Родительское собрание «Как помочь ребенку справиться с гневом»

Родительское собрание «Как ребенку справиться с гневом».

Здравствуйте! Начать наше сегодняшнее родительское собрания со стишка:

Я с утра сегодня злющий:
Всё мне плохо, всё не так.
А к обеду злоба - пуще.
Не добреется никак.

Отшвырнул ногою мячик.
Он не понял мой намёк,
По квартире резво скачет,
Так и лезет под пинок.

Мяч я пнул ещё сильнее,
Стал прыжки его считать.
Хорошо, что он умеет
Ловко прыгать и скакать.

Три, четыре, восемь, девять,
Двадцать восемь, тридцать три…
Вдруг, я чувствую – добреет,
Что – то, где – то, там, внутри.

Мяч от радости так взвился,
Что взлетел до потолка…
Он на люстру приземлился.
Смотрит нА пол свысока.

Злоба вылетела пулей,
А в меня вселился страх.
Лесенкой поставил стулья,
Подтянулся на носках…

Чуть толкнул рукою мячик –
Закачался потолок.
На полу лежу и плачу,
Мячик скачет возле ног.

Мне и горько, и обидно.
Это злость всему виной.
Ей ни капельки не стыдно,
Убежала с глаз долой.

Злость-это чувство, которое сопутствует человеку во все периоды его жизни. Злится и младенец, и дошкольник, и взрослый. В дошкольном возрасте ребенок выражает гнев, когда кто-то прерывает его игру, когда он получает не те подарки или конфеты, которые хотел, когда ему не позволяют выполнять определенные действия. Иногда злость появляется из-за собственной неловкости или неудачных контактов со сверстниками. В любом случае гнева не избежать. Поэтому важно, чтобы с малых лет дети умели управлять гневом, держали его под контролем. Легко распознать, когда кто-то злится, потому что гнев выражается особенностями внешнего вида и поведения.

1.Гнев – сигналы тела

Когда человек злится, на его гнев указывают некоторые сигналы тела: морщится лоб, появляется суровый прищуренный взгляд, бледнеют или краснеют щеки, расширяются носовые отверстия, губы и челюсти сжимаются, выражение лица становится жестким, дыхание учащается, человек повышает голос, грудь его сжимается, а мышцы напрягаются, руки сжимаются в кулаки, движения становятся тревожными, поза выражает желание борьбы. Типичными реакциями родителей на приступ гнева у ребенка являются крики, порка, использование колких комментариев, угрозы. Однако такие действия приносят обратный эффект. Усиливают неправильное поведение ребенка, тем самым увеличивая взрыв гнева. Необходимо помнить, что агрессия (каждый ее вид: словесный или физический) порождает агрессию и не помогает ребенку справиться с собственной злостью.

2.Что делать, когда ребенок разгневан?

Когда ребенок выражает гнев, большое значение имеет реакция окружающих. Важны, как невербальное общение, так и слова. Помогая детям, надо помнить, что в первую очередь необходимо принять злость, дать себе право переживать и выражать. Только тогда можно принять эмоции ребенка и помочь ему. Стоит помнить, что гнев, как и любое другое чувство, когда-нибудь проходит.

3.Помощь ребенку в момент гнева

Вместо того чтобы показывать недовольство в ответ на гнев ребенка, надо оказать ему помощь в преодолении этого гнева. Можно попробовать отразить гневное состояние с помощью некоторых фраз: “Ой, кажется, это тебя разозлило”, “Создаешь впечатление взбешенного”, “Вижу, что ты очень зол. Конечно, у тебя есть повод, чтобы так злиться. Но я хочу тебе помочь справиться со злостью, чтобы никого не обидеть”,“Гнев не является чем-то плохим. Важно то, что собираешься делать с этим чувством”. Таким образом, необходимо признать чувства ребенка. Но если гнев выражается с помощью действий, их надо ограничить. Следует внимательно выслушать претензии ребенка и несколько раз повторить ему спокойным тоном то, что он сказал. Необходимо проявлять сочувствие и понимание.

Представить себя на месте ребенка и попробовать увидеть ситуацию его глазами. Надо избегать чтения морали и наставлений, лучше исправлять, давать советы во время припадка гнева; только тогда, когда ребенок начинает успокаиваться и расслабляться, можно поделиться с ним опытом. Обсуждать последствия надо тогда, когда ребенок успокоится. Именно тогда он поймет, что не прав и его поведение должно измениться. Следует читать детям терапевтические сказки, чтобы научить их справляться с различными сложными ситуациями.

Еще раз повторю, злость заложена в нас природой для того, чтобы человек мог себя защитить в случае опасности. Если постоянно ее сдерживать, то нерастраченное напряжение накапливается в определенных зонах тела, образуя мышечные зажимы, спазмы. Как следствие, возникает плохое самочувствие, различные боли, школьник начинает хуже учиться. Поэтому так важно вовремя «освободиться» от гнева и злости. Понятно, что драка, ругань, плевки, укусы – это запрещенные приемы. Однако важно, чтобы реальное действие было произведено. Можно попросить ребенка звуком и движением выразить злость, которую он испытывает в данный момент. Пусть это будет дикий вопль, рычание, топанье ногами, избиение подушки, швыряние мягких кубиков в стену. Рекомендуется также взять мел или карандаш в левую руку (или в обе) и нарисовать свой гнев, а потом лист бумаги скомкать, порвать. Здорово, если родитель сделает то же самое вместе с сыном или дочерью. Если удастся действительно искренне позлиться, то ребенок быстро успокоится и будет готов к обдумыванию, как жить дальше.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/517931-roditelskoe-sobranie-kak-pomoch-rebenku-sprav