Родительское собрание «Как сохранить психологическое здоровье ребенка?»

Родительское собрание «Здоровый ребенок-здоровое общество» (декабрь 2022 г.)

Добрый вечер, уважаемые родители! Тема нашей встречи - «Как сохранить психическое здоровье ребенка». Всем вам известно, насколько здоровье человека зависит от его душевного равновесия, от его согласия с самим собой и окружающим миром. Мы часто говорим об этом, не задумываясь. Но мы взрослые люди. А каково детям в этом сложном мире найти себя, сохранить спокойствие, тем более в подростковом периоде.

Самое главное, что могут сделать родители наравне с воспитанием и обучением ребенка - это сохранение его здоровья. Не только физического, но и психического. Часто и много говорится о необходимости жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, но даже взрослому человеку трудно с этим справиться, гораздо труднее подростку с его особенностями восприятия окружающего мира в этом периоде.

Что же могут родители? А могут они самое главное - воспитывать ребенка без насилия в какой бы то ни было форме.

Хотелось бы процитировать советского педагога Антона Семёновича Макаренко

Не думайте, что вы воспитываете ребенка только тогда, когда вы с ним разговариваете, или поучаете его, или приказываете ему. Вы воспитываете его в каждый момент вашей жизни, даже тогда, когда вас нет дома.

Семейные отношения во многом накладывают отпечаток на выплескивание подростками негативных эмоций. Многие родители считают проявление у ребенка таких чувств, как гнев, раздражение, досада, недопустимым. Они уверены, что нормальный человек должен их в себе давить и не показывать. И стараются не допустить проявление подобных чувств у подростка разными способами. Подросток же может либо продолжать делать по-своему (а это приведет к увеличению проявления агрессии), либо послушается и станет в себе гнев давить. Загнанные внутрь отрицательные чувства действуют на организм разрушительно. 

Поэтому какие бы у вас небыли внутрисемейные отношения, обстоятельства, обязательно проговаривайте их с ребенком, старайтесь понять, что чувствует и переживает ребенок в той или иной ситуации.

Сейчас хотелось бы выполнить с вами одно упражнение:

Цель: рассмотреть образ-Я объективным взглядом и скорректировать его по необходимости. Кроме того, упражнение предназначено для снятия эмоционального напряжения, усталости.

Инструкция: "Вам предлагается нарисовать себя в зеркале:

В первом - маленькими и испуганными.

Во втором зеркале - большими и веселыми.

В третьем - счастливыми.

Зеркалами могут послужить обыкновенные листочки белой бумаги, овальной или круглой формы"

Вопросы для анализа по результатам упражнения:

- В какое зеркало чаще всего хочется смотреться?

- В каком зеркале вы более симпатичнее?

- На кого вы больше всего похожи в том или ином зеркале?

- Что необходимо предпринять для того, чтобы образ был комфортнее, приятнее, счастливее?

А теперь ответьте еще на один вопрос, создаете ли вы своим детям такие условия, чтобы им хотелось смотреть в счастливое зеркало? Создаете ли вы им психологически здоровую обстановку дома, повышаете ли самооценку, уметь слушать, слышать, сопереживать и понимать?

Вспомните, пожалуйста. Сколько раз за последние 2-3 недели вы приходили домой и искренне, без какой-то особой воспитательной задачи, говорили своему ребёнку о том, что прекрасна жизнь, какое наслаждение быть живым и здоровым, смеяться, радоваться каждому прожитому дню.

Ведь если мы сами не считаем, что жизнь прекрасна и удивительна, и не доказываем это детям на своём примере, то, как мы сможем противостоять различным негативным проявлениям окружающей действительности?

Хотелось бы завершить свое выступление такой притчей.

Один странствующий искатель истины увидел большой камень, на котором было написано: «Переверни и читай». Он с трудом перевернул его и прочел на другой стороне: «Зачем ты ищешь нового знания, если не обращаешь внимания на то, что уже знаешь?»

Помните, истина - на поверхности. Зачастую проблемы в поведении наших детей, их трудности – они кроются в нас самих.

Берегите себя и своих детей и будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/614069-roditelskoe-sobranie-kak-sohranit-psihologich