Классный час «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!»

КЛАССНЫЙ ЧАС НА ТЕМУ:

«Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ,

САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ!»

(2 КЛАСС)

Цели урока:

сформировать у учащихся представление о понятии «здоровье» и здоровом образе жизни; познакомить с правилами, помогающими сохранить крепкое здоровье; установить причинно – следственные связи между полезными привычками и здоровьем; воспитывать навыки здорового образа жизни; развивать устную речь, умение быстро и чётко работать фронтально и группами; формировать положительную мотивацию обучения учащихся на уроке; развивать умение размышлять и самостоятельно делать выводы.

Учебные задачи, направленные на достижение личностных результатов обучения:

формирование уважительного отношения к иному мнению, к иной точке зрения; формирование эмоционально- ценностного отношения к окружающему миру формировать мотивацию к здоровому образу жизни;

развивать логическое мышление, умение грамотно выражать свои мысли;

воспитывать бережное, грамотное и ответственное отношение к своему здоровью; воспитывать уважительное отношение друг к другу; развивать у детей потребность в получении новых знаний, умение применять их в повседневной жизни.

Учебные задачи, направленные на достижение метапредметных результатов обучения: формирование умения работать с новой информацией по теме (отбирать, выделять, обобщать);

формирование умений отличать признаки здорового человека от больного (познавательные УУД); формирование умения выстраивать речевые высказывания; формирование умений работать в статичных группах (коммуникативные УУД); формирование начальных форм рефлексии (регулятивных форм рефлексии УДД);

Учебные задачи, направленные на достижение предметных результатов обучения:

освоение знаний по теме «Здоровье».

Методы и приёмы: беседа, рассказ, решение проблемной задачи, игра, групповая работа, работа с иллюстративным материалом.

Формы работы: фронтальная, индивидуальная, работа в парах, групповая.

Оборудование: ПК учителя, мультимедийный проектор, презентация POWER POINT «Секреты здоровья», медицинская шапочка, чемоданчик,

конверты с секретами здоровья, плакат с эмблемой змеи, задание

«Цветок здоровья» для работы в группах, раздаточный материал «листочки» для оценивания урока, «Дерево здоровья».

Ход урока:

1. (Слайд №1)Мотивация к деятельности (организационный момент).

Ребята к нам на урок сегодня пришли сегодня гости. Это наши учителя. Подарите улыбки нашим гостям, друг другу, учителю. Вы заметили, как в классе стало веселее, теплее, уютнее. Это заслуга ваших улыбок. Улыбайтесь чаще, ребята. Дарите окружающим вас людям тепло и хорошее настроение!

Когда мне было 8 лет и я была такой же маленькой девочкой, как вы я очень хотела побыстрее вырасти и стать либо учителем, либо врачом. Одна мечта исполнилась, я стала учителем и вот сегодня я хочу хоть немного побыть врачом. Вы разрешите мне это сделать?

II. Постановка проблемы.

- Вы разрешили мне сегодня побыть доктором, а вот скажите мне какая главная работа врача? (Лечить людей). А зачем? (Чтобы все были здоровыми).

III. Определение темы урока.

- Я думаю, что вы уже догадались о чём мы будем говорить сегодня на уроке. О чём? О здоровье. А теперь попробуйте сказать, на какие вопросы мы постараемся найти ответы на классном часе? (Узнать, что такое здоровье, что нужно делать, чтобы быть здоровым, познакомиться с правилами, помогающими сохранить крепкое здоровье).

Слайд №2 Тема нашего классного часа – «Я здоровье берегу, сам себе я помогу!». Это пословица. Как вы ее понимаете?

И также, не случайно, эмблемой нашего урока я выбрала змею. Змеиный яд используется при изготовлении многих лекарств, поэтому змея является символом мудрости и здоровья.

IV. Реализация темы урока.

1. - Как вы думаете, что такое здоровье?(Всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся).

- Мы каждый день заходим в класс и говорим друг другу: «Здравствуйте!», но очень редко задумываемся, какой глубокий смысл скрывается в этом слове. Я  говорю  вам  «здравствуйте», а  это  значит, что я  вам  всем  желаю здоровья. Задумывались  ли  вы  когда-нибудь  о  том, почему  в  приветствии  людей  заложено  пожелание  друг  другу  здоровья?         

Наверно, потому, что  здоровье  для  человека – самая  главная  ценность.          Здравствуйте, живите в здравии, будьте здоровы- замечательные родственные слова! Но, конечно, не всегда всё бывает так хорошо.

2. Слайд № 3.

-Посмотрите внимательно и скажите, чем отличаются эти растения?

- Почему произошло так, что одно растение красивое, а второе – нет?

- Первое растение поливали, было достаточно солнечного света, его удобряли, т.е.кормили. За этим растением ухаживали.

- Человеческий организм также нуждается в том, чтобы за ним ухаживали, иначе он будет болеть, «сломается» и будет похож на это растение.

3. Слайд №4. Игра «Дружная семейка».

- Ребята давайте поиграем в игру, встаем в круг. Покажем, как работает здоровый организм и организм, который болеет . У здорового организма все органы работают дружно, помогают друг другу. (Дети становятся в круг, берутся за руки, по команде они начинают одновременно приседать и вставать). Так работает здоровый организм.

- А теперь покажем, как работает организм, который болеет. (Один человек начинает приседать чуть быстрее или чуть медленнее. Работа цепочки нарушилась).

- Вот так чувствует себя больной организм. Если заболевает один орган – нарушается работа всего организма. (Посадить на места).

- Когда вам легче было приседать? Когда соблюдался ритм, или когда ритм был нарушен?

Слайд №5  т.е.Здоровье – это правильная, нормальная работа всего организма. (Повторить определение вслух и индивидуально).

4. Беседа о вредных привычках.

Слайд № 6.

-Так как вы уже немного знаете, как работает здоровый организм, а как больной, я думаю вы сейчас быстро ответите на мои вопросы.

- Посмотрите на экран. Вы можете отличить больных детей от здоровых?

- Что делают здоровые дети?

- Что делают больные дети?

- На месте кого из них вы бы хотели оказаться? Все хотят быть здоровыми. Но очень часто люди совершают такие поступки, которые приводят их к болезни.

-Как называются такие действия или привычки?

Слайд №7. Дети: - Вредные привычки.

Учитель: - Правильно. А какие вредные привычки вы можете назвать?

Дети: - Неправильное питание, безделье, неаккуратность, неопрятность, неряшливость, невнимательность, непослушность, курение, алкоголизм, наркомания.

Учитель: - Да, но самые страшные разрушители здоровья – это курение, алкоголизм и наркомания, потому что они могут быть смертельными.

- Но почему же люди курят, употребляют алкоголь, принимают наркотики?

Одни начинают потому, что хотят попробовать, другие – чтобы создать определенный образ, третьи – чтобы быть как все из этой компании.

К курению привыкают быстро, а вот бросить курить бывает трудно. Курение вредно сказывается на работе сердца, мозга, легких и других органов. Но особенно вреден табак для растущего организма. Для детей он в 2 – 3 раза вреднее, чем для взрослого. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстро устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Ученые подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Особенно опасно для детского организма употребление алкоголя. При первом употреблении возникает острое алкогольное отравление, появляется тошнота и рвота.

К смерти, слабоумию и инвалидности ведет вдыхание токсических и наркотических веществ.

Большинство преступлений, порой очень жестоких, совершают подростки в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Никогда не прикасайтесь к алкоголю, наркотику или токсичному веществу, кто бы вам его не предлагал!

Подумайте о своей судьбе и о своих родителях!

Слайд №8 -Как вы думаете, от кого зависит наше здоровье? (От нас самих). Да, если человек ответственно и серьёзно относится к своей жизни – скорее всего он будет здоров.

5. Слайд №9. Физминутка.

- Сейчас вы одновременно и отдохнёте, и поработаете. Я буду читать предложения. Если вы считаете, что это полезно для здоровья – вы прыгаете, если вы считаете, что это вредно для здоровья – садитесь на корточки. Давайте попробуем.

На ночь кушай много конфет и булочек.

Мой руки перед едой.

Перед сном проветривай комнату.

Утром делай зарядку.

Пей больше чистой воды.

Утром выйдя из дома, обязательно поругайся с кем – нибудь.

Каждый раз, увидев своё отражение в зеркале – улыбайся!

Много кури!!!(Эта привычка не просто вредная, но самая опасная!)

Ешь много овощей и фруктов.

- Ребята, одна минута активного отдыха продлевает жизнь на 1 час, так что, вы сейчас продлили себе жизнь на целый час!

V. Обозначение правил (секретов) здорового образа жизни.

На доске вы видите секреты здоровья. Кто-то один из вас подходит к доске, берет секрет здоровья по порядку, читает то, что написано на обратной стороне и раскрывает нам его.

Слайд № 10,11.Секрет № 1 – правильно питайся. 

-Найдите в этом списке полезные для человека блюда и продукты: (колбаса, яблоки, конфеты, овощи, творог, торт, мясо, лимонад, кефир, кока – кола, рыба, чипсы, шоколад). Выделить на экране полезные продукты.

-А вы часто употребляете вредные продукты?

Слайд № 12.Секрет № 2 – делай утреннюю гимнастику, закаляйся. 

- Ребята, о пользе физических упражнений мы уже знаем, вы все любите физкультуру, а как вы думаете, для чего люди закаляются, обтираются холодной водой, ныряют зимой в ледяную прорубь? (Закаливание – получение организмом стойкости для сопротивления болезням. Закаливание укрепляет нервную систему, способствует крепкому и спокойному сну).

К закаливанию относятся: обтирание, обливание, загорание, прогулки, купание в водоеме, босохождение.

Слайд № 13. № 3 – Соблюдай личную гигиену. 

- Кто знает, что такое личная гигиена? (Это содержание в чистоте кожи, волос, зубов, ногтей)

-Для чего нужно соблюдать личную гигиену? (Микробы очень любят всё грязное, поэтому грязное тело может нанести большой вред человеку, кроме того, грязный немытый человек – это очень неприятно для окружающих его людей).

Вопрос № 1 Что такое личная гигиена?

Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.

Вопрос № 2 Почему необходимо мыть руки перед едой?

На грязных руках содержится большое количество микробов, которые, попадая с пищей в рот, могут вызвать заболевание.

Вопрос № 3 Почему мыть лицо, шею и руки нужно значительно чаще, чем все тело?

Руки, лицо и шея у человека наиболее подвержены загрязнению, так как не скрыты одеждой. Кроме того, на лице имеется большое количество сальных желез, и кожный жир, который они вырабатывают, является хорошей питательной средой для микробов.

Вопрос № 4 Зачем надо коротко стричь ногти?

Под ногтями собираются грязь и микробы – возбудители заразных болезней.

Вопрос № 5 Сколько раз в день необходимо умываться?

Умываться необходимо два раза в день – утром после сна и вечером перед сном.

Вопрос № 6 Как часто нужно мыть все тело и голову?

Все тело и голову необходимо тщательно мыть мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю.

Вопрос № 7 Как часто нужно мыть руки?

Руки нужно мыть несколько раз в день – перед едой, после посещения туалета, придя с улицы, после общения с животными, то есть после любого загрязнения.

Вопрос № 8 Как часто нужно стричь ногти на руках и ногах?

Ногти на руках необходимо стричь один раз в неделю, на ногах – один раз в две недели.

Вопрос № 9 Как часто надо чистить зубы?

Зубы нужно чистить 2 раза в день – утром и вечером.

Слайд № 14. Секрет № 4 – чаще гуляй на свежем воздухе. 

- Думаю, что это правило вы выполняете с удовольствием и умеете хорошо это делать.

Слайд № 15. Секрет № 5 – соблюдение режима дня. 

- Как вы думаете, что такое режим дня?

Режим дня – чередование видов деятельности человека в течение дня.

- Для чего нужно соблюдать режим дня? ( режим дня способствует полноценному отдыху, укреплению здоровья, а так же необходимой физической активности)

-Скажите, кто из вас соблюдает режим дня? 

VI. Закрепление изученного.

Слайд № 16. Вывести все правила на экран, прочитать.

VII. Работа в группах.

-А сейчас я предлагаю вам поработать в группах. Вспоминаем правила работы в группе: обсуждаем вопрос все вместе, пишет кто – то один, отвечает кто – то один.

Задание: каждая группа получает цветок здоровья и конверт с высказываниями о том, какие действия помогают укреплять здоровье и наоборот, приносят вред здоровью. Вы должны выбрать правильные высказывания (то есть которые помогают укреплять здоровье) и приклеить на лепестки цветка. Потом кто-то один из каждой группы читает те высказывания, которые приклеены к цветку, а потом те, которые остались не приклеенными.

Проверить работу, участники группы оценивают друг друга, прикрепить цветы здоровья к эмблеме.

VIII. Рефлексия (итог урока, оценивание урока учителем и детьми).

Ребята, о чём мы говорили сегодня на уроке? Скажите, очень сложно выполнять эти правила сохранения здоровья? Я хочу, чтобы после

(Слайд №17) сегодняшнего занятия вы поняли, что здоровье – это самая большая ценность, но её не купишь за деньги. Если вы хотите быть здоровыми и прожить много лет, вы должны бережно относиться к своему здоровью уже сейчас, не откладывая на потом и выполнять эти простые правила. И всегда помните, что…(прочитать текст слайда).

Слайд № 18

У вас на партах лежат листья разных цветов. Давайте выразим в цвете, как вы будете относиться к своему здоровью?

- я буду заботиться о своем здоровье

- я не уверен(а),что буду заботиться о своем здоровье

- я равнодушен к своему здоровью

Прикрепите свои листочки к «Дереву здоровья» и мы увидим, что у нас получилось.

- Спасибо вам, ребята, за то, что вы активно работали, были внимательными, доброжелательными и искренними. Я рада, что наше занятие прошло в теплой дружеской атмосфере.

Спасибо за урок и будьте всегда здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/522222-klassnyj-chas-ja-zdorove-beregu-sam-sebe-ja-p