Открытый урок. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека.

Тема урока: Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека.

Автор: Фуражкина Ирина Викторовна

Предмет: Основы безопасности жизнедеятельности.

Класс: 8

Тип урока: Комбинированный. Урок систематизации и обобщения знаний, умений и навыков.

Цель: Сформировать понятия «здоровье», здоровый образ жизни. Прилечь внимание детей к проблеме здоровья в современном обществе к собственному здоровью.

Задачи:

Образовательная: сформировать понятия ЗОЖ.

Развивающая: развивать умение делать выводы и отстаивать свою точку зрения.

Воспитательная: формирование нравственных качеств личности, целеустремленности.

Планируемые результаты:

Предметные: узнают и применят на практике полученные знания.

Коммуникативные: взаимоконтроль и взаимопомощь.

Познавательные: самостоятельное выделение и построение речевого высказывания.

Регулятивные: планировать, контролировать и оценивать учебные действия.

Личностные: формирование установки на здоровый и спортивный образ жизни.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, групповая, самостоятельная.

Оборудование: ПК, проектор, раздаточный материал,

Ход урока.

Организационный момент.(2 мин)

. Долгожданный дан звонок.

Начинается урок.

Давайте приступим к работе.

Не теряя минуты.
Здравствуйте ребята! Я рада вас видеть на уроке в хорошем и рабочем настроении.

Что такое «Здравствуй?»

Лучшее из слов.

Потому что «Здравствуй!»

Значит «Будь здоров!»

Постановка цели и задач урока.

Мотивация учебной деятельности учащихся. (7 мин)

Я буду читать вам четверостишия и проверю, внимательны ли вы? На мои вопросы вы должны хором сказать «Да» или «Нет»

-Каждый с детства твердо знает,

Кто режим не соблюдает.

Будет сильным и здоровым.

Эти истинны не новы. (Нет)

- Вот уж время 6 утра.

Спать ложиться всем пора. (Нет)

- Со времен далеких и поныне.

Всем нужны нам витамины. (Да)

- Если долго хочешь жить – закаляйся.

Водою горячей обливайся! (нет)

- Не грызите лист капустный.

Он совсем, совсем не вкусный (Нет)

- Лучше ешьте шоколад.

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный ответ. (Нет)

-Нам со спортом жить легко.

Спорт нам интересен.

Спорт и дружба за одно.

Их союз чудесен.

- подведем теперь итог, о чем же был наш диалог?

Ответ : О здоровом образе жизни.

- Как вы его понимаете? (Обсуждают, перерабатывают полученную информацию, отвечают на вопрос)

- Все правильно ребята, здоровье нам дается однажды и на всю жизнь и поэтому к здоровью надо относиться бережно и с любовью. Если человек здоров он счастлив, активен, «способен перевернуть горы».

- Давайте вспомним, на какие виды делится здоровье?

Ответ: (Социальное, психическое и физическое) (Слайд 1)

- Всё верно. К физическому здоровью относятся все естественные состояния организма, обусловленные нормальным функционированием всех его органов и систем. (Слайд 2)

К психологическому относят состояния человека, которое характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти.(Слайд3)

К социальному (нравственному) здоровье моральные принципы, которые являются основой жизни человека (слайд 4).

Актуализация знаний. Фронтальная работа. (3 мин)

Ребята, послушайте внимательно одно из высказываний немецкого философа Артура Шопенгауэра. « 9из 10 нашего счастья зависит от здоровья. При нем все становиться источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствие, даже субъективные блага- качество ума, души, темперамента – при его отсутствии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем о нем друг друга и желаем его друг другу- это поистине условие человеческого счастья».

- Что вы поняли из слов философа?

- Обсуждают, отвечают на вопрос.

Изучение новой темы. (15 мин).

Существует несколько определений понятия здоровья:

1) Здоровье – это состояние живого организма, при котором

организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои

функции; отсутствие недуга, болезни.

2) Здоровье – это состояние полного физического, душевного и

социального благополучия, а не только отсутствие болезней.

Какое определение на Ваш взгляд самое точное? Правильно, второе. Ребята, это определение впервые было введено в 1938 г и до сих пор актуален.

Давайте теперь вместе обратимся к статистике и посмотрим, что нам говорят об этом специалисты здравоохранения. (статистика слайд 5).

По данным здравоохранения физическое состояние населения за последние пять лет ухудшилось на 20%, наблюдается стремительный рост количества сердечно-сосудистых заболеваний (за последние 2 года составил 20%)

Как вы думаете, почему так происходит?

Вы правы, сегодня мы можем сделать вывод о том, что люди ведут все более и более малоподвижный образ жизни, появляются проблемы с лишним весом.

Специалисты отмечают, что только в нашей стране существует огромная смертность людей трудоспособного возраста.

Каждый десятый школьник курит, а общее число наркоманов в стране достигает 1,5 млн человек! Таким образом, несмотря на разговоры о здоровье, увеличивается количество нездоровых людей.

Почему так происходит?

Потому, что люди не обращают внимания на свое здоровье. Отказываются вести ЗОЖ.

Работа по группам. Интеллектуальная игра «Депутаты гос. думы».

Делимся на 3 группы. (Цель этой игры: дать возможность детям поразмышлять о продолжительности жизни людей или как повысить продолжительность жизни людей)

Перед вами встала острая проблема увеличить продолжительность жизни в России. У вас в руках мощные рычаги законодательной власти и практически отсутствуют финансовые ограничения. Первая группа депутатов разрабатывает и внедряет мероприятия и законы по пропаганде здорового образа жизни, вторая группа депутатов - внедрением ЗОЖ в учебные образовательные учреждения, третья группа внедрение ЗОЖ в промышленные и торговые предприятия. Группа готовит лидера для защиты проекта.

Выступление лидеров групп. Обсуждение выступление лидеров групп.

ГОСУДАРСТВЕННАЯ ДУМА

ПЕДПРИЯТИЯ

ОБРАЗОВАНИЕ
УЧЕБНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ

ПРОПАГАНДА

ЗОЖ

Физминутка . ( 2 мин)

Применение знаний и умений в новой ситуации.

(Самостоятельная работа). (6 мин).

Чем здоровый человек отличается от нездорового? (Ответы участников)

(слова для характеристики здорового человека: красивый, ловкий, статный, крепкий, сутулый, бледный, стройный, неуклюжий, сильный, румяный, толстый, подтянутый)

- Давайте попробуем изобразить на листках бумаги здорового человека и не здорового и объяснить, почему изобразили этого человека именно так, используя для рисунка слова-помощники.

Контроль усвоения, обсуждение допущенных ошибок и их коррекция.

(3 мин)

Экспресс – тест

Влияние биологических факторов на состояние здоровья связано:

а/ с психологическим складом личности

б/ с наследственностью

в/ с климатическими условиями личности

2. В основе здорового образа жизни лежит:

а/ наследственность

б/ личная заинтересованность человека

в/ неукоснительное соблюдение правильного организованного режима дня

3 Правильно организованный режим дня обеспечивает:

а/ оптимизацию микроклимата учебных помещений

б/ рациональное чередование и регулярность различных видов деятельности и отдыха

в/ правильную рабочую позу во время занятий

г/ регулярное и рациональное питание

- Давайте подведем итоги экспресс-теста.

- Какую работу вам особенно понравилось выполнять?

- Что для вас было трудным? Все ли было понятно?

- Достигли ли мы поставленной цели в начале урока?

Домашнее задание.( 1 мин)

- Давайте запишем домашнее задание. Необходимо составить свой режим дня/памятка-рекомендация «Как продлить свою жизнь

Рефлексия. Самооценка.(1 мин)

- Мы провели с вами урок о здоровом образе жизни. Скажите, пожалуйста, оправдались ли ваши ожидания?

- А теперь, я предлагаю вам определить, какую отметку вы поставили себе и почему?

Рамсул Гамзатов.

Тебе даны ключи,

Они от двух дверей:

От счастья твоего

И от беды твоей

Тебе даны ключи-

Один – от входа в рай,

Другой – от входа в ад.

Тебе даны ключи

Судьбой без лишних слов:

Ключи от двух дверей.

От двух твоих миров…

Тебе даны ключи-

Не выронить из рук:

Один от сладких снов, другой от горьких мук.

Используемая литература и интернет-ресурсы:

1. Учебно- методическое пособие для учителей 1-11 классов. Здоровье. Под. ред. В,Н, Касаткина, Л.А. Щеплягиной // Ярославль, 2005г., 2. Гин А.А. Приемы педагогической техники // М.: Вита-Пресс, 2004. – 88с.

3.Радилнов В.А. Я и другие. Тренинги социальных навыков // Ярославль. Академия развития. 2003г. – 224с.

4.Мультимедийное учебное пособие «Основы безопасности жизнедеятельности 10 класс» под редакцией М.А. Шахраманьяна. Библиотека электронных наглядных пособий «Основы безопасности жизнедеятельности. 5 – 11 классы». (БЭНП «ОБЖ. 5 – 11 классы»).

5. Учебник «Основы безопасности жизнедеятельности » под общей редакцией Ю.Л. Воробьева.

Компьютеры

6. Лубянников Ю.А. Разработка урока по основам безопасности жизнедеятельности в 10-м классе по теме "Здоровый образ жизни и его

составляющие http://festival.1september.ru/articles/514447/

7.Здоровый образ жизни, его составляющие http://otherreferats.allbest.ru/life/00160747_0.html

8.План-конспект классного часа «Здоровый образ жизни и его составляющие»

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/plan-konspekt-klassnogo-chasa-zdorovyi-obraz-zhizni-i-ego-so

9.Здоровый образ жизни

http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/

10. Основы безопасности жизнедеятельности

http://bjd-online.ru/zozh-i-ego-sostavlyayushhie/

11. Формирование здорового образа жизни

http://www.grandars.ru/college/medicina/formirovanie-zozh.html

12. Основы безопасности жизнедеятельности

http://bjd-online.ru/zozh-i-ego-sostavlyayushhie/

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/532980-otkrytyj-urok-zdorovyj-obraz-zhizni-kak-neobh