или детский фитнес, а ребят я ласково называю «ЗОЖиКами». Адресат программы – младшие школьники. Реализация программы – 1 год.

Стремление к здоровому образу жизни сегодня набирает обороты, в больших городах в спортивные клубы и залы ходят целыми семьями. Но в маленьких, провинциальных городках, таких как Поворино, взрослые могут найти похожее занятие, а дети не имеют такой возможности. Конечно, существуют школы карате, самбо или дзюдо, но не каждый ребенок имеет физические возможности или интерес посещать данные секции.

2 СЛАЙД (детский фитнес – это)

Часто в последнее время можно услышать сочетание слов - детский фитнес. Однако не все знают, что это. Большинство людей сравнивают его с традиционными занятиями физической культурой, но это не совсем так. В чем же отличие? Детский фитнес - это сбалансированная, спортивная программа, при разработке которой учитываются физические и возрастные особенности ребенка, но занятия проходят в музыкально-игровой форме или даже физкультурно-развлекательного мероприятия.

3 СЛАЙД (цель зожика)

В настоящее время появилось большое количество разных видов спорта, интересующих детей: йога, аквааэробика, катание на скейтбордах и тд.

4 СЛАЙД (актуальность и особенности)

Актуальность моей программы заключается в соединении разных направлений детского фитнеса: степ – аэробика – это щадящая кардионагрузка. Фитболы (коррекционные мячи), занятия на них укрепляют мышцы живота и спины, а самое главное, в непринужденной обстановке вырабатывается навык правильной осанки. Упражнения с гантелями (короткие бодибары), положительно влияют на опорно-двигательный аппарат и здоровье в целом, а также повышают физическую выносливость. Обручи, скакалки, казалось бы, не представляющие интерес для современных детей, очень хорошо помогают улучшить тонус сосудов и мышц, да и просто помогают разнообразить занятия.

Новизна программы состоит в том, что каждую неделю дети занимаются каким-то одним видом детского фитнеса, занятия не повторяются, так как однообразие детям быстро надоедает, но постепенно упражнения добавляются или усложняются.

Особенность программы – третья часть игровая.

5 СЛАЙД (условия реализации)

С чего я начала, прошла обучение по программе «Детский фитнес для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста». Часть инвентаря приобрела за счет личных средств.

Для любого старта, тем более спортивного, приходится решать много вопросов. Первых год экспериментальный. Разрабатываются занятия, анализируется интерес и возможности детей. Но самое главное - это узкопрофильное спортивное оснащение, которого нет в центре внешкольной работы. У меня есть идеи и самое главное - единомышленники.

С воспитанницей центра внешкольной работы, Владой Величко мы разработали проект по данной теме, и, отправив его на областной конкурс премий Молодежного правительства Воронежской области, стали одними из победителей и получили денежные средства, которое мы потратили на покупку спортивного инвентаря.

С сентября 2018 года, на базе СОШ №2 г. Поворино я начала реализацию программы «ЗОЖиК». Это три четвертых класса, шесть подгрупп. Занятия посещают 62 ученика.

6 СЛАЙД (основные части занятия, 4 щелчка)

Занятие проводится 1 раз в неделю по 45 минут и состоит из трех частей:

1.Разогрев и разминка (5-6 минут). Разогрев использую для эмоционального подъема, а разминку для разогрева мышц.

2.Основная часть, с использованием спортивного инвентаря, который меняется каждую неделю (15 минут).

1неделя. Упражнения со скакалкой, обручем, гимнастической палкой (на выбор педагога).

2неделя. Степ-аэробика.

3неделя. Упражнения с гантелями.

4неделя. Фитбол – гимнастика.

3. Игровая часть, самая любимая детьми, обязательна для каждого занятия, которая тоже меняется каждую неделю (15-17 минут).

Оставшееся время (5-7 минут) идет на обсуждение и подведение итогов занятия, уборка инвентаря.

7 СЛАЙД (диаграмма развития)

Почему детский фитнес сейчас актуальный и востребованный вид дополнительного образования у родителей дошкольников и учеников младших классов? Потому что развивает ребенка, дисциплинирует, делает его организованным и усидчивым.

8 СЛАЙД (геймификация, 4 щелчка)

Одной из основных проблем при разработке программы детского фитнеса является сложность в удержании интереса и незаметное вовлечение обучающихся в физкультурно-спортивные занятия.

На сегодняшний день популярны выражения, такие как: геймификация или softskills. Мне тоже не хочется отставать от современной жизни, поэтому стараюсь использовать эти новинки в педагогической работе.

9 СЛАЙД (дети)

Детям доступно практически все, разумеется, с учетом физических и психологических особенностей каждой возрастной категории, поэтому начинать заниматься по данной программе можно в любой момент, независимо от времени года и учебного периода.

Самое главное, на мой взгляд, это понимать, что детским фитнесом может заниматься каждый ребенок, независимо от его школьных успехов, внешности и пола, ведь его особенности и способности - это его уникальность.

ЗОЖиК - это хорошая стартовая площадка для раскрепощения, развития коммуникабельности, ведения здорового образа жизни и просто хорошего настроения у ребенка.

10 СЛАЙД

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/356022-annotacija-k-prezentacii-zozhik-detskij-fitne