В здоровом теле здоровый дух

Викторина с детьми среднего дошкольного возраста «В здоровом теле — здоровый дух»

Цель:

• закрепить с детьми знания о том, как заботиться о своём здоровье;

• формировать привычки здорового образа жизни;

• развивать коммуникативные навыки;

• воспитывать у детей стремление быть здоровым.

Оборудование:

• Муляжи продуктов (полезные и вредные для здоровья, две корзины, два стола

• Овощи и фрукты (морковь, лук, яблоко, мандарин)

Ход:

1. Организационный момент

Речь с движением

Ведущий: Внимание! Внимание!

Сам я встал сегодня рано, чистить зубы сам пошёл,

Сам умылся из-под крана, и расческу сам нашёл.

Перед зеркалом стою – посмотрите на меня, неужели это я!

Чистим зубы дважды в сутки, чистим долго три минутки,

Щёткой чистим не лохматой, пастой вкусной ароматной.

Чистим щёткой вверх и вниз – ну, микробы, берегись!

Кран откройся, нос умойся. Мойтесь сразу оба глаза.

Мойтесь уши, мойся шейка, мойся, мойся, обливайся,

Грязь смывайся, грязь смывайся!

Ведущий: О чём эти стихи? (о чистоте). А чистота – залог здоровья.

Все мы хотим быть здоровыми, сильными, красивыми.

Сегодня мы с вами попробуем разобраться, что же поможет нам такими стать. 1. Соблюдать режим дня---с чего начинается день ? .7:00 --Игра «Подъём», 9:00 –Зарядка, --Завтрак -- Утром раньше поднимайся, Прыгай , бегай, , отжимайся Для здоровья, для порядка, Людям всем нужна - (зарядка). Занятия –«Дай ответ». 1Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
3) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
4) Назовите зимние виды спорта?
5) Назовите летние виды спорта?
6) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
7) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
8) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
9) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай)

«Разминка» (загадки) «ПОМОШНИКИ ГИГИЕНИ»

Ведущий: Все вы знаете выражение «Чистота – залог здоровья». Для того что бы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

1. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

Белой пеной пенится.

Руки мыть не ленится. (Мыло)

2. Лёг в карман и караулит «рёву», «плаксу» и «грязнулю».

Им утрёт потоки слёз,

Не забудем и про нос. (Носовой платок)

3. Костяная спинка, жесткая щетинка.

С мятной пастой дружит,

Нам усердно дружит. (Зубная щетка)

4. Хожу, брожу не по лесам, а по усам и волосам.

И зубы у меня длинней, чем у волков и у мышей. (Расчёска)

11:00 -На прогулке игр «Дрема». 12:00 - обед «Полезное и вредное». Тихий час. --РЕЛАКСАЦИЯ .

15:00 ПОЛДНИК -- Конкурс «Блицтурнир»

1. Можно ли грызть сосульки? Почему нельзя?

2. Для чего надо делать зарядку?

3. Можно ли играть в мяч на проезжей части? Почему нельзя?

4. Можно ли целый день смотреть телевизор? Почему нельзя?

5. Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?

6. Можно ли дразнить на улице собак? Почему нельзя?

Конкурс «Знаю ли я своё тело»

Ведущий: Я загадаю вам загадки, а отгадки вы вслух не говорите, покажите отгадку на своём теле. (Ребята встают в полукруг)

1.Вот гора, а у горы две глубокие норы. В этих норах воздух ходит, то заходит, то выходит (Нос) 2. Всегда во рту, а не проглотишь (язык) 3. У двух матерей по пять сыновей, одно имя всем (Пальцы)

А теперь я буду называть части тела, а вы до них дотрагивайтесь ладонями. Жюри посмотрит, какая команда покажет всё правильно и быстро. Приготовились! Начали!

Щёки…колени…локоть…подбородок…ухо. живот…пятки… затылок…плечи.

17:30 УЖИН Игра-эстафета Где растут витамины «На верху или на внизу». Вы должны выбрать только те, которые полезны для здоровья.

«Угадай на вкус» ,предлагают с закрытыми глазами определить на вкус

овощи.  (морковь, лук, яблоко, мандарин). Игра «Сова»

21:00 сон—отгадать музыку и отвечать на вопросы. 1Перед сном можно смотреть страшные фильмы? 2.Спать нужно проветренном комнате? 3.Перед сном можно много и хорошо питаться? 4.Спать надо под громкой музыкой ? 5.Перед сном умываться ,зубы чистить? 6. Перед сном принимать снотворное? 7.Объязательно ложится одно и тоже время?

Ведущий: Вот и пришло время подводить итоги нашей игры.

Мы предлагаем нашему жюри подвести итоги.

(награждение победителей)

Ведущий: Всем спасибо за вниманье,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнования,

Обеспечивший успех!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/504541-v-zdorovom-tele--zdorovyj-duh