Внеклассное занятие «Я здоровье сберегу»

Государственное казенное образовательное учреждение

«Тверская школа – интернат №1»

Внеклассное мероприятие для младших школьников

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.»

Подготовила и провела

Учитель начальных классов:

Мальцева Мария Валентиновна

Тверь, 2019 год

Внеклассное занятие для младших школьников.

Тема: Я здоровье сберегу, сам себя я помогу.

Форма мероприятия: познавательно-игровое.

Тип мероприятия: внеклассное.

Цель – в игровой форме формировать интерес к здоровому образу жизни и ценностное отношение к собственному здоровью.

Задачи:

помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;

способствовать укреплению здоровья детей;

развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

Оборудование: детские рисунки о здоровом образе жизни, компьютер, презентация, пословицы, карточки со словами.

Формируемые УУД:

Личностные УУД:

формирование у обучающихся активной жизненной позиции по данной проблеме, желание приобретать новые знания.

Регулятивные УУД:

принимать и сохранять учебную задачу, планировать необходимые действия; адекватно оценивать свои достижения.

Проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве.

Познавательные УУД:

учить обучающихся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни.

Формировать умения самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель заданий, строить логическое рассуждение.

Коммуникативные УУД:

участвовать в общей беседе, соблюдая правила речевого поведения, слушать и отвечать на вопросы, высказывать и обосновывать свою точку зрения.

Способность сохранять доброжелательное отношение друг к другу, взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Используемые методы.

Словесный. Выступления ведущего, участников мероприятия, ученика (в роли Айболита).

Наглядный. Использование плакатов, фотографий, рисунков, репродукций на данную тему.

Практический. Игровые задания, загадки.

Используемые здоровьесберегающие технологии:

игровая;

соответствие содержания обучения возрасту;

сказкотерапия;

технология обучения здоровому образу жизни;

смена вида деятельности;

технология сохранения и стимулирования здоровья;

эмоциональная разрядка.

Продолжительность мероприятия: 40 минут.

Планируемый результат: 

убедить обучающихся укреплять и поддерживать своё здоровье;

уметь противостоять вредным привычкам, вести здоровый образ жизни;

применять полученные знания в повседневной жизни.

ХОД ЗАНЯТИЯ

I. Орг. момент

Цель: активизация внимания и настрой на занятие.

Беседа.

Ведущий:– Что такое здоровье человека?
– Как определить, здоров ли человек?
– А теперь вспомним, какой проект стартовал у нас в начальной школе к важной дате для нашей страны?

К 75-летию Победы.

- Какую практическую работу мы будем выполнять на протяжении всего учебного года?

Изготовление поздравительных открыток.

Введение в тему.

- В любых поздравительных открытках родным, близким, друзьям обязательно присутствуют пожелания здоровья.

Зачитываю из открыток формулировки с пожеланием здоровья.
– Как вы думаете, почему в первую очередь желают именно здоровья?

(Слайд №3)

Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни. 

II. Основная часть.

Ведущий:Каждому из нас дана только одна удивительная возможность прожить свою жизнь на планете Земля. А как прожить свою жизнь, каждый человек решает по- своему. (Слайд №4)

1. Сообщение темы занятия.

- Сегодня мы поговорим с вами о том, как укреплять и поддерживать своё здоровье, вести здоровый образ жизни.

1)Задание: слова потерялись, составьте из них предложение.(Слайд №5)

(На доске вразброс представлены слова: сам, помогу, здоровье, я, сберегу, себе).

Ответ: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.

- Верно. Это и есть тема нашего занятия.

- Ребята, как вы объясните смысл этой пословицы?

Каждый человек может сам себе укрепить здоровье.

Есть правила, которые помогают человеку вырасти здоровым, крепким, жизнерадостным, готовым к труду, учёбе и вообще к жизни.

2) - Предлагаю подробнее обсудить вопрос: что же включает в себя здоровый образ жизни?

(Использовалась технология: соответствие содержания обучения возрасту обучающихся).

- Внимание на экран. (Просмотр фрагмента мультфильма «Мойдодыр»)

- Почему от мальчика сбежали вещи?

- А вы догадались, как можно назвать этого мальчика?

(Неряха, грязнуля.)

- Правильно. Что надо делать, чтобы не быть похожим на этого мальчика?

(Мыть руки, умываться, мыться, чистить и стирать одежду, расчесываться.)

- Молодцы!

Как вы думаете, что такое «личная гигиена»?

Народная мудрость гласит «Кто аккуратен, тот людям приятен» (Слайд №7)

(Входит доктор Айболит) (Слайд №8)

(Технология – сказкотерапия).

-Здравствуйте, ребята! Я не буду сегодня вам делать прививки и ставить градусники.

Я открою вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить.

2. Д/И «Можно-нельзя»

Цель: Формировать основы здорового образа жизни, закрепить правила личной гигиены.

(Технология обучения здоровому образу жизни).

Ведущий: У меня предметы, которыми может пользоваться только один человек, и те, которыми могут пользоваться все. Я показываю предмет, а вы говорите «можно» или «нельзя".(Слайд №9)

полотенце….

карандаши…

зубная щетка…

зубная паста…

расческа…

носовой платок…

книга…

белье…

ключи…

игрушки

Советы доктора Айболита (Слайд №10)

-Ребята, ещё раз хочу напомнить:

(Слайд № 11)

Рецепт №1: ЗАПОМНИТЬ НУЖНО НАВСЕГДА: ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ - ЧИСТОТА!

Ведущий.- Айболит, почему ты так часто поглядываешь на часы?

Айболит.-У меня сегодня запланировано ещё много дел.

- А вот некоторые из ребят не берегут своё время, зря тратят не только минуты, но и часы.

3. Ведущий. –Ребята, что нам поможет правильно распределить время на целый день, чтобы его хватило и на важные дела, и на свободное время?

(Ответы:распорядок дня).

(Технология: смена вида деятельности).

- Давайте составим вместе с вами распорядок дня и будем его выполнять.

- Предлагаю поиграть в игру, которая поможет вам запомнить режим дня младших школьников.

Желающие получают карточки с пунктами режима дня: «Подъем», «Свободное время», «Завтрак», «Зарядка», «Занятия в школе», «Прогулка», «Спорт», «Сон».

Ведущий называет пункты в любом порядке. Ребёнок, у которого в руках карточка с данным пунктом, выбегает, бежит до доски и поднимает руки с карточкой вверх, называет слово, написанное на карточке.

Ведущий. А сейчас я буду называть пункты режима дня по порядку. Тот, у кого карточка с названным пунктом, выходит. Все ребята встают рядом друг с другом.

Ребята выстраиваются в следующем порядке: Подъем, Зарядка, Завтрак, Занятия в школе, Прогулка, Спорт, Ужин, Свободное время, Сон.

Ведущий. Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня! Запомнили? (Слайд№12)

Вывод:Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы - они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

(Слайд №13)

.Рецепт 2: МЫ ПОРЯДКОМ ДОРОЖИМ - СОБЛЮДАЕМ СВОЙ РЕЖИМ!

Айболит:

Грязь мы с вами убирали?
А режим дня соблюдали?
Не забыли мы умыться?
Теперь же нужно подкрепиться!

(Технология сохранения и стимулирования здоровья).

4. Ведущий: Ребята, сегодня в школу не пришел Ваня. Он заболел. Его брат принес от него письмо. Давайте прочтем его вместе: (Слайд №14)

Здравствуйте, друзья!

Свое письмо я пишу, лежа на кровати. У меня ухудшилось здоровье. Болит голова, в глазах звездочки, тело вялое, живот болит. Мама говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед.

Меню:

Торт с лимонадом, чипсы, варенье, Пепси кола и Чупа - Чупс.

Это моя любимая еда, наверное, я скоро поправлюсь и буду здоров!

Ваня Сидоров

Айболит:- А знаете ли вы, что такое меню? (Ответы детей).

(Слайд №15)

Меню – это список блюд. Вы можете выбрать то, что больше нравится. Но в меню могут входить разные блюда. Но сначала надо выбрать холодные закуски: разные салаты, винегрет. Потом первые блюда – борщ, рассольник, бульон, овощные и рыбные супы. На второе можно выбрать мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром. На третье – компот, фрукты, соки. Ну и, конечно же, хлеб. В хлебе очень много полезных веществ. Они нужны всем, особенно детям. (Слайд №16)

- Как вы думаете, ребята, правильно Ваня составил Меню? (Ответы детей)

Ведущий: Следующая игра, позволит еще раз вспомнить, о полезных и вредных продуктах, которые помогут сохранить ваше здоровье.

Д/И «Полезно-вредно»

Цель: Закрепить знания детей о вредных и полезных для здоровья продуктах.

(Слайд №17)

Ведущий: На слайде у меня две корзинки, а ещё картинки с продуктами питания. Ваша задача выбрать полезные продукты и положить их в левую корзинку, а те, которые менее полезны или вообще вредны, положить в правую корзинку.

Яблоко, торт, огурцы, рыба, карамель, морковь, творог, чупа­-чупс, картошка «Фри», ягоды, винегрет, сыр, чипсы, рыба, шоколад.

Ведущий: Давайте проверим, правильно ли разделили продукты питания. Молодцы!

Айболит: - Все вы, наверное, любите газированную воду, лимонад, колу. Вы считаете, что эти напитки утоляют жажду, но в них содержится так много сахара, который, наоборот, вызывает жажду. Покупаете сосательные конфеты, жевательные резинки, а они вызывает образование желудочного сока, который способствует заболеванию желудка. (Гастрит, язву желудка и многие другие болезни)  

(Слайд № 18)

Рецепт № 3: Правильное питание - залог здоровья.

5. Ведущий: Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового образа жизни. Хочу проверить, как вы их усвоили. Для этого мы проведёмвикторину.

Сейчас вы все будете хлопать, если ответ – «да», а если ответ «нет» - то будете топать. (Технология: эмоциональная разрядка).

1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3.Верно ли, что компьютер не вредит здоровью? (нет)

4. Читать лежа – вредно? (да)

5.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)

6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

7. Смотреть близко телевизор – вредно? (да)

8. Тереть глаза грязными руками можно? (нет)

9.Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)

10.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов? (нет)

III. Итог занятия. (Слайд №19)

- Ребята, я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система. Будьте здоровы, друзья! До новых встреч!

.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/430285-vneklassnoe-zanjatie-ja-zdorove-sberegu