Программа «Здоровячок»

Содержание

Формы организации

Виды деятельности

Раздел 1

"Вот мы и в школе": определение понятия «здоровье»; что такое здоровый образ жизни? факторы, укрепляющие здоровье; личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма.

беседа

анкетирование

просмотр видеороликов

утренник

Рассказывают о значении физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья Отвечают на вопросы, читают и обсуждают произведения о здоровом образе жизни

Отвечают на вопросы анкеты

составляют свой режим дня, выполняют утреннюю зарядку, посещают и занимаются в спортивных кружках и секциях

читают стихи, отгадывают загадки, поют песни

Раздел 2.

"Питание и здоровье": основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого; знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде.

Беседы

ролевые игры

просмотр видеороликов

викторины

круглые столы

тестирование

проекты

Отвечают на вопросы о здоровом питании

Заполняют таблицу, распределяют продукты питания на “полезные” и “вредные”

Решают ситуационные задачи

Рисуют плакаты

Готовят вопросы

Высказывают свою точку зрения

Выбирают правильные ответы

Проводят исследования,

готовят материал для проекта

Раздел 3.

"Моё здоровье в моих руках": Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни, формирование нравственных представлений и убеждений.

беседа

просмотр презентаций

экскурсия

конкурс

Отвечают на вопросы, собирают материал по теме «Экология»

Высказывают своё мнение,

Составляют памятку по здоровому образу жизни

Совершают экскурсию в парк

Рассказывают о влиянии вредных привычек на здоровье младшего школьника

Рисуют иллюстрации на экологическую тему

Раздел 4.

"Я в школе и дома": Социально одобряемые нормы и правила поведения, учащихся в образовательной организации, гигиена одежды, правила хорошего тона, направлено на формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам

беседа

ролевые игры

просмотр видеороликов

конкурс

проект

Рассказывают о норме поведения, о соблюдении общепринятых правил в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях

Решают ситуационные задачи

Находят и исправляют ошибки видеосюжета

Рисуют плакаты

Работают в группах по созданию проекта

Раздел 5.

"Чтоб забыть про докторов": обучение здоровому образу жизни за счет формирования умений делать выбор «быть здоровым».

Беседа со школьным доктором

ролевые игры

конкурс

Отвечают на вопросы, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем Составляют рассказ

Решают ситуационные задачи

Рассказывают стихи, поют песни

Раздел 6.

"Я и моё ближайшее окружение": развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; моё настроение, ориентировано на формирование позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулирование к самовоспитанию.

Беседа

Ролевые игры

анкетирование

конкурс

тренинги

Отвечают на вопросы, читают и обсуждают произведение

Разыгрывают ситуации

Отвечают на вопросы анкеты

Рисуют настроение

Рассказывают о себе

Раздел 7.

«Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.

ролевые игры

просмотр видеороликов

практическое занятие

защита проекта

Принимают участие в ролевых играх, обсуждают и решают ситуационные задачи,

составляют буклеты

тренируют приёмы первой доврачебной помощи,

Подбирают информацию; работают в малых группах и готовят защиту проекта

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

Раздел 1  "Вот мы и в школе".

1.

Дорога к доброму здоровью

1

2.

Здоровье в порядке - спасибо зарядке

1

3.

К. Чуковский «Мойдодыр»

1

4.

Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»

1

Раздел 2 "Питание и здоровье"

5.

Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники»

1

6.

Культура питания. Приглашаем к чаю

1

7.

Ю.Тувим «Овощи» (Беседа «Умеем ли мы правильно питаться»)

1

8.

Как и чем мы питаемся

1

9.

Красный, жёлтый, зелёный

1

Раздел 3" Моё здоровье в моих руках"

10.

Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим

1

11.

Полезные и вредные продукты.

1

12.

Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк»

1

13.

Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек»

1

14.

Как обезопасить свою жизнь

1

15.

Урок здоровья «Мы болезнь победим, быть здоровыми хотим»

1

16.

 «В здоровом теле здоровый дух»

1

Раздел 4 "Я в школе и дома"

17.

Мой внешний вид – залог здоровья

1

18.

Зрение – это сила

1

19.

Осанка – это красиво

1

20.

Весёлые переменки

1

21.

Здоровье и домашние задания

1

22.

Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим

1

Раздел 5"Чтоб забыть про докторов"

23.

«Хочу остаться здоровым».

1

 24.

Вкусные и полезные вкусности

1

 25.

Урок здоровья  «Как хорошо      здоровым быть»

1

 26.

 «Как сохранять и укреплять свое здоровье»

1

Раздел 6 "Я и моё ближайшее окружение"

27.

Моё настроение «Передай улыбку по кругу».  Выставка рисунков «Моё настроение»

1

28.

Вредные и полезные привычки

1

29.

«Я б в спасатели пошел»

1

Раздел 7 "Вот и стали мы на год  взрослей"

30.

Опасности летом (просмотр видео фильма)

1

31.

Первая доврачебная помощь

1

32.

Вредные и полезные растения.

1

33.

Чему мы научились за год.

1

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

Раздел 1  "Вот мы и в школе".

1.

Что мы знаем о ЗОЖ

1

2.

По стране Здоровейке

1

3.

В гостях у Мойдодыра

1

4.

Я хозяин своего здоровья

1

Раздел 2 "Питание и здоровье"

5.

Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь.

1

6.

Культура питания. Этикет.

1

7.

Я выбираю кашу

1

8.

«Что даёт нам море»

1

9.

Светофор здорового питания

1

Раздел 3" Моё здоровье в моих руках"

10.

Сон и его значение для здоровья человека

1

11.

Закаливание в домашних условиях

1

12.

Урок здоровья «Будьте здоровы»

1

13.

Иммунитет

1

14.

Беседа «Как сохранять и укреплять свое здоровье».

1

15.

Спорт в жизни ребёнка.

1

16.-17.

Слагаемые здоровья

2

Раздел 4 "Я в школе и дома"

18.

Я и мои одноклассники

1

19.

Почему устают глаза?

1

20.

Гигиена позвоночника. Сколиоз

1

21.

Шалости и травмы

1

22.

«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление

1

23

Умники и умницы

1

Раздел 5"Чтоб забыть про докторов"

 24.

С. Преображенский «Огородники»

1

 25.

Как защитить себя от болезни (выставка рисунков)

1

 26.

Урок здоровья «Самый здоровый класс»

1

27.

«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности

1

Раздел 6 "Я и моё ближайшее окружение"

28.

Мир эмоций и чувств.

1

29.

Вредные привычки

1

30.

 «Веснянка»

1

31.

В мире интересного

1

Раздел 7 "Вот и стали мы на год  взрослей"

32.

Я и опасность.

1

33.

Чем и как можно отравиться.  Презентация «Красивые грибы»

1

34.

Первая помощь при отравлении

1

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

Раздел 1  "Вот мы и в школе".

1.

«Здоровый образ жизни, что это?»

1

2.

Личная гигиена

1

3.

В гостях у Мойдодыра

1

4.

«Остров здоровья»

1

Раздел 2 "Питание и здоровье"

5.

Игра «Смак»

1

6.

Правильное питание – залог физического и психологического здоровья

1

7.

Вредные микробы

1

8.

Что такое здоровая пища и как её приготовить

1

9.

«Чудесный сундучок»

1

Раздел 3" Моё здоровье в моих руках"

10.

Труд и здоровье

1

11.

Наш мозг и его волшебные действия

1

12.

Урок здоровья «Хочу остаться здоровым»

1

13.

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.

1

14.

Беседа «Как сохранять и укреплять свое здоровье».

1

15.

Экскурсия «Природа – источник здоровья»

1

16.-17.

«Моё здоровье в моих руках»

2

Раздел 4 "Я в школе и дома"

18.

Мой внешний вид – залог здоровья

1

19.

«Доброречие»

1

20.

С. Преображнский «Капризка»

1

21.

«Бесценный дар- зрение».

1

22.

Гигиена правильной осанки

1

23

«Спасатели, вперёд!»

1

Раздел 5"Чтоб забыть про докторов"

 24.

Шарль Перро «Красная шапочка»

1

 25.

Движение это жизнь

1

 26.

Урок здоровья «Дальше, быстрее, выше»

1

27.

 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности

1

Раздел 6 "Я и моё ближайшее окружение"

28.

Мир моих увлечений

1

29.

Вредные привычки и их профилактика

1

30.

Добро лучше, чем зло, зависть, жадность.

А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке»

1

31.

В мире интересного

1

Раздел 7 "Вот и стали мы на год  взрослей"

32.

Я и опасность.

1

33.

Лесная аптека на службе человека

1

34.

Игра «Не зная броду, не суйся в воду»

1

№ п/п

Тема занятия

Количество часов

Раздел 1  "Вот мы и в школе".

1.

Что мы знаем о ЗОЖ

1

2.

По стране Здоровейке

1

3.

В гостях у Мойдодыра

1

4.

Я хозяин своего здоровья

1

Раздел 2 "Питание и здоровье"

5.

Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь.

1

6.

Культура питания. Этикет.

1

7.

Я выбираю кашу

1

8.

«Что даёт нам море»

1

9.

Светофор здорового питания

1

Раздел 3" Моё здоровье в моих руках"

10.

Сон и его значение для здоровья человека

1

11.

Закаливание в домашних условиях

1

12.

Урок здоровья «Будьте здоровы»

1

13.

Иммунитет

1

14.

Беседа «Как сохранять и укреплять свое здоровье».

1

15.

Спорт в жизни ребёнка.

1

16.-17.

Слагаемые здоровья

2

Раздел 4 "Я в школе и дома"

18.

Я и мои одноклассники

1

19.

Почему устают глаза?

1

20.

Гигиена позвоночника. Сколиоз

1

21.

Шалости и травмы

1

22.

«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление

1

23

Умники и умницы

1

Раздел 5"Чтоб забыть про докторов"

 24.

С. Преображенский «Огородники»

1

 25.

Как защитить себя от болезни (выставка рисунков)

1

 26.

Урок здоровья «Самый здоровый класс»

1

27.

«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности

1

Раздел 6 "Я и моё ближайшее окружение"

28.

Мир эмоций и чувств.

1

29.

Вредные привычки

1

30.

 «Веснянка»

1

31.

В мире интересного

1

Раздел7 "Вот и стали мы на год  взрослей"

32.

Я и опасность.

1

33.

Чем и как можно отравиться.  Презентация «Красивые грибы»

1

34.

Первая помощь при отравлении

1