Гаджеты и дети: как сохранить психологическое здоровье в цифровую эпоху

Рекомендации для родителей

«Влияние гаджетов на психологическое здоровье детей».

Уже в возрасте 1,5-2 лет мамы и папы вручают ребенку мобильный телефон, планшет или сажают у телевизора с мультиками, чтобы выкроить для себя пол часа - час свободного времени. Таким образом, ребенок «привязывается» к технологическим изобретениям с самых ранних лет и уже в 10-15 лет отучить его от них будет очень сложно.

Отрицательные стороны общения с устройствами.

Ухудшение зрения. Специалисты утверждают, что влияние подобных электронных «игрушек» настолько сильно, что посаженное в возрасте до 10 лет зрение восстановить не удастся.

• Малоподвижный образ жизни, это сказывается на позвоночнике и суставах, также склонность к накоплению избыточного веса.

• Задержка речевого развития. 

• Расстройства психической сферы. Особенно наносят вред психическому здоровью детей игры, не соответствующие их возрасту.

• Повышение детской жестокости и агрессивности.

Конечно, далеко не у всех детей перечисленные «симптомы» наблюдаются в полном наборе. Но тенденции в изменении психологии современных детей достаточно очевидны и вызывают естественную тревогу.

Вред постоянного общения с гаджетами также выражается в том, что у детей вырабатываетсязависимость. Многие специалисты сравнивают такую зависимость с алкогольной и наркотической.

Как распознать зависимость от гаджетов у ребенка?

1. Желание пользоваться гаджетом более 30 минут в день.
2. Резко портится настроение, когда заканчивается время, выделенное на
пользование гаджетом.
3. Резко улучшается настроение, когда разрешили взять гаджет
4. Ребёнок торгуется за право взять гаджет, капризничает, клянчит разрешение взять гаджет.
5. После пользования гаджетом никак не может переключиться на новый вид
деятельности, как бы застревает в прошлой деятельности.
6. После пользования гаджетом проявляет раздражительность, агрессивность в общении.

Положительные стороны.

• Дети так устроены, что лучше всего познают мир именно с помощью игр. Существует масса специальных игр, направленных на развитие интеллекта, памяти, моторики.

• Возможность ненадолго занять чадо в условиях длительного ожидания.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что правильно подобранные компьютерные игры в умеренных количествах не приносят никакого вреда, а могут оказаться полезными для развития важных навыков у ребенка – внимательности, усидчивости, сообразительности.

Режим работы.

• детям от 1 года до 5 лет находиться у компьютера педиатры вообще не рекомендуют;

• в возрасте от 5 до 7 лет безопасными считаются игры на компьютере или планшете в течение 10 минут (максимум 20 на протяжении 24 часов);

• ученикам 1, 2, 3, 4 и 5 классов разрешается без перерыва сидеть с гаджетами 10-15 мин. в день;

• с 10 лет ребенок может допускаться на 20 минут без перерыва максимум трижды на протяжении дня.

Дети должны уметь играть с детьми и уметь задавать вопросы взрослым. Дети, которые часы на пролёт увлечены своими гаджетами, не умеют ни первого, ни второго.

Здоровье и благополучие ребенка в ваших руках, уважаемые взрослые!

Педагог-психолог МБОУ ДО ДДТ Третьякова Н.А. 2021 год

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/449660-rekomendacii-dlja-roditelej-vlijanie-gadzheto