Формирование культуры здоровья младших школьников через использование здоровьесберегающих технологий

Формирование культуры здоровья младших школьников через использование здоровьесберегающих технологий

Учить, воспитывать, развивать ребенка тяжело, ответственно, но вместе с тем радостно. На наших глазах происходит чудо – из неумелого, неуверенного малыша вырастает личность. Все мы хотим видеть ребенка умным, сильным, а главное – здоровым.

Самым дорогим сокровищем, которое получает человек в награду от природы, является здоровье. Это несравненное богатство, которое нужно беречь и укреплять. Проблема сохранения здоровья во всем мире становится все более актуальной, а в России – доминирующей.

Что же такое здоровье? Здоровье – один из основных источников радости, счастливой полноценной жизни, это состояние жизни и деятельности человека при отсутствии болезней, физических дефектов, психологическое, социальное и духовное благополучие. Многие считают, что здоровьем должна заниматься медицина. Но ведь современная медицина занимается не здоровьем, а болезнями, не профилактикой, а лечением. Задача же школы – научить детей заботиться о своем здоровье, о его сохранении.

Учителя начальной школы широко используют в своей работе здоровьесберегающие технологии, как на уроках, так и во внеурочной деятельности. Здоровьесберегающие технологии – это система мер по охране и укреплению здоровья детей, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития.

Переступив порог школы, вчерашний дошкольник приходит в начальную школу. Каждый урок должен сеять в детских душах добро и красоту, поэтому учитель обязан заранее продумать упражнения по созданию позитивного настроения учащихся на уроках. Самое главное – учитель должен учитывать внутреннее состояние ребенка. Поэтому важно проведение на уроке эмоциональных минуток, минуток радости. Создать позитивный настрой на уроке помогает использование ряда специальных приемов.

«Эмоциональное стимулирование» – признание учителем даже незначительного успеха ученика, внушение ребенку веры в себя, открытость учителя для доверия и сострадания.

«Авансирование» – репетиция будущего действия, создающая психологическую установку на успех.

«Общая радость» – это эмоциональный отклик коллектива на успех одного из учеников.

Значительное место в создании положительного микроклимата на уроке играют минутки радости:

• улыбнись солнышку;

• улыбнись так, как ты улыбаешься утром к мамочке;

• улыбнись так, как клоун в цирке…

«Музыкальное сопровождение урока» – правильно подобранные мелодии способны активизировать человеческие резервы. Целесообразно использовать для эмоционального настроя учащихся для восприятия материала, создания определенного настроения, при изучении поэтических произведений, выполнении творческих задач и проведении движений.

Современные дети все меньше находятся на открытом воздухе. Они предпочитают телевидение, компьютерные развлечения или слушать музыку. Возможно, причина увеличения стрессов, депрессивных состояний у детей именно в этом. Ребенку нужно бывать на свежем воздухе не менее 3-4 часов в сутки. Поэтому будет уместно проведение уроков на свежем воздухе.

«Использование средств мультимедиа» – лучше один раз увидеть, чем семь раз услышать. Именно мультимедийное сопровождение урока позволяет подать материал на уроке в необычной форме. Это презентации, компьютерные обучающие игры, видеоролики, слайд-шоу.

«Игры и игротерапия» – игра на уроках в начальной школе занимает доминирующее место. Именно с помощью игры ребенок учится, развивается и воспитывается. Игра помогает выполнить задачи разной сложности, формировать новые необходимые умения и навыки.

На уроках литературного чтения можно использовать игры, снижающие напряжение «Перевоплощение», «Интервью с героем произведения», «Внимательный ли ты читатель», «Исследователи».

«Физкультминутка и двигатель» – пожалуй, ни у кого не возникает сомнений, что физическая активность является необходимым условием сохранения здоровья ребенка. Чтобы нейтрализовать негативные явления, развивающиеся у учащихся во время длительного умственного труда, целесообразно чередовать его с активной физической деятельностью. Систематическое проведение физкультминуток, на перерывах – подвижных игр, акробатических упражнений положительно влияет на учащихся: удаляет усталость, восстанавливает умственную работоспособность, предотвращает нарушение осанки, повышает эмоциональный тонус учащихся, создает положительный микроклимат на уроке.

Также значительное место в формировании здорового поколения занимают проведение на уроке дыхательных упражнений, упражнений для предупреждения усталости глаз и расслабления мышц вокруг глаз, упражнений для разминки верхних конечностей.

«Релаксация» – успокаивает нервную систему, снимает напряжение. В этом случае особенно важен голос учителя и его внутреннее спокойствие. Уделяется максимум внимания окраске голоса и темпу произношения слов. Такие упражнения можно проводить под музыкальное сопровождение или с использованием видеоролика. Обязательным условием эффективного использования здоровьесберегающих технологий является их положительная эмоциональная окраска. Выполнение упражнений со скукой, без желания не даст положительного результата, а скорее наоборот. Сама радость обучения, так же, как и радость выполнения любых упражнений и труда, делает ребенка здоровее.

Анализ использования здоровьесберегающих технологий в начальной школе показывает, что они помогают детям более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю – эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

Здоровье – это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Мы должны сохранить и укрепить здоровье наших детей, потому что это наше будущее. Необходимо помнить об этом всегда и уметь защитить и сохранить здоровье подрастающего поколения. В этом должна быть работа семьи, школы и государства в целом.

Список использованных источников:

1. Ващенко О., Свириденко С. Организация здоровьесберегающей деятельности начальной школы.//Начальное образование. – 2005. - №46. – С.2-4.

2. Семья и школа – обереги здоровья ребенка .//Начальная школа. – 2002. - №9. – С.36-40.

3. Старко Ю.М. Физкультминутки и движки на уроке.//педагогическая мастерская. – Х.: ВГ «Основа», 2012. – №5 (41).

4. Успенская В. Внедрение здоровьесберегающих технологий в общеобразовательном учебном заведении.// Родная школа. – 2009. - №4. – С.44-48.

5. Мороз Л. Создание положительного настроения учащихся на уроках.// Начальное образование. – 2008. - №1. – С.3.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/518797-formirovanie-kultury-zdorovja-mladshih-shkoln