Роль воспитания здорового образа жизни школьников в современной школе

Роль воспитания здорового образа жизни школьников в современной школе.

Современное общество столкну­лось с рядом глобальных проблем, обусловленных изменением рит­ма и образа жизни современного человека, информационными и психоэмоциональными перегрузками, разрушением гармонической связи человека с окружающим миром, нарастанием экологической загряз­ненности, изменением характера питания, перегрузка в учебной деятельности, ускоренный темп жизни, стрессы, избыток информации.
Особенно тревожит ухудшение здоровья детей. По мнению специалистов – медиков, 75 % всех болезней человека заложено в детские годы. Не секрет, что очень многие возрастные болезни «омолодились» и выявляются уже у детей младшего школьного возраста: сердечная недостаточность, гипертония, снижение остроты зрения, сахарный диабет, лейкемия. Один из весьма существенных факторов «школьного нездоровья» - неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов и норм здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья.

Первые навыки здорового образа жизни ребенок получает в семье. Именно родители учат его мыть руки, чистить зубы, делать зарядку. Родители рассказывают ребенку о том, что необходимо заботиться о своем здоровье, что вредно курить, пить крепкие спиртные напитки. В то же время дети часто видят, что взрослые пьют спиртное во время праздничных застолий дома и в гостях, курят. Если родители стараются привить ребенку навыки здорового образа жизни, то наше общество не всегда задумывается над судьбой подрастающего поколения. В СМИ и на улицах размещена реклама, демонстрирующая достоинства новых сортов пива, водки, сигарет и т.д.

Как помочь детям устоять, не поддаться соблазнам, не испортить свое будущее? Выход только один: внимательно и терпеливо воспитывать у ребенка понимание того, что здоровье – это величайшая ценность, и научить его беречь.

Проблеме воспитания здорового образа жизни как основы жизнедеятельности человека уделялось пристальное внимание в истории педагогической мысли. Здоровый образ жизни выступает фундаментальным звеном в цепи преобразований личности в процессе биологического и социального развития.

Так, Н.А.Добролюбов основную цель формирования ЗОЖ видел «в стараниях об её развитии, а не о подавлении внутреннего мира человека в своих воспитанниках».

Рассматривая процесс воспитания школьников, Н.И. Пирогов, считал, неприспособленность к условиям окружающей среды и отсутствие убеждений вызывают социальную дезадаптацию, которая затрудняет творческое самовыражение личности ребёнка в деятельности и общении, как с наставниками, так и со сверстниками.

К.Д.Ушинский предлагал раскрыть в школьниках разумный взгляд на окружающую их природу и общественные отношения и сделать их способными к разумной жизни и деятельности по поддержанию и сохранению здоровья.

В решении проблемы формирования здорового образа жизни особое значение приобретают порядок и дисциплина. Они выступают системообразующими факторами. Сохранение и укрепление здоровья средствами формирования здорового образа жизни результативней, если такие составляющие, как режим дня, смена видов деятельности, оптимальный режим питания соблюдается строго и принципиально. Говоря об этом, Л.Н.Толстой указывал, что осуществлять это необходимо с условием ненасильственного воспитания. По его заключению, школьники становятся способнее к соблюдению порядка, чем сильнее чувствуется ими самими потребность порядка.

Таким образом, обобщая вышесказанное, сделаем вывод, что сохранение и укрепление здоровья должно реализоваться по средствам формирования здорового образа жизни, который выступит индивидуальной характеристикой личности.

В наше время, взаимодействуя с детьми, педагоги опираются на два приоритетных принципа: «Не навреди» и «Ребёнок, ты – ценность». Такая позиция определяет новые подходы в организации учебного процесса, создании воспитательной среды, решении вопросов сохранения и укрепления здоровья. Привычку у детей быть здоровыми и духовно и физически надо прививать с детства, чтоб у них в будущем формировался положительный образ здорового человека.

Подготовить школьника к самостоятельной жизни, значит сформировать у него представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему для развития важнейших коммуникативных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также помочь сделать осознанный выбор здорового стиля жизни. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Это и должна делать школа через ЗОТ (здоровье сберегающие образовательные технологии) – тренируя, обучая, воспитывая.

Работа по формированию здорового образа жизни школьников в современной школе отличается большим многообразием форм, которые требуют от учащихся проявления организованности, самодеятельности, инициативы, что способствует воспитанию организационных навыков, активности, находчивости. Осуществляемое в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, физическое воспитание содействует всестороннему развитию школьников.

Для учителя очень важно правильно организовать урок, т.к. он является основной формой педагогического процесса. От уровня гигиенической рациональности урока во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное нарушение утомления. Создание на уроке моделей реальных условий жизни – это те мостики, которые позволяют учащемуся в дальнейшем использовать полученные знания, умения, навыки на практике.

Кроме учебных занятий по физической культуре и предметов гуманитарного цикла, в качестве основных форм воспитания ценностных основ здорового образа жизни, также могут выступать: классные часы, «метод проектов», индивидуальное воспитательное взаимодействие, уроки здорового питания. Также помимо самого урока физкультуры можно использовать элементы физической культуры на других уроках и переменах: физкультминутки, физкультпаузы, динамические (подвижные) перемены.

Всеобщее внимание привлекают «говорящие стены» (цитаты, поговорки, пословицы о здоровье, записанные изречения самих учащихся, учителей), регулярно обновляемые фотовыставки, информационные стенды о здоровом образе жизни, спорте, экологических аспектах здоровья, выставки детских агитплакатов и коллажей.

Все это заставляет школьников задуматься над самим понятием здоровье, связать его с поведением человека, а также состоянием природы.

Литература

1.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе//М.,АРКТИ,2005.

2.Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе – Ростов н \Д., 2003.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/38710-rol-vospitanija-zdorovogo-obraza-zhizni-shkol